Μάθετε σε αυτό το άρθρο πώς να εξαλείψετε αυτά τα ενοχλητικά σπυράκια στο λαιμό, γιατί βγαίνουν και ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτά, αφού η φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική και για την υγεία σας.
σπυράκια στο λαιμό
Όλοι ήμασταν κάποτε θύματα ακμής κατά την εφηβεία και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι είναι μια από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις, που προκαλεί σπυράκια και σπυράκια στο πρόσωπο. Μπορούν επίσης να σχηματιστούν σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως ο λαιμός, το στήθος και η πλάτη.
Είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπεις νέους και ακόμη και ενήλικες που υποφέρουν από αυτές τις δερματικές παθήσεις, δεν είναι ούτε σοβαρό πρόβλημα, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά τείνει να αφήνει μόνιμες ουλές και λεκέδες.
Γιατί βγαίνουν έξω;
Δεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί την παραγωγή σπυριών στο σώμα. Ωστόσο, σχετίζεται με ορισμένες ορμονικές αλλαγές στο σώμα, όπως αυτές που συμβαίνουν στην εφηβεία ή στην εγκυμοσύνη.
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν οι σμηγματογόνοι αδένες ρέουν στον ίδιο θύλακα της τρίχας, δημιουργώντας περισσότερη έκκριση από ό,τι μπορεί να αφαιρέσει ο ιστός του δέρματος με απολέπιση, έτσι ώστε να δημιουργούνται βύσματα λίπους στους θύλακες, γεγονός που οδηγεί σε επιφανειακά εξανθήματα. με απόφραξη ή απόφραξη τους πόρους του δέρματος.
Πώς να τα αφαιρέσετε;
Υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτά τα σπυράκια στο σώμα σας με θετικό και ικανοποιητικό τρόπο, εδώ θα αναφέρουμε τα εξής:
- Περιποιηθείτε συχνά την περιοχή του λαιμού και της πλάτης με φυσικά απολεπιστικά.
- Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένες κρέμες για την καταπολέμηση της ακμής, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε μια σπιτική και φυσική θεραπεία με συστατικά όπως ο καφές ή η ζάχαρη.
- Καθαρίστε καλά το δέρμα με σαπούνι και νερό, αφαιρώντας όλη τη βρωμιά από την περιοχή του λαιμού, καθώς το συχνό πλύσιμο ελέγχει τη λιπαρότητα.
- Αφαιρέστε τις ακαθαρσίες ή τα νεκρά κύτταρα με ένα πινέλο με μαλακές τρίχες για να μην κακομεταχειριστείτε την περιοχή και λίγο ζεστό νερό, για να αφαιρέσετε το περιττό λίπος που έχει συσσωρευτεί ως αποτέλεσμα της ακμής.
- Πλύνετε με ουδέτερα ή αντιβακτηριακά σαπούνια, καθώς η χρήση κοινών σαπουνιών μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία και να επιδεινώσει την αλλεργική κατάσταση της ακμής.
- Εφαρμόστε τοπικά στυπτικά και αφαιρέστε το περιττό λίπος.
- Χρησιμοποιείτε συχνά μια καθαρή πετσέτα για να αποφύγετε κάθε είδους μόλυνση.
- Αποφύγετε τα λιπαρά καλλυντικά που επιδεινώνουν την ακμή.
- Μην αγγίζετε, τρίβετε ή τσιμπάτε τις βλάβες, γιατί αυτές οι ενέργειες θα αυξήσουν μόνο τη βλάβη στο δέρμα σας.
Αν και αυτές οι συμβουλές ήταν καλές για τη θεραπεία των σπυριών στο λαιμό ή την πλάτη σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, καθώς πολλές θεραπείες ή τοπικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και να είναι επιβλαβείς για το δέρμα σας.
σπιτικές θεραπείες για τα σπυράκια στο λαιμό και την πλάτη
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες και να συμπληρώνουν τις θεραπείες που υποδεικνύονται από τον δερματολόγο σας, αυτές είναι μερικές από αυτές:
- Γάλα, μέλι και πλιγούρι βρώμης: Αυτές οι τροφές έχουν ενυδατικές ιδιότητες, επομένως βοηθούν το δέρμα να αποκτήσει απαλότητα και να καταπολεμήσει την ακμή. Βάλτε μισό φλιτζάνι γάλα και τέσσερις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης σε ένα δοχείο, ανακατέψτε καλά και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι, ανακατεύοντας μέχρι να έχετε μια ομοιογενή πάστα και στη συνέχεια θα εφαρμόσετε μια μάσκα σε ολόκληρη την πάσχουσα περιοχή, πλυμένη προηγουμένως με χλιαρό νερό, κινώντας κυκλικά, προτείνεται να το αφήσετε να δράσει για είκοσι λεπτά και να το ξεπλύνετε.
- Μαγειρική σόδα: Αυτό το στοιχείο δεν μπορεί να λείπει από την κουζίνα σας, καθώς οι ιδιότητές του μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτά τα σπυράκια στο λαιμό σας, απλά πρέπει να ετοιμάσετε μια συνεπή πάστα με λίγη μαγειρική σόδα και ζεστό νερό και μετά θα τρίψετε το προσβεβλημένο περιοχή με τα δάχτυλά σας, αφήστε το να στεγνώσει για λίγα λεπτά και αφαιρέστε το. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι δεν ενδείκνυται στην περίπτωση πολύ ευαίσθητου δέρματος, γιατί θα μπορούσε να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.
- Aloe vera: Είναι ένα φυτό πολλαπλών χρήσεων που συνιστάται σε διαφορετικές συνθήκες που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη και είναι ιδανικό για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ουλών. Αν θέλετε να κάνετε αυτή τη θεραπεία, κόψτε ένα κοτσάνι αλόης και ανοίξτε το στη μέση κατά μήκος, αφαιρέστε το υγρό μέσα και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή, καθαρίστε και στεγνώστε, αλλά μην το ξεπλύνετε.
- Ατμόλουτρα: Οι ατμούς ή οι ζεστές υγρές κομπρέσες είναι ιδανικές για το άνοιγμα των φραγμένων πόρων του δέρματος. Βράστε δύο λίτρα νερό και προσθέστε σε αυτό δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι, αφήστε τη φωτιά να ανοίξει τους πόρους και μετά εφαρμόστε ένα τόνερ.
Εάν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον, κάντε κλικ στον σύνδεσμο και μάθετε για τα οφέλη του μεταλλικό νερό.
Βασικές συμβουλές για καλή υγεία του δέρματος
- Διατηρήστε μια ισορροπημένη και απλή διατροφή που βασίζεται σε ολόκληρα τρόφιμα και δημητριακά (πρωί και βράδυ), όσπρια (3 φορές την εβδομάδα), λαχανικά (όσο το δυνατόν πιο ποικίλα και, κατά προτίμηση, στον ατμό) και φρούτα.
- Αποφύγετε κρέατα, πολυακόρεστα λίπη, ραφιναρισμένα αλεύρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, σάκχαρα, λουκάνικα και κονσέρβες.
- Μην καταχραστείτε την κατανάλωση σοκολατών ή τροφών που περιέχουν υπερβολικό λίπος, γιατί δεν θα είναι ευεργετικό για το δέρμα σας.
Στο παρακάτω βίντεο εξηγούν γιατί εμφανίζονται σπυράκια στο λαιμό, οπότε φροντίστε να το παρακολουθήσετε και να μάθετε περισσότερα για το θέμα.