Gano tare da mu menene faski tare da lemun tsami don, da kuma amfani da duk wani amfani da yake kawowa ga jikinka don samun lafiya. Hakazalika, a nan za ku koyi yadda ake amfani da waɗannan manyan kyaututtukan yanayi, don inganta lafiyar ku da ingancin rayuwa.
Inganta lafiyar ku ta dabi'a kuma cikin haɗin kai da yanayi
Menene faski tare da lemun tsami?
Wadannan kyaututtuka guda biyu da dabi'a ke bayarwa ga duk wani mai rai da yaduwa a cikin halittunmu, suna da manyan halaye masu amfani ga dan Adam, ta fuskoki da dama, daga ciki akwai raguwar kiba ba tare da amfani da kayan maye ba, kamar haka, a kula. na tsarin mu na exocrine, wanda ke kiyaye jikinmu daga guba kamar kowane sinadari na asali ko na roba wanda jiki baya bukata. Kyakkyawan tsarkakewa na faski da abubuwan detoxifying na lemun tsami sune mafi kyawun zaɓi a gare ku.
Wadannan kayayyakin ba wai kawai ake amfani da su wajen kakar abincinmu ba da kuma ba su wani dandano mara misaltuwa wanda ke sa falon mu ya yi tsalle don jin dadi, ganin cewa dandanon dukkan kayayyakin da aka ambata a sama na iya ba ka yanayin lafiya, baya ga ba ka dama. don jin daɗin jita-jita ko abin sha wanda zai iya zama abin da kuka fi so a duk faɗin duniya, canza abubuwan da kuke so a hanya mai kyau. Duk da haka, ana ba da shawarar kada a yi amfani da waɗannan samfurori masu girma na yanayi, saboda halayen tsarkakewa ba tare da ma'auni ba suna da illa.
Ta hanyar shan wani abin sha mai dauke da lemo da faski daga cikin sinadaransa, kana shigar da jikinka wani sinadarin diuretic gaba daya, wanda zai taimaka maka wajen kawar da duk wata guba ta fitsari cikin kankanin lokaci, haka nan zai taimaka wajen shiga bandaki ba tare da wahala ba. saboda sinadarin antioxidants da kaddarorin laxative da wannan babban hadi ke da shi, wanda kanana da manyan hanjin ku da kuma kodar ku za su gode muku. A gefe guda kuma, jinin ku na iya zama mafi tsabta kuma ba shi da kowane sinadari wanda zai iya cutar da ingancin rayuwar ku.
Amma a kula, saka haɗin waɗannan samfuran kaɗan kaɗan, tunda ta hanyar cinye abubuwa da yawa da aka ambata a sama za a iya haifar da abubuwa biyu masu yuwuwa waɗanda zasu iya zama marasa kyau ga lafiyar ku, na farko shine yanayin rashin ruwa saboda cin zarafin halayen diuretic. na faski tare da lemun tsami, kamar yadda za ku iya magance gudawa daga yawan amfani da faski. A duk lokacin da za ku yi amfani da su, wanke su da kyau yana da mahimmanci don guje wa kamuwa da cututtuka irin su amebiasis, tun da ba mu san adadin hannayen da suka kamu da cutar ba.
Idan kuna son rasa nauyi a hanya mai daɗi, muna gayyatar ku don karanta labarinmu akan vanilla ice cream rage cin abinci, Shigar da hanyar haɗin yanar gizon da aka ambata, domin ku iya koyan wannan hanya mai kyau don rasa nauyi, cinye wani abu mai dadi sosai, wanda kowa yana son mai yawa.
Abubuwan Faski tare da Lemun tsami
Da farko dai, al'ummar kimiyya da duk likitocin duniya sun gane faski a matsayin daya daga cikin mafi karfi da ake kira antioxidants a wajen, saboda ba wai kawai taimaka maka ka rika zuwa gidan wanka akai-akai ba da kuma tsaftace koda yadda ya kamata. Hakanan suna da halaye masu sabuntar da zasu taimaka wajen warkar da duk wani nau'in fata a ciki da wajen jiki. Bugu da ƙari, yana da mahimmancin halaye masu lalatawa, don kiyaye jikin ku daga cututtuka da kuma nisantar da su daga gare mu sau ɗaya kuma gaba ɗaya.
Wannan babban abincin yana da kyau sosai kuma yana cike da kyawawan halaye masu kyau ga lafiyar mu, wanda ke kare mu daga cututtuka masu yawa na numfashi waɗanda idan ba a kula da su ba suna da matuƙar mahimmanci, kasancewar abun ciki na beta-carotene da yawa. bitamin C babban magani ga mura, da kuma tabbatar da kawar da mura har ma da cututtukan numfashi wanda ke buƙatar babban bitamin C. Baya ga beta-carotene, yana ba da taimako sosai ga ganin ɗan adam, kuma chlorophyll zai ba ku da nisa sosai. likitan oncologist.
Bugu da kari, diuretic Properties na faski zai yi aiki don kiyaye jikinka daga hauhawar jini, da kuma idan kai mutum ne da hauhawar jini, kiyaye wannan mummunan yanayin kiwon lafiya da kulawa, wanda dole ne a kula da shi daki-daki, domin don gujewa cewa kana da ciwon zuciya ko mafi muni wanda zai iya haifar da wahala ga yanayin rayuwarka ko rasa rayuwarka don rashin kula da kanka. A daya bangaren kuma, lemon tsami a cikin ruwansa da kuma bawonsa, yana dauke da kaso mai yawa na bitamin C da ke wanke jiki daga cututtuka da dama.
Hakazalika, yawancin cututtukan numfashi, hakori ko na zuciya da jijiyoyin jini ana kawar da su tare da lemun tsami, kamar yadda yake a cikin yanayin rayuwa, don haka sanin menene faski tare da lemun tsami yana daya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ku iya yi a rayuwar ku. Hakazalika, babban abun ciki na potassium na lemun tsami zai iya zama babban taimako ga rayuwar ku, tunda wannan abincin yana iya tsaftace tasoshin jini na jikin ku, tare da kawar da duk wani abu mai guba da ke yawo a cikin jinin ku, yana lalata ingancinsa. . na rayuwa.
Ta yaya za mu shirya su?
Don ɗaukar abin da aka koya zuwa fagen aiki kuma mu nuna cewa mun san da kyau abin da ake nufi da faski tare da lemun tsami, shi ne don yin wannan babban cakude a cikin abubuwan sha, waɗanda za mu iya yin sauƙi kuma cikin ɗan gajeren lokaci, da kuma shayar da su tare. a cikin jihar The fresher na duka abinci, da kore da kuma ba tare da baki spots, mafi kyau, tun da bayyanar baki spots a kan dukan abinci alama ce ta lalacewa. Bayan wanke su, sai kawai a saka su duka biyu a cikin blender da voila, lokacin da aka gama aikin, abin da kawai za ku yi shi ne ku sha mafi kyawun ku.
Idan za ki tafasa su sai kiyi bayan kin wanke su tunda a lokacin gudanar da wannan aikin, a wasu lokutan ana rasa sinadirai masu gina jiki saboda mutane sukan jefar da ruwan da ya sha kayan abinci. Sabili da haka, yi amfani da ruwa da abincin da aka ambata, don cin gajiyar dukiyarsu 100% kuma inganta rayuwar ku ta hanya mai kyau da dabi'a.
Idan kuna son sanin wasu hanyoyin da za ku rasa nauyi kuma ku sami kyakkyawan yanayin lafiya, muna gayyatar ku don karanta labarinmu akan Aloe vera don asarar nauyi, wanda muke ba da cikakkun bayanai game da wannan hanya mai kyau don rasa nauyi cikin koshin lafiya, je zuwa hanyar haɗin da ke sama kuma fara wannan hanya mai kyau don rasa nauyi.
