Yadda za a inganta dangantakar mutane?

Dukkanmu mun shiga wani mataki na rayuwarmu da ba mu san yadda za mu tafiyar da dangantaka da ’ya’yanmu, abokan zamanmu ko shugabanninmu ba, a nan ne muke tambayar kanmu:Yadda ake inganta alaƙar juna? A cikin wannan labarin za ku san makullin don cimma shi!

Yadda za a inganta dangantakar mutane?

Yana da mahimmanci a tuna cewa, kodayake ƙwarewar da aka samu daga ilimin kai na da mahimmanci don ingantaccen ci gaban mutum, ƙwarewar zamantakewa shine mabuɗin samun nasara a cikin al'ummar ku. Lokacin da muke hulɗa da mutane masu mahimmanci, a cikin rayuwarmu muna hulɗar ta hanyar aiki ko rashin kuskure, wannan shine dalilin da ya sa wasu hulɗar suna da kyau, wasu kuma suna da akasin haka. Wani abu ne na al'ada a cikin ɗan adam, babu makawa, wani lokacin waɗannan gazawar na iya raguwa a cikin alaƙa.

Mu fahimci wasu

Yana ɗaya daga cikin manyan maɓallan, babu shakka, don sani da fahimtar ɗayan. A gaskiya ma, ana iya la'akari da tushe, ba tare da wannan ba, yana da wuya a cimma sauran manufofin da muke da su. Abin sha'awa, ayyuka da za su iya ƙara mana, wasu na iya fassara su daban kuma suna iya haifar da kishiyar tasiri ga abin da muke tsammani. Don fahimtar wasu, sauraron ba tare da yin hukunci ba yana da mahimmanci, kula da damuwarsu ko da sun kasance ba ruwanmu da mu.

Shiri ne mai kyau, don sanya mahimmanci a gare mu, abubuwan da ke da mahimmanci ga ɗayan, ta wannan hanyar, sauran za su ji cewa mun fahimci su. Misali: Ka ba da muhimmanci ga abubuwan da danka yake watsa maka, idan ba haka ba, zai ji rashin fahimta kuma ba shi da mahimmanci a gare ka. Wannan yana ɗaya daga cikin ƙa'idodin zinariya don inganta dangantakar sirri da kuma kafa su akan ƙauna, girmamawa da amincewa.

Bari mu kula da cikakkun bayanai

Ƙananan abubuwa, duka masu kyau da marasa kyau, sune waɗanda ke da tasiri mai mahimmanci akan dangantaka, sabili da haka yana da mahimmanci a kula da su. Yawaitar nunin soyayya da karimci babu shakka suna kara alakar, sabanin izgili, zargi, kunya, wadanda ke haifar da sabanin haka.

1. Barka da safiya sumba kowace safiya.
2. Gaisuwa cikin girmamawa a wurin aiki, jigilar jama'a.
3. Yi godiya.
4. Yi sha'awar lafiyar dangin ku da na abokan ku.
5. Ku raba lokacin sada zumunci tare da yaranku.
6. Murmushi ga masu bukata.
7. Kiran waya.
8. Shirya abincin da abokin tarayya ya fi so.
9. Kasancewa kafada wa masoyanku lokacin da suke bukatar kuka.
10. Runguma mai kyau lokacin da kalmomi ba su da mahimmanci.

Ci gaba da alkawuranmu

Lokacin da muka karya wani muhimmin alƙawari, koyaushe muna ɗaukar wani ɓangare na mutum da amanar da suka ba mu, muna kuma rasa amincin kuma idan muka yi sabon alkawari ba za su ƙara yarda da mu ba. Mutane suna gina abin da muke tsammani bisa alkawuran wasu, shi ya sa, ba tare da la’akari da yanayin ba, yana da kyau kada mu yi alkawuran da ba mu da niyya ko lamunin cikawa.

Ya fi zama kamar yadda ake gani, mu ji laifi don rashin kunya ga mutumin da muka yi alkawari da ba za mu iya cikawa ba, ko kuma bayan mun yi hakan mu yi la’akari da cewa bai dace ba.

Bayyana abubuwan da kuke tsammani.

Yana yiwuwa a wani lokaci ka kafa tsammanin da ba a faɗi ba dangane da aikin wani da naka. Don haka, lokacin da ɗayan ya cika abubuwan da kuke tsammanin za ku ji ya cika, amma idan hakan bai faru ba, yana sa ku baƙin ciki. Ya zama ruwan dare yin kima ga wani a lokacin da ba su cika abin da kuke tsammani ba, amma idan ba ku fayyace abin da kuke tsammani ba, kawai mutumin da ke da alhakin mummunan yanayin da aka haifar shine kanku, koda kuwa kuna ƙoƙarin sanya alhakin a kan ku. dayan.

Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a yi magana a fili tare da wasu mutane game da abin da suke tsammani daga juna a cikin dangantaka, musamman ma idan sun kasance a farkon ta.

A cikin dangantakar ma'aikata, ba a bayyana abin da ake tsammani a lokacin daukar ma'aikata, kuma yanayi yana faruwa wanda misali, kwangilar ya nuna cewa za su yi aiki har zuwa 6:00 na yamma, kuma idan ma'aikaci ya tashi, mai kulawa ya ci nasara. ƙarin sadaukarwa ga kamfanin; kuma haka yake faruwa akasin haka, akwai ma’aikata da suke makara a wurin aiki domin a lura da kokari da jajircewarsu, amma yawanci ba su da amfani.

Game da yara, dole ne a tabbatar da tsammanin a hankali da kuma dindindin, duka daga iyaye zuwa yara, da kuma akasin haka. Shi ya sa yana da matuƙar muhimmanci ku tambayi yaranku abin da suke bukata a gare ku kuma ku kula da abin da suke tsammani. Da farko wannan yana kama da rikitarwa, amma yana da ma'ana don yin shi, tare da wannan muna guje wa rashin fahimta da rashin jin daɗi a nan gaba.

Kasance mutum mai mutunci

Sa’ad da muka kasance da mutuncinmu, za mu kafa ginshiƙin dangantaka ta aminci. Idan muka mai da hankali dalla-dalla kuma muka cika alkawuranmu, amma ba mu da aminci, ba zai yiwu mu ƙulla dangantaka mai ɗorewa bisa aminci ba. Kasance masu gaskiya ba kome ba ne illa kawai rashin gaskiya, yana kuma kiyaye maganarmu ko ta ina, a yaushe da tare da  waye mu Anan zamu iya ganin bambancin a sarari:

1. Idan ka zaɓi kalmominka don su dace da wani abu da ya faru a zahiri, kai mai gaskiya ne.
2. Lokacin da ka zaɓi kalmominka a hanyar da ta dace da wani abu da zai faru a zahiri, kai mutum ne mai aminci.

Wato, aminci ya ƙunshi cika alkawari da cika abin da ake tsammani da kuma faɗin gaskiya kawai. Yin biyayya ga wasu ko da ba sa nan yana ɗaya daga cikin hanyoyin da za a bi don cikawa, wanda zai haifar da amincewa ga waɗanda suke a wannan lokacin.

Idan muna da kyau da abokantaka da mutum a gabansu, sa'an nan kuma muna kushe shi a cikin rashi, ba mu zama masu aminci ba. Wani lamarin kuma zai iya zama, cewa sun gaya mana wani abu a sarari, sa'an nan kuma mu gaya wa wani na kusa, wannan ana ɗaukarsa rashin aminci.

da gaske kayi hakuri

Idan saboda dalilai na rayuwa, ba za ku iya cika alkawuranku ba ko kuma ku cika tsammanin da wasu suke da shi a gare ku, zai fi kyau ku nemi gafara da sauri da sauri, kuma tare da zuciyar ku a hannunku.

Don neman afuwa, dole ne mu yi aiki a kan amincewa da kanmu, mutanen da ba su da girman kai suna da matsalolin neman gafara, saboda yana sa su ji rauni. Koyaya, uzuri na gaske yana haifar da kyakkyawar fahimta, yayin da rashin gaskiya da neman afuwar tilastawa yana da akasin haka.

Ka ba da ƙauna marar iyaka

Lokacin da muke ƙaunar mutane ba tare da sharadi ba, muna taimaka musu su ji aminci da ƙima ga su wane ne, don ainihin su. Idan ba mu ba da ƙaunarmu marar iyaka ba, wasu mutane suna jin iyakancewa da tsoron sakamakon da ke tattare da rashin sauraron shawarwarinmu, buƙatunmu, yanayi da buƙatunmu.

Da wannan ne muka fahimci cewa sadaukar da soyayyar mu ba tare da wani sharadi ba yana fifita hadin kai, gudumawa, tarbiyyar kai da kuma amana daga bangaren wanda ya karbe ta, domin za su ji yancin yin hali, bayyana ra’ayoyinsu sosai yadda suke so.

Ƙauna marar iyaka tana nufin ƙauna ba tare da tsammanin wani abu ba, idan muka yi shi kullum, mu tabbata cewa ba da daɗewa ba, za mu sami abin da muke tsammani daga wasu mutane.

Amince da abin da kuke faɗa kuma ku yi

Kyakkyawan hanyar inganta alaƙar mu'amala ita ce a koyaushe a kasance da halin riƙon amana, don samar da amana ga wasu. Lokacin da ba mu da tsaro da shakku, muna ƙirƙirar martani na tsaro daga wasu. Aiwatar da amana wani abu ne da ke faruwa a kowace rana, dole ne mu ba da damar mu, kuma za mu iya tabbata cewa dangantakarmu za ta inganta.

Tsoro wani abu ne da ke faruwa a cikin mutane, yana iya kawo cikas ga sadarwa kuma ya zama cikas a cikin dangantakar mutane. Ba ma buƙatar zama mutane masu hankali, kawai ku ceci wannan walƙiya na dabi'a a cikin tattaunawar.}

Murmushi

Lokacin da muka tambayi kanmu yadda za mu inganta dangantaka tsakanin mutane, hanyoyi da yawa suna zuwa a zuciya wanda zai iya zama mai rikitarwa da farko, amma wannan yana ɗaya daga cikin mafi mahimmanci kuma mafi sauƙi, murmushi. Murmushi na iya buɗe mana kofofi da yawa, murmushi yana rushe shinge kuma ya gina yanayi na jin daɗi, mafi mahimmanci duka, ba ya kashe ko sisin kwabo.

Bari mu yi tunanin murmushi a matsayin alamar yarda da zaman lafiya, alama ce mai kyau kamar sadarwa mai kyau. Murmushi yana karya kankara kuma yana ƙarfafa kwarin gwiwa, babu wani abu mafi kyau fiye da inganta dangantakarmu ta hanyar sauƙi kamar murmushi. An tabbatar da cewa mutane sun fi jin daɗin kusancin wanda yake murmushi fiye da wanda bai yi ba.

Muhimmancin koyan yadda ake inganta dangantakar mutane

idan muka koya yadda ake kyautata alaka tsakanin mutane, Mun fi farin ciki kuma muna da damar da za mu iya yin hulɗa da jama'a, bari mu tuna cewa waɗannan suna nan tun daga farkon rayuwarmu, a kowane yanki da muke aiki.

Duk ’yan Adam suna buƙatar motsawa a cikin yanayin da ke motsa mu, wanda ke ba mu damar girma da haɓaka kowace rana, yanayin da muke jin an gano mu, a cikin iyali, makaranta da kuma yanayin aiki.

Daga cikin dabarun zamantakewar da muke koyo sa’ad da muke yara akwai basirar yin abokai da kuma nuna wa wasu yadda muke ji. Ayyuka kamar gabatar da kanmu, kafa tattaunawa, shiga cikin ayyukan gama gari don shekarunmu, neman ko ba da taimako, yabo ko ba da hakuri, da kuma nuna ƙauna, suna da tushe don samun damar yin aiki mai gamsarwa a cikin mafi kusancin muhallinmu.

Haka nan, tun muna karama ya kamata a koya mana wasu dabaru, kamar kamun kai, neman izini, sanin yadda ake amsawa a lokacin fushi da gaba, guje wa matsaloli ko mu’amala da wasu abubuwa masu rikitarwa, kamar matsala, a fada, zargi ko tattaunawa. .

Kyakkyawar alaƙar mu'amala ta sa mu ji ƙware a cikin yanayi daban-daban kuma mu sami abin motsa rai wanda ke kawo mana daidaito da farin ciki.

Muna buƙatar yin sabbin abokai da kiyaye tsoffin abokantaka, mu raba abubuwan da muke samu tare da wasu kuma mu tausayawa abin da wasu suke rayuwa, tausayawa wata mabuɗin ce ga kyakkyawar alaƙar mu’amala. Jin kadaici da keɓewa yana haifar da ɓacin rai wanda ke da wahalar sarrafawa ga kowa, ba tare da la’akari da shekarunsa ba.

Idan dangantaka ta sirri ta haifar da jin dadi, ya kamata mu yi tunani game da yiwuwar yin maganin kanmu tare da gwani (masanin ilimin halin dan Adam), wanda zai taimake mu mu sadarwa mafi kyau ta hanyar fasaha mai sauƙi da daidai.

Manufar ita ce a kara buɗewa tare da wasu, ba al'ada ba ne don buƙatar taimako don cimma wannan, saboda wannan ƙwararrun sun yi nazari kuma duk bayanan da muke ba su game da mu gaba ɗaya sirri ne kuma ana amfani da su don nemo kayan aikin da suka dace don haɓakawa. girman kanmu da yarda da kai, ta yadda za mu samu gamsasshen alakar mu’amala tsakanin mu.

Dangantakar da muke yi da sauran mutane a duk tsawon rayuwarmu tana da mahimmanci, wasu suna taka muhimmiyar rawa a cikin ci gabanmu da jin daɗin rayuwarmu. Ta wasu muna samun ƙarfafawar zamantakewa wanda ke tallafawa daidaitawar mu ga muhalli. Sani yadda ake kyautata alaka tsakanin mutane Yana buɗe mana kofofin da yawa, duk da haka, rashin waɗannan kayan aikin na iya haifar mana da wahala a ci gabanmu na yau da kullun.

Ba za a auna fasahar sadarwarmu da mu’amalar mu da juna ta hanyar cewa halayen wasu suna biyan bukatun kanmu ba, har ma da irin yadda halayenmu suka gamsar da wasu. Wataƙila wannan shine dalilin da ya sa ake cewa "dole ne ku bayar don karɓa".

Idan wannan labarin yana sha'awar ku, kar ku manta da duba: dabarun NLP.