Mnoho lidí dnes vykonává různé druhy činností, které mají původ na Dálném východě, jako je meditace, jóga a další. Ve všech je obvyklé, že průvodci žádají své učedníky nebo klienty, aby zopakovali řadu frází, které jim pomohou spojit se s transcendentálem a v některých případech dosáhnout uzdravení. Tyto fráze jsou léčivé mantry, o kterých se budeme učit v tomto článku.
Co jsou mantry?
Můžeme mít hlavní představu o tom, co je léčivá mantra, ale často nám určité prvky uniknou, abychom jim plně porozuměli. V tomto smyslu níže vysvětlíme význam manter:
Je to zvuk (slabiky, slova, fonémy nebo fráze v klasickém hinduistickém jazyce), který se skládá z vibrací, je to čistá transcendentální síla obsažená ve zvukové struktuře. Slovo „mantra“ pochází ze starověkého hinduismu a jeho význam je spojen s osvobozením mysli; jinými slovy:
- Muž, co znamená mysl
- Tran, kterou lze chápat jako prostředek osvobození.
Ty, jak je uvedeno výše, mají velmi hlasité zvuky, které se opakují v různých časech za konkrétním účelem, a kvůli frekvenci, kterou produkují, mají sílu soustředit mysl a motivovat ke změně.
Pro uvolnění energie těchto písní je nezbytné, aby se opakovaly v nastaveném rytmu. Začátkem opakování tohoto seskupení slov se vytváří specifický způsob myšlení, který se projevuje jako energie a opakování umožňuje realizaci jeho významu.
Tento způsob použití může být vokální, písemný nebo prostřednictvím vizuálních obrazů. V každém případě jde daleko za rámec opakujícího se pohledu. Když to opakujeme a soustředíme se na to, naše mysl nemá prostor ani čas na jiné myšlenky, a proto jsme schopni se uvolnit a hlouběji meditovat.
mantry pro léčení
Léčivá mantra se příliš neliší od jiné, řídí se stejnými pokyny a základy, které byly zmíněny výše. To znamená, že jsou to fráze, výrazy, slova nebo myšlenky, které nás osvobozují a chrání; neustálým opakováním těchto slov ve svém mozku nebo jejich posloucháním se věci kolem vás mění, zlepšuje se vaše prostředí a váš způsob vidění života.
Léčivé mantry se běžně používají při praktikách duchovního a transcendentálního spojení, jako je jóga, naladění na celý vesmír. Pracují tak, že je neustále opakují, takže vibrace jejich zvuku a jeho význam je ukotven v podvědomí.
I když víme, že mozek má velkou moc nad věcmi, které děláme; Vše bude záviset na tom, jak život vidíme. Záleží na našem zaměření na to; Ať už změníte zaměření, změníte své prostředí, zlepšíte se nebo zhoršíte, je to jen na vás.
Tento typ mantry zaměřený na léčení si klade za cíl přeměnit myšlenky a emoce lidí na to, co skutečně chtějí, dosáhnout dokonalé kontroly, změnit vědomí a podpořit naplnění jejich cílů.
Z tohoto důvodu je důležité zaměřit se na to, co chcete, a učinit z toho svůj hlavní cíl a nechat svou mysl spojit se s tím, co chcete přitahovat. Onemocnění může nastat, když dojde k nějakému narušení, které dezorientuje status quo vnitřní bytosti. Dá se říci, že synonymem zdraví je harmonie.
V současnosti existují různé druhy léčivých manter široce používané v činnostech těch, kteří praktikují buddhismus, hinduismus nebo jiná duchovní hnutí Dálného východu, níže některé z nich zmíníme:
- Om Shoum Shokavinashhibhyan Namaha: Recitování této mocné a fascinující skupiny slov propůjčuje řečníkovi opatrnost před jakoukoli negativní myšlenkou a zlými důsledky, které vyvolává. Tato ochranná mantra může být také recitována, aby se zabránilo rvačkám mezi milenci.
- Om Vijaya Ganapataye Namaha: Každému, komu se podaří vyslovit tuto léčivou mantru, bude nabídnuta pomoc, jak se bezpečně dostat z jakéhokoli transu, který ovlivňuje jeho zdraví nebo který v něm vyvolává pocit napadení a ohrožení.
- Om Bhakti Ganapataye Namaha: Všem, kteří se snaží vyslovovat tuto léčivou mantru v každém okamžiku, kdy to považují za nutné a mají možnost ji provést, hvězdy požehná absolutní kosmickou ochranou v jejich těle.
- Om Sanat Kumara Ah Hum: Pokud dotyčný potřebuje nabrat sílu a odvahu v době, kdy už to jeho tělo nevydrží a je na spadnutí, s touto mocnou mantrou dosáhne potřebné rehabilitace k dalšímu životu.
- Ram Yam Kham: Tato léčivá mantra je ideální k ochraně celistvosti a zdraví domova, tedy péče o každého z členů rodiny.
- Om Durga Ganapataye Namaha: Použijte tuto léčivou frázi, kdykoli potřebujete podniknout dlouhou cestu, přesunout se nebo se ukrýt, když jste na cestách.
- Tadjata Om: Je to úžasná fráze pro ty, kteří potřebují být vyléčeni z jakéhokoli zranění nebo nepohodlí způsobeného nedávným rodinným problémem.
- Bekhadse Bekhadse: Když se lidé dostanou do deprese kvůli nějaké negativní myšlence, která se jim neustále točí v hlavě, dosáhnou bodu, kdy je jejich sebeúcta na zemi, a tak jim brání v čemkoli. K vyřešení se doporučuje recitovat tuto mantru, pomocí které jedinec zažene případné negativní myšlenky a zklidní tělo i mysl.
- Maha Bekhadse: Pokud někdo v práci prochází špatnými časy a neví, co má dělat, aby to vyřešil, je nejlepší recitovat tuto léčivou mantru, čímž se duch zvětší a odstraní všechny zlé myšlenky, které ho kazí.
- Radsa Samung Gata Soha: Se současnou léčivou mantrou bude mít dotyčná osoba možnost, že vesmír a přírodní síly cestují časem a prostorem, aby napravily jakékoli narušení minulosti, které způsobuje nesmírné škody v přítomnosti i budoucnosti.
Jak praktikovat mantry?
Když je léčebná mantra uvedena do praxe, musíte to dělat s vírou, důvěrou a přesvědčením, uvidíte, že pozitivní účinek přichází zevnitř ven, obnovuje naši vnitřní sílu, léčí jakýkoli druh nepohodlí nebo těžkostí a čistí karmu. Abychom lépe porozuměli tomu, jak provádět tyto fráze bez chyb, níže zmíníme řadu kroků, které je nutné dodržet.
- První krok: První věc, kterou musí každý jednotlivec při provádění těchto zpěvů pochopit, je, proč to dělá. V tomto případě je hlavní myšlenkou dosáhnout uzdravení jakékoli rány nebo poškození, které máte, pomocí těchto léčivých manter.
- Druhý krok: Další věcí je vybrat si tu správnou mantru pro danou příležitost. Dříve jsme se zmínili o sérii léčivých manter, které mají specifickou léčbu pro každou ránu nebo poškození.
- Třetí krok: Jednotlivci se doporučuje, aby si před zahájením jakéhokoli zpěvu stanovili své záměry. Nejde o nic jiného než o okamžik, kdy se člověk musí uvolnit a překonat jakékoli představy, které zhoršují jeho koncentraci, jinými slovy, jedinec se potřebuje od všeho osvobodit.
- Čtvrtý krok: Je dobré si založit vhodné místo k provádění jakékoli mantry. Ve většině praktik se doporučuje, aby to jednotlivci dělali v obývacím pokoji nebo na zahradě, protože jsou to místa s velkou velikostí, aby se mohli pohybovat.
- Pátý krok: Jedinec musí sedět na uvedeném místě v meditační poloze. Pozice je velmi jednoduchá, stačí překřížit nohy, opřít se o ně rukama, ukazováčky a palec se vzájemně dotýkat, držet záda rovná a zavřené oči.
- Krok šestý: To je důležité, protože se od jednotlivce vyžaduje, aby si pomohl dýcháním ke koncentraci. Nutno však podotknout, že byste to neměli ovládat, podstatné je, abyste to nechali volně plynout a docílili tak lepší a hlubší koncentrace.
- Sedmý krok: V tomto okamžiku můžete recitovat léčivou mantru, kterou si musíte vybrat ve druhém kroku. Když začnete zpívat, doporučuje se to udělat s a "AUM", aby se zbavilo silného břemene léčivé fráze na těle.
- Osmý krok: Po zahájení rituálu má jedinec možnost pokračovat ve větě nahlas, nebo v opačném případě pokračovat v tichosti. Výběr jednoho nebo druhého nemá žádný rozdíl, kromě toho, jak se to dělá.
- Devátý krok: Na konci má člověk možnost vstát a ukončit cvičení úklonem. Můžete si však také vybrat, zda v něm budete pokračovat, jak dlouho chcete, buď potichu, nebo nahlas. Důležité je, že nikdy nezapomenete, že delší doba cvičení bude vyžadovat větší koncentraci.
Pokud chcete vědět, jak se jedna z těchto praktik provádí při recitaci těchto mocných léčivých manter, zveme vás ke shlédnutí následujícího videa o tom:
Tibetské léčivé mantry
Existují určité druhy léčivých manter, které tibetští mniši obvykle recitují ve svých dlouhých meditacích, které mohou trvat dny a noci, dokonce týdny.
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Tato fráze vytváří úplný cyklus. Uděluje dar směrovat léčivou sílu k osobě a všem kolem ní. Proto je velmi účinný pro skupinová léčení. Dokonce se používá pro svou sílu k nalezení síly a osobního lesku.
Pozice a mudra
Pozice, jak toho dosáhnout, je stejná jako v pátém kroku, s tou výjimkou, že byste neměli spojovat palec s ukazováčkem rukou.
Meditace
Když meditujete, musíte mít vždy jako průvodce záměr mantry. To znamená, pro co se recituje a pro koho je zaměřen jeho silný přínos.
Mantra
Když zpíváte mantru, je nezbytné, abyste se zhluboka nadechli a řekli frázi tak dlouho, dokud dýcháte. Kromě toho se doporučuje, abyste si mezi nimi udělali pauzu "SA". Tato fráze může trvat půl hodiny nebo více než dvě hodiny.
Do konce
Na konci byste měli provést hluboké a koncentrované dechové cvičení. Asi na dvě minuty byste v tu chvíli měli cítit, jak vámi proudí přírodní síly.
Om Mani Padme Hum
Tato druhá mantra z Tibetu je mnohým dobře známá a podle legendy se říká, že pokud ji za úsvitu vyslovíme asi 800krát, jedinec nikdy neprojde zlem žádné nemoci.
Pozice a mudra
Pozice, kterou musí osoba udržovat, aby mohla provádět tuto mantru, je stejná, jak bylo dříve vysvětleno v pátém kroku. Navíc si člověk musí během procesu představovat Buddhu.
Meditace
Při provádění této praxe nikdy nezapomínejte na záměr mantry. To znamená, k čemu se recituje a pro koho je zaměřen jeho silný přínos.
Do konce
Jak je uvedeno výše, zakončete hlubokým soustředěným dechovým cvičením. Asi na dvě minuty byste v tu chvíli měli cítit, jak vámi proudí přírodní síly.
Je úžasné, co dokáže jednoduchá fráze, jako je léčivá mantra, z nichž mnohé měly v průběhu času skvělé výsledky. Přestože vaše praxe může být zpočátku únavná a problematická, vaše výsledky budou časem vypadat dobře.