Ki ne kóstolt volna egy finom tányért Lencse zöldséggel? Nem hagyhatja ki, miután megszerette ezt a remek ételt, nem fog hiányozni az asztaláról. Csatlakozz hozzánk.
Lencse zöldségekkel, kitűnő, tápláló étel az egész család számára.
Lencse zöldséggel
Ez a zöldséges lencsés étel hagyományos, gazdaságos, könnyen elkészíthető és nagyon tápláló recept az egész család számára, jó családi étel; emlékezve mindazon előnyökre és előnyökre, amelyeket a zöldségek és hüvelyesek biztosítanak az emberi szervezet számára. Ezt a receptet a három B betűvel hordják: jó, csinos és olcsó, négy személyre.
Kedves olvasó! Nagy örömünkre szolgál, hogy ajánlhatjuk cikkünket a tök krém hogy otthonában más alternatív ételek is legyenek.
Hozzávalók
- Sárgarépa 2
- 400 gramm lencse
- 1 közepes burgonya
- ½ póréhagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- ½ hagyma
- 1 babérlevél
- 3 evőkanál olívaolaj
- 1 tk paprika
- Víz
- Sa és bors ízlés szerint
Kedves Olvasó! Tisztelettel javasoljuk, hogy olvassa el és kövesse az erről szóló cikkünket zöldséges tempura hogy egy újabb remek ételt kóstolhasson meg a család számára.
Előkészítési mód
Először meghámozzuk a burgonyát, és a sárgarépával együtt nagyon jól megmossuk; Ugyanígy megpucoljuk a hagymát. A zöldségeket négyzetekre kell vágni.
A zöldséges lencse összes hozzávalóját tegyük egy nagy lábasba, öntsük fel elegendő vízzel, hacsak nem szeretjük sűrűn elkészíteni az ételt. Érdemes húslevessel hagyni, mert melegítés közben jobban besűrűsödik.
Amikor forrni kezd, le kell fedni és 20 percig főni kell; ízét meg kell kóstolni, mielőtt a lencse teljesen megpuhulna, fedő alatt kell főni, hogy a hő játssza az egész forralást.
A 20 perces forralási időt lefedve hagyni kell még 20 percig, hogy teljes legyen az ízesítés, mivel nagyon puhák, tálalhatóak lesznek.
Ez egy nagyon tápláló, alap és nagyon házias étel, ahol egy kiváló ebéddel örvendeztetheti meg családját, mert ennek az ételnek az íze semmihez sem hasonlítható.
Kedves Olvasó, hagyjuk ezt a videót, ahol a zöldséges lencse tányérját és az elkészítés módját élvezheti, hogy kiegészítse asztalát.