12 Plantas que puedes poner en tu dormitorio

plantas dormitorio

Existen muchos tipos de plantas, de todas formas y colores, pero la mayoría de ellas no las podemos poner en el dormitorio porque liberan dióxodo de carbono. Pero, ¿es eso cierto?.

Esa es la creencia que hay hoy en día pero es una creencia errónea. Ahora veremos porqué.

Las plantas y el dióxido de carbono

Existe la creencia que no podemos poner plantas en el dormitorio porque el dióxido de carbono que desprenden es dañino para nuestro organismo. La realidad es que la cantidad de dióxido de carbono que puede llegar a desprender una planta es tan pequeña que ni lo notamos. Esta cantidad es muy pequeña y no resulta dañina para el organismo y mucho menos aún por las pocas horas que estamos expuestos.

Purificadoras naturales

Por contra, las plantas purifican el aire del ambiente en el que estamos. Son capaces de captar sustancias que son nocivas para el ser humano y que son tan pequeñas que pasan desapercibidas para nosotros. Estamos hablando por ejemplo de partículas que pueden encontrarse en las pinturas de las paredes, en el humo del tabaco de aquellas personas que fumen, en los gases que se desprenden al limpiar o cocinar, o incluso en el exterior si vivimos en una zona cercana a una carretera.

Y esta función la tienen absolutamente todas las plantas que tengamos en casa, ya sea en el dormitorio o en cualquier otra habitación. Las plantas son una buena manera, y además económica, de limpiar el aire de nuestro hogar.

Aunque todas las plantas se pueden poner en el dormitorio he hecho una selección de las 12 mejores que he elegido por distintos motivos. Hecémosle un ojo:

Maranta

Esta planta es ideal para purificar el aire, se dice de ella que hace fotoremedicación. Capta la mayoría de sustancias nocivas del ambiente. Además, es muy bonita, tiene unas hojas gris verdosas muy características con tonos también rosados e incluso rojos.

Potos

Es una de las plantas más usadas para purificar los hogares porque es fácil de cuidar y porqué es muy fácil de difundir y cultivar. También es una excelente purficadora del aire.

Aloe vera

aloe vera

A parte de sus ya conocidas propiedades para el organismo, gracias al gel que se puede sacar de la planta, hay que decir que es una chivata de la contaminación que tenemos en el hogar. Si el ambiente está cargado de sustancias nocivas las hojas de la planta presentarán manchas marronosas en sus superficie. Además, es ideal para captar algunas sustancias como el xileno, el tuleno, el amoníaco o el formaldheido.

Dracaena marginada

Esta planta es de las que se tiene que tener en el dormitorio sí o sí si hay algún fumador en casa. Es ideal porqué no solo purifica el aire como el resto de plantas sino que es capaz de aspirar las propias partículas del humo del tabaco. Así que esta planta es de gran ayuda tanto para fmadores como para fumadores pasivos.

Orquídea polilla

Esta es de elección por su belleza, entre otras cosas. Pero hay que decir que es una planta delicada, que hay que mimarla. Tiene forma de corola y unos colores que la hacen ideal para decorar cualquier hogar. A parte de la elegancia de dicha planta hay que decir que purifica el ambiente, sobretodo de formaldehído. Eso sí, necesita tener luz constante, así que si la ponemos en el dormitorio tendremos que asegurarnos que tenga el máximo de horas posible de luz y que se encuentre en un lugar de la habitación donde le llegue la luz del sol.

Hiedra

Esta planta la he elegido por ser muy fácil de cultivar y ser una gran depuradora del aire. De hecho es una planta de elección para aquellas personas que tengan alergias y asma. Se dice de ella que puede incluso llegar a mejorar la calidad del sueño, al captar sustancias nocivas del ambiente y permitir que personas con problemas asmáticos y alérgicos puedan descansar mejor.

Spathiphyllum

Es capaz de absorber sustancias como amoníaco, benceno, formaldehído, acetona y metanol. Además, es muy elegante y queda muy bonita en el dormitorio por sus flores blancas.

Sanseveira

Por la forma de sus hojas a veces se la conoce como planta serpiente. Es una planta de elección para aquellas personas que se olviden de regar las plantas porque no necesita ser regada con frecuencia. Es muy fácil de cultivar. Va muy bien si tenemos dispositivos electrónicos en el dormitorio porque contrarresta el efecto electrosmog. Además, esta es de las pocas plantas que por la noche desprenden oxígeno y absroben vapor de agua. Ideal si tenemos exceso de humedad en el ambiente.

Jazmín

jazmin dormitorio

Esta planta es idela para tener en el dormitorio, no solo por el excelente olor que emana con un toque dulzón, sino porque ayuda a relajar. Es recomdable tenerla, sobretodo para  personas que sufran ansiedad o estrés. Conseguiremos dormir mejor.

Lavanda

Otra de las plantas de elección por su buen aroma y por sus propiedades calmantes. A parte, sus hojas azules liláceas hacen que quede hermosa en cualquier espacio donde se ponga. La lavanda es una de las mejores opciones para relajar nuestra mente y cuerpo. De hecho se puede usar como desestresante y para calmar los estados de ansiedad e insomnio.

Pila

Si no tienes mucho espacio en el dormitorio siempre puedes optar por esta planta. Es pequeña y te ayudará a mantener el ambiente libre de sustancias nocivas.

Esta es la elección de 12 plantas que podéis poner en el dormitorio, aunque como ya he dicho, en realidad no importa cuál de ella elijáis. Eso sí, no convirtáis vuestro dormitorio en una selva tropical porque entonces sí podría ser perjudicial para la salud y el efecto del dióxido de carbono sí tendría efectos perjudiciales para el organismo.

Así mismo me gustaría recordar a aquellas personas que tengan animales que tengan presente que cuando elijan una planta deben pensar también en el animal que tienen. No lo digo porque puedan destrozar la planta, que también, si no porque plantas que son buenas y bonitas para nosotros pueden llegar a ser tóxicas para nuestros pequeños peludos. De ello hablaremos más adelante en otros artículos pero de momento tenéis un artículo sobre plantas tóxicas para gatos que escribió una compañera: Plantas venenosas para perros


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