在这篇文章中，我们将详细介绍传记、短语和 书籍 著名文学作家的 伯纳德·斯塔马特乌斯。
贝尔纳多 Stamateas 书籍
我们将讨论 Bernardo Stamateas Books。 您将有幸通过分析他的作品了解他的教义，并通过他的短语了解语言对建立健康的人际关系的重要性。
这位著名作家于 13 年 1965 月 XNUMX 日出生在阿根廷布宜诺斯艾利斯的一个名为 La Floresta 的地区。他是希腊血统。
他在阿根廷肯尼迪大学学习心理学。 此外，他还是一名临床性学家，最近获得了布宜诺斯艾利斯萨尔瓦多大学的心理学博士学位。
从很小的时候起，他就觉得有必要帮助人们，这就是为什么他全身心地致力于大学学习，这将使他实现这一目标。 认识另一个有趣的自助作家 克劳迪奥·纳兰霍书籍
他写了很多书，在这篇文章中，我们将评论其中的一些：
心理结 贝尔纳多·斯塔马泰斯 (Bernardo Stamateas) 书籍
这是他最好的作品之一。 他写这篇文章的目的是让人们明白，要与他人和谐相处，首先要做的就是了解自己。
从这个意义上说，改变必须从我们每个人开始。 他的建议之一是改变我们的生活方式，放弃那些不允许我们前进的信念。
出于这些原因，他敦促我们用能够实现灵魂和身体平衡的思想和行动来取代生活中那些可能扰乱我们的事物。
他在这本书中从根本上表达了生活过得很快。 当今世界的动态使人类很少或根本没有时间致力于冥想和其他增强精神的活动。
贝尔纳多·斯塔马泰斯 (Bernardo Stamateas) 书籍的基本理念是邀请人们发现他们的问题，以寻求解决方案，为解决未来带来的冲突开辟道路，和谐与和平。
贝尔纳多-斯塔马泰斯：一种看待生活的新方式
了解本书中提出的指导方针很有趣，这些指导方针旨在了解人们将其置于一切之上的理想，有时是错误的。
在这种情况下，我们将提到，例如，在社会中攀登地位的斗争、对他人的权力和控制、以自我为中心、缺乏爱等等，最终成为幸福的障碍。
这样，根据作者的说法，克服它的唯一方法是承认这些错误的理想，从而能够修改它们。
您曾在多次采访中表示，这本书不是带有说明的食谱，而是可以帮助您更快乐、更平静、更充实的生活的建议。
情感创伤
这本书体现了 Bernardo Stamateas 书籍的思想，他在书中强调了将复杂的生活情境内化的重要性，包括那些由于可能给人们造成的创伤而难以克服的情境。
面对这样的经历，建议是要明白，无论现实多么粗糙和悲伤，你都必须想着发生了什么，发生了什么，这样才能继续前进。
从这个意义上说，这件作品的目的是探究过去，无论多么艰难，都要面对它，因为只有这样才能治愈所造成的创伤。
最后，本书旨在让读者对所经历的情况进行反思。 它们虽然不能修改，但它们是用来避免重复它们并防止它们阻碍正常生活发展的经验。
有毒的情绪
贝尔纳多为我们提供的作品名为“有毒的情绪，如何治愈情绪损伤并自由地拥有内心的平静”，让我们认识到有毒的情绪。
扰乱和打乱生活的情绪类型是详细的，最重要的是，它教会我们如何将它们转化为导致快乐的其他情绪。
接下来，我们将简要解释一下有毒情绪的描述：
毒性焦虑
它被认为是一种占据我们整个生命的负面情绪。 当我们屈服于暴力行为时，就会发生这种情况。 你如何看待这种情绪？ 许多悲伤，痛苦，苦涩的感觉。
有毒的痛苦
这种情绪被理解为我们觉得有不好的事情会发生的感觉，这是一种不会离开你的担忧。 它表现为悲伤、厌恶、沮丧。
长期不满
它发生在追求完美的人身上，他们不接受犯错是正常的。 在他们的行动之前责备的想法使他们陷入不满和不符合。
有毒依恋
这种情绪很难识别。 它通过对他人的依赖表现出来。 他们觉得自己不能做某事，总是需要别人的意见和认可。
有毒的愤怒
这是一种必须设法控制它的情绪，因为如果愤怒过度，它可能会变成对环境内外的其他人的身体或心理攻击。
有毒的嫉妒
患有这种情绪的人会因他人的成就而烦恼。 他们发现很难接受别人比他们更好，无论是在物质上还是在个人和职业发展方面。
有毒的恐惧
这是一种会造成很大伤害的情绪。 恐惧使你瘫痪，不会让你在你的环境中以令人满意的方式运作。 这种情绪的难点在于它会随着时间的推移而持久。
有毒的耻辱
这是最常见的情绪之一。 它包括以夸张的方式害怕嘲笑。 感觉自己受到他人的批评和嘲笑，使这些人的行为瘫痪。
我们已经提到了书中暴露的一些情绪. 还有其他的，比如抑郁、嫉妒、无理的哭泣、内疚等等。
有毒的人
这项工作教会我们如何识别有毒的人并学会治疗他们，并尽可能避免他们。 如果你无法避免它们，它会告诉你如何处理与它们的关系。
作家贝尔纳多·斯塔马泰斯（Bernardo Stamateas）对这类人进行了出色的描述。 接下来，我们介绍它们具有的特性。
尴尬
这包括从不为任何事情负责的人。 其他人总是要为错误或不顺利的事情负责。
取消资格
一个喜欢让别人感觉不好的人所采取的行为。 他的努力是低估了周围人的工作或行为
言语攻击性
他们生活在不断地冒犯这个词。 他们恐吓，他们的口头表达能力很强，他们处理玩世不恭的唯一目的是行使权力和控制他人。
假
他们是戴上“面具”的人。 他们是伪君子，会根据周围的人和方便的情况来适应情况。 在某些情况下，它们与人格或性别问题有关。
精神变态者
一般来说，这种人是友好的，为了从别人那里获得好处，当他们这样做时，他们就不再找你了。 他们表现出有兴趣提供帮助，而实际上他们并没有。
嫉妒的
他们是那种喜欢谈论同龄人的人。 当他们想要实现一个目标时，他们很少关心用谎言伤害他人，从而阻止他人被认可或被重视。
平庸
他们是那些满足于一点点并且不想更努力的人。 它们不会对其他人造成直接伤害。 他们就是这样，就是这样。 墨守成规，没有抱负。
闲话
我们都知道这一类人的特点。 他们喜欢了解别人的生活，然后告诉别人并引起骚动。 他们不知道如何保守托付给他们的秘密。
独裁的
它尤其发生在工作场所。 他们是在不接受其他建议的情况下强加自己的想法以实现团队目标的人。
神经质
在群体中被接纳和被爱的需要使得这些人将他们的标准强加于其他人之上。 他的野心是权力和控制。 愿你的想法和你的话是最终的。 他的目的是成为吸引人的中心，无论如何。
机械手
他们是那些正在寻找最弱者和自尊心低下的人来行使控制权并与自己结盟以寻求实现目标，而不考虑对他人造成的伤害。
自豪的
他们的行为是正确的。 他们总是对自己所做的事情充满信心，不接受别人的建议。
抱怨者
他们生活在悲叹之中。 他的目的是制造问题。 他希望每个人都认为他是情况的受害者，没有事情对他们来说是正确的，他们是最容易被误解的。
Bernardo Stamateas 引述书籍
接下来，我们将为您提供这位伟大作家的一些励志短语。
你花在倾听自己内心声音的时间越多，你就越会停下来观察你的内在时钟，并注意你的内心在说什么。, 你将获得更大的成功。
我们必须学会区分什么对我们有利，什么对我们不利，以便能够正确选择。”
每次你选择谁陪你完成一个项目时，想想那个人是否会增加价值，让你成为最好的自己。”
Bernardo Stamateas 因其文学生涯而受到认可。
下面我们为您提供这段精彩的视频，用 Bernardo Stamateas 的话说，如何处理隔离。