El معنى مودرا, إنه موجود في الإيماءات التي يتم إجراؤها باليدين ، كل منها يحتوي على معنى أو دلالة معينة. مركز البداية الذي يرسل المعلومات هو اليدين ، واليسار يمثل القمر ، بينما يمثل اليمين الشمس ، وأصابعهم هي المسؤولة عن نقل الرسالة المشحونة بالطاقة.
معنى Mudras
معنى مودرا يتم الكشف عنها كشكل من أشكال الاتصال النشط القائم على الإيماءات التي يتم إجراؤها باليدين ، حيث تصبح كل واحدة منها ذات معنى. ترتبط هذه المعاني بمصادر الطاقة المخصصة لتحسين نوعية حياة الجسد والروح ، وبالتالي تتحول إلى تقنية تستخدم في تخصصات مثل اليوغا.
بهذا المعنى ، يتم تأطير وظيفة محددة لليدين ، وتعمل كنوع من خريطة الطاقة للصحة والوعي. يمثل كل جزء من اليد منطقة من جسدنا ، بالإضافة إلى السلوكيات والعواطف المختلفة.
باستخدام هذه المودرات ، يمكن للشخص أن يتواصل بشكل فعال مع عقله وجسده ، فقط عن طريق مد أصابعه أو ثنيها أو تشابكها ، ودمج راحة يديه في الإيماءات. إذا كنت تريد يمكنك أيضا مشاهدة المقال شقرا العجز
من خلال معنى Mudras ، يمكن إعطاء رسائل واضحة لكل من الجسم والعقل ، حيث يتم أخذها كنظام أو تقنية للتواصل النشط. من خلال عمل إيماءات مختلفة بالأصابع ، يمكن عمل مجموعات مختلفة تشكل مودرا ، تمامًا كما يحدث عندما يتم دمج الأحرف في الداخل لتشكيل كلمة.
التفسير العلمي
وفقًا للعلماء الخبراء ، هناك معنى لمودرا على المستوى العلمي له علاقة بحقيقة أن الدماغ البشري يخلق وعيًا بدرجة الحساسية التي يمتلكها كل جزء من الجسم ، لأنه داخل الفص الجداري لديه تمثيل لها. سمى الباحثون القزم الحسي لمناطق الجسم التي لديها حساسية أكبر ومساحة تمثيل كبيرة.
تمثيل لجسم الإنسان يعرف باسم Homunculus المحرك ، يقع في الفص الأمامي للدماغ ، المعروف أيضًا باسم محرك جيد. الصورة التي تتشكل في الدماغ هي صورة شخص مشوه وحتى بشع ، لأن حجم وجهه ويديه لا يتناسب مع باقي جسده.
يتم تمثيل الأجزاء التي لها اتصال حسي أكبر بحجم أكبر من تلك التي لديها اتصالات حسية و / أو حركية أقل مع الدماغ. لهذا السبب عندما تتلامس أصابعنا ، فإن هذا ينشط مناطق مختلفة في الدماغ ، والتي بدورها تحفز بعض التأثيرات الحسية.
معنى نشط
أما بالنسبة لمعنى مودرا ، في إطار الجانب النشط ، فيجب أن نبدأ من أصل الكلمة ، لأنها تأتي من لغة براهمانية قديمة ، ومعناها "ختم" أو "خاتم ختم".
يتوافق الأخير من الحلقة مع تمثيل الدائرة التي يتم تشكيلها بربط الأصابع بالإبهام ، حيث يكون هناك تلامس للأطراف فقط ، وهو الشكل الذي أدى إلى ظهور العديد من المدرات. للمودرات دلالة روحية ومتسامحة ، تم تعلمها وتناقلها من جيل إلى جيل حتى اليوم.
من خلال تحقيق بعض مودرا ، يتم تسهيل تركيز وتوجيه الطاقة في الجسم. عندما تتشكل حلقة بالأصابع ، فإنها ترمز إلى إغلاق دائرة يتدفق خلالها تيار من الطاقة.
ما هي اليوجا مودرا؟
اليوجا مودرا ، أو ما هو نفسه ، يوجا اليدين ، هي إيماءات يتم إنشاؤها باستخدام اليدين ، والغرض منها هو التقاط تدفقات الطاقة وتوجيهها حتى تصل إلى الدماغ.
هذه العملية ممكنة ، وذلك بفضل حقيقة أنها تطلق الطاقة التي يحتفظ بها داخل الجسم ، مما يجعلها تمر عبر nadis أو قنوات الطاقة ، وكذلك تلك الموجودة داخلها الشاكراتلاستعادة تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم.
يمارس كل نوع من أنواع المودرا ضغطًا كافيًا لنقل تدفق الطاقة ، والقيام بذلك ببراعة ودون الحاجة إلى بذل الكثير من القوة. إن أسلوب التأمل ، وهو أحد أسس علم اليوجا ، يستخدم مودرا ، ويستخدم كعلاجات بديلة أو حتى للشفاء.
شفاء مودراس البوذيين
قبل استخدامها ، يجب أن تعرف جيدًا معنى الشفاء من المودرات ، لأن كل واحد يختلف بالإضافة إلى آثاره. قد يستغرق تعلم أداءها بشكل مثالي بعض الوقت ، ومع ذلك ، يمكنك التدرب على القيام بها بالتناوب مع أنشطة أخرى مثل الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة التلفزيون.
على الرغم من ذلك ، فإن التوصية المثالية هي أن تكون في هدوء تام وصمت ، بحيث يتم تقديم لحظات التأمل كفرصة جيدة. الشيء الذي يمكن أن يكون أكثر فاعلية هو أنه عند أداء مودرا ، يتخيل الشخص بعض التأكيدات الإيجابية.
إذا كان ما تبحث عنه هو الحصول على صحة متوازنة ورفاهية للجسم والعقل ، فستكفيك ثلاث دقائق من التدريب باستخدام نوع من أنواع المودرا ، وسيعتمد اختيارها على التأثيرات التي تريد الحصول عليها.
تحتوي اليدين على عدد كبير من النهايات العصبية ، لذلك من خلال ضم الأصابع ، يتم إنشاء نوع من دائرة الطاقة ، والتي تعيد العنصر غير المتوازن عن طريق تحفيزها. إذا كنت مهتمًا بمواضيع أخرى مماثلة ، فراجع الحمامات بالملح الخشن
علاقة الأصابع بالعناصر الخمسة
لمعرفة المزيد عن معنى Mudras ، عليك أن تعرف العلاقة الموجودة بين أصابع اليدين بعناصر الطبيعة ، وكيف ينشط هذا أيضًا الطاقة.. El إبهام، مرتبط بعنصر النار ، مما يمنحه وظائف مرتبطة بالمنطق ولكن ، بدوره ، بمعرفة الحكمة الإلهية.
كما أن لها علاقة بقوة إرادة الناس ، أما بالنسبة لأعضاء جسم الإنسان فهي مرتبطة بالرئة. لهذه الجزئيه، الإصبع غيض، يرتبط بعنصر الهواء ، ومن بين وظائفه قوة الفكر مع التمكن من العقل ، والقدرة على الإبداع والتفكير. فيما يتعلق بأعضاء الجسم ، فهو مرتبط بالمعدة.
El البنصر يرتبط بعنصر الأرض ، مما يوفر القدرة على التحكم في صحة الإنسان وحيويته. بقدر ما يتعلق الأمر بأعضاء الجسم ، فهو مرتبط بالكبد.
El الاصبع الوسطى، يرتبط بالأثير ، وهي حالة مرتبطة بالدورة الدموية وبالرجوع إلى الأعضاء ، فهي مرتبطة بالحويصلة. ال الخنصر، يرتبط بعنصر الماء ، وله قوى من حيث العلاقات والجنس. كما أنه يدير وظيفة الاتصال وفيما يتعلق بالأعضاء ، فهو مرتبط بالقلب.
أنواع المودرات
يتم التعبير عن معنى المودرات من خلال كل نوع من الأنواع الموجودة ، وعلى الرغم من وجود العديد منها ، فإليك بعضًا منها:
جيان مودرا أو يُعرف أيضًا باسم "ختم المعرفة". يعمل تحقيق هذا المودرات على تقليل الاكتئاب والتوتر ، كونه أحد المواقف التي توفر السلام والهدوء الروحي. إنه يحفز عنصر الهواء ، مما يؤثر على الجهاز العصبي ويزيد من سعة الذاكرة ، ويشحذ الدماغ ومستوى التركيز.
يمكن أن تحسن إلى حد كبير مشاكل مثل القلق والتوتر والاكتئاب والأرق إذا كنت تمارس بانتظام. طريقة القيام بذلك هي عن طريق لمس السبابة بالإبهام ، بينما تبقى الأصابع الثلاثة الأخرى مستقيمة.
vayu مودرا، أو تسمى أيضًا مودرا يوجا الهواء. يرتبط بمجال الصحة ، حيث يساهم في الحد من الأمراض التي تسببها أمراض مثل التهاب المفاصل وآلام الركبة والعضلات وانتفاخ المعدة والغازات وغيرها.
بنفس الطريقة ، ينسق الطاقات الموجودة في الجسم بطريقة طبيعية. طريقة القيام بذلك هي عن طريق ثني السبابة ، والضغط عليها بالإبهام ، بينما يجب إبقاء بقية الأصابع الأخرى مستقيمة.
برانا مودرا ويسمى أيضا اليوغا مودراس الحياةلأنه يمثل روح الحياة ، يتم تحفيزها بشحنة من الطاقة الإيجابية. وهو مرتبط بالصحة من خلال توفير دفاعات للجسم في الوقاية من الأمراض.
يقلل من الأرق والإرهاق ويحسن البصر وينشط أعضاء الجسم الداخلية. طريقة القيام بذلك هي عن طريق لمس طرف الإبهام بإصبع البنصر والإصبع الصغير ، بينما يظل الإصبعان الآخران مستقيماً.
شونيا مودرا، وتسمى أيضًا مودرا الفراغ أو السماء ، لأنها تضغط على عنصر الفضاء داخل الجسم. من خلال ممارستها بانتظام ، يمكنك تحسين السمع وتقليل آلام الأذن. يمكنه أيضًا تقوية العظام واللثة وتقليل مشاكل الحلق. وهو مرتبط بالقلب ، لذلك يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
للقيام بذلك ، يوصى بالجلوس بشكل مريح ، ثم ثني الإصبع الأوسط ، مع إبقائه في قاعدة الإبهام. بعد ذلك ، اضغط لأسفل على عظم الكتائب الأول لإصبعك الأوسط عن طريق الضغط بطرف إبهامك ، مع الحفاظ على الأصابع الثلاثة الأخرى مشدودة ومستقيمة.
أبان مودرا ، هو الشخص الذي يخفف من الإمساك ومشاكل الكلى ، ولهذا يُعرف أيضًا باسم اليوغا مودرا الهضم. كما أنه يؤثر بشكل إيجابي على أمراض الأسنان والمعدة والقلب والسكري.
كما أنه يساعد في إزالة السموم من الجسم عن طريق تخليصه من السموم الضارة. للقيام بذلك ، قم بثني أصابعك الوسطى ولمس طرف إبهامك ، مع إبقاء أصابعك الأخرى مستقيمة. سوريا مودرا معروف باسم يوجا مودرا الشمس. يشجع على زيادة عنصر النار داخل الجسم ، مما يساعد على موازنة درجة حرارته.
في الصحة ، يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، ويساهم في السيطرة على السمنة وفقدان الشهية ، بالإضافة إلى تحسين الرؤية. يتكون شكله من خلال لمس قاعدة الإبهام بطرف الإصبع البنصر والضغط عليه ، بينما يمكن للأصابع الأخرى أن تظل مسترخية أو مستقيمة.
لينغمودرا حتى في الشتاء ، فإن هذا المودرا يتراكم الكثير من الحرارة في الجسم مما يسبب التعرق ، ولهذا السبب يُعرف أيضًا باسم اليوغا مودرا من الحرارة. يعمل على السيطرة على البلغم والربو ونزلات البرد وغيرها. انضم إلى أصابع كلتا يديك لتتمكن من أداء هذا المودرا ، والحفاظ على إبهامك الأيمن منتصبًا ، وممارسة القليل من الضغط أثناء جلوسك.
الذقن مودراس ، أو يسمى أيضًا اليوغا مودرا للوعي ، يتم ذلك عن طريق ضم الإبهام مع السبابة ، ومد الأصابع الأخرى للخارج. تفي هذه المودرات بوظيفة تذكير المشارك بأن نية اليوغا هي توحيد الروح الفردية مع الروح العليا.
معنى Mudras هو الختم ، وهي لفتة يتم إجراؤها باليد ولكن لها شحنة روحية وحيوية ، والتي تتحكم أيضًا في تدفق الطاقة المنتشرة في جميع أنحاء الجسم. في هذا السياق ، يكون للأصابع أيضًا معنى:
الإبهام هو الروح الأسمى. المؤشر هو الروح الفردية. الاصبع الوسطى هي النفس. الخاتم يمثل الوهم. والخنصر هي الكرمة. وفقًا لموضع الأصابع ، فإنه يعكس الإجراءات التي يتعين القيام بها منذ أن تعتبر الأنا والوهم والكارما شوائب كبيرة للجسم والتي تهدف إلى القضاء عليها مع ممارسة هذا المودرا.
ستبقى فقط الروح الفردية والروح الأسمى ، اللتان تسعيان إلى الارتباط من أجل تحقيق حالة السعادة الإلهية ، والتي تهدف إلى تنشيط وإعادة تركيز المشارك. قبل التمرين مع هذا المودرا ، اجلس مع عمودك الفقري مستقيمًا ورجليك متقاطعتين ؛ أغمض عينيك واجعل شكل mudra بكلتا يديك ، ليصل بهما إلى مستوى الذقن.
فارون مودرا، المعروف أيضًا باسم مودرا المياه ، يساهم في تحسين أمراض الجلد بشكل كبير ، مما يمنحه لمعانًا ونعومة مع تقليل جفافه.
إنه يوازن عنصر الماء الموجود داخل الجسم ، مما يجعل الاتصال يتدفق بشكل أفضل ويتم الحصول على الوضوح العقلي. طريقة القيام بذلك هي عندما يلامس الإصبع الصغير طرف الإبهام برفق ، مما يؤدي إلى الضغط قليلاً ، بينما يجلس القرفصاء.
El قبضة الدب مودرايستخدم لمشاكل القلب ويحسن التركيز. ويتم ذلك باستخدام راحة اليد اليسرى ، وإبعادها عن الجسم ، ثم راحة اليد اليمنى نحو الجسم ، مع ثني الأصابع والإبهام فوقها.
رافي مودرا، يعمل على إعطاء المزيد من الحيوية والطاقة للجسم ويتم ذلك بطرف إصبع البنصر ملامسًا لطرف الإبهام ، بينما يتم ترك باقي الأصابع ممدودة. يتم ذلك في كلتا اليدين.
محارة مودرا، يسمى كذلك لأنه عند عمل الشكل ، يبدو وكأنه قوقعة محارة. يمكن استكماله باستخدام تعويذة أوم. يتم استخدامه لمشاكل الحلق. طريقة صنع شكلك هي باستخدام أصابع اليد اليمنى الأربعة لتطويق الإبهام الأيسر ، مع إحضار طرف الإبهام الأيمن إلى الإصبع الأوسط ، بينما تظل بقية الأصابع ممتدة.
شوني مودرايسمى بخاتم الصبر أو أيضا مود الحكمة. يتبنى هذا الاسم لأنه يسمح بإنشاء حكم على الأفكار والمشاريع. كما أنه يساهم بالصبر. يتكون من أطراف الأصابع الوسطى والإبهام معًا ، بينما تظل بقية الأصابع ممتدة.
بوذا مودرا أو ختم الوضوح العقلي. يساعد على تشجيع الإبداع وسيولة الاتصال. وبالمثل ، فإنه يحفز النمو البدني. طريقة القيام بذلك هي عندما يتم لمس الإبهام بطرف الإصبع الصغير ، وترك باقي الأصابع ممتدة.
بريثيفي مودرا، هذا المودرا يسمى أيضا لفتة الأرض. وهو أحد أنواع الشفاء الذي يربط بين طاقة الأرض التي تعمل داخل الجسم وتنشيط طاقته الحيوية. طريقة القيام بذلك هي عن طريق لمس أطراف الخاتم والسبابة.
kapitthaka مودرا، أو يشار إليها أيضًا باسم مودرا النعمة. من بين آثاره زيادة دورية الاهتزاز لأولئك الذين يتطورون في مسارهم الروحي. يتمثل وضع الأصابع في تكوين شكلها في أن يلمس الإصبع الصغير الإبهام بجوار إصبع الخاتم ، تاركًا بقية الأصابع ممتدة.
انجالي مودرا أو تسمى أيضًا مودرا إيماءة الصلاة ، لأنها تفضل حالات التأمل. وبالمثل ، فإن معنى المودرا في هذه الحالة يحيد الأقطاب السلبية والإيجابية للجسم ويحفز الغدة الصنوبرية.
يقال أن هذا المودرات هو الأكثر شعبية ، لأن تحقيقه يصحبه الكلمة ناماستي. طريقة القيام بذلك هي من خلال ضم راحتي اليدين ، مثل الإبهام ، وإحضارهما نحو منتصف القص. إذا أعجبك مقالنا ، فنحن ندعوك لمراجعة هذا على مدونتنا زين تاتش