鸡肉菜单通过这些技巧充分利用它们!

MGI 鸡杂碎 鸡肉的一部分,为我们的膳食提供许多营养和风味。 发现美味的鸡内脏,在这篇文章中你会知道怎么做。用这些技巧充分利用它们!

鸡内脏2

鸡内脏

MGI 鸡杂碎 它们为我们的食物增添了美味和营养。 我们可以在制作涉及鸡肉的准备时利用它们,或者单独准备它们并将它们作为主要成分。

它们富含维生素 A、铁、蛋白质和叶酸,这些都是保持身体健康所必需的。

有数以千计的食谱教我们如何准备这种美味的鸡肉。 从米饭、汤、酱汁中,将它们与其他肉类和菜肴混合。

如果你想用酱汁做,我建议你用这个准备它们 红辣椒酱 再加一点米饭,你就会有一道好菜。

今天我将教你如何在汤中准备内脏,这样你就可以学会利用鸡肉所提供的一切。

食谱

鸡内脏食谱 它非常简单,营养丰富,味道非常丰富。 您可以添加任意数量的蔬菜,或者做出您认为的变化。

重要的是你学会利用鸡肉给我们的一切。

成分

  • 1公斤鸡杂碎
  • 4杯水
  • ½ 个中等大小的洋葱
  • 4大蒜丁香
  • 2个中等大小的土豆
  • ¼ 新鲜欧芹
  • 胡萝卜1
  • 盐味

准备

我们将与四杯水一起放入中火锅中。

将白洋葱和大蒜切成小方块。 我们将与水一起加入锅中。 我们还将在或多或少的中等方块中加入切碎的内脏。

煮五分钟左右。 在那之后,我们将加入土豆和胡萝卜,之前洗净、去皮并切成或多或少的中等大小。

我们将添加到我们的锅中。 我们将增加空间,以便我们的汤开始有味道。 煮大约三十分钟或直到土豆变软。

降低热量并加入切碎的欧芹。 煮三分钟左右。

列表我们已经可以使用它了。


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