清淡的燃脂汤，学习如何制作吧！

你想轻松减掉几磅，吃得丰盛吗？ 准备多汁的燃脂汤！ 在这篇有趣的文章中，您将详细了解配方。

燃脂汤的好处

说到想减肥，就想到一定要挨饿，一定要吃清淡无味的纯色拉，没有什么神奇的食物可以帮助我们快速减肥，而且没有有害的反弹效应。

信不信由你，有一个食谱 脂肪燃烧汤，可确保您在几天内有效减肥。

这汤是有效的，因为它有助于消除毒素，滞留液体，利尿剂，加速新陈代谢，除此之外，它们是一种味道浓郁的蔬菜，很容易获得。连续几天。

推荐给需要快速减肥的人，又不失浓汤的味道，蔬菜营养丰富，均衡饮食也不缺，一天一个水果，这样会作为零食食用，但必须是富含水分的水果，如西瓜、甜瓜等。

它非常适合素食者和纯素食者，因为它只包含蔬菜，非常适合必须吃低盐且不需要在食物中添加调味品的人，有些人通过添加生姜来改变它，与胡椒一起非常适合苗条下来。

要阅读其他有助于您的营养方案减肥的营养食谱，我们邀请您阅读我们的文章 伦蒂亚斯·孔韦杜拉斯.

燃脂汤配方

这些数量大约为 7 到 9 份。

成分

准备

1. 将卷心菜或卷心菜切成薄片。
2. 洋葱、茄子和西红柿将它们切成方块。
3. 洗完后，用土豆削皮器刮去类似线或股的静脉，摄入后会变得不愉快。
4. 把这一切都放在一个大锅里。
5. 盖上足够的矿泉水。
6. 加入盐、胡椒和姜。
7. 煮沸20至25分钟。

提示与建议

• 这 脂肪燃烧汤 您可以立即食用它，也可以将其冷冻，放入容器中，并在您要食用时取出。
• 完美搭配鸡蛋菜肴、鸡胸肉、火鸡、鱼，这是一道完美的开胃汤。
• 每次感到饥饿时，早餐、午餐和晚餐时，您都应该食用它。
• 提供您想要的数量，您应该感到满足。
• 喝两升水。
• 如果可能的话，伴随着锻炼或快走。
• 这是一种严格的饮食，只能遵循 XNUMX 天，仅此而已。
• 你可以把蔬菜捣碎，或者就这样吃。
• 如果你喜欢辣，你可以完美地添加它，这种成分可以加速新陈代谢，而不会改变辣味的效果 脂肪燃烧汤.
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