In diesem Artikel werden wir Sie unterrichten Was ist sozio-affektives Wohlbefinden. Sie werden feststellen, dass die Lebensqualität nicht nur von den materiellen Ressourcen abhängt, die der Mensch besitzt, sondern im Prinzip von der emotionalen Gesundheit, die es ihm ermöglicht, jeden Aspekt des Lebens wertzuschätzen.
Was ist sozio-affektives Wohlbefinden?
Es ist unbestreitbar, dass Menschen soziale Wesen sind. Dadurch wird persönliches Wohlbefinden nicht nur dadurch erreicht, dass man sich gut fühlt; Außerdem ist es notwendig, ein soziales Umfeld zu haben, mit dem wir uns zufriedenstellend identifizieren können.
Dieses Gleichgewicht zwischen inneren Emotionen und der Beziehung zu unserer Umwelt zu erreichen, ist jedoch keine einfache Entscheidung. Im Allgemeinen wird die Art und Weise, wie Menschen erzogen werden, der entscheidende Faktor bei der Bewältigung der Herausforderung sein, ein angemessenes sozio-affektives Wohlbefinden zu erreichen.
Sozio-affektives Wohlbefinden sind die biologischen, emotionalen, kontextuellen und sozialen Elemente, die es uns ermöglichen, eine zufriedenstellende Interaktion mit uns selbst, unserer Art zu sein, zu denken und mit dem sozialen Umfeld, das uns umgibt, zu haben. Kurz gesagt, es ist die richtige Beziehung zu uns selbst und zu anderen.
Diese Elemente, die unsere emotionale Lebensqualität und unsere Beziehung zu anderen beeinflussen, werden durch bestimmte Komponenten bestimmt. Selbstwertgefühl, sozioökonomisches Umfeld, emotionales Profil, Charakter und sentimentale Bedürfnisse beeinflussen die Einrichtung, um ein angemessenes sozio-affektives Wohlbefinden zu erreichen.
Sozio-affektives Wohlbefinden ist ein ziemlich komplexer Zustand, in dem die Gesellschaft eine wichtige Rolle spielt. Aus diesem Grund war das Thema für die Leitung der öffentlichen Verwaltung von Belang, bis es sich als Grundrecht des Einzelnen auf ein würdiges und gesundes Leben etablierte.
Aufgrund des oben Gesagten kann davon ausgegangen werden, dass das sozio-affektive Wohlbefinden zwei Aspekte hat. Die erste entspricht dem inneren sozio-affektiven Wohlbefinden, das durch Selbstwertgefühl, psychologisches Wohlbefinden und die Erfüllung ihrer affektiven Bedürfnisse bestimmt wird; das zweite, externe sozio-affektive Wohlbefinden, bestimmt durch die Rolle, die das Individuum in einer bestimmten sozialen Gruppe spielt.
Wenn Sie die Informationen ergänzen möchten, laden wir Sie ein, unseren Artikel über die zu lesen Charakterstärken, wo Sie eine Beschreibung der Elemente finden, die Ihnen helfen, es zu stärken.
Welche Elemente beeinflussen unser sozio-affektives Wohlbefinden?
Wie oben erwähnt, wirkt sich Elternschaft auf unsere emotionale Lebensqualität aus. Dabei beschränken wir uns nicht nur auf den direkten Kontakt mit unseren Eltern, sondern auch auf die unterschiedlichen Elemente und Umgebungen, mit denen wir während unserer Entwicklung interagieren. Als nächstes können wir die häufigsten und direktesten erwähnen:
Elterlicher Missbrauch und Umwelt
Während des Prozesses der emotionalen Entwicklung, insbesondere in der Kindheit, kann das Vorhandensein von Missbrauch negative emotionale Elemente entwickeln und diejenigen des Selbstwertgefühls hemmen.
Viele Studien haben festgestellt, dass Kinder die Einstellungen ihrer Eltern kopieren und zu Multiplikatoren werden. Das Vorhandensein von Missbrauch erzeugt normalerweise ein psychologisches Trauma, das zur Entwicklung zurückgezogener, kleinlicher oder gewalttätiger Persönlichkeiten führt.
Es ist erwähnenswert, dass der Missbrauch nicht nur von den Eltern ausgehen kann und normalerweise nur körperlich ist; Es kann emotional sein und durch soziale Gruppen provoziert werden, zu denen das Kind verwandt sein muss, wie Schulen und Sportmannschaften. Mobbing ist das zuverlässigste Beispiel für sozialen Missbrauch.
La discriminación
Darüber hinaus ist die Diskriminierung durch soziale Gruppen normalerweise eines der Elemente, die das sozio-affektive Wohlbefinden beeinflussen. Ablehnung aufgrund besonderer Unterschiede, sei es Alter, Rasse, sexuelle Orientierung, Glaube oder wirtschaftlicher Status, erzeugt eine Selbsthemmung der Persönlichkeitsentwicklung; folglich die Unmöglichkeit, ein angemessenes sozio-affektives Wohlbefinden zu erreichen.
Sozialer Druck
Sozialer Druck wirkt sich häufig auf das sozio-affektive Wohlbefinden aus, im Allgemeinen bei Jugendlichen. Das Bedürfnis, einer bestimmten sozialen Gruppe anzugehören oder anerkannt zu werden, kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und emotionale Schwierigkeiten hervorrufen.
psychopathologische Störungen
Oft hängt das sozio-affektive Wohlbefinden von prädisponierten Zuständen in der psychischen Gesundheit des Individuums ab. Manche Menschen haben Erkrankungen, die das Denken, Verhalten und die Stimmung beeinflussen.
Aus diesem Grund ist die emotionale Gesundheit normalerweise auf medizinische Behandlungen angewiesen, die die Interaktionen des Individuums mit der Umwelt beeinflussen können.
Umweltreize
Das soziale Zusammenleben erzeugt normalerweise eine Reihe von Reizen für unsere emotionale Gesundheit. Ein klares Beispiel für diese Art von Vorfällen ist die Lebensweise, die Menschen in der Stadt im Gegensatz zu denen führen, die auf dem Land leben.
Ebenso können wir differenzieren, dass Menschen, die durch die Entwicklung ihrer Arbeit höhere soziale Reize erhalten, tendenziell eine größere Anpassungsfähigkeit an bestimmte soziale Gruppen entwickeln. Sie haben jedoch auch tendenziell größere Folgen von Stress im Vergleich zur psychischen Gesundheit von Menschen, die in ruhigen Räumen mit wenig sozialer Interaktion leben.
Die Kultur der Solidarität
Gesellschaften, die stärker in ihrer Kultur verwurzelt sind, neigen dazu, ein höheres Maß an Toleranz und Solidarität zu entwickeln. Dies wirkt sich auf die Wahrnehmung der Menschen aus, sich an soziale Umgebungen anzupassen.
In diesen Kulturen entwickelt sich das Bedürfnis, die emotionalen Bedürfnisse anderer zu befriedigen. Ein Beispiel dafür findet sich in der Herzlichkeit der Bewohner bestimmter Städte, die wir besuchen, wo Gastfreundschaft vorhanden ist und dies ein Zeichen für das sozio-affektive Wohlbefinden der Bevölkerung ist.
Emotionale Bedürfnisse und sozio-affektives Wohlbefinden
Das sozio-affektive Wohlbefinden ist eng mit der Befriedigung der emotionalen Bedürfnisse des Individuums verbunden. Daher können diese im Laufe unseres Lebens variieren, wobei die Pubertät der kritischste Punkt ist.
während der Kindheit
In den ersten Lebensjahren hat das Kind vor allem das Bedürfnis, sich geliebt und beschützt zu fühlen. Körperkontakt durch Zuneigungsbekundungen wie Küsse und Umarmungen sind tröstend für die Entwicklung emotionaler Sicherheit.
Auch Äußerungen des Schutzes, wie das Nehmen des Säuglings an der Hand beim Überqueren einer Straße oder das Halten in den Armen, während er weint, entwickeln den Instinkt, die emotionale Unterstützung seiner Umgebung zu haben.
Während der Jugend
Die Pubertät gilt gemeinhin als die schwierigste Phase des Lebens, da sie die emotionale Phase ist, in der neue Emotionen entdeckt und die in der Kindheit erlernten gefestigt werden. Hier entsteht das Bedürfnis, zu einer Gruppe zu gehören, anerkannt und akzeptiert zu werden, um Anerkennung und Respekt vor Emotionen und Gefühlen zu gewährleisten.
Ebenso werden Sexualität und die Emotionen der Identifikation mit ihr entdeckt. Dies bestimmt in gewisser Weise das äußere sozio-affektive Wohlbefinden des Individuums.
im Erwachsenenalter
Es impliziert eine Reifung von Emotionen und die Notwendigkeit der Stabilisierung und des Gleichgewichts im sozioökonomischen Umfeld. Dies impliziert die Notwendigkeit, treue Menschen zu haben, die den Bedürfnissen der Zuneigung gerecht werden.
im Alter
In dieser Phase werden sozio-affektive Bedürfnisse auf Respekt, Autorität und Unabhängigkeit reduziert. Die externen Implikationen beschränken sich auf das familiäre Umfeld und das Bedürfnis, sich für geliebte Menschen nützlich zu fühlen.
Die Bedeutung des sozio-affektiven Wohlbefindens im Jugendalter
Wir haben beobachtet, dass während der Adoleszenz die emotionalen Elemente entwickelt werden, die die Persönlichkeit des Individuums formen. Ein angemessenes sozio-affektives Wohlbefinden in dieser Phase ermöglicht es der Person, über die notwendigen Fähigkeiten zu verfügen, um Schwierigkeiten im Erwachsenenalter zu begegnen.
Die mangelhafte Deckung der Bedürfnisse des Heranwachsenden kann zu Persönlichkeiten der Unsicherheit, des Misstrauens und der Abhängigkeit führen, die durch den Mangel an affektiven Beziehungen im familiären Umfeld verstärkt werden können. In diesem Sinne ist es wichtig sicherzustellen, dass die notwendigen Fähigkeiten erworben werden, um eine stabile emotionale Gesundheit und folglich ein hohes Maß an sozio-affektivem Wohlbefinden zu entwickeln.
Wie kann das sozio-affektive Wohlbefinden im Jugendalter gefördert werden?
Sozio-affektives Wohlbefinden kann erreicht werden, wenn wir uns bewusst werden, dass es sich dabei um ein Gleichgewicht zwischen inneren und äußeren Elementen handelt. Obwohl es einige Dinge gibt, die nicht geändert werden können, ist es nicht weniger wahr, dass wir sie entsprechend unserer Bemühungen verbessern und eine Routine sowohl körperlicher als auch geistiger Gewohnheiten schaffen können, die uns die Werkzeuge zur Verfügung stellt, um dies zu erreichen.
im Inneren
Das Selbstwertgefühl und das unseres Umfelds stärken. Ob durch die Beständigkeit positiver Gedanken oder durch Selbsthilfelektüre, dies ermöglicht es uns, die Kontrolle über unsere Emotionen zu haben und die Motivation aufrechtzuerhalten.
Schätzen Sie einen gesunden Lebensstil. Von einer richtigen Ernährung bis hin zu einer Trainingsroutine kann dies eine positive Einstellung gegenüber Konflikten und Schwierigkeiten im Leben stärken.
Ständige persönliche Betreuung. Einplanen der notwendigen Zeit für Gesundheitsvorsorge, Hygiene und persönliches Erscheinen; sowie einen angemessenen Zeitplan für Ruhe und Selbstreflexion.
extern
Pflegen Sie ein gesundes Umfeld und umgeben Sie sich mit positiven Menschen, in denen Respekt und Solidarität vorherrschen müssen, um die Akzeptanz des Einzelnen zu gewährleisten. Ebenso hilft das Praktizieren einiger außerschulischer Aktivitäten, die sozialen Beziehungen zu anderen zu stärken.
