笑聲——我們只要喚起這個詞就可以想像到的臉上友好的表情——我們都認為自己非常了解。 然而，在這種表達的背後，有許多情感、社會、心理甚至病理學方面的原因助長了它。 此外，它並非人類獨有，在黑猩猩、狗甚至老鼠等其他動物身上也有觀察到。
笑是對引起情緒的外部和內部刺激的生理反應，不一定是快樂。. 笑的原因還有很多，因此在這篇文章中，我們將解釋我們為什麼笑以及它們是什麼。 笑聲的類型及其含義。
什麼是笑聲？
笑是由引起情緒的外部和內部刺激觸發的生理反應。. 這種情緒或能量需要由身體釋放，而“洩漏”是通過笑聲發生的。
它是由面部肌肉促進的面部表情，其中涉及許多運動，最臭名昭著的是嘴巴、臉頰和眼睛的運動。 它假設發出一系列連續的相同音調的聲音，每 210 毫秒重複一次。
它會改變呼吸系統（呼吸急促），當發自內心的大笑時，它還會改變胃腸系統（著名的表達“笑得我肚子疼”），導致臉頰發紅和流淚，這一切都由自主神經控制神經系統。
涉及笑聲的大腦區域
笑 - 就像任何生理反應一樣 - 是一種複雜的現象，儘管我們將其視為簡單而自發的事情。 它涉及許多大腦區域的激活，已經提到的呼吸系統和胃腸道系統的改變，並伴隨著不同激素的釋放。
笑聲中激活的神經通路因笑聲的類型而異。. 一般而言，我們可以說笑聲的發出涉及三個主要的大腦區域：韋尼克區、獎勵系統和前額葉皮層。 這些區域的相互聯繫需要其他區域的參與，例如海馬體、基底神經節和伏隔核。
- El 韋尼克區 它是語言理解的主要區域，它的激活是社交互動的基礎，社交互動將是 - 除其他外 - 促進笑聲的場景。
- El 前額區 它參與決策和自願抑制某些反應，例如避免在不適當的社交環境中大笑。
- El 海馬 有必要求助於傳記式記憶，這將使我們將記憶與收到的刺激聯繫起來，並“決定”它是否有趣。
- 而且 基底節 y 伏隔核 它們是邊緣系統的區域，參與情緒的處理和產生，是喚起快樂、厭惡等情緒的基礎。 那會引發笑聲（因為人們也可以出於厭惡或厭惡而笑，正如我們將在以下幾行中看到的那樣）。
- El 獎勵系統 - 正如它的名字所說 - 是一組參與對刺激產生滿意反應的區域，大腦將其評估為對需要或渴望的獎勵，從而產生幸福感或充實感。 它被生理需求（如進食、排尿等）和情感需求（例如，一種讓我們發笑的有趣刺激）激活，並且在所有情況下，這種滿足感和幸福感都是由荷爾蒙引起的通過實施該系統的後果而被釋放，它們是： 多巴胺、內啡肽 y 催產素。
其他非人類動物也會笑
你讀得很好 笑不是人類的專屬反應. 人們已經看到其他具有進化社會能力的動物也會笑，例如 黑猩猩， 該 狗 或 老鼠。 在集體想像中，我們所有人都對這些動物有一種記憶，它們在角落裡笑著露出牙齒，有時有點滑稽，並且這些“笑”動物的大量模因在網絡上流傳。
應該注意的是，在動物中，笑聲並不總是親切或快樂的表現， 在某些情況下 （這在靈長類動物中很常見） 笑露出牙齒是一種 侵略性和領土標記的標誌. 在任何情況下——包括人類——笑聲都是“社會粘合劑”，因為它是調節社會動態的個體之間的一種交流方式。
笑聲的好處
毫無疑問，笑可以改善健康。 研究表明，笑（真的） 改善免疫系統 並延長壽命。 關於後者，存在一些爭議，但可以肯定的是，如果笑能改善健康，我們很可能會活得更久，生活質量也會更高。
事實上，笑是一種治療工具， 笑聲療法 在某些臨床環境中改善患者的健康。 我們在經常因小丑表演而活躍的兒童癌症病房、老人中心等處看到它。 笑聲會引發一種樂觀的情緒，從而緩解緊張情緒並減少戲劇性，值得冗餘。
可見 它有助於對抗焦慮和抑鬱，預防心血管疾病，改善血液循環，激活大腦並改善與他人和自己的關係。
笑聲具有顯著的社會功能
無論是在人類還是在其他動物身上，笑都有一個主要功能，那就是充當 社會關係促進者. 因此，笑聲已經進化到我們這個時代，因為它是一種社會適應機制。
它構成了一種傳播同情、反感或仇恨以及產生性吸引力的交流方式。 根據上下文的不同，笑聲有多種類型，具有不同的功能，這就是我們將在下面詳細介紹的原因。 笑的類型及其意義
笑的類型及其意義
接下來我們將看到笑聲可能是由積極或消極的刺激引起的，它可能是有幫助的（有目的的），甚至可能是潛在病理學的結果。
捧腹大笑還是真誠
它被認為 最誠實的笑. 這也是最難體驗的，因為需要真正搞笑的刺激才能從肚子裡開始大笑並大口喘氣，這就是這種笑的特徵。 作為積極情緒反應的結果，它具有多種健康益處。
笑聲
是真誠笑聲最響亮的表現. 這是一種“放聲大笑”，因為刺激以非常強烈的方式“觸動了我們的情感”。 這種笑聲很大是因為當我們笑的時候我們會通過鼻子呼氣或吸氣。 大約 25% 的女性和 33% 的男性都經歷過這種情況。
愚蠢的笑聲
這是一個笑 空的 那是在沒有引起它的刺激的情況下出現的。 是 童年 y 膚淺的, 並且經常 不當。 它伴隨著基於聳肩、摀住嘴巴和試圖隱藏的特徵行為。 它表現為腦損傷或急性精神病患者。
禮節或社交笑聲
笑是一種社會適應機制。 它出現在工作或友誼環境中，其中 笑聲是關係的強化劑，不是為了回應有趣的事情。 融入社會群體只是一笑置之。
富有感染力的笑聲
情緒是會傳染的，因此笑聲也是會傳染的。 該 鏡像神經元 會回應這種社會現象，即從引發笑聲的最初笑聲開始，笑聲在一個群體中持續存在。 看到有人笑，我們也會笑，我們都經歷過。
無法控制的笑聲
這是發笑的人無法控制的笑，所以一旦開始，它 你不能停止. 它逐漸增加強度並導致一種奇怪的形式 “情境性暈厥”。
笑聲緩解壓力
它像捧腹大笑一樣自發地開始，但是 對有趣的刺激沒有反應，但對壓力大的情況有反應。 在心理學上這被稱為 “喜劇救濟” 在這種情況下，功能很明確：緩解機體在遇到逆境時的緊張情緒。
緊張的笑
它的產生原因與前一個相同，只是它是一種更不受控制的笑聲。 對焦慮發作有反應 它假設我們的潛意識試圖減輕壓力。
無聲的笑
可以認為這是一種笑聲，是由於它被收容在一個不適合笑的空間中而產生的。 但這不是它的意思，它是“小丑的笑”， 一種笑聲，提供一種停頓，會引起公眾的笑聲. 它用於會話 笑聲療法 也在課堂上 笑瑜伽。
諷刺的笑
這是一個笑聲 它是面部痙攣的結果，表現出來的人實際上並沒有笑。 它發生在感染 破傷風, 感染破傷風細菌毒素導致全身肌肉麻痺，包括面部，導致明顯的表情 咧開嘴笑。
鴿子笑
這是一個暗示的笑聲 笑而不張嘴。 它經常在實踐中 笑聲療法 或在課堂上 笑瑜伽。
罐頭或罐頭的笑聲
我們當然都記得在電視喜劇系列中聽到的那些背景笑聲。 那是罐裝還是罐裝的笑聲：將真實笑聲的錄音置於喜劇環境中會促進或促進觀眾的笑聲，正是因為——正如前幾行所說——笑聲是會傳染的。
殘忍或無禮的笑聲
笑聲 殘忍的，冒犯性的 o 邪惡的, 是一種笑聲——遠非被積極情緒所感動– 它的任務是嘲笑或取笑另一個人，通過“笑聲”讓他們成為證據。
痙攣性的笑
是一個 偶爾發生的不受控制的笑聲 – 以“大笑”的形式—— 在沒有刺激甚至悲傷的情況下，面對壞消息，這裡給出了“痛苦的笑聲”。
這種現像有神經學原因，有時還有精神病學原因： 是一個典型的表達 假性延髓綜合徵 （一種神經退行性疾病）， 《小丑》的病理，最近由傑昆·菲尼克斯飾演的同名電影的主角。
笑聲或傻笑危機
這是一個 對情境背景沒有反應的刻板笑聲 這是對 罕見類型的癲癇發作. 突如其來的笑，可伴有自律神經紊亂，甚至意識狀態改變，可達到 暈倒。