Avui t'explicarem tot el que necessites saber sobre el reforç negatiu, en què consisteix, quines són les seves diferències amb el reforç positiu, i si és aconsellable aplicar-ho a les diferents àrees de la nostra vida.
En què consisteix el reforç negatiu?
El psicòleg i filòsof nord-americà, Burrhus Frederic Skinner, oriünd de la població de Susquehanna, Pennsilvània, va realitzar un extens treball de psicologia basat en la conducta humana.
Per Skinner, utilitzar els anomenats reforços positius i negatius, és vital per modificar la conducta humana, bé sigui per incentivar algun comportament, o bé per eradicar-ho.
La teoria del reforçament presentada per Skinner, també coneguda com a condicionament operant, es concentra a explicar la conducta humana, com una conseqüència del medi ambient i dels estímuls que ens envolten.
Skinner sostenia que els reforços positius i negatius es poden utilitzar com a eina d'ajuda per modificar, incrementar o eradicar determinada conducta en un individu.
Els reforços positius són aquells que apareixen després de fer una determinada conducta, i que l'individu considera satisfactoris o beneficiosos.
Un exemple de reforç positiu és el de la mare que dóna un gelat al nen per haver realitzat les seves tasques escolars a temps. Això implica, que hi ha més probabilitat que el nen faci les seves tasques a temps en el futur.
Avui ens dedicarem a analitzar què són els reforços negatius, quina és la seva aplicació a la modificació de la conducta, i igualment, et donarem alguns exemples perquè puguis posar-los en pràctica en el futur.
Què són els reforços negatius?
Per començar, hem de deixar molt clar que hi ha una gran diferència entre el reforç negatiu i el càstig, encara que la gent acostuma a pensar que són el mateix.
Si estem parlant d'AGREGAR una tasca desagradable com a resposta davant de determinada conducta, estem parlant clarament d'un càstig. El reforç negatiu ELIMINA una acció desagradable com a resultat de dur a terme la conducta desitjada.
A diferència d'un reforç positiu, on es realitza una acció per obtenir un reforç satisfactori, reforç negatiu cerca modificar la conducta mitjançant l'eliminació d'una conseqüència que l'individu considera negativa.
Si en comptes d'oferir al nen un gelat si completa les seves tasques a temps, la mateixa mare de l'exemple anterior li ofereix en canvi, eximir-lo d'ajudar a rentar els plats després del sopar, utilitzeu un reforç negatiu.
Aquesta tècnica de reforç, suprimint una tasca diària que el nen considera desagradable, és tan efectiva com concedir-li el gelat per completar els treballs escolars. En termes de modificació de la conducta, totes dues tècniques són reeixides.
Una de les característiques del reforç negatiu és que ignora els processos mentals. Com altres tècniques derivades del conductisme, el reforçament negatiu s'ocupa únicament del comportament dels individus, i ignora absolutament els seus processos interns.
A continuació, us convidem a veure el següent vídeo en què s'exposa, de manera fàcil i detallada, la teoria de reforços positius i negatius de Skinner.
Exemples d'aplicacions de reforç negatiu
El reforç negatiu pot ser una eina molt efectiva per modificar o enfortir una conducta; tanmateix, cal recordar que és molt més efectiu quan s'aplica immediatament després del comportament.
Aquest tipus de reforç no es produeix només quan una figura d'autoritat suprimeix una tasca desagradable com a reforç a una conducta desitjada.
També es pot produir espontàniament, quan l'individu decideix executar una acció, per evitar-se una cosa que li és desagradable, que es generaria com a conseqüència de no executar-la.
A continuació, us presentem alguns exemples pràctics que us ajudaran a comprendre millor què són els reforços negatius, i algunes de les seves aplicacions en diferents àrees de la nostra vida.
Aplicacions al nostre entorn familiar
- Si vols que el teu fill netegi la seva habitació cada cap de setmana (conducta), pots oferir suprimir-li la tasca d'escombrar les fulles del pati els diumenges (estímul aversiu).
- L'espòs decideix rentar els plats després del sopar (conducta), per evitar les queixes de l'esposa si es troben els plats bruts (estímul aversiu).
Aplicacions a la feina
- El venedor que aconsegueixi completar la seva meta de facturació al mes (conducta), estarà eximit de participar en la jornada extraordinària de neteja del dipòsit programada (estímul aversiu).
- El treballador decideix deixar el seu escriptori net i organitzat al final de la jornada (conducta), per evitar-se la renyada del seu supervisor al matí següent (estímul aversiu).
Et convidem a llegir la nostra feina sobre les debilitats personals de l'ésser humà, ja que conèixer les nostres pròpies fortaleses i debilitats, és necessari per poder potenciar les nostres capacitats i habilitats personals.
