Yana da mahimmanci a gane da yadda za a kara kerawa idan wani ɓangare ne na jikin kowane mutum, amma a nan a cikin wannan labarin za mu nuna maka yiwuwar haɓaka wannan ƙirƙira, kada ku rasa shi.
Ƙirƙira yana da alaƙa da abin da kuke tunani, tunani mai kyau kuma zai kasance
Yadda za a kara kerawa?
Ƙirƙira ɗaya daga cikin abubuwan da ke cikin ɗan adam mafi mahimmanci kuma mai amfani saboda yana ba shi damar, tare da mutunci, ya kafa da kuma tunanin sababbin ra'ayoyi, abubuwa, yanayi daga abin da ya riga ya kasance a duniya. Bidi'a tana bunƙasa a cikin ɗan adam musamman a matsayin fasaha mai dorewa.
El yadda za a kara kerawa Yana iya komawa zuwa wani abu da ba zai yiwu ba lokacin da duk abin da aka riga aka yi don canji kuma don canza abin da aka riga aka kafa, don haka ya zama dole don samun shawarwari daban-daban wanda zai ba da damar karuwa a cikin hanyar sarrafawa.
Lokacin da muke yara mun fi dacewa don kerawa kuma muna da ra'ayi bayan wani ra'ayi na son yin amfani da shi a kowane lokaci amma lokacin da muka girma zuwa girma yana da wuyar motsa jiki da haɓaka kerawa; Akwai maganar cewa "ka yi mafarki kamar yaro kuma ka ci gaba kamar babba", ba tunani bane, mafarki ne don ƙirƙirar. Dogon tunani yana kashe ƙirƙira.
Duk ’yan Adam na iya jin toshewa idan ana batun ƙirƙirar sabon abun ciki kamar rubuta littafi, sabon aiki, surori don blog, karatun horo, sabon abu koyaushe yana da tasiri, amma yayin da kuka fara aiki waɗannan bangon za su watse.
Abubuwan da ke toshe kerawa
Akwai abubuwan da suke makiyan kirkire-kirkire wadanda ba su bari ta bunkasa ko kuma ba za ta ci gaba ba, a kan haka dole ne mu yi aiki, na farko shi ne tsoro da kyautata aiki.
Tsoro
Shakku yana haifar da rashin tsaro kuma ta hanyar barin wannan motsin zuciyar ya mamaye tunanin ku sannan ku nuna ainihin abin da kuke ji, tsoro; inda tsoron kada a ji yarda, ana yi masa hukunci da rashin iya sarrafawa; tsoron zama mafari a kasuwa; Tsoron ganin samfura ko ayyuka iri ɗaya kuma baya jin kamar na asali.
Maganin wannan lamari shi ne fuskantar halin da ake ciki da kuma ci gaba duk da yanayin da ake ciki, saboda kuna da wani aiki a hannu tare da maƙasudai bayyanannu, babu wani dalili na tsoro; Wajibi ne a gano motsin zuciyarmu don sarrafa su, kiyaye hankali da tunani mai kyau, lokacin da mummunan ya fito, sai a yi jerin tunani masu kyau guda goma ga wanda ya bunƙasa ta hanyar tada hankali.
tacewa
Wannan kalma ce gaba ɗaya mara kyau ga kerawa, ita ce kawar da ita a cikin tunanin ɗan adam, lokacin da yake sarrafawa yana da wahala a kawar da shi amma ba zai yiwu ba. Ya zama mai wahala domin ya riga ya fara zama halin son rai da kuma na halitta na ɗan adam amma ta hanyar ayyuka za a iya canza su.
Cikakke gaba ɗaya yana gurgunta ayyukan ayyuka, haka nan kuma babban cikas ne wajen haɓaka ƙirƙira; wajibi ne a ga kurakurai don samun damar gyarawa da yin abin da ba a yi ba, fuskantar waɗannan yanayi zai taimake ku gyara sha'awar ci gaba.
Ya kamata a tuna cewa abin da aka yi aiki tare da kurakurai da canje-canje da kuma cimma manufofin da aka tsara shi ne abin da za a iya cewa cikakke ne, idan babu faduwa to muna da kurakurai masu magana game da kamala; Idan babu kamala ko ajizanci, to babu abin da ya wanzu.
Wasu shawarwarin yadda ake ƙara ƙirƙira
Ta hanyar samun damar bambance abubuwan da ke haifar da yiwuwar toshewa ko shakku a lokacin fara yin mafarki da ƙirƙirar kasuwanci, ya zama dole don samun shawarwari, dabaru, dabaru ko shawarwari don fara yadda za a ƙara haɓaka kerawa.
Yi rikodin duk ra'ayoyi ko mafarkai
Yana iya faruwa don samun babban ra'ayi sannan kuma ku ji cewa ba ku ƙara tunawa da shi iri ɗaya ba; kamar mafarki, kana iya tunawa da su da safe amma da dare ba ka tuna da su kamar lokacin da ka farka.
A lokuta da yawa akwai lokuta da yawa da kuka ji daɗin ra'ayi mai kyau a mafi ƙarancin lokacin da ya dace, mummunan abu game da duk wannan shine cewa manyan ra'ayoyi suna sauƙin ajiyewa, don haka ƙwaƙwalwar ajiya ba abokin tarayya bane a cikin waɗannan damar. .
Haka abin yake faruwa tare da ra'ayoyi, lokacin da ka zo da wani abu da zai faranta maka rai, sha'awa ko ma mahaukaci, dole ne ka rubuta duk abin da ya zo ga tunaninka. Ka tuna cewa kwakwalwa tana da tsari don ƙirƙira, ƙirƙira, ƙirƙira kuma aikin yana farawa daga wannan lokacin.
Ya zama dole, duk inda kuka je, koyaushe tare da ku kuma a hannu dole ne ku sami littafin rubutu don ra'ayoyinku ko kuma idan kun fi son yin rubutu a aikace-aikacen hannu daban-daban kamar Trello, EverNote, notepad, bayanin murya.
Duk inda abin da kuka fi so, abu mai mahimmanci shine rubutawa, kada ku share duk wani ra'ayin ku, dole ne ku kiyaye su duka koda kuwa suna da kyau a lokacin, amma a nan gaba yana iya zama raguwar da kuke buƙata a cikin kerawa.
Ƙarfafa tunanin sauran mutane
Ko da yake hauka ne idan ya zama dole a yi sata ko a dauki ra’ayi, amma ba za ta taba zama haka ba domin kowa yana da manufarsa, an ce ya kwace ra’ayinsa amma kuma za a iya ambatonsa a matsayin kwafi, amma ba haka yake ba. . Ƙirƙira yana buƙatar adrenaline don yaduwa, kamar yadda Picasso ya ambata "Masu fasaha suna kwafi; masu hankali suna sata.”
Idan muka yi magana na asali, muna nufin cewa ba a san inda tushen da ya kama sakamakon kerawa ya fito ba. Asalin asali ba yana nufin shine na farko ba, hakika shine yadda kuke gudanar da wani takamaiman batu.
Don ƙarin ƙirƙira, zaku iya ciyar da ƙirƙirar wasu; neman haɓakawa akan hanyoyin sadarwar zamantakewa kamar Pinterest ko bincika ƙarin bayani game da batun da zaku sadarwa, yin riya don tuntuɓar hanyoyi daban-daban zuwa jigo ɗaya; wannan zai sa kwakwalwarka ta motsa kuma ta wuce sabbin wakilci na aiwatar da sabbin tsare-tsaren ku.
Lokacin gudanar da bincike a kasuwa, za ku lura kuma ku kama bukatun; a wannan lokacin kuna satar ra'ayoyin don aikin ku na gaba kuma kuna barin ƙirƙira ta tashi. Ka ba shi taɓawa ta sirri, ƙunshi muryarka ko hotonka kuma kana ƙirƙira.
Mai karatu, muna gayyatar ka da ka ziyarci kasidarmu labaran nasara inda za ku iya samun sababbin ra'ayoyi.
Kasuwancin da kuke sha'awar
A lokacin ƙirƙira da ƙirƙira kuma idan batun wani abu ne da kuke sha'awar, ya fi sauƙi fiye da lokacin da batun ke da wahala ko kuma ba ra'ayin ku ba ne; Ko da yake ba a buƙatar zama gwani ba, ya isa cewa kuna da shi a cikin zuciyar ku ko a cikin zuciyar ku. Yana da wahala lokacin da ba ka son abin da ke faruwa ko abin da ya kamata ka yi.
Halin fadada kerawa
Ƙarfafawa shine ainihin batu a lokacin ƙirƙira da ƙirƙira don yadda za a ƙara ƙirƙira kuma kada ya zama abin motsa rai. Lokacin da ya kasance mai ruɗi, irin wannan dalili yana nan a yau amma ya tafi gobe.
Maimakon haka, wannan dalili na wani abu da kuke so kuma kuke sha'awar kuma wani abu yana dawwama har sai kun cimma abin da kuke so; Ba wai kawai kuna dogara ne akan kuzari ba, ku tuna cewa dole ne ku kasance masu sha'awa kuma kuna son aikin ku idan ba haka ba za a toshe ku koyaushe.
Babu iyaka a cikin kasuwanci
Ƙirƙira da tunani shine abin da zai ƙara riba a cikin kasuwancin mafarki, barin basira da iyawa suna gudana a lokacin ƙirƙira kuma ba sanya iyakoki a gabanku ba, lokacin tunanin yin sababbin abubuwa ya zo lokacin da ba ku yi tsammani ba.
Kar a daina maimaitawa
Yin rubutu, ƙirƙira da ƙirƙira gwargwadon abin da kuke so a cikin aikinku, ko da kuna sha'awar batun kuma shine abin da kuke mafarkin, yin amfani da dabaru da dabaru daban-daban na iya haifar da kuskure ko gwaji don ganin yadda zai yi kyau, Don haka ya zama dole a sake maimaitawa ko yin aiki har sai kun isa inda ake so.
Maimaitawa yana ba da damar kwakwalwa ta ci gaba da motsi da aiki, wannan yana ba da damar kwakwalwa don neman ƙirƙira, ƙirƙira bisa ga abin da kuke karantawa; Mawallafin mai kyau yana nufin samun mujallar kerawa. Don wannan, tsari da tsara ayyukan ya zama dole, rubutu dole ne ya kasance kullum.
daraja aikinku
A lokuta da dama babban yatsa mai mahimmanci kuma wanda ake tuhuma shine marubucin sabon ra'ayin, yana da wuya a kan kansa. Don haka, wajibi ne a yi shawara da mutanen da ke kewaye da ku, abokai mafi kyau, har ma da dangin ku waɗanda za su iya zama masu haƙiƙa da abin da za ku iya gabatar da su, kuma kada ku shiga cikin dangantaka da ke daure su.
Dan uwa mai karatu muna gayyatar ka da ka shiga ka karanta da kuma bibiyar labarin mu a kai maganganun motsa jiki na sirri kuma za ku sami ƙarin sani game da batun.
Gano mafi kyawun lokacin ƙirƙira
Lokacin tunani game da yadda za a ƙara haɓakawa, muna tunanin cewa ba mahimmanci ba ne don tunawa da mafi kyawun lokutan rayuwa, yana da matukar muhimmanci a kawo motsin zuciyarmu ga waɗannan lokutan don haɗawa da kerawa; Hakanan, ba kowane lokaci ne don ƙirƙirar ba, motsin rai ya kasance bambance-bambancen yayin rana.
Wajibi ne a yi wani kima na kai game da lokutan yau da kullum don samun damar gano lokacin aiki kuma don haka fara aiki tare da mafi yawan ruwa da makamashi a wannan lokacin, inda ra'ayoyin ke gudana mafi kyau.
A gaskiya ma, babban nasara ne wajen gano mafi kyawun lokutan aiki, hanya ce ta yanke duk wani yiwuwar toshewa, kuma kerawa zai karu zuwa 100%.
Haɓaka yanayi mai daɗi sosai
Wurin da ya dace don yin aiki shine inda aka tsara wurare da kuma kafa su bisa ga dandano da jin daɗin marubucin kansa, ya zama dole cewa wannan yanayin aiki yana da matukar ƙauna ga kowane buƙatu da jin daɗi don samun damar sadaukar da sa'o'i kaɗan na kafa. lokacin ƙirƙirar.
Inda za a iya samun yanayi na kiɗa, idan ya kwantar da hankalin ku kuma bai karkatar da hankalin ku ba, idan kuna son hutawa, an kafa sararin samaniya don wannan, duk kayan aikin aiki tare da tebur da kwamfutar, wannan zai taimaka muku samun nutsuwa da kwanciyar hankali. bayyananne.
Bari mafi kyawun ya kewaye ku
Yadda ake haɓaka ƙirƙira yana da alaƙa da tushen da kuke cinye ilimi, tunani, al'adu, da sauransu; A cikin yanayin karatu, idan kun karanta batutuwa ta hanyar manyan, masu ban sha'awa, manyan marubuta a cikin hanyar da ba ta sani ba, za ku fara haɓaka kerawa. Idan kun ciyar da ilimin ku tare da TV ɗin sharar gida kuma kuna karanta lakabi masu ƙarancin inganci, ba za ku kasance tare da haɓaka haɓakar ƙirar ku ba.
Za ku iya ci gaba da haɓaka kerawa idan kun sadu da ƴan adam waɗanda ke da babban yunƙuri da sabbin abubuwa, ana iya danganta wannan daga hikimarsu kuma kamar yadda za su kasance mabuɗin don ci gaba a cikin sabbin ayyuka.
Yayin da kuke jin daɗin abin da za ku iya yi, mafi kyawun sakamakon da za ku samu. Kewaye da kyawawan hanyoyin ilimi akwai fa'idodi da yawa waɗanda za ku sami ra'ayin ku kuma ku guje wa duk wani toshewar ƙirƙira.
barci, shakatawa kuma ku huta
Lokacin da ya dace don iya ƙira ko ƙirƙira ya zama dole don hankali ya huta kuma ya huta domin in ba haka ba ra'ayoyin sababbin abubuwa ba za su zo ba, tunani mara kyau don cika shi da hotuna kuma ya sami damar mai da hankali kan aikin da za a yi.
Bukatar barci an tabbatar da ilimin kimiyya don ƙara haɓaka ƙirƙira, damuwa yana raguwa kuma ana jagorantar bayanai daga rashin sani, wanda ke haɗuwa da sababbin ra'ayoyi, sababbin kayayyaki.
Hakazalika, shakatawa da hutawa suna da alaƙa da barci, tunani yana da mahimmanci a cikin shakatawa; wajibi ne a sami hanyar rufe hankali, a sarari da annashuwa.
Ruwan ruwan dumi shine dabarun shakatawa na 100%, kuna sakin dopamine, wanda shine jaraba ga kerawa, hutun tunani ya zama dole, don dawo da kuzarin da ake buƙata waɗanda ke haifar da kerawa.
Yi amfani da lissafi na kerawa
Ƙirƙirar ƙirƙira tana da alaƙa da ilimin lissafi, inda za a iya amfani da dabara da dabarun shahararren marubuci James Altuche, inda yake nuni ga ainihin ayyukan ƙari da ragi, a cikin ra'ayoyi.
Don ƙara ra'ayoyi, an zaɓi wakilci kuma an zana wasu 10 a sakamakon wannan hoton na farko na farko, sa'an nan kuma za a zana 10 don kowane sabon ra'ayi da aka yi watsi da shi, kawai mutum zai iya yin magana game da sababbin ra'ayoyi dari.
Don cire ra'ayoyin, akwai yanayi ko da yaushe da za su iya nuna cewa ra'ayin ba zai yiwu ba, bisa ga wannan tunanin, don kawar da wannan toshewar, dole ne ku juya, neman 10 madadin mafita ga abin da kuka yi tunanin ba zai zama gaskiya ba, hanya ce. don canza korau zuwa tabbatacce.
Live sabon kwastan
Motsawa daga jin daɗi da abubuwan rayuwa waɗanda ba ku taɓa samun su ba, hanya ce ta haɓaka kerawa; Don wannan yanayin, mafi kyawun shawarwarin shine yin tafiye-tafiye na lokaci-lokaci, ko don jin daɗi ko aiki, amma yana jin daɗi da ƙarfafa ƙirƙira ta kowace hanya. Ziyartar sauran al'ummomi, da gudanar da al'adu, akidu, dandano, wani batu na ganin matsalolin da sauransu.
Muhimmancin wasanni
Akwai wasanni da yawa waɗanda ke sarrafa don taimaka muku tsokanar yadda ake haɓaka ƙirƙira, wasan na iya fifita lokacin bincika sabbin wakilai na aiwatar da matsaloli da ƙalubale; mallakan wasu wasannin gini, gwada komawa zuwa ƙuruciyarta na ɗan mintuna kaɗan kuma kuyi ƙoƙarin gina katafaren gida, hanya ce mai kyau don barin zuzzurfan tunani, wani abu da ke ba da ƙarfi ga fassarorin ƙirƙira da tunani.
Yi wasanni
Motsi yana amfana da hangen nesa na sababbin ra'ayoyi ko ƙira, shine haɓakar jini zuwa kwakwalwa wanda wasanni ke haifar da nisa daga damuwa yayin yin horo na jiki yana ba da damar haɓaka haɓakawa. Game da yin amfani da lokaci mai yawa akan kwamfuta, ya zama dole a ɗan ɗan ɗan yi amfani da wasanni.
Ba ya buƙatar motsa jiki mai ƙarfi da ƙoƙari na jiki mai yawa, ya isa ya tafi yawo a lokaci guda a lokaci guda a kowace rana, yana haifar da jinin jini wanda zai motsa da kuma gudana ra'ayoyin yayin da kuke ci gaba da magana. da kanka.
haifar da sababbin kalubale
Kalubalen shine babban shiri don yadda ake haɓaka ƙirƙira; Wasu lokuta mutane suna ƙalubalanci wasu kawai tare da fare, kawai wannan yana wakiltar sabon manufa wanda ba sa so a rasa, saboda haka suna yin duk mai yiwuwa don cimma burin ko menene kuma.
Irin wannan hali ya kamata ya sa ka yi tunani game da irin ƙalubale ko ƙalubalen da ka gano a cikin rayuwarka, musamman ma game da kasuwancinka wanda dole ne ka ba da gudummawar sababbin ra'ayoyin don bunkasa ƙirƙira da kuma bayyana a cikin tallace-tallace na samfurin ko sabis ɗin da aka bayar.
A ƙarshe, ana iya cewa ƙirƙira hanya ce ta samun damar rage kowace irin matsala ko wahala da za ta iya tasowa a rayuwar mutum; yana da mahimmanci a cikin kasuwanci saboda kwanciyar hankalinsa a kasuwa ya dogara da shi.
Wannan shine dalilin da ya sa wannan labarin ya zama dole don sanin yadda za a haɓaka kerawa, kunna ƙwaƙwalwar ajiya da ma'ana kawai ta hanyar mafarki don cimma abin da kuka tsara.
