La cuina Balinesa ofereix les mateixes oportunitats que molts llocs que trobem arreu del món. Els seus sabors, ingredients, barreges i espècies tenen molt a veure amb la cultura. Ofereix molta varietat i ingredients que tenen a veure de la seva zona, i per això, hem recopilat 9 plats típics de la cuina Balinesa perquè puguis tastar a la teva cuina.
Hi ingredients molt típics de la zona, com l'arròs cultivat de la zona i la semblança de molts plats amb la regió xinesa. També s'han afegit llavors específiques i que s'utilitzen, sucre de palmell, pasta de peix i arrels fragant com la galanga menor i més gran, i les escalunyes. Molts d'aquests aliments es poden trobar avui dia a supermercats especials oa botigues en línia.
Què es menja a Bali? Descobrim 9 plats de la cuina Balinesa espectaculars
Descobrim tot el que podem gaudir del menjar internacional i quines textures podrem trobar al nostre planeta. A Bali podem trobar plats de la seva cultura, amb menjars saborosos i sabors característics de la illa. Recopilem una llista amb el menjar típic de la zona.
Amanida gado-gado
Aquest plat consisteix en una barreja de verdures escaldades i crues, tofu i ous durs. S'amaneix amb una salsa de cacauet per donar-li aquest toc especial.
Ingredients:
- Ous durs tallat a rodanxes
- Verdures variades (espinacs, mongetes tendres, pastanagues, brots de soja, col…)
- Tofu fregit i tallat a daus
- Coquetes d'arròs o gambeta
- Per a la salsa de cacauets:
- 1 tassa de cacauets torrats i sense sal (o mantega de cacauet)
- 2 grans d'all
- 1 escalunya petita
- 1-2 xilis vermells sense llavors (al gust)
- 1 cullerada de pasta de tamarinde
- 2 cullerades de salsa de soja dolça
- 1 culleradeta de sucre de palma
- 1 tassa de llet de coco
- Sal
1-Barregeu tots els ingredients de la salsa de cacauet (menys la llet de coco) i els triturem fins a formar una pasta. Saltegem la pasta amb oli i afegim la pasta de cacauets i la llet de coco. Ho coem tot durant 15 minuts.
2-Es muntarà l'amanida amb les verdures escaldades, el tofú, els ous tallats i els pastissos d'arròs. Reguem tot amb la salsa de cacauets que hem preparat anteriorment.
Lawar
Un altre plat espectacular, compost per un plat d´arròs i acompanyat de porcions de pollastre o porc. Tot plegat, regat amb una salsa de coco i amb verdures.
Ingredients:
- 300 gr cuixa de pollastre
- 100 gr de mongetes llargues (
- 100 gr de brots de fesol mungo
- 150 gr coco ratllat
- 2 cullerades d'oli de cuina
Ingredients mòlts o processats en pols:
- 1 cullerada de sambal oelek
- 2 xilis tailandesos per donar-li més picant, opcional
- 1 cullerada de pasta de gambetes
- 4 dents d'all
- 5 escalunyes
- 1 culleradeta de llavors de coriandre use 1 cullerada de coriandre en pols
- 2 polzades d'arrel de galanga o utilitzeu 1 cullerada de pols de galanga
- kencur de 2 polzades (galanga menor) o useu 1 culleradeta de pols de kencur, omet-ho si no té
condiments:
- 1 cullerada de sucre de coco
- ¼ culleradeta de pebre negre mòlt
- 1 cullerada de suc de llima
- Sal al gust
Aromàtics:
- 30 gr de bawang goreng
- 1 fulla de llorer o utilitzeu 2 fulles de llorer seques
Coem els brots de soja. Fregim la carn de porc ben picada amb una mica d'oli. A poc a poc, s'aniran integrant els ingredients mòlts, els fesols i el coco ratllat. Agreguem finalment el frijos mungo i els condiments.
Baks
Aquest plat és una recepta a manera de sopa, amb noodles acompanyats de verdures i boles de seitan.
Ingredients
- 2,200 quilos d'ossos de res, com ossos de medul·la i cama del darrere de res
- 1 tros de gingebre
- 8 dents d'all, lleugerament picats
- 2 branques de canyella
- 6 beines de cardamom verd, lleugerament triturades
- 12 grans de pebre negre
- 1 pastanaga petita, tallada a rodanxes transversals molt fines
- 4 tasses d'espinacs tendres
- 18 mandonguilles estil asiàtic
- 1/2 tassa de escalunyes fregides cruixents casolanes o comprades a la botiga
- 4 ous cuits
1-Col·loquem els ossos en una gran olla coberta d'aigua. Ho portem a ebullició al costat del gingebre, all, canyella, cardamom, claus i pebre. Ho deixem coure 2 hores. Després traiem la carn i coem lleugerament les pastanagues i els espinacs. Ho traiem i posem a escalfar les mandonguilles al brou.
2-Col·loqueu els fideus en bols, repartiu les pastanagues, espinacs i mandonguilles. Decorem amb els ous cuits.
Babi Guling
Un altre plat tradicional de la cuina balinesa, l'ingredient principal del qual és el porc. S'acompanya d'arròs, verdura i bol de sopa.
Ingredients del porc:
- 2000 g de paleta de porc desossada
- 1 cullerada de sal
- 1 cullerada de cúrcuma mòlta
La base Gede (pasta d'espècies):
- 80 g de cúrcuma fresca
- 12 xilis ull d'ocell
- 8 escalunyes
- 40 grams d'oli d'oliva
- 1 cullerada de grans de pebre negre
- 5 fulles de llima Kaffir
- 2 fulles de curri
- 10 grans d'all
- 10 grams de gingebre
- 2 tiges de llimoneta (només la part blanca)
- 2 cullerades de coriandre mòlt
En un robot de cuina procedim a triturar els ingredients de la base Gede. Marinem la carn amb aquesta pasta i fem uns talls llargs i profunds incidint que entri la pasta cap a dins. Reposem unes hores a la nevera i després enfornem 30 minuts a 220°. Servim amb arròs, verdures o puré.
Arròs fregit
Aquest plat es compon de pollastre Keropok o Krupuk (pa de gambes), acompanyat d'arròs i verdures saltejades.
Ingredients:
- 3 tasses d'arròs gessamí cuit
- 200 g de pollastre tallat a trossos
- 2 ous batuts
- 2 Ceba
- 1 tassa de verdures mixtes (pèsols, pastanagues, pebrots), picades finament
- 4 grans d'all picats
- 2 cullerades d'oli vegetal
- 2 cullerades de salsa de soja dolça
- culleradeta de pasta de gambes
- 1 culleradeta de coriantromolit
- 1 culleradeta de cominomòlt
- 1 culleradeta de pasta de Xile
- Sal i pebre al gust
- Ous fregits (opcionals)
- Cebolletes picades i escalunyes fregides per decorar
- grills de llima per servir
En un wok cuinem la carn amb l'oli, la sal, el pebre, el coriandre i el comí. Hi afegim els ous batuts i després la ceba i l'all picats. Després les verdures i saltegem al punt. Finalment hi afegim l'arròs amb la soja i el Xile. Servim.
Mie Goreng
És un plat de fideus fregits grocs oa l'ou, saltats amb verdures, mandonguilles i una barreja d'espècies especials.
plat principal
- 200 gr de fideus xinesos
- 3/4 got de col tallats fins
- 3/4 got de pastanagues tallades fines
- 1/2 ceba petita
- 200 gr de pollastre tallat o 100 gr de llagostins
- 3 cullerades de salsa d'ostres
- 2 cullerades de kecap manis
- 1/2 got d'aigua
- 3 grans d'all picats
- Xile vermells trossejats (opcional i al gust)
- XNUMX piza de sal
Per acompanyar:
- Truita francesa tallada a tires
- ceba fregida
- Cogombre tallat a rodanxes
- Tomàquet tallat a rodanxes
- Pa de gamba
- Salsa de bitxo
1-Coem els fideus. A una paella hi afegim 3 cullerades d'oli i saltem l'all i el xile. Hi afegim el pollastre trossejat o les gambes. 2-Afegim els fideus, salsa ostres, kecap manis i barregem ràpid. Després hi afegim la resta de les verdures. Servim acompanyat d'una truita francesa o ceba fregida.
Satay
Aquest plat està elaborat de deliciosos pinxos de pollastre servits amb una típica salsa de cacauet. Al país és una opció molt habitual que podem trobar.
Ingredients:
- 3 pits de pollastre tallats a daus de 2 cm.
- 50 ml de salsa de soja
- 3 cullerades de mantega de cacauet
- 1 cullerada de sucre
- 50 ml de suc de llimona
- Pebre de caiena
- 1 cullerada d'all en pols
- Sal
Marinem el pollastre amb tots els ingredients durant 2 hores. Col·loquem després els trossos de pollastre a les broquetes. Ho deixem enfornar sobre una plata i al forn, 5 minuts de cada costat.
Nasi Campur
Un altre plat molt característic de l´illa. Està format per noodles fregits, arròs, carn de pollastre i verdures. Aquest plat porta molts plats, però el resultat és excel·lent.
Ingredients:
- 200 g d'arròs blanc
- 200 g de tonyina fresca
- 2 grans d'all
- 2 xilis vermells
- 1 tomàquet
- 1 culleradeta de pasta de gambes
- 1 culleradeta de sal
- 4 Ceba
- 50 g de gingebre
- Fulles de plàtan
- 4 cuixes de pollastre
- 2 cebes tendres
- 2 cullerades de salsa sambal
- 2 cullerades de salsa de soja dolça
- 1/2 cullerada de quetxup
- 200 g de mongetes tendres
- Pastanagues 4
- 1/4 de col
- 1 Coliflor
- 50 g de coco ratllat
- 1 tija de llimoneta
- oli vegetal
1-Es prepara el peix a l'estil pepe ikan. Es marina el peix amb la ceba, pasta de gambes, gingebre i sal. S'embolica en un full de plàtan.
2-Es prepara el pollastre a lestil ayam pedes. Daurem en una paella amb oli el pollastre. Hi afegim all, ceba, Xile, salsa sambal, quetxup i salsa de soja.
3-Preparem les verdures a l'estil Urap. Saltegem les verdures fins que estiguin tendres i cruixents. Hi afegim l'all, la ceba, el xili, la sal i la llimoneta en pasta. En una paella daurem el coco ratllat i afegim les verdures.
4-Serviu-ho tot acompanyat d'arròs i amb els ingredients separats i adornant el plat.
Ikan Bakar
Un Plató espectacular fet amb peix fresc i acompanyat d´espècies i sabors espectaculars.
Ingredients:
- 1 kg de peix fresc, com mer o peix espasa
- 1 ceba
- 3 grans d'all
- 1 cullerada de gingebre ratllat
- 1 cullerada de Xile en pols
- 1 cullerada de pasta de tamarinde
- 1 cullerada de salsa de soja
- 1 cullerada de sucre morena
- Sal al gust
- Fulles de banana per embolicar el peix
Preparem una marinada picant els ingredients. Ho tirem sobre el peix tallat a trossos grans. Deixem reposar 30 minuts i després ho cuinem sobre una paella a foc mitjà-alt. Ho servim sobre unes fulles de banana.