Tant el planeta com els éssers vius estan formats per una gran quantitat d'aigua. Els oceans representen al voltant del 97% de la superfície terrestre. La importància de l'aigua per als éssers vius és que aquest recurs és vital per realitzar els processos biològics. L'aigua als éssers humans representa gairebé les dues terceres parts del pes del cos. T'invito a conèixer més sobre la importància de l'aigua per als éssers vius.
Importància de l'Aigua per als Éssers Vius
L'aigua es troba en diversos òrgans dels éssers humans, com ara el cervell, el cor, el fetge, els ronyons, així com altres òrgans i teixits. Representa un element principal per a la realització de la digestió i també per a l'absorció i l'eliminació de residus metabòlics que no es poden assimilar. Forma part de l'estructura del sistema circulatori ia través de la sang porta els nutrients i els minerals al llarg del cos. Consumir la quantitat adequada d'aigua ajuda a hidratar l'organisme i regular la temperatura somàtica permetent-ne la sortida, a través de la transpiració per la suor corporal.
Funcions de l'aigua a l'organisme
L'aigua és vital per als éssers vius complint quatre funcions com: regular la temperatura del cos, porta nutrient i oxígens, ajuda desintoxicar, lubrica les articulacions, esmorteeix la set i altres propietats que els éssers vius hem de conèixer, per prendre la suficient quantitat de aigua que requereix lorganisme per al seu bon funcionament.
Regula la temperatura de el cos
L‟aigua intervé en el procés de baixar la temperatura corporal quan la temperatura de l‟ambient extern s‟incrementa. Aquest procés dalliberar calor es duu a terme per la transpiració de laigua del cos. Durant alguna activitat esportiva o un dia amb alta temperatura un ésser humà pot arribar a alliberar calor, quan perd fins a 1,5 litres suor per hora. Un mecanisme de protecció dels éssers humans, és el procés metabòlic que es produeix quan la temperatura ambiental és molt alta, i és que la sang abandona els capil·lars més superficials de la pell per així mantenir fresca la pell.
Porta nutrients i oxigen per tot el cos
L'aigua intervé en els processos bioquímics de la digestió i contribueix amb la descomposició dels aliments. Així mateix, l'aigua contribueix amb el sistema circulatori, en transportar els nutrients (minerals, antioxidants, vitamines i glucosa) i oxigen a les diferents cèl·lules del cos. El plasma de la sang està constituït per un 91% daigua.
Desintoxica el cos
Així com l'aigua que compon la sang trasllada nutrients i oxigen, el sistema circulatori absorbeix les substància que les cèl·lules rebutgen, perquè les expulsi per mitjà de l'orina i la femta i també per la suor. A més, l'aigua ajuda el bon funcionament dels ronyons que són els òrgans del cos que filtren les toxines.
Ajuda a lubricar les articulacions
L'Aigua és important per als éssers vius, perquè a més ajuda a lubricar les articulacions perquè funcionin de manera més fàcil. Se suggereix consumir aigua suficient per evitar l'aparició de lesions i artritis. Així mateix, l'aigua ajuda a protegir els ossos perquè actua com un amortidor i protector dels ossos i la columna vertebral davant d'un traumatisme i, també, d'altres òrgans del cos dels éssers vius com el cervell, la medul·la i els ulls.
Equilibri de l'aigua que entra i la que surt
Els organismes vius constantment estan incorporant i eliminant aigua del cos, una de les funcions importants del cos és aconseguir que aquest procés es mantingui equilibrat. Com que el cos no compta amb un òrgan per emmagatzemar laigua, és important ingerir suficient aigua constantment per restablir les quantitats daigua que es perd. És més fàcil que el cos humà aguanti sense ingerir aliments diversos dies, però això serà per molt poc temps si no consumeix aigua.
Els éssers vius se suggereixen que incorporin entre 1,5-3 litres d'aigua diaris. Aquesta aigua s'hi incorporaria el 50% per mitjà de les begudes i els aliments sòlids. Per mitjà de la ingesta de fruites i altres vegetals, que estiguin formats en un 95% per aigua, els ous que són 90% aigua i les carns vermelles i peixos que estan constituïts per un 60 a 70% aigua.
Esmorteir la set
L'hipotàlem que és una de les regions del cervell, és l'encarregat d'indicar si s'incrementa la concentració de plasma de la sang, vol dir que el cos té poc nivell d'aigua i s'està deshidratant. És quan el cervell emet unes sèries de senyals o estímuls per provocar la set. Així mateix, la boca seca per manca de saliva és un indicador que cal prendre aigua. Un ésser humà pot estar fins a cinc dies sense prendre aigua.
Les propietats de l'Aigua
L'aigua té la propietat que la porta a ser important per a la vida, per les diferents funcions en la química, bioquímica i biologia dels éssers vius, ia les seves propietats diverses. Les seves propietats físiques tenen a veure amb les propietats termals i les propietats químiques a com reacciona amb altres substàncies.
L'Aigua és un solvent
Unes de les propietats de l'aigua és el seu comportament com a solvent. Això vol dir que moltes substàncies i sòlids poden ser dissolts a l'aigua per formar solucions. A través de l'Aigua es traslladen mitges molècules vitals i altres partícules per tot el cos. Aquests materials poden ser nutrients i productes de rebuig que es van originar pels processos metabòlics del cos.
Moviment de les molècules d'Aigua
L'aigua als organismes permet la mobilització d'algunes partícules i molècules com ara els ions, que són transportats per la sang fins als teixits i membranes. Això es pot assolir per mitjà de les solucions. Per exemple, el transport de l'oxigen, a través de la sang al llarg de tot el sistema vascular.
L'Aigua en reaccions químiques
Les reaccions químiques els reactius s'interrelacionen entre ells o per mitjans d'un compost o substància que actua com a catalitzador. Les solucions en general són bones per traslladar reaccions perquè els solvents com l'Aigua, encapsulen soluts que tinguin la capacitat potencial de comportar-se com a reactius que en cas que hi hagi una possibilitat de reaccionar entre ells. Això passa quan dos o més elements reactants estan en la mateixa solució i arriben a col·lisionar i originar una reacció.
Les reaccions entre substàncies reactants depenen de diversos factors, com ara la concentració de soluts, la temperatura de la solució, i la presència una substància catalitzadora per a la reacció.
A l'organisme les molècules d'Aigua participen en el processament dels carbohidrats i proteïnes en el moment del procés digestiu. En aquests casos, les molècules d'Aigua intervenen en les reaccions de descomposició en què algunes molècules de divideixen en petites parts. De la mateixa manera l'Aigua, és produïda durant reaccions d'alguns compostos orgànics que s'associen per formar molècules més grans i d'estructura més complexes. Que el cos ho necessiten per realitzar algunes funcions específiques com formar àcids nucleics i hormones.
Si t'agrada conèixer la naturalesa meravellosa t'invito conèixer-ne més i per què cuidar-la. Llegeix els post següents: