Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός βοτάνων και φυτών που έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ασθενειών και όλα αυτά χάρη στα συστατικά τους. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε 10 Φαρμακευτικά φυτά και για τι χρησιμεύουν καθένα από αυτά, με αυτόν τον τρόπο θα έχει στη διάθεσή του φυσικά συμπληρώματα που μπορούν να αντικαταστήσουν την παραδοσιακή ιατρική.
10 Φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμοποιούνται
Στο παρελθόν, όταν δεν υπήρχε ιατρική γνώση για τη σωστή λειτουργία του σώματος, οι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν διαφορετικούς τύπους αλοιφές και αφεψήματα και τα έφτιαχναν χρησιμοποιώντας διαφορετικούς τύπους φαρμακευτικών φυτών.
Όλα αυτά για να θεραπεύσουν δυσφορία, πόνο, μεταξύ άλλων και χάρη στις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες που έχουν αυτά τα φυτά, η δύναμή τους έχει ξεπεράσει τις γενιές. Στη συνέχεια, θα μάθετε τα 10 φυτά που προτείνουν περισσότερο οι ειδικοί στη σύγχρονη ιατρική:
Μέντα
Αυτό το βότανο, εκτός από το ότι προσφέρει φρεσκάδα, προσφέρει αμέτρητα οφέλη και βρίσκεται σε μια από τις πιο γνωστές θέσεις στη λίστα με τα 10 καλύτερα φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμεύουν. Αυτό το εξαιρετικό βότανο είναι επίσης γνωστό ως Μέντα και πώς γιέρμπα ντε Ζάπο. Είναι βρώσιμης προέλευσης, που προέρχεται από μεσογειακές περιοχές όπως η γαλλική Προβηγκία, η Ιταλία και η Κεντρική Ασία.
Γιατί είναι;
- Είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων.
- Μπορεί να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και τη ναυτία.
- Συμβάλλει στην επούλωση λοιμώξεων.
- Εξαιρετικό για την πρόληψη του καταρράκτη.
- Βοηθά στην πλήρη καταστολή της κακοσμίας του στόματος.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αφού έχει αντιπηκτικές ιδιότητες.
- Έχει επίσης την ικανότητα να μειώνει το στρες και το άγχος.
Πώς χρησιμοποιείται;
Αυτό το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο ή αποξηραμένο. Τα φρέσκα φύλλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή καταπλασμάτων ή και για μαγειρικές παρασκευές και τα αποξηραμένα φύλλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή κάθε είδους αφεψήματος. Πολλοί τα χρησιμοποιούν και ως μπαχαρικά.
Συνταγή για χαλάρωση
- Μια κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας.
- Ένα φλιτζάνι νερό.
- Λίγο χυμό λεμονιού.
- Μια κουταλιά της σούπας μέλι από μέλισσες.
Προσθέτουμε το νερό και περιμένουμε να βράσει. Μόλις πάρει βράση προσθέτουμε τα φύλλα μέντας. Η φωτιά σβήνουμε και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά. Στη συνέχεια εφαρμόζεται χυμός λεμονιού και μέλι.
Γλυκόριζα
Η γλυκόριζα δεν θεωρείται απλώς ένα γλυκό, γι' αυτό είναι μέρος αυτής της λίστας με τα 10 φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμεύουν. Αυτό το φυτό χρησιμοποιήθηκε πολύ καιρό πριν στην Αυτοκρατορική Ρώμη, στην Ινδία και στην αρχαία Αίγυπτο για να γλυκάνει μερικά αφεψήματα. Η γλυκόριζα είναι από τις πιο χρησιμοποιούμενες σε χώρες που έχουν πολύ ζεστό κλίμα, όπως είναι η περίπτωση της Βόρειας Αφρικής.
Γιατί είναι;
- Παρέχει μεγάλα πλεονεκτήματα για την ανακούφιση του πεπτικού συστήματος.
- Βοηθά στην επούλωση ασθενειών όπως η ελκώδης κολίτιδα.
- Παρέχει υψηλό επίπεδο προστασίας στο συκώτι.
- Τείνει να βελτιώνει τις αναπνευστικές παθήσεις.
- Μπορεί επίσης να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος.
- Αναζωογονεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς χρησιμοποιείται;
Πολλοί το μασούν, άλλοι ρουφούν τη ρίζα και ένας άλλος από τους πιο συνηθισμένους τρόπους κατανάλωσης αυτού του φυτού είναι να φτιάξετε ένα τσάι βράζοντας τη ρίζα του.
Συνταγή για τη βελτίωση της πέψης
- 5 γραμμάρια ρίζας γλυκόριζας.
- Ένα φλιτζάνι νερό.
- Μια κουταλιά της σούπας κόκκους γλυκάνισου.
Η ρίζα καθαρίζεται, μετά κόβεται λίγο, θρυμματίζεται και προστίθεται στο νερό. Όταν περάσουν 5 λεπτά, αφαιρείται, πριν αρχίσει να βράζει το νερό. Προστίθενται οι κόκκοι του γλυκάνισου και τέλος τοποθετείται ένα καπάκι αφήνοντας το έγχυμα να ξεκουραστεί για άλλα 5 λεπτά.
ginseng
Είναι ένα φυτό που είναι πολύ δημοφιλές στην ανατολική κουλτούρα. Έχει πολλά οφέλη και παρακάτω θα μάθετε γιατί βρίσκεται σε εξαιρετική θέση σε αυτή τη λίστα με τα 10 φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμοποιούνται. ο ginseng Αποκαλείται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων ως «Βασιλιάς των Φυτών».
Ανακαλύφθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια και λέγεται ότι είναι από τη Βορειοανατολική Ασία. Σε αντίθεση με άλλα φυτά, η διαδικασία καλλιέργειας ginseng απαιτεί ειδικές τεχνικές και συνθήκες.
Γιατί είναι;
- Είναι μια εξαιρετική επιλογή για να αυξήσετε τη συγκέντρωση.
- Μπορεί να λειτουργήσει ως αντιφλεγμονώδες και αναισθητικό.
- Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.
- Δρα ενάντια στην κούραση του σώματος και του νου.
- Τείνει να βελτιώνει την αντίσταση του οργανισμού και το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Λαμβάνοντάς το τακτικά, μειώνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Μειώνει τις αισθήσεις που δημιουργούνται από την εμμηνόπαυση.
- Βελτιώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
Πώς χρησιμοποιείται;
Η ρίζα λαμβάνεται για να τριφτεί και έτσι γίνονται αφεψήματα ή αλοιφές για εφαρμογή στο δέρμα. Το εκχύλισμα αυτού του φυτού είναι επίσης διαθέσιμο σε πολλά καταστήματα, καθώς το πωλούν σε μορφή κάψουλας, σκόνης, ακόμη και σε φακελάκια τσαγιού.
Συνταγή για τη βελτίωση της συγκέντρωσης
- Μια κουταλιά της σούπας σκόνη ginseng.
- Μια κουταλιά της σούπας βασιλικό πολτό (προϊόν παρόμοιο με το μέλι).
- Ένα φλιτζάνι νερό.
Ανακατέψτε το εκχύλισμα σκόνης ginseng με λίγο ζεστό νερό και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Προσθέστε την κουταλιά της σούπας βασιλικό πολτό, προχωρήστε στο ανακάτεμα και τέλος.
Σκόρδο
Το σκόρδο προέρχεται από την Ασία, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στον αιγυπτιακό, ελληνικό και ρωμαϊκό πολιτισμό. Η κύρια χρήση ήταν η βελτίωση της γεύσης της συντριπτικής πλειοψηφίας των πιάτων που παρασκευάζονται στην κουζίνα, αλλά χρησιμεύει επίσης ως φυσικό φάρμακο για την καταπολέμηση ορισμένων συνθηκών.
Σήμερα αυτό το προϊόν είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των ιατρών και των θεραπευτών. Χάρη σε αυτό, κατάφερε να είναι μέρος της λίστας με τα 10 φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμεύουν.
Γιατί είναι;
- Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.
- Χρησιμεύει στην αποτοξίνωση του σώματος από βαρέα μέταλλα.
- Μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
- Βελτιώνει την υγεία των οστών.
- Εργαστείτε σκληρά για να αποτρέψετε τον καρκίνο.
- Έχει την ικανότητα να βελτιώνει την πέψη.
- Μειώστε τις ρυτίδες.
- Αποτρέπει την εμφάνιση ασθενειών όπως η κατάθλιψη ή το Αλτσχάιμερ.
- Έχει αντιβιοτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, πολύ αποτελεσματικό κατά των ασθενειών.
Πώς χρησιμοποιείται;
Αυτό το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί μαγειρεμένο ή ωμό και μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορα τρόφιμα για να αρωματίσει και να αυξήσει τη γεύση. Μπορεί να κοπεί, να τριφτεί, να θρυμματιστεί και να χρησιμοποιηθεί ως σκόνη.
Συνταγή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας στα πόδια
- Έξι σκελίδες σκόρδο.
- Τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
- Χυμός λεμονιού.
Το σκόρδο κόβεται σε φέτες και αυτές τοποθετούνται σε ένα ποτήρι, προσθέτουμε τις τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, στη συνέχεια σκεπάζουμε και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 12 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, σουρώνουμε και ανακατεύουμε. Όταν είναι έτοιμο, η λοσιόν μπορεί να εφαρμοστεί, κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ. Για καλύτερα και γρήγορα αποτελέσματα θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε τακτική βάση.
Τζίντζερ
Η επιστημονική ονομασία αυτού του προϊόντος είναι Zingiber officinale. Ορίζεται ως φυτό ριζωματώδης (φυτά που έχουν υπόγειους μίσχους) που αναπτύσσεται στα υγρά δάση της Ινδίας.
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του φυτού είναι το άρωμά του. Λέγεται μάλιστα ότι χάρη σε αυτόν έφτασε στην Ευρώπη γύρω στο 750 π.Χ., για να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό. Το φυτό τζίντζερ μπορεί να φτάσει τα 2 μέτρα ύψος και έχει γραμμικά φύλλα που έχουν μήκος 5 έως 25 εκατοστά.
Γιατί είναι;
- Μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις.
- Είναι στην ικανότητα να δίνει δύναμη στο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Βοηθά στην ανακούφιση της κακής πέψης.
- Βοηθά στη βελτίωση του βήχα και στην απομάκρυνση της βλέννας.
- Χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση ορισμένων λοιμώξεων.
- Ανανεώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Πώς χρησιμοποιείται;
Λαμβάνεται η ρίζα και παρασκευάζεται ένα τσάι. Πολλοί παίρνουν την αποξηραμένη ρίζα και προχωρούν στο άλεσμα. Αφού αφαιρέσουν τη σκόνη, τη χρησιμοποιούν ως μπαχαρικό.
Συνταγή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- Μια φέτα φρέσκο τζίντζερ.
- Μια κουταλιά της σούπας μέλι από μέλισσες.
- Ένα ολόκληρο λεμόνι, το οποίο κόβεται σε φέτες.
- Τέσσερα ποτήρια νερό.
Ανακατεύετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, περιμένετε να ενωθούν όλα τα στοιχεία μέχρι να πάρετε ένα σιρόπι. Φυλάσσετε σε καλά κλεισμένο γυάλινο δοχείο και βάλτε το στο ψυγείο. Κάθε πρωί καταπίνεται μια κουταλιά από αυτό το παρασκεύασμα.
Τσουκνίδα
Αυτό το φυτό περνάει ως «ζιζάνιο», αυτό συμβαίνει γιατί έχει μεγάλη δύναμη κνίδωσης. Ωστόσο, αξίζει να συμπεριληφθεί στην ομάδα των 10 Φαρμακευτικών Φυτών και σε τι χρησιμεύουν, αφού είναι το φυτό που έχει τις περισσότερες χρήσεις στην ιατρική. Αυτό το φυτό είναι εγγενές στις εύκρατες ή θερμές περιοχές του κόσμου, ειδικά στο βόρειο ημισφαίριο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ειδών, αλλά όλα είναι αποτελεσματικά.
Γιατί είναι;
- Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των αλλεργιών χάρη στις αντιισταμινικές του ιδιότητες.
- Μπορεί να δυναμώσει τόσο τα νύχια όσο και τα μαλλιά.
- Μειώνει τη φλεγμονή των ιστών.
- Καταπολεμήστε ασθένειες που σχετίζονται με το ουροποιητικό σύστημα.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Είναι στην ικανότητα μείωσης των επιπέδων σακχάρου που βρίσκονται στο αίμα.
Πώς χρησιμοποιείται;
Τόσο οι ρίζες όσο και τα φύλλα αυτού του φυτού υποβάλλονται σε επεξεργασία για την κατάποσή τους σε αφεψήματα. Τα φύλλα του σταματούν να τσιμπούν μετά από περίπου 24 ώρες από το μάζεμα. Έτσι, με αυτόν τον τρόπο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε σαλάτες ή smoothies.
Συνταγή για την ενίσχυση των μαλλιών
- 50 γραμμάρια πράσινες τσουκνίδες.
- 125 χιλιοστόλιτρα μηλόξυδο.
- 125 χιλιοστόλιτρα νερού.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε νερό και τα βάζουμε σε χαμηλή φωτιά, μην εξατμιστεί το νερό. Στη συνέχεια προχωρήστε στο φιλτράρισμα του μείγματος και τοποθετήστε το σε γυάλινο δοχείο. Όταν κρυώσει, απλώστε στα μαλλιά.
Lavanda
Είναι επίσης γνωστό ως Λεβάντα, ένας μακρόβιος θάμνος που καλύπτεται από μοβ άνθη σε σχήμα ακίδας. Προς το παρόν υπάρχει μεγάλη ποικιλία, αλλά η πιο γνωστή είναι Lavandula officinalis ή Lavandula spica. Το άρωμά του το κάνει ένα από τα πιο διακοσμητικά φυτά που υπάρχουν και έχει επίσης απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες. Προέρχεται από τη δυτική Μεσόγειο και δεν θα μπορούσε να λείπει από την καταμέτρηση των 10 Φαρμακευτικών Φυτών και σε τι χρησιμεύουν.
Γιατί είναι;
- Ανακουφίζει από εγκαύματα, πληγές ακόμα και τσιμπήματα εντόμων.
- Μειώνει σημαντικά τη ναυτία και τη ζάλη.
- Είναι ένα ισχυρό χαλαρωτικό που βοηθά στη μείωση του στρες και στην εξάλειψη της αϋπνίας.
- Βελτιώνει ή/και ανακουφίζει από γαστρεντερικές παθήσεις.
Πώς χρησιμοποιείται;
Χρησιμοποιείται για την απόκτηση του πιο δημοφιλούς προϊόντος, είναι το αιθέριο έλαιό του, αλλά μπορούν να παρασκευαστούν και ποτά. Για να γίνει αυτό, το φυτό τοποθετείται σε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει, αφού αφυδατωθεί σωστά πρέπει να περιμένουμε να βράσει, να το σβήσουμε και να το αφήσουμε να ξεκουραστεί.
συνταγή για χαλάρωση
- 1 χούφτα λουλούδια λεβάντας (μπορεί να είναι αποξηραμένα ή φρέσκα).
- Φυτικό λάδι (ηλίανθο ή αμύγδαλο).
- Ένα άδειο γυάλινο δοχείο.
- Ένα αδιαφανές γυάλινο δοχείο.
Εισάγονται στο άδειο δοχείο, όλα τα λουλούδια. Στη συνέχεια προστίθεται μια ποσότητα φυτικού ελαίου για να τα καλύψει όλα. Το δοχείο κλείνεται και τοποθετείται σε σημείο όπου δέχεται έμμεσο φως. Το δοχείο ανακινείται κάθε μέρα για να αναμειχθεί και μετά από ένα μήνα το μείγμα στραγγίζεται και στη συνέχεια αποθηκεύεται στο αδιαφανές δοχείο.
Αλόη
Είναι γνωστό και ως Sabila, είναι αιώνιο και έχει αμέτρητες χρήσεις. Τα φύλλα του είναι επιμήκη και παχιά, έχουν μήκος περίπου 50 εκατοστά και πλάτος 7 εκατοστά. Αυτό το φυτό καλλιεργήθηκε αρχικά στην Αφρική, τη Μαδαγασκάρη, καθώς και σε πολλά μέρη της Ασίας.
Σήμερα μπορεί να βρεθεί σε μέρη με ζεστά και ξηρά κλίματα. Δεν χρειάζεται νερό και αντέχει σε θερμοκρασία κάτω από 10 °C. Όχι για τίποτα είναι μέρος αυτής της ταξινόμησης των 10 φαρμακευτικών φυτών και σε τι χρησιμεύουν.
Γιατί είναι;
- Είναι ισχυρό στην εξάλειψη των δερματικών παθήσεων και στον καθαρισμό των στρωμάτων του δέρματος.
- Είναι εξαιρετικό για την αφαίρεση ή τη μείωση των ρυτίδων.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του μακιγιάζ.
- Παρέχει ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών, τα διατηρεί επίσης υγιή και δυνατά.
- Βοηθά στην ανακούφιση της πέψης.
- Μπορεί να αποτοξινώσει τον οργανισμό.
Πώς χρησιμοποιείται;
Ο πολτός εξάγεται και εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή που πρόκειται να υποβληθεί σε θεραπεία. Μπορούν επίσης να παρασκευαστούν χυμοί αλόης ή/και smoothies.
Συνταγή για εγκαύματα
Ξεφλουδίστε δύο φύλλα αλόης βέρα και μετά αφαιρέστε όλο τον πολτό. Χρησιμοποιήστε νερό για να του δώσετε μεγαλύτερη συνοχή. Τοποθετούμε το μείγμα σε γυάλινο δοχείο και το φυλάμε στο ψυγείο για μία ώρα. Όταν είναι κρύο, εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα στο προσβεβλημένο μέρος. Αυτό το τζελ πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο.
καλέντουλα
Για να συνεχίσετε με τη λίστα με τα καλύτερα 10 φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμεύουν, περιλαμβάνεται η καλέντουλα. Χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος, το όνομά του προέρχεται από τα λατινικά Καλέντς. Αυτό το όνομα αναφέρεται στο γεγονός ότι αυτό το φυτό μπορεί να ανθίσει σχεδόν όλο το χρόνο. Ωστόσο, σε άλλες χώρες είναι γνωστό ως Maravilla, που αναφέρεται στο μεγάλο αριθμό ωφελειών που παρέχει σε σχέση με την αισθητική και την ιατρική.
Γιατί είναι;
- Μπορεί να ρυθμίσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
- Μπορεί επίσης να καταπραΰνει τον προεμμηνορροϊκό πόνο.
- Ανακουφίζει και/ή εξαλείφει διαφορετικούς τύπους λοιμώξεων.
- Λειτουργεί για να κάνει μασάζ σε εξογκώματα και/ή γρατζουνιές.
- Χρησιμεύει για να διατηρεί τα μαλλιά και τα νύχια δυνατά και υγιή.
- Έχει την ικανότητα να καταπολεμά την αίσθηση του βάρους.
- Ανακουφίζει από τις κράμπες που εμφανίζονται στα πόδια.
Πώς χρησιμοποιείται;
Τόσο τα άνθη όσο και τα φύλλα χρησιμοποιούνται όταν είναι στεγνά, για την παρασκευή αφεψημάτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εξωτερικά, αλλά για να επιτευχθεί αυτό τα φρέσκα άνθη και τα φύλλα συνθλίβονται για να εξαχθεί κατάπλασμα.
Συνταγή για την ανακούφιση από δερματίτιδα
- Μια κουταλιά της σούπας άνθη καλέντουλας.
- Μια κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού.
- Δύο σταγόνες γλυκού αμυγδαλέλαιου.
- Ένα φλιτζάνι νερό.
Βάζουμε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει και μετά προσθέτουμε την καλέντουλα και τα άνθη χαμομηλιού. Μετά από 5 λεπτά, συνεχίστε να στραγγίζετε τα λουλούδια και απλώνετε το λάδι. Στη συνέχεια αφήνεται να κρυώσει και στη συνέχεια βυθίζεται μια κομπρέσα στο μείγμα και εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή.
Χαμομήλι
Τελευταίο στη λίστα με τα 10 καλύτερα φαρμακευτικά φυτά και σε τι χρησιμεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το λιγότερο σημαντικό. Είναι γνωστό με άλλα ονόματα όπως π.χ Χαμομήλι o Ρουμανικός. Αυτό το φυτό είναι εγγενές στην Ευρώπη, ωστόσο, σήμερα μπορεί να βρεθεί σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια χάρη στα θεραπευτικά του αποτελέσματα, αφού συνήθως χρησιμοποιούνταν ως ανακουφιστικό του εντερικού πόνου.
Γιατί είναι;
- Βοηθά στην εξάλειψη ή/και στην ανακούφιση των προβλημάτων πέψης.
- Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.
- Βοηθά στην ανακούφιση των προβλημάτων που σχετίζονται με την όραση.
- Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση του δέρματος.
- Δρα κατά της αϋπνίας και του άγχους.
Πώς χρησιμοποιείται;
Το χαμομήλι μπορεί να προσληφθεί σε αφεψήματα ή σε εφαρμογές αιθέριων ελαίων. Για να παρασκευάσετε οποιοδήποτε είδος τσαγιού χρησιμοποιώντας τα άνθη αυτού του φυτού, πρέπει να είναι τελείως στεγνά.
Συνταγή για τον καθαρισμό του δέρματος
- Τρεις κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού.
- Τρεις κουταλιές της σούπας άνθη λεβάντας.
- Ένα λίτρο νερού.
Το νερό είναι βρασμένο. Στη συνέχεια, προσθέστε την ποσότητα των λουλουδιών που υποδεικνύεται στο δοχείο. Στη συνέχεια, το μείγμα μεταφέρεται σε άλλο δοχείο και τοποθετείται το πρόσωπο πάνω του. Το κεφάλι πρέπει να καλύπτεται με ένα πανί ώστε να απορροφά όλο τον ατμό. Περιμένετε 10 λεπτά για να γίνει η πλήρης απολέπιση και καθαρή επιδερμίδα. Το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικά ευνοϊκό εάν αυτή η τεχνική επαναληφθεί με την πάροδο του χρόνου.