घरेलू नुस्खों से किडनी को कैसे डिफ्लेट करें?

गुर्दे की सूजन का ठीक से इलाज करने के लिए, आप कुछ प्राकृतिक उपचारों को आजमा सकते हैं, हालांकि आदर्श यह है कि आप किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें। निम्नलिखित लेख में हम आपको कुछ टिप्स छोड़ेंगे किडनी को कैसे डिफ्लेट करें आपके लिए घर से करने के लिए।

किडनी को कैसे डिफ्लेट करें 

बहुत से लोग इस प्रकार के प्राकृतिक उपचार की ओर रुख करते हैं क्योंकि वे अधिक प्रभावी होते हैं, और इसलिए भी कि उनके लिए इस प्रकार के संक्रमण के लिए एक विरोधी भड़काऊ खरीदना मुश्किल है।

क्या आप जानते हैं कि बिछुआ चाय आपके गुर्दे की रक्षा करने में आपकी मदद करती है! बाद में आप देखेंगे कि अधिक राहत पाने के लिए आपको इस जलसेक को कैसे तैयार और पीना चाहिए।

गाजर का रस

आप इस प्राकृतिक रस को एक हफ्ते तक खाली पेट जरूर पियें, इससे आपकी किडनी को बहुत फायदा होता है; इसे तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है:

सामग्री:

• एक गाजर
• एक गिलास पानी (200 मिली)
• आधा नींबू का रस
• आप चाहें तो एक चम्मच शहद!

तैयारी

आपको गाजर को अच्छी तरह से धोना चाहिए और इसे ब्लेंडर में डाल देना चाहिए, ताकि आप इसे ब्लेंड करने के लिए आगे बढ़ सकें। एक बार जब यह अच्छी तरह से मिक्स हो जाए तो इसमें पानी, नींबू का रस मिलाएं और अगर आप इसे अपनी पसंद के हिसाब से मीठा करना चाहते हैं तो इसमें शहद मिलाएं।

लाल रंग की खट्टी बेरी का रस

इसका कार्य एक प्राकृतिक अपचायक है, जो सूक्ष्मजीवों को समाप्त करता है और मूत्र पथ के संक्रमण से लड़ता है। इसलिए आपको इस जूस को रोज सुबह पीना चाहिए क्योंकि यह इस सूजन से जल्दी से लड़ता है।

अदरक की चाय

यह एक प्राकृतिक उपचार है जिसमें कई विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो इसे नेफ्रैटिस के लिए आदर्श बनाते हैं।

सामग्री:

• अदरक
• पानी (200 मिली)

तैयारी:

एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच अदरक डालकर उबाल लें। चूंकि यह "तैयार" है, आप दोपहर में ही चाय पी सकते हैं!

लाल अंगूर

नेफ्रैटिस के इलाज के लिए कई पेय बहुत अच्छे हैं, वे इसे ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। ये फल बहुत अच्छे हैं क्योंकि इनमें शामिल हैं:

• एंटीऑक्सीडेंट
• विटामिन ए और सी

इसमें बहुत अधिक पोटेशियम भी होता है, जो शरीर पर एक महान मूत्रवर्धक प्रभाव उत्पन्न करता है।

बिछुआ जलसेक

क्या बढ़िया पेय है! यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने की कोशिश करता है, जो किडनी रक्षक के रूप में काम करता है।

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच बिछुआ (5 ग्राम)
• 500 पानी की मिलीलीटर

तैयारी:

एक बर्तन लें और उसमें पानी डालें, इसे 15 मिनट तक उबालें।

फिर आप इसमें बिछुआ डालें और इसे कुछ और मिनटों के लिए छोड़ दें, और जब यह गुनगुना हो जाए, तो आप इसे पी लें!

"दिन में आप इन्हें 2 बार ले सकते हैं,  यह एक बहुत अच्छा और बहुत प्रभावी उपाय है।"

एवोकैडो या एवोकैडो

नेफ्रैटिस से पीड़ित लोगों के लिए इस प्रकार का फल आवश्यक है।

क्या आप जानते हैं कि इस फल में कई खनिज और प्रोटीन होते हैं!

गुर्दे की सूजन के लिए पार्सले इन्फ्यूश़न

बहुतों को "स्वाद" पसंद नहीं है क्योंकि यह बहुत अप्रिय है, यह शुद्ध करने वाला उपाय बहुत लोकप्रिय है, ऐसी मान्यताएं! वे गुर्दे के स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान करते हैं।

सामग्री:

• 1 चम्मच अजमोद (5 ग्राम)
• पानी का 1 लीटर

तैयारी:

• आपको पानी को अच्छी तरह उबालना है
• जब यह अपने क्वथनांक पर हो, तो आपको इसमें 5 ग्राम अजमोद मिलाना चाहिए और इसे कुछ और मिनटों के लिए छोड़ देना चाहिए।
• गर्म होने पर इसका सेवन करें

Quercetin

यह एक फ्लेवोनॉल है जो सब्जियों या फलों में पाया जा सकता है। वे इन विषाक्त पदार्थों की शुद्धि के पक्ष में हैं, "इसके लिए धन्यवाद" गुर्दे की सूजन से राहत मिलती है। तो आपको इस लाभ का लाभ उठाना चाहिए, जिसे आपको अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करना है:

• प्याज़
• सेब
• आम
• चेरी
• ब्रसेल्स स्प्राउट्स
• पालक
• लहसुन
• रहिला

नींबू पानी

आप इसे ठंडा या गर्म पी सकते हैं जो आपको अच्छा हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद करता है और शरीर में जमा तरल पदार्थ को खत्म करता है।

क्या तुम्हें पता था! नींबू पानी बड़ी राहत पाने के लिए बहुत उपयोगी होता है, अगर आपको किडनी में सूजन या किडनी की कोई अन्य समस्या है तो "पता लगाएं"।

इसमें पर्याप्त जलयोजन और आहार शामिल है, और सामान्य रूप से कल्याण में भी योगदान देता है।

अगर आपको असुविधा हो तो आपको क्या करना चाहिए?

यदि आपके गुर्दे में यह सूजन है या यदि आपके लक्षण हैं, तो आपको अपने गुर्दे को और नुकसान से बचाने के लिए कदम उठाने चाहिए। आपको डॉक्टर के पास यह देखने के लिए भी जाना चाहिए कि वह आपको क्या बताता है।

आपको अपनी किडनी की सुरक्षा के लिए कई उपाय करने चाहिए और इस प्रकार हृदय रोग से बचना चाहिए, सामान्य तौर पर आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहिए।

"तो इन दर्दों के संदेह के साथ मत रहो और जितनी जल्दी हो सके कार्य करो"

लोग इन घरेलू नुस्खों का सहारा क्यों लेते हैं?

कई लोग सूजन को दूर करने के लिए प्राकृतिक उपचार की ओर रुख करते हैं। इनमें से अधिकतर पेय हाइड्रेट करते हैं और किडनी में जमा इन विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं।

 "गुर्दे में सूजन एक काफी सामान्य गुर्दा विकार है"

गुर्दे का कार्य कैसा होना चाहिए? किडनी का कार्य करना आवश्यक है, क्योंकि यह हमें हमारे शरीर में बनने वाले पदार्थों को खत्म करने और अतिरिक्त पानी से बचने की अनुमति देता है।

यह संक्रमण एक या दोनों किडनी में हो सकता है, क्योंकि इसके मुख्य कारण दवाओं के सेवन से जुड़े होते हैं।

गुर्दे की सूजन का क्या कारण बनता है? ये स्थान जो वृक्क नलिकाओं में पैदा करते हैं, सूजन पैदा करते हैं और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, अगर शीघ्र और पर्याप्त उपचार शुरू नहीं किया जाता है।

निम्नलिखित वीडियो में आप गुर्दे की पथरी और संक्रमण के बीच के सभी अंतरों को समझ सकेंगे।

ये कुछ लक्षण हैं जो इस प्रकार के संक्रमण का कारण बनते हैं:

• गुर्दे के फोसा में दर्द
• बुखार
• मतली
• दर्दनाक पेशाब
• मूत्र में रक्त या मवाद की उपस्थिति
• रक्तचाप में परिवर्तन
• निचले अंगों और चेहरे में एडीमा

डॉक्टर द्वारा बताए गए अच्छे "उपचार" करें, ताकि आपको बड़ी राहत मिल सके; ऐसे में अगर किडनी में सूजन है। आपको अपने जीवन में अच्छी आदतें भी रखनी होंगी और अपने भोजन और जलयोजन का सम्मान करना होगा, क्योंकि वे गुर्दे के अच्छे स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।

गुर्दे की बीमारी को नियंत्रित करने के दस तरीके

मैं संक्षेप में बताऊंगा कि आप इस बीमारी को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं:

अपने रक्तचाप की जाँच करें: यदि यह अधिक है तो यह आपके गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए आपके पास अपने रक्तचाप को डॉक्टर द्वारा निर्धारित स्तर से कम या उससे कम स्तर पर रखने के लिए नियंत्रण होना चाहिए।

यदि आपको मधुमेह है तो अपने रक्त शर्करा के लक्ष्य तक पहुँचें: आपको नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए।

अपने गुर्दे के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ काम करें: हर बार जब आपकी जांच की जाती है और आप यह देखने के लिए परीक्षण करते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं, तो आपको हमेशा डॉक्टर से पूछना होगा कि पिछले वाले की तुलना में परिणाम कैसा है।

निर्धारित अनुसार दवाएं लें: सूजन वाले गुर्दे वाले लोग अपनी निर्धारित दवा को कम करने के लिए लेते हैं:

• रक्त चाप
• रक्त शर्करा को नियंत्रित करें
• कम कोलेस्ट्रॉल

खाने की योजना विकसित करने के लिए आहार विशेषज्ञ के साथ काम करें: इन उपायों का संबंध आपके खाने-पीने से है, जिसमें ये आपकी मदद करेंगे:

• अपने गुर्दे की रक्षा करें
• अपने रक्तचाप और रक्त शर्करा के लक्ष्यों तक पहुँचें
• गुर्दे की बीमारी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को रोकता या विलंबित करता है

स्वस्थ वजन के लिए लक्ष्य: अधिक वजन होने से आपकी किडनी खराब हो सकती है, जिससे उन्हें अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इसलिए आपको अपने शरीर के वजन की योजना बनानी चाहिए, ताकि यह आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर सके।

शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं: लगातार व्यायाम करें, इससे आपको बहुत मदद मिलती है।

पर्याप्त नींद लो: शारीरिक स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद लें, सामान्य 8 घंटे है।

धूम्रपान करना बंद करें: धूम्रपान आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। आपको इसे क्यों छोड़ना है? वे आपके रक्तचाप के लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करते हैं, जो आपके गुर्दे के लिए अच्छा है और इस प्रकार आपको दिल का दौरा पड़ने से रोकता है।

तनाव और अवसाद को प्रबंधित करने के स्वस्थ तरीके खोजें: गुर्दे की सूजन को नियंत्रित करने के लिए निवारक उपाय करें, यह एक बहुत ही स्वस्थ तरीका है।

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