找出什么是 内省智能， 并学习如何通过它了解自己，以及你的意图和愿望。 同样，我们将向您展示有关这种神秘类型的智能的未公开细节，我们都携带在其中，并允许我们对我们的存在有自知之明。
了解我们自己的能力
什么是内省智能？
首先，由于伟大的北美教授、研究员和心理学家霍华德·加德纳（Howard Gardner）的辛勤工作，这个术语与其他类型的智力一起成立于 80 年代，在那里他建立了关于人类智力及其不同等级层次的新范式，今天，它们被认为是心理学领域最好的发现之一。 因此，内在智能是人类伟大复杂的智力系统的一部分，它展示了我们的真实自我。
这种智力的原理在于对情绪、思想和任何其他关于我们人的细节的自我认识，强调我们外部和内部存在之间的关系，表示我们在精神和智力层面上所拥有的各个方面。,考虑到我们是谁以及我们能够达到多远的方方面面。 同样，这种类型的智能使人们能够清楚地感知他们真正想要的东西，并对自己进行分析思考。
这种智能内化的最特殊的细节之一是我们的自尊和情绪，前面提到的负责划分每个人的个性并直接用上述智能处理，因为确切地知道了解我们是谁以及与我们存在相关的一切，我们将能够过上更好的生活。 另一方面，内省智能允许形成一致和有效的态度。
最后，这种思想所捕捉到的情绪使人能够清楚地看到自己的感受，但无数次陷入有些模糊的感觉，例如不适、怀疑甚至愤怒，因为有时当他们更好地理解自己的情绪时，他们会拒绝根据情况和这些感受所针对的对象来接受它们。 同样，我们可以用这种类型的智能来识别我们的情绪，并始终寻求满足我们的需求。
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内省智能专业
这种类型的智力存在于人类的智力和情感本质中，具有一系列必须考虑的特殊术语，因为它们使我们能够以一种方式理解 个人智力活动 是最好的应用到我们自己，以及建立 内省智能的例子 一种有效的形式。 因此，构成内省智能专业的术语有以下提及和发展：
关于我们存在的自我意识，也称为“自我知识”，是关于个人内在智能必须考虑的第一个术语，因为通过上述内容可以识别 如何培养内向 实际上，它的主要功能是建立我们自己对自己的行为和反应的了解，同时考虑到我们在逆境中的感受。 此外，它还为我们提供了关于我们所拥有的感受以及为什么会建立这种情绪的基本知识。
另一方面，涉及对我们自身的评估和将我们的美德归类为缺陷的品质，以及我们内部的情感意识，是由内省智能的自我知识管理的，用“你有先爱自己，再爱别人——这个话题是真实的，它涉及我们对自己内心的情感。 同样，在这个参数下的这种智力对人的自信心的形成起作用。
然而，被认为是内省智能的第二个方面是我们对我们所采取的行动的自我调节，总是考虑到所经历的情况和以前获得的所有知识，以改善正在经历的任何情况. 同理，在当下，人们可以发展反思行为。 同样，通过自我调节，您可以了解我们在体验特定情绪时的反应。
在相同的自我调节参数下，人类可以更好地了解自己每一个行为的原因，从而能够专注于自己必须改进或改变的地方，以建立自己的有效内部成长，从而后来知识分子拥有了能够以积极的方式进行创新的工具，例如能够信任与他们互动的任何人。 此外，它建立了必要的规范，以便能够从逆境中学习并能够发展人类的适应性。
最后但并非最不重要的一点是，在个人内在智能的专业中建立了第三个内部因素，它是我们为了在这一生中取得进步而可以发挥的自我激励，因为人类的动力对于能够发展。尽管有挫折，但有效地强调，没有自我激励，任何人都无法在此生中取得进步或进步。 这个专业最重要的一点是，它对于有效发展良好的人类行为至关重要。
学习相信我们的能力，相信我们的努力和随之而来的回报，甚至是对目标、目标、梦想和愿望的界定，以坚持不懈地实现，都包含在这个非常重要的智力因素中，因为只有我们自己拥有实现我们想要实现的一切的必要力量，因为尽管有外部动机，但内部动机更相关。 因此，对人类的责任感和乐观精神也由此而生。
最后，根据心理学和神经心理学领域的专家的说法，内省智能在人类大脑的一个部分中有一个清晰而简洁的位置，这些部分是大脑的额叶以及顶叶，他们共同努力，对情绪进行详尽的分类和存储，以便对其进行适当的处理以供将来表达。 同样，重要的是要注意情绪边缘系统对个人智力至关重要。
特点
与内省智力有专长和独特的主题一样，也有一系列重要的特征需要突出，因为具有这种发达智力的人在其内部结构中表现出情感和智力，并且具体有助于他们个性发展的方面，例如他们的情绪。 因此，具有良好内省智力的人所呈现的特征有以下几点：
要提到的第一个特征是许多具有良好内省智能的人所拥有的能力是能够识别、分类和识别他们所有的情绪，作为对他们自发触发的感觉的自然反应，并且对每种情绪都有精确性和准确性始终采取积极的一面。 同样，这些人知道如何识别他们的影响可能对他们的身体产生的影响，以及如何始终控制他们。
具有稳定的内在智力的人有能力区分来自外部的感受和内在的感受，接受或拒绝情绪以避免他们的思维或分析方式缺乏控制，总是使用反思状态来始终意识到感受可以有害与否。 此外，它促进了被称为“内省”的智力状态，这是一种人们沉浸在自己的思想中以反思自己的行为的状态。
另一方面，它促进人类自我观察态度和对任何类型情况的反应的能力，无论情况如何好或坏，以便客观地面对事件，总是寻求明显的解决方案，这对拥有这种智力的人产生积极的情感影响。 出于这个原因，一个拥有内在智慧的人可以设定目标和目标，他们将始终客观地完成这些目标而不会放弃。
此外，他们对自己的人和周围的世界有清晰的认识，以一种精确的方式，把自己的想法放在首位，对出现的情况采取正确的行动，以及他们自己，他们一直渴望知道如何到目前为止，他们有能力实现梦想，但始终考虑到您的感受和想法，而不必将您的感受强加于整个世界。 一般来说，他们总是迫切需要时刻考虑一切，陷入他们非常喜欢的长时间反思状态。
他们是这样的人，他们思考自己的行为，将其视为为未来创造经验的后天知识，撇开所经历事件的好坏方面，然后将这些知识作为共同的利益为自己的利益而使用，随时分析每一个细节，这是非常必要的。 同样，他们有很好的现实感和虚构感，不让思想控制自己的行为，并将自己的弱点视为美德。
具有良好内省智力的人可能会引起争议的一个特征是他们拥有的自我同情，这可能是也可能不是一个好的特征，因为他们学会以适当且非常有礼貌的方式与自己互动，非常认真地对待. 你的需求，然后有效地满足它们，创造一种满足的状态，关注每一个对你的个性有益或无益的细节。 同样地，这些人在了解每一种情况时，对自己和对他人都有很多善意。
一个具有良好内省智力的人能够照顾自己的情绪，照顾好自己免受某些情绪产生的负面影响，以及在面对可能非常积极的情绪时保持完全平静的状态。热情洋溢，有效地表示智力和情感完全成熟的状态。 最后，他们时刻控制自己的情绪，不让自己被情绪征服，保持头脑专注于目标，以冷酷的心态行事。
Ejemplos
内省智能的例证超越了成熟的态度或对任何类型的逆境的良好反应，因为具有这种智能的人在他们的生命中占主导地位，可以实现可以标记他们生活的伟大事物和壮举。群体，对他们的自我发展产生非常有益的影响。 最好的例子是，当一个具有这种品质的人遇到逆境时，可以在短时间内解决生活给他们带来的沧桑。
一个具有发达的内省智力的人，在沮丧或情绪水平受到许多负面影响的时刻，这是由失败甚至是他们在工作中遇到的问题引起的，首先分析问题的原因，验证如果他们的态度是该事件的触发因素。 同样的，如果抑郁程度很高，并且有许多对他们的生活非常重要的负面影响，他们会寻找有效稳定情绪的方法。
职业
使这种智力的人非常快乐的职业大多侧重于分析和理性思维的运用，在这些职业中，他们必须密切关注细节，在他们将要采取的行动中非常小心。执行，有几个它们针对的是人性，例如精神病学、心理学，甚至是医学的任何分支等健康专业。 同样的，你必须有创造力和创新的职业，这些人不费吹灰之力就脱颖而出。
字符
历史上有许多杰出人物，他们是创造和创新的重要堡垒，他们高高在上，成为许多人智力发展的参与者，培养了自我意识和良知的运用。应该完成，必要时何时停止。 这方面最明显的例子是伟大而杰出的作家，他们在整个人类历史上培养了阅读和促进想象力的积极刺激。 许多关于情感和心理问题的著作是这些角色能力的最好例子。
这方面的一个例子是作家，如弗吉尼亚·伍尔夫、加布里埃尔·加西亚·马尔克斯，甚至著名的保罗·科埃略，他们在他们的作品中表现出群众的感受，比如许多人在日常生活中可能有的想法和感受，以便他们以他们的角色为榜样，找到解决问题的方法，并认同超越现实的事物。 此外，他们以深思熟虑和分析的方式对待每一个书面细节，以一定程度的吸引力来积极地反映每一位读者。
行使这种多元智能的其他标志性人物是心理学、社会学和精神病学领域的所有专业人士，这些专业专注于研究活动、行动、反应、情感以及一般人类的本质，始终将智力和情感方面的术语作为其了解的首要目标。 同样，他们利用自己的知识来帮助处境艰难或有任何负面情绪困扰他们的人。
这类例子的主要堡垒是让·皮亚杰、西格蒙德·弗洛伊德甚至卡洛斯·荣格这样的专业人士，他们毕生致力于人类情感的研究，以及对其行为的心理分析，是最杰出的在上述专业人士中，伟大的弗洛伊德几乎是精神分析之父和许多人类理论的先驱。 同样，这些专业人士及其同事的工作也为社会带来了积极的变革。
内省和人际智能
许多人会说“他们是相似的”，尽管与伟大的霍华德·加德纳 (Howard Gardner) 采用相同的多元知识分子理论，但由于许多明显的原因，该判决是不正确的，但他们的执行方式完全不同，每个术语的后缀是每种智力所采取的行动的告密者，在后缀“Intra”之后，内省智力专注于自我和内在思想。 另一方面，以“Inter”为后缀的人际交往能力侧重于与外界的关系。
同样，他们的目标在许多风格上是完全相反的，人际智能负责让人类，一系列特殊品质能够根据情况积极和消极地与他人进行积极和消极的互动。他们在。生活。 然而，使用内省智能工具使人们更多地了解自己，以及作为人和社会不可或缺的存在的自尊。
如何培养内省智能？
要发展这种类型的多元智能，重要的是分析你的每一种情绪，并找到一种清晰合理的方式来对这些人类感觉做出反应，此外还要记录每一种情绪并详细查看它们产生的影响在你身上。在你的存在中，投入必要的时间，以便你对你的人以及你的整体有清晰的想法。 最后，要发展内省智能，重要的是要找到任何对您的反思性思维有益的活动。
智力活动的使用，如谜语和复杂的问题，是提高个人智力品质的好选择，同样智力艺术类型的活动是帮助发展上述智力内省的好方法，为喜欢阅读一本好书的人提供新的创意工具，无论其体裁如何。 但是，这些人必须始终设定目标和目标，以便他们能够在生活中取得进步。
