MGI 鸡杂碎 鸡肉的一部分,为我们的膳食提供许多营养和风味。 发现美味的鸡内脏,在这篇文章中你会知道怎么做。用这些技巧充分利用它们!
鸡内脏
MGI 鸡杂碎 它们为我们的食物增添了美味和营养。 我们可以在制作涉及鸡肉的准备时利用它们,或者单独准备它们并将它们作为主要成分。
它们富含维生素 A、铁、蛋白质和叶酸,这些都是保持身体健康所必需的。
有数以千计的食谱教我们如何准备这种美味的鸡肉。 从米饭、汤、酱汁中,将它们与其他肉类和菜肴混合。
如果你想用酱汁做,我建议你用这个准备它们 红辣椒酱 再加一点米饭,你就会有一道好菜。
今天我将教你如何在汤中准备内脏,这样你就可以学会利用鸡肉所提供的一切。
食谱
这 鸡内脏食谱 它非常简单,营养丰富,味道非常丰富。 您可以添加任意数量的蔬菜,或者做出您认为的变化。
重要的是你学会利用鸡肉给我们的一切。
成分
- 1公斤鸡杂碎
- 4杯水
- ½ 个中等大小的洋葱
- 4大蒜丁香
- 2个中等大小的土豆
- ¼ 新鲜欧芹
- 胡萝卜1
- 盐味
准备
我们将与四杯水一起放入中火锅中。
将白洋葱和大蒜切成小方块。 我们将与水一起加入锅中。 我们还将在或多或少的中等方块中加入切碎的内脏。
煮五分钟左右。 在那之后,我们将加入土豆和胡萝卜,之前洗净、去皮并切成或多或少的中等大小。
我们将添加到我们的锅中。 我们将增加空间,以便我们的汤开始有味道。 煮大约三十分钟或直到土豆变软。
降低热量并加入切碎的欧芹。 煮三分钟左右。
列表我们已经可以使用它了。