Kadaici. Jin kadaici yanayin mutum ne, ji ne na halitta wannan ba koyaushe ya zama mara kyau ba, amma yana iya zama da amfani a gare mu.
Kirsimeti yana ɗaya daga cikin lokutan shekara lokacin mutum na iya jin kadaici ko da dangi da abokai sun kewaye shi. Ta yadda akwai mutanen da ba su huta a cikin waɗannan kwanakin, suna baƙin ciki da son yin kuka ko ma so ya wuce da sauri kuma ba dole ba ne su jure wannan kadaici.
Menene muka fahimta ta wurin kadaici kuma ta yaya za mu gane cewa muna jin shi?
Kalmar kadaici a halin yanzu tana sa mu yi saurin tunanin wani abu mara kyau, wani abu da muke so mu guji. An dade ana baiwa wannan kalma mummunan darajar har ta kai ga ana kyamace ta. Bayan haka, akwai mutanen da suka san wasu mutanen da ba su kawo musu komai ba har ma suna da guba a gare su don kawai ba su ji su kadai ba, wannan kuma ya samo asali ne daga irin wannan shakuwar da ake yi na danganta kadaici da wani abu mara kyau. Gaskiyar ita ce kadaici yanayi ne na dabi'a na bil'adama kuma sau da yawa ba kawai matsala ba ne amma kuma yana da mahimmanci kuma yana da amfani sosai.
Idan gaskiya ne cewa lokacin kadaici ya zama a halin “katse” al'ada tare da sauran mutane ya zama matsala, tushen wahala saboda muna jin an yanke mu daga al'umma, an cire mu, an yi watsi da mu. Wannan shine nau'in kadaici da yakamata a guji, kuma abin takaici, yana wanzuwa akai-akai. Amma lokuttan kadaitaka na lokaci-lokaci yana da kyau mu sami kanmu.
Lokacin kadaici ba wani abu ne na son rai ba, amma tasirin cutar tabin hankali
Bayan mun fadi haka, dole ne mu tuna cewa kadaici da ke faruwa a sanadiyyar tabin hankali dole ne a kula da kuma kula da su. A wannan yanayin yakan faru ne saboda wahalar buɗewa ga wasu ko kuma saboda matsalolin Tsayayyar zamantakewa ko fuskantar al'umma. A cikin waɗannan lokuta, dole ne a fuskanci matsalar kuma dole ne a yi ƙoƙari don kewaye mutumin da abokai da mutanen da ke wadata da kuma samar da jin dadi da kwanciyar hankali.
Me ya sa za mu iya jin kaɗaici ko da mutane sun kewaye mu?
Sau da yawa muna iya kasancewa a tsakiyar mutane da yawa, har ma da ƙaunatattunmu kamar dangi da abokai, kuma muna jin kaɗaici. A wannan lokacin, mun sami kanmu a tsakiyar mutane da yawa, amma muna jin rashin gamsuwa, muna jin rashin kwanciyar hankali, muna son yin kuka ko ma tunanin cewa abin da muke yi yana da ban sha'awa kuma babu abin da ke kawo mana farin ciki.
Mutanen da suka fuskanci wannan jin lokacin da mutane suna jin kunyar wannan jin da suke ji, ko ma su ji laifin kasancewa haka. Wani lokaci ba wai kawai suna zargin kansu ba, har ma da na kusa da su, abokin tarayya ko abokansu ko danginsu. Kuma hakan ya sa wannan jin na rashin fahimtar juna, gajiya da gajiyar rayuwa ya ƙara zama alama. Wannan jin na shiga cikin yanayin da ba sa son kasancewa a ciki, na nuna darajar da ba za su iya ji a wannan lokacin ba da kuma nuna wani motsin rai.
alamun kadaici
Daya daga cikin matsalolin kadaici shi ne kifi ne ya cije jelarsa, an haifar da muguwar da’ira. Farkon yana da sauƙi kuma yana iya faruwa ga fiye da ɗaya daga cikin mu. Daga cikin mafi yawan bayyanar cututtuka da muke samu:
- ware;
- jin rashin fahimta da wasu;
- da tunanin cewa mun bambanta da sauran mutane, ba za mu iya cuɗanya da su ba saboda sun bambanta;
- son nisantar duniya, cire haɗin gwiwa, janye daga al'umma domin mu samu kwanciyar hankali, kwanciyar hankali, kyautatawa da kanmu.
Wani lokaci akwai halaye na mutumci da za su iya sa mu faɗa cikin wannan keɓewar zamantakewa, misali, da mutane masu kunya yana da ƙarin lambobi na son ware kansa daga al'umma. Waɗanda ke da alaƙa ko kuma waɗanda suka kasance suna da halin baƙin ciki, suna neman sau da yawa don waɗancan lokutan kaɗaici da kuma rabuwar zamantakewa. Mutanen da suka fi samun wahalar kulla wata alaƙa da wasu mutane suna iya samun hanyar kaɗaita hanyar fakewa da kare kansu daga ɗan adam. Amma wannan takobi ne mai kaifi biyu domin da farko kamar mafaka ce, amma ya zama matsala. Wannan mafaka yana sa su kusanci kansu kuma yana ƙara tsananta rashin amincewa da wasu. Za mu iya cewa kadaici da janyewar jama’a suna ƙarfafa juna kamar yadda suke cikin muguwar da’ira.
Ta yaya za ku iya fuskantar kwanakin da aka yi alama kamar Kirsimeti ko Sabuwar Shekara yayin da muke kadai?
Idan kun ji kadaici abin da ya kamata ku yi shi ne neman wasu mutane. Wannan yana kama da mara hankali kuma yana da sauƙin yi, amma babban ƙalubale ne lokacin da kuke kaɗaici. Dukanmu mun san cewa abokantaka shine ainihin mahimmanci don kada ku ji kadaici. Idan muna da abokai ana ciyar da mu da wadatar da mu a tsawon rayuwarmu ta abubuwan da suka faru. Ba rayuwarmu kawai muke rayuwa ba, amma muna raba rayuka da yawa kuma hakan yana sa mu haɓaka da wadatar kanmu. Shi ya sa yana da muhimmanci mu ƙulla abota, ko na shekarun da suka shige ko kuma na baya-bayan nan. Mutane suna buƙatar fita daga yankinmu na jin daɗi kuma su lalata tsoron ƙi ko wasu fannonin rayuwa.
Amma idan waɗannan kwanakin sun zo kuma ba mu da abokai a kusa, koyaushe za mu iya zaɓar tsara balaguro, gano wasu wurare, ziyarci wani da ba mu daɗe da gani ba... Ko kuma idan da gaske ba mu da. kowa, ya kamata mu tsara makon ta wata hanya ta daban, cewa babu sarari tsakanin rana da rana ban da wanda muke kwana. Wato cika kowane sa'a na yini don yin abubuwa. Misali zai kasance zaɓin waɗannan kwanakin don yin canje-canje ga gida.
Ta yaya za mu sa wasu mutanen da suke jin kaɗaici a waɗannan kwanakin su ji daɗi?
Idan ba mu ne muke jin kadaici ba amma wanda muka sani, abu na farko da ya kamata mu bayyana a fili shi ne cewa wani hali ne da kowa zai fuskanta a wani lokaci a rayuwarsa. Dole ne mu tuna cewa a kadaitaka akwai bukatar "kasancewa cikin tunanin wani", wato, ba game da kai ba ne amma game da "wani ya sa ka gabatar". Wannan wata hanya ce ta tabbatar da wanzuwar mutum. Shi ya sa yana da matukar muhimmanci idan muka gano cewa akwai wanda yake jin kadaici, mu kasance a wurinsu, mu yi magana da su, mu aika musu da sako, mu kira su, mu tambaye su yadda suke, mu nuna sha’awarsu. su da lafiyarsu.
Sanya su tare da mu
Ɗaya daga cikin abubuwan da za mu iya yi a waɗannan kwanakin shine sanya su shiga na abinci ko bikin dinners. Sanya su a cikin abincin abinci, abincin rana ko abincin dare tare da dangi ko abokai. Wannan shi ne mataki na farko da za su san cewa mun yi tunaninsu, cewa suna nan kuma sun wanzu kuma suna da muhimmanci ga sauran mutane.
A cikin lokuta da kadaici yana tare da matsalolin tunani ko ja da baya na zamantakewa Taimakon ƙwararru zai dace don ya zama jagora a cikin motsa jiki na zaman lafiya, wanda na mutanen da ba sa ƙoƙari su ɓoye hanyarsu ko ji kuma waɗanda suka yi rayuwa a cikin sabani na ciki akai-akai. Tare da taimakon ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun za a iya shawo kan tabo na zamantakewa kuma waɗannan mutane za su iya mai da hankali kan abin da ya cika su da sha'awar su, yin buƙatar raba abubuwan da suka samu tare da sauran mutane su sake girma.
Hakanan yana da mahimmanci a yi amfani da kalmomi guda biyu a rayuwa: godiya kuma a'a. Sanin yadda ake amfani da waɗannan kalmomi guda biyu yana da mahimmanci don samun damar ƙara darajar lokacin da mutum yake ciyarwa da kansa da kuma wasu. Hanya ce ta sanin kanmu da kuma iyawar da za mu koya daga hanyoyin alaƙa, don kulla dangantaka da wasu.
Kasance a can
Sau da yawa mutanen da suke jin kaɗaici, musamman a waɗannan kwanakin, kawai suna buƙatar ku kasance a wurin kuma su kasance a wurin (gaskiya ko a'a). Cewa ku saurare su, ku yi la'akari da su don shirya bukukuwa ko bikin tare. Cewa ku gode musu don kasancewa a can don su iya jin cewa kasancewar su a can ba kawai damuwa ba ne amma dalili na farin ciki da farin ciki. Wani lokaci yana da tsada sosai don faranta wa mutane rai, amma yana kashe mu da yawa don nuna yadda muke ji.
Idan muka sa mutumin da ya ke kaɗaici a wurin biki, amma ba mu yi magana da su ba ko kuma mu sa su ji cewa muna farin ciki da kasancewarsu a wurin, ba ma kawai muna taimaka musu a wannan lokacin ba, amma muna ƙara musu bukata. don ware da kuma rashin son shiga cikin wani abu da ke wakiltar zamantakewa da wasu.