我們都經歷過我們不知道如何與孩子、伴侶或老闆建立關係的階段，這就是我們問自己的地方：如何改善人際關係? 在本文中，您將了解實現它的關鍵！
使用 Stephen Covey 的基本鑰匙，您將建立更好的人際關係。
如何改善人際關係？
重要的是要記住，雖然來自自我認識的技能對於良好的個人發展至關重要，但社交技能是在您的社區取得成功的關鍵。 當我們與重要的人互動時，在我們的生活中，我們通過作為或不作為進行互動，這就是為什麼有些互動是積極的，而另一些則相反。 這是人類的正常現象，不可避免地，有時這些失敗會減少人際關係。
讓我們理解別人
毫無疑問，了解和理解他人是主要的關鍵之一。 事實上，它可以被認為是基礎，沒有這個，我們就很難實現我們所擁有的其他目標。 有趣的是，可以為我們累積的行動，其他人可以以不同的方式解釋它們，並可能產生與我們預期相反的效果。 要了解他人，不加評判地傾聽是必不可少的，即使他們對我們漠不關心，也要照顧他們的擔憂。
這是一個很好的計劃，讓那些對我們很重要的東西，對別人來說很重要，這樣別人就會覺得我們理解他們。 舉個例子：重視你兒子傳給你的東西，否則他會覺得被誤解，對你不重要。 這是改善人際關係並將其建立在愛、尊重和信任基礎上的黃金法則之一。
讓我們注意細節
小事，無論是積極的還是消極的，都會對人際關係產生巨大影響，因此照顧它們很重要。 頻繁表達愛意和慷慨無疑會增加這種關係，不像諷刺、責備、尷尬，它們會產生相反的效果。
- 每天早上一個早安吻。
- 在工作、公共交通工具上恭敬地打招呼。
- 表示感謝。
- 關注家人和朋友的健康。
- 與您的孩子分享一段友好的時光。
- 給需要的人一個微笑。
- 一個電話。
- 準備你的伴侶最喜歡的食物。
- 當你的親人需要哭泣時，成為他們的肩膀。
- 當不需要言語時，一個很好的擁抱。
信守承諾
當我們違背一個重要的承諾時，我們總是會帶走一部分人以及他們對我們的信任，我們也會失去信譽，當我們做出新的承諾時，他們將不再相信我們。 人們根據他人的承諾建立我們的期望，這就是為什麼，無論在何種情況下，最好不要做出我們無意或保證不會兌現的承諾。
比看起來更常見的是，為使我們向其做出我們無法兌現的承諾的人失望而感到內疚，或者在做出承諾之後我們認為它不合適。
澄清你的期望。
很有可能在某個時候，你已經基於他人的角色和你自己的角色建立了不言而喻的期望。 因此，當對方滿足你的期望時，你會感到滿足，但當這沒有發生時，會讓你感覺很糟糕。 當對方不符合你的期望時，通常會對其進行評估，但如果你不澄清你的期望，那麼對產生的負面情況負責的唯一人就是你自己，即使你試圖把責任放在另一個。
這就是為什麼在關係中與其他人清楚地談論他們對彼此的期望非常重要，尤其是在他們剛開始的時候。
在勞資關係中，往往在聘用時沒有明確期望，比如合同規定工作到下午6:00，而當員工離開時，主管很失望。對公司更多的承諾； 反之亦然，有些員工上班遲到，這樣他們的努力和承諾就會被注意到，但他們通常沒有效率。
就孩子而言，父母對孩子的期望都必須逐漸和永久地建立起來，反之亦然。 這就是為什麼詢問孩子他們對您的期望並對他們的期望敏感的原因是非常重要的。 起初這通常看起來很複雜，但這樣做是有意義的，這樣我們可以避免未來的誤解和失望。
做一個正直的人
當我們有個人誠信時，我們就形成了信任關係的基礎。 如果我們注重細節，信守承諾，但我們沒有誠信，就不可能在信任的基礎上建立持久的人際關係。 正直就是不虛偽，也是無論何時何地都信守諾言 和 我們是誰在這裡我們可以更清楚地看到差異：
- 當你選擇你的話，使它們與實際發生的事情相對應時，你就是一個誠實的人。
- 當你以一種與現實中將要發生的事情相對應的方式選擇你的話語時，你就是一個正直的人。
換句話說，誠信包括信守承諾和滿足期望，以及說實話。 即使他們不在場，也要忠於他人，這是完成的方法之一，這將使當時在場的人產生信心。
如果我們在一個人在場時對他們友善和友善，然後在他們不在時批評他們，我們就不是一個正直的人。 另一種情況可能是，他們告訴我們一些明顯機密的事情，然後我們告訴更親近的人，這被認為是不忠。
真誠道歉
如果因為生活的原因，你不能信守承諾，不能達到別人對你的期望，最好盡快道歉，並把你的心放在你的手中。
要道歉，我們必須建立自信，自尊心低的人很難道歉，因為這會讓他們感到脆弱。 然而，真誠的道歉會產生積極性，而不真誠和強迫的道歉會產生相反的效果。
給予無條件的愛
當我們無條件地愛人時，我們會幫助他們感到安全，並因他們的身份和本質而受到重視。 如果我們不給予無條件的愛，其他人會因為害怕不聽我們的建議、要求、條件和要求而產生的後果而感到局限。
有了這個，我們明白，提供無條件的愛有利於接受者的合作、貢獻、自律和正直，因為他們會自由地表現自己，充分錶達自己的意願。
無條件的愛意味著不期望回報的愛，如果我們每天練習它，讓我們確信我們遲早會收到我們對他人的期望。
相信你所說和所做的
改善人際關係的一個好方法是始終保持信任的態度，以產生對他人的信任。 當我們缺乏安全感和懷疑時，我們會製造來自他人的防禦性反應。 實踐信任是每天都在發生的事情，我們必須給自己一個機會，我們可以確定我們的人際關係會得到改善。
恐懼是人類反復出現的東西，它會使溝通變得緊張，成為人際關係的障礙。 我們不需要成為健談的人，只需在談話中拯救自然的火花。}
笑容
當我們問自己如何改善人際關係時，會想到很多一開始可能很複雜的方法，但這是最重要和最簡單的方法之一，微笑。 微笑可以為我們打開許多大門，微笑打破障礙，營造友善的情感氛圍，最重要的是，它不花一分錢。
讓我們把微笑看作是接受和平的標誌，它是一種善意的姿態，就像良好的溝通一樣。 微笑打破僵局並激發信心，沒有什麼比用微笑這樣簡單的方式改善我們的人際關係更好的了。 事實證明，與不微笑的人相比，接近微笑的人會更安全。
當我們學習技巧時，我們就知道如何改善人際關係並建立對他人的信任。
學習如何改善人際關係的重要性
當我們學習 如何改善人際關係，我們更快樂，我們有更先進的社交能力，讓我們記住，這些從我們生命的開始就存在，在我們經營的任何領域。
所有人都需要在一個能夠激勵我們、讓我們日復一日地成長和改善的環境中活動，一個讓我們在家庭、學校和工作環境中感到被認同的環境。
我們小時候學習的社交技能包括交朋友和向他人展示我們的感受的技能。 諸如自我介紹、建立對話、參與我們這個年齡的常見活動、尋求或給予幫助、讚美或道歉以及表達愛意等行為，是能夠在我們最接近的環境中令人滿意地發揮作用的基礎。
同樣，從小我們就應該學習其他技巧，例如自我控制、尋求許可、知道如何在憤怒和敵意的時候做出反應、避免問題或處理更複雜的情況，例如問題、鬥爭，指控或談判。
良好的人際關係使我們在最多樣化的情況下感到有能力，並獲得為我們帶來平衡和快樂的社會刺激。
我們需要結交新朋友並保持舊友誼，與他人分享我們的經驗並同情他人的生活，同情是良好人際關係的另一個關鍵。 感到孤獨和孤立會導致心理上的痛苦，這對任何人來說都很難管理，無論他們的年齡如何。
如果個人關係產生焦慮感，我們應該考慮與專家（心理學家）一起治療自己的可能性，他將通過簡單準確的技術幫助我們更好地溝通。
我們的想法是與他人更加開放，需要幫助來實現這一點並不少見，為此專家已經研究過，我們提供給他們的關於我們的所有信息都是完全保密的，並用於找到正確的工具來開發我們的自尊和自信，使我們能夠擁有滿意的人際關係。
我們一生中與他人建立的關係非常重要，其他人在我們的個人發展和幸福中發揮著重要作用。 通過他人，我們獲得了支持我們適應環境的社會強化。 知道 如何改善人際關係 它為我們打開了許多大門，然而，缺乏這些工具會給我們的日常開髮帶來困難。
我們的溝通和人際關係技巧不應僅以他人的行為是否滿足我們自己的需要這一事實來衡量，而應以我們自己的態度滿足他人的程度來衡量。 或許這就是為什麼有句話叫“你必須付出才能得到”。
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