重要的是提供保护并保持所有脉轮平衡，就像人们照顾身体健康一样。 不过还是有人想知道是什么 人体的脉轮 y 如何打开它们? 在本文中，您可以找到这些问题的答案等等。
人体的脉轮是什么？
脉轮是位于人体中的能量点，这些能量点从脊柱延伸到头部。 有 7 个基本脉轮，每个脉轮都有完全不同的颜色和符号。 因此，这7个脉轮对人体的每个特定区域都有不同的影响。
为了让每个人在任何时候都对环境感到舒适和自在，他们的脉轮必须完全和谐稳定。 现在，当人们实践激活人体脉轮，学习如何打开它们并完全成功地实现它时，他们会获得一种绝对的幸福感。
它们适用于什么？
这些能量点开放而警觉，能够使人与宇宙接触，并通过达到这种奇妙的状态，这七个脉轮吸收了宇宙传递的所有正能量。
脉轮疗法是一种治疗选择，不应被视为治疗某些疾病的一线疗法。 现在，如果您想知道另一种治疗情绪、身体和/或精神疾病的医学方法，我们建议您阅读 量子治疗.
脉轮系统的 7 个生命能量中心
在人体不同部位发现的这 7 个主要能量中心如下：
- 根脉轮 – 海底轮
- 橙色脉轮 – Swadhistana
- 太阳神经丛脉轮 – Manipura
- 皇冠脉轮 – Anahata
- 喉轮 – Visuddha
- -额头脉轮 - 眉心轮
- 皇冠脉轮 - 顶轮
每个脉轮是如何被激活的？
接下来，将介绍 7 个脉轮中的每一个，并解释可用于激活它们的技术：
根脉轮或 MULADHARA
当您从底部开始数时，它是第一个。 根脉轮或 MULADHARA 与材料相连。 它与所有为人们提供安全保障的地方有关，它被认为是连接到地面的电缆。 该脉轮很快位于尾骨或脊柱中，并以红色标识。
它还具有控制身体各个部位的能力，包括：淋巴系统、前列腺、鼻子、疏散系统、骨骼系统以及下肢。
当 MULADHARA 被阻塞时，它会引起某些与恐惧、分离、内疚有关的感觉，从而阻止解决或面对日常生活中的问题。 另一方面，它也可能导致一个人无法集中注意力并一直分心，因此他们无法完成工作。
激活根脉轮或 MULADHARA
继续谈论人体的脉轮以及如何打开它们，第一个能量点的激活或打开可以通过进行不同的身体和情感练习来实现。
现在如果你想知道 如何释放人体的脉轮，我们可以告诉你，有一些体育锻炼可以达到这个目的，其中有：有氧运动、跳舞、慢跑、赤脚走路。 在情感练习方面，那些能够增强自信心的练习可以付诸实践。 同样在最后一组中，您可以使用被称为广藿香的精油与地球连接的芳香疗法。
通过执行这些活动，您可以激活和/或疏通这个脉轮，以帮助对抗疲劳，从而获得更多能量。 导致这个脉轮工作不佳的原因与某些感觉的存在有关，例如内疚、害羞、害怕面对生活中的某些情况、不信任、分心、对物质事物的依恋等等。
与我们提到的活动密切相关，在谈论时的另一个重要元素 如何疏通人体脉轮 是根脉轮“LAM”的口头禅，它包括调用以下逐字引用的词：
“我与我的一切合一，我确信我被爱着。”
橙色脉轮或 swadhisthana
橙色脉轮或 SWADHISTHANA 与自由、充实和没有任何类型的内疚的性体验密切相关。 第二个脉轮位于下腹部，即肚脐。 据说他是 阻塞橙色脉轮 当人们开始体验不同的感受时，例如：对性的蔑视和对享受性的恐惧也会出现或受到阻碍。
也有一些人也开始拒绝性行为。 好像这还不够，当 SWADHISTHANA 脉轮被阻塞时，个性的自由表达就会受到限制。
激活橙色脉轮或 SWADHISTHANA
这也可以通过执行与身体和情感锻炼相关的不同类型的活动来激活。
在体育锻炼中，可以提到以下内容：练习梅伦格舞、萨尔萨舞和/或肚皮舞。 参加游泳课程并进行与臀部运动和旋转相关的所有练习以帮助外化情绪也是一个好主意。
在情绪练习的情况下，你只需要找到一种让身体与情绪重新连接的方法，没有必要压抑任何情绪。 一个人内心的所有能量都必须出来，如果它不发生，这种情况会破坏内心的平静。 所以你必须想办法把所有的感情都带出来。
作为一个额外的事实，重要的是要强调这个脉轮的口头禅是“VAM”并激活和/或解除它，您可以说出以下将逐字引用的以下词语：
“我爱自己，我今天和我的一生都在尊重自己。”
太阳神经丛脉轮或 MANIPURA
这是人体脉轮的第三个能量点，它位于身体的中心，就在心脏和肠道之间。 根据印度的传奇医学，MANIPURA 脉轮负责精神体。
专家说，当这个脉轮被阻塞时，人就会开始出现消化系统疾病，例如溃疡、胃灼热和胃痛。
除了上一段提到的疾病，人还会开始出现慢性疲劳、腹部脂肪堆积、自私、内疚感、自卑感、兴奋剂成瘾、权力、个人不满和自我-外壳，它本身，等等。
激活太阳神经丛脉轮或 MANIPURA
解开这个存在于人体 7 个脉轮中并且每个人都想知道如何打开它们的能量漩涡的方法是通过体育锻炼。 实现这一目标的最佳方法之一是长时间跑步。 有助于释放压力的活动也很有效。
有些人用手或脚拿一个枕头或任何东西，用力敲打床，这样，里面的愤怒就全部排出去了。 激活这个脉轮的另一种方法是练习情绪练习。 一个好的建议是改变习惯并恢复日常生活。
重要的是要强调这个脉轮的口头禅是“RAM”，并且可以使用以下词语来激活和/或解除阻塞：
“我是现实中强大的创造者，我对此充满热情。”
心轮或心轮
至于这个脉轮，据说它与心以及与对他人的所有爱相关的所有感觉有关。 心轮或 ANAHATA 位于胸部的正中央。 这个能量点被阻塞的人开始患有心脏病。
专家说，这个脉轮与绝大多数感觉有关，它可能是一个人对世界不开放，无法与他人交往的原因。 甚至存在孤立、脱节和自私的情况。
激活心轮或心轮
为了帮助疏通这个脉轮，练习呼吸练习非常重要。 例如：你可以从鼻呼吸开始，穿过腹部、胸部和锁骨，然后所有的空气都通过鼻子非常缓慢地释放出来。
另一种激活心轮的方法是帮助另一个人一段时间。 例：如果有人因为某种原因引起厌恶，善良可以改变风景，小动作可以有很大的力量。
心轮或 ANAHATA 的咒语是“IAM”，要激活和/或解锁它，您可以使用以下逐字发音的单词：
“我是无条件的爱和接纳。”
喉轮或 VISSUDHA
在人体的脉轮和人们想知道如何打开它们的脉轮中，这是第五个。 它位于喉咙，根据 Visuddha，意思是净化，它与人们在社会中的功能有关。
它被识别为蓝色，当它被阻塞时，人们的喉咙和声音开始出现问题，甚至据说这些问题也可能与甲状腺有关。
此外，它往往会影响与其他人的交谈，以免造成任何不便，从而导致严重的沟通问题。
激活喉轮或 VISSUDHA
为了激活第 5 脉轮，有必要进行一些体育锻炼，例如发声和唱歌。 许多人练习去远离城市的地方，他们位于山上或任何地方，然后用尽全力尖叫，直到他们感到没有更多的能量可以释放。 在这个练习中，建议连续念诵咒语，也可以转动脖子。
这个脉轮的口头禅是“果酱”，必须不断重复的词在下面逐字引用：
“我是我生命中的汽车。 选择的权力是我的。”
前额脉轮或 AJNA
顾名思义，这个脉轮位于额头上，以靛蓝为标志。 AJNA 脉轮具有连接思想的能力。 使人们理解事物的所有能量，拥有想法、创造力和思想观念的力量都可以集中在其中。
当这个能量点被阻塞时，人们就会开始出现一些精神错乱，他们有时甚至会产生幻觉。 另一方面，在人体 7 个脉轮中发现的第六个能量焦点以及人们如何有兴趣打开它们的情况下，当它无法正常工作时，会出现头痛，人们开始视力不佳，以及其他疾病。
激活前额脉轮或 AJNA
好的做法 激活 AJNA 脉轮 是用指尖按摩眼睛和眉毛。 冥想也可以在向导的帮助下进行。 今天，许多人想象几何图形可以轻松地放松和打开这个脉轮。
前额脉轮或 AJNA 的咒语是“OM”，在练习按摩眼睛和眉毛的同时，下面将引用的话必须不断重复：
“看到真相对我来说是安全的。”
皇冠脉轮或顶轮
位于第七位置的顶轮或顶轮位于顶轮。 这个脉轮设法将人们与知识和精神层面联系起来。 这个能量点的表示是通过紫色来完成的。 想要拥有更干净、更健康的灵魂潜意识，推荐阅读文章 精神反应疗法.
当这个脉轮被阻塞时，人们开始以自我为中心，他们非常需要控制一切，他们操纵，他们想要永远是正确的，他们不专心，他们傲慢，他们心胸狭窄，精神分散。
激活皇冠脉轮或顶轮
很多人都知道人体的脉轮是什么，却不知道怎么打开。 因此，有必要澄清它们中的每一个都可以通过瑜伽技术得到刺激。
然而，专家说，瑜伽只适合激活最后一个脉轮。 这是因为这种修行通过它的动作与身、气、意相连，以促进人的超越。 也设法打开这个脉轮也可以付诸实践祈祷和冥想的艺术。
应该注意的是，为了帮助疏通这个脉轮，应该使用咒语“OM”并在静默中进行冥想，逐字重复以下引用的话：
“我与当下是一体的。”
每个脉轮的石头
每块石头的目的是增加你所关注的能量焦点。 要选择一个，你必须详细说明它的属性、颜色、所说能量的质量以及它与它的个人共鸣。 以下是与每个脉轮相关的宝石列表：
- 根脉轮：黑碧玺、鸡血石、虎眼石、赤铁矿、火玛瑙
- 骶脉轮：红玉髓、月长石、黄水晶、珊瑚。
- 太阳神经丛脉轮：方解石、黄水晶、孔雀石、黄玉。
- 心轮：绿色方解石、绿色电气石、玫瑰石英、翡翠。
- 喉轮：绿松石、海蓝宝石、青金石。
- 第三眼脉轮：紫萤石、黑曜石、紫水晶。
- 冠脉轮：透明石英、紫水晶、亚硒酸盐、钻石。
锻炼激活和平衡 7 个脉轮
如果您想与内在能量联系起来，以下练习非常适合实现它：
- 坐在离空墙一米半的地方，制造一个泡泡。
- 想象一下，脉轮的每个地方都被一盏灯照亮。
- 所有的灯都应该从上到下打开，所有的光线都应该指向里面。
- 想象房间被充满气泡的白色、金色或银色灯光照亮。
- 你开始感觉到光，它必须完全包围身体才能进入脉轮。
- 观察光进入哪个脉轮容易，哪个过程困难，光应该指向那些强度更大的脉轮。
- 当每个人都充满光时，在光中休息几分钟并溶解气泡。
这样，与人体脉轮有关的一切以及如何打开它们都已成功学习，从而实现与需求和欲望的完全连接。