Všechny organismy mají odhadovanou délku života, nic není věčné a duše musí v každém okamžiku opustit tělo. I když si tím neprojde každý, je to důležité období v životě člověka, proto vám přinášíme veškeré informace o Buněčné stárnutí.
Co je buněčná obnova?
Organismus provádí proces obnovy na buněčné úrovni, ve kterém kmenová buňka vytváří nové buňky, které mají geny stejné, aby nahradily ty staré. Při tomto procesu je změna těla stálá, je uvnitř našeho organismu a můžeme ji pozorovat detailním rozborem, stejně jako vnější a můžeme ji zaznamenat na růstu ochlupení nebo obnově odumřelé kůže.
Úkolem našeho těla je kontrolovat, že tato buněčná náhrada je konstantní a vyvážená, nicméně existují vnější faktory, které jsou odpovědností každého jednotlivce a ty mohou tento pokrok ovlivnit nebo zpomalit.
Buněčné stárnutí
Stárnutí zahrnuje všechny změny, které tělo představuje v průběhu života, je to způsobeno skutečností, že buňky ztrácejí schopnost se tak rychle a efektivně reprodukovat, což znamená, že jejich výkon se nakonec zhorší a ovlivní výkon ostatních buněk. tělo utrpí vážné následky.
Mnoho vědců a odborníků na toto téma se liší v časovém období, ve kterém tělo začíná proces degenerace, protože mnozí jej připisují konkrétní fázi lidského života, zatímco jiní se domnívají, že tento aspekt bude záviset na jedinci, jeho genetickém materiálu a specifické vlastnosti těla, protože organismus všech lidských bytostí je ve své třídě odlišný a jedinečný.
Tělo má úroveň odolnosti vůči evolučnímu charakteru života a prostředí, která se vyvíjí v počáteční vývojové fázi člověka, ale jak tělo stárne, odolnost také slábne a v mnoha případech již organismus není schopný přizpůsobit se evolučnímu procesu, což znamená, že se nakonec poddá opotřebení a nakonec zemře.
Proces stárnutí je nevratný a prochází jím všechny organismy, ale nejen živé bytosti, protože stárnutí znamená skutečnost, že každé tělo nebo struktura, která podléhá pravidlům času a prostoru, má schopnost časem se zhoršovat. čas.
Buněčné stárnutí v lidském těle
Tento proces je relativní, to znamená, že rychlost, s jakou tělo stárne, bude záviset na organismu každého člověka. Proces vývoje a návyky péče jsou u každého jedince jiné, složení genetické struktury je aspektem, který do značné míry ovlivňuje i buněčné stárnutí.
V současné době se průměrná délka života člověka pohybuje mezi 75 a 85 lety, maximální délka života je 120 let, avšak počet lidí, kterým se podaří tohoto nebo přibližného věku dosáhnout, je extrémně nízký.
Mechanismy buněčného stárnutí
Buněčné stárnutí je téma, které je studováno po mnoho desetiletí, jeho vztah k Charakteristika živých bytostí a na další různé související aspekty však nebylo možné spojit se s jedinou teorií.
Teorie byly postulovány již mnoho let mnoha odborníky na toto téma, ale žádná z nich se neshodla na jedné nebo několika konkrétních, dokonce byly rozděleny do dvou skupin, které fungují následovně:
Stochastické teorie
Navrhuje, že kromě vlivu genů na dlouhověkost ovlivňuje život také řada nepřímých faktorů, které se nacházejí v životním prostředí a obklopují všechny lidské bytosti.
- Somatická mutace
Buňky našeho těla se od narození neustále reprodukují a jak se vyvíjíme, buňky však vždy riskují, že se při dělení budou defektní, což je extrémně normální, když rosteme a tělo má dostatečnou obranyschopnost, aby některé z nich odstranilo. buňky, ale zbytek se hromadí a množí, což způsobuje komplikace v těle.
- Volné radikály
Volné radikály jsou generovány, když se elektrony, které obklopují molekuly v celém našem těle a udržují rovnováhu, oddělí, pak se molekula, která postrádá elektrony, stane volným radikálem, ale bude se snažit jej obnovit a bude ho muset ukrást jiné molekule. , tímto způsobem se proces opakuje znovu a znovu a ovlivňuje mnoho buněk v procesu.
Není to však jediný proces, při kterém tělo produkuje například volné radikály; vznikají při rozkladu kyslíku, aby později přispěly k rozkladu potravy a mohly odebírat energii a živiny. Stejně tak je tělo využívá jako obranu proti toxinům, které na tělo působí. I v životním prostředí se tyto radikály nacházejí.
- Chyba-Katastrofa
Proces, kterým jsou vytvářeny nové proteiny, může být chybný, což by znamenalo, že existují určité odchylky struktura DNA a že nově vytvořené proteiny utrpěly nějaký druh anomálie.
Tělo, stejně jako mnoho jiných systémů, má obranu na odstranění těchto malformovaných proteinů, nicméně i zde se to děje jako u volných radikálů a seskupení vzácných proteinů, které nebyly eliminovány, by způsobilo neštěstí v důsledku nekonformní interakce v organismu. Z tohoto důvodu se jí dává název chyba-katastrofa, související se zákonem „akce a reakce“.
- molekulární příčné vazby
Když dva atomy přilnou, vytvoří se molekula a to se nazývá kovalentní vazba, totéž se může stát s molekulami, když se spojí, ale to snižuje jejich výkon.
- Imunitní systém
T lymfocyty, které patří do imunitního systému, mají velký význam pro život každého organismu, ale v životě člověka konkrétně mají hodně společného s dlouhověkostí jedince, protože právě ony brání tělo před jakýmkoli typem infekcí a udržují vás zdravé.
Jak lidská bytost roste a vyvíjí se, orgán, ve kterém dozrávají buňky T, slábne. Mnoho odborníků předpokládá, že tento proces souvisí s počátkem sexuální zralosti, protože živé bytosti jsou schopny žít dostatečně dlouho. má být výchozím cyklem.
Můžeme předpokládat, že spojení, které mezi těmito dvěma aspekty existuje, by mohlo být způsobeno tím, že organismus předpokládá, že nebude trvat dlouho, než se jedinec začne reprodukovat, takže by mohlo jít o narůstající zhoršování stavu těla, dostatečně pomalé na to, aby člověku poskytl dostatek času plodit.
Deterministické teorie
Navrhují, že od chvíle, kdy se narodíme, je naše tělo naprogramováno tak, aby žilo po určitou dobu života, a že naše kondice v procesu stárnutí je již ustálená a jen zřídka si dovolí změnit se kvůli environmentálním aspektům.
- Omezení v reprodukci buněk
Zpočátku se věřilo, že schopnost reprodukce v buňkách je nekonečná, existuje však typ buňky, která se může dělit pouze 50krát, bylo také zjištěno, že rychlost, s jakou se buňky reprodukují, se výrazně snižuje, čím starší člověk je. .
- Vývoj
Mnoho odborníků předložilo návrhy, které jsou založeny na hypotéze, že stárnutí samo o sobě není nevýhodou, ale spíše že by bylo součástí evolučního pokroku.
Předpokládají, že jde o preventivní opatření, aby nebyl překročen počet jedinců patřících k určitému druhu, i když mnozí také tvrdí, že by to pro zvířata v jejich přirozeném prostředí nebylo elementární, protože většina z nich ani nedosáhne procesu stárnutí a zemřít dlouho předtím.
Jak jsme již uvedli, hlavním cílem všech živých bytostí je rozmnožování, takže jakmile se naše tělo stane schopno plodit, organismus zahájí proces buněčné stárnutí. To znamená, že lidská bytost začíná umírat od velmi mladého věku a všechny roky života, které od té chvíle zbývají, jsou cenné.
- Genetika a dlouhověkost
Mnozí odborníci také předpokládají, že genetika nemá přímou souvislost s odhadovanou délkou života u lidí nebo že není přesvědčivým faktorem v procesu stárnutí, spíše ji považují za nezbytný kurz pro vývoj samotného života a že organismy nejsou trénovány. žít věčně, ale uznat existenci jako něco dočasného.
Na druhou stranu, pokud jsou geny uznány jako součást velmi těžkopádného systému, který by mohl řídit dlouhověkost a který by, pokud možno, mohl být řízen lidmi, lze s tímto systémem manipulovat a libovolně jej měnit.
Fungování organismu před stárnutím buněk
Když začne proces stárnutí, celé tělo se zhorší, organismus začne ztrácet elementární funkce a ke změnám nedochází pouze vnitřně, protože úpadek se projevuje i na fyzickém vzhledu člověka, k tomu všemu dochází proto, že buňky Tělo, které jsou produkovány, zpomaluje a snižuje svůj výkon a zároveň ovlivňuje fungování ostatních buněk.
Tyto aspekty byly důkladně prostudovány a byly zaměřeny na Cíle výzkumu pro několik rozvíjet různá odvětví vědy, mezi nimi i to nejzákladnější, kterým by byla biologie. Odborníci se po celá desetiletí starají o to, aby se do tohoto tématu ponořili a aby všechny prováděné studie byly ověřeny, protože stáří je součástí nejdůležitějších období života a mohlo by odpovídat i nejsložitější fázi.
Fyzický vzhled
Změny vnějšího vzhledu jsou nejpatrnější, protože naše tělo se neustále mění a vyvíjí, ze stejného důvodu, že jedním z nejjednodušších způsobů, jak vnímat stárnutí buněk, je vnější vzhled, jako je kůže, vlasy a změny ve svalech.
Hubnutí je jednou z nejnápadnějších změn, pokud nedochází k neustálému fyzickému pohybu, pak bude velmi znatelná nerovnoměrnost v rozložení hmotnosti po těle, k tomu dochází také proto, že buňky ztrácejí velikost, což vede k celému organismu být snížena.
Je prokázáno, že ani v procesu stárnutí se tkáně nepřestávají vyvíjet, proto vlasy a nehty dále rostou, zejména nehty na nohou, které se stávají tvrdšími a silnějšími.
Na druhou stranu se růst vlasů zpomaluje a dochází k jejich odbarvení kvůli nedostatku důležitého minerálu, melaninu, jehož produkce se snižuje o 1 % ročně. Vypadávání vlasů je také velmi časté u obou pohlaví, stejně jako zvýšené ochlupení v obličeji.
Pigment epidermis zesvětluje, končetiny ztrácejí pružnost a kůže začíná vysychat, to přispívá k tvorbě záhybů na kůži a vzniku ochablých svalů. Na obličeji se tvoří více vrásek, ochablost kůže je patrnější, zejména pod očima nebo v podbradku.
Kostní a svalový aspekt
Jak jsme již zmínili, při tomto procesu dochází k redukci tělesné hmoty, stejně jako kosti začnou postrádat minerální soli, což je oslabuje, tento stav se zhoršuje nedostatkem fyzické aktivity a v případě, že není udržována v rovnováze a živin- bohatá strava, je to obvykle více patrné u žen.
Postoj bývá většinou značně ovlivněn, záda mohou mít abnormální zakřivení způsobené slabostí páteře a to škodí i dolním končetinám. Kolena a kyčle mají změnu hmotnosti, která je na ně uvalena, a to takovým způsobem, že tělo bude hledat rovnováhu a to ovlivní způsob chůze.
Tělo staršího člověka již není schopno vykonávat takovou fyzickou aktivitu jako mladý člověk, potřebuje delší dobu odpočinku a při nuceném dýchání může být komplikované, schopnost vykonávat fyzické pohyby za delší dobu klesá.
Je velmi normální, že se horní klouby časem opotřebovávají, ovlivňují pohyb a způsobují bolesti, které jsou ve stáří výraznější. V závislosti na stálosti činnosti člověka může být vzdálenost mezi klouby zúžena nebo roztažena, což způsobuje různé komplikace při pohybu končetin.
Musíme zdůraznit, že všechny tyto změny jsou normální a dopadu, který by každá z nich mohla mít na naše tělo, lze předejít dobrou péčí o tělo, vyváženou stravou a cvičením nebo nějakým sportem, neměly by mít extrémní vliv. fungování těla.
Oběhový nebo kardiovaskulární systém
Většinu problémů souvisejících se stárnutím srdce lze léčit, ale pokud nejsou včas pod kontrolou, mohou vést k vážným onemocněním. Nedostatek buněk v kanálcích tohoto systému může ovlivnit rytmus srdečního tepu, což způsobí, že pumpuje pomaleji.
Příležitostně se může stát, že se srdce místo smrštění zvětší, což způsobí snížení množství krve, které protéká orgánem. Tepny a stěny se také rozšiřují, což ztěžuje průtok krve, způsobuje přetěžování orgánu a zvyšuje krevní tlak, což je běžné u starších osob, ale existují případy, kdy tento tlak překračuje více než normálně a musí být udržován pod kontrolou.
Aspekty v jiných orgánech a systémech
Důsledky buněčné stárnutí v trávicím systému a jeho celá struktura jej mají tendenci ovlivňovat v menší míře než ostatní systémy, je však nutné mít určitou kontrolu nad vším, co je požito, protože trávicí systém se postupem času stává citlivějším na potraviny, které mohou dráždit vy.
Dásně mají tendenci ztrácet sílu a slábnout, což může způsobit vypadnutí několika zubů, a proto jsou zubní protézy u starších dospělých tak běžné. Chutě již nejsou vnímány s takovou intenzitou a při mletí jídla nastává mnoho komplikací, v tomto ohledu je třeba být opatrní, mohlo by dojít k uvíznutí některých potravin v trávicím traktu.
Sliznice, která funguje jako výstelka střevních stěn, atrofuje, což tělu brání v účinném vstřebávání živin a vody ze stolice a potravy. Snižuje se sekrece stěn a zpomaluje se trávení potravy.
V močovém systému se tepny a žíly, které přivádějí krev do ledvin, rozšiřují, stejně jako u jiných orgánů v těle, a krev proudí pomaleji.
Zmenšuje se velikost močového měchýře, zužují se stěny, proto již nemůže uchovávat tolik tekutin a potřeba močit se stává častější. Schopnost zadržovat tekutinu po tak dlouhou dobu může být také ohrožena, což může čas od času způsobit nehody.
Vztah mezi genetikou a stárnutím
Aspekty ovlivňující buněčné stárnutí a dlouhověkost člověka jsou genetický materiál a činitelé prostředí, které jsou úzce spjaty se všemi lidskými bytostmi. Existují čtyři prokázané základní aspekty vlivu genů na délku života jakéhokoli organismu, jsou to následující:
- Všechny druhy živých tvorů mají určité očekávání ohledně délky jejich života.
- Existují geny, které mohou urychlit proces stárnutí, když dojde k narušení jejich struktury.
- Byla ověřena existence genů, které souvisejí s možnou extrémní dlouhověkostí, to znamená, že díky zlepšení návyků a péče u člověka by za pár desítek let bylo možné prodloužit odhadovanou dobu života člověka .
- Organismy s identickou genetickou výbavou mají velmi podobnou délku života.
Pro začátek vám řekneme, že všechny druhy organismů mají velmi odlišné struktury a složení, takže proces stárnutí buněk bude stejný. Životnost druhu je uzpůsobena tak, aby naplnil svůj vývoj, oplodnil mláďata a zemřel, to je instinktivní metoda, kterou mají zvířata a další živé organismy.
U lidí je to však trochu jinak, jelikož odhadovaný život a vývoj je delší a pokud by proces fungoval stejně jako u jiných organismů, měl by sexuální život začít již v raném věku, přibližně v době, kdy se člověk vyvíjí a jeho Tělo je schopno oplodnit, v tomto případě by lidská bytost potřebovala ke splnění všech těchto cílů jen asi 30 let.
Byly provedeny velmi podrobné studie o skutečném vlivu genů na lidský život, konkrétně byla jako testovací subjekty použita dvojčata a údaje o jejich životě byly vyhodnoceny tak, aby byly porovnány s údaji o životě jiných subjektů, získané informace se ukázaly jako velmi objevné a založené na na tomto základě bylo zjištěno, že genetika má u lidí převahu alespoň 35 % nad dlouhověkostí a zdravím.
Činidla související s buněčným stárnutím
Ačkoli mnoho vědců věří, že hlavním aspektem souvisejícím s dlouhověkostí je genetika, že očekávaná délka života je předurčena geny a že faktory prostředí neovlivňují ani neovlivňují realitu, se kterou většina souhlasí a co všechno nenaučili jejich životy, je to, že v závislosti na tom, jak se vyvíjíme, a na interakci, kterou máme s prostředím, se určí, jaký bude náš proces stárnutí.
Bylo nám řečeno, že zdravá strava a neustálá fyzická aktivita jsou nezbytné pro snesitelnost buněčného stárnutí a pro výrazné prodloužení našeho života, protože jídlo s vysokým obsahem tuku a cukru spolu s fyzickou nečinností přináší následky, které jsou velmi škodlivé. života.
Podle odborníků to ale nejsou jediné faktory, které to ovlivňují, protože důležité jsou vztahy, rodina a další věci jako práce a stres. Životní styl, který máme, a způsob, jakým zvládáme všechny aspekty našeho života, bude zásadní nejen ve fázi stáří, ale i v celém našem vývoji.
