在本文中學習如何消除那些煩人的 脖子上長痘痘，為什麼它們會出現以及擺脫它們的最佳方法，因為皮膚護理對您的健康也很重要。
脖子上長痘痘
我們都曾是青春期痤瘡的受害者，科學證明它是最常見的皮膚病之一，會導致臉上長痘痘和粉刺。 它們也可以在身體的其他部位形成，例如頸部、胸部和背部。
年輕人甚至成年人患有這些皮膚病是很常見的，這也不是一個嚴重的問題，但如果處理不當，往往會留下永久性的疤痕和污漬。
他們為什麼要出去？
目前尚不清楚是什麼原因導致體內產生丘疹。 然而，它與體內的某些荷爾蒙變化有關，例如青春期或懷孕期間發生的荷爾蒙變化。
這種疾病發生在皮脂腺流入同一毛囊，產生的分泌物超過皮膚組織能夠通過脫屑去除的分泌物，從而在毛囊中產生脂肪栓，從而導致淺表皮疹。皮膚毛孔。
如何刪除它們？
有一些方法可以幫助您以積極和滿意的方式治療身體上的那些粉刺，這裡我們將提及以下內容：
- 經常用天然去角質劑治療頸部和背部區域。
- 使用特定的面霜來對抗粉刺，您仍然可以使用含有咖啡或糖等成分的家庭和自然療法。
- 用肥皂和水徹底清潔皮膚，去除頸部區域的所有污垢，因為經常清洗可以控製油脂。
- 用軟毛刷去除雜質或死細胞，以免傷害該區域和少量熱水，以去除因痤瘡而積聚的多餘脂肪。
- 用中性或抗菌肥皂清洗，因為使用普通肥皂會導致皮膚乾燥並加重痤瘡的過敏狀況。
- 使用局部收斂劑並去除多餘的脂肪。
- 經常使用乾淨的毛巾以防止任何感染。
- 避免使用會加重痤瘡的油膩化妝品。
- 不要觸摸、摩擦或捏住病變部位，因為這些動作只會增加對皮膚的傷害。
儘管這些技巧對您治療頸部或背部的粉刺很有幫助，但您需要諮詢皮膚科醫生，因為許多治療或局部產品可能會導致副作用並對您的皮膚有害。
頸部和背部青春痘的家庭療法
有一些自然療法非常有用，可以補充皮膚科醫生指示的治療方法，其中一些是：
- 牛奶、蜂蜜和燕麥片：這些食物具有保濕特性，因此可以幫助皮膚變得柔軟並對抗粉刺。 將半杯牛奶和四湯匙燕麥片放入容器中，攪拌均勻，加入一湯匙蜂蜜，攪拌至均勻糊狀，然後將面膜敷在整個患處，之前用溫水洗淨水，通過移動循環，建議讓它作用二十分鐘並沖洗乾淨。
- 小蘇打：這個元素在你的廚房裡不能缺少，因為它的特性可以幫助你對抗脖子上的那些粉刺，你只需要用一點小蘇打和溫水準備一個一致的糊狀物，然後你就可以擦受影響的了用你的手指，讓它乾燥幾分鐘，然後取出。 重要的是要提到它不適用於非常敏感的皮膚，因為它可能會引起不良反應。
- 蘆薈：它是一種多用途植物，推薦用於與保健相關的不同條件下，是幫助治療疤痕的理想選擇。 如果要進行這種治療，請將蘆薈莖切成兩半，提取內部液體並將其塗抹在患處，清潔並乾燥，但不要沖洗。
- 蒸汽浴：蒸汽或溫熱濕敷非常適合打開堵塞的皮膚毛孔。 將兩升水煮沸並加入兩湯匙洋甘菊，讓熱量打開毛孔，然後塗上爽膚水。
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良好皮膚健康的基本技巧
- 以全食和穀物（早晚）、豆類（每週 3 次）、蔬菜（盡可能多樣化，最好是蒸的）和水果為基礎，保持均衡和簡單的飲食。
- 避免肉類、多不飽和脂肪、精製麵粉、乳製品、糖、香腸和蜜餞。
- 不要濫用巧克力或含有過多脂肪的食物，因為這對你的皮膚沒有好處。
在下面的視頻中，他們解釋了為什麼脖子上會出現青春痘，因此請務必觀看並了解有關該主題的更多信息。