Mantra là một nhóm các từ hoặc một từ, giống như những lời cầu nguyện, nhưng chúng được hát hoặc đọc lại, nhằm tập trung để đạt được sự cân bằng suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta để có được sự hài hòa, những thực hành này được sử dụng rộng rãi trong Ấn Độ giáo và Phật giáo. thiền và đạt được tiến bộ cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết tất cả về thần chú để thiền định.
Câu thần chú là gì và ý nghĩa của nó là gì?
Một câu thần chú là một nhóm từ hoặc một từ được lặp đi lặp lại nhiều lần, thường dưới dạng một lời cầu nguyện, những câu này thường được hát và thậm chí đọc tụng, có rất nhiều sức mạnh tâm linh và tâm linh. Các câu thần chú bắt nguồn từ từ Tiếng Phạn và nghĩa của nó là "công cụ tinh thần".
Để một câu thần chú có hiệu quả, phải lặp đi lặp lại 108 lần, điều này là bởi vì một chuỗi tràng hạt của người Tây Tạng hoặc Mala có 108 hạt và dụng cụ này giúp chúng ta không bị mất tập trung vào các câu thần chú và do đó có thể có trình tự chính xác của câu thần chú mà không bị mất. đếm ... Hát hoặc lặp lại một câu thần chú 108 lần giúp cân bằng chúng ta và kết nối chúng ta với tất cả năng lượng của Vũ trụ.
Nhóm từ và âm thanh này được lặp lại trong các nghi lễ phụng vụ. Trong Ấn Độ giáo, từ được sử dụng nhiều nhất là Om, từ này liên quan nhiều đến thiền định. Tiếp theo, chúng tôi sẽ đề cập đến một trong những điều được biết đến nhiều nhất:
Om Mani Padme Hum
Thần chú nàyom mani padme hum”Được nhiều người biết đến và sử dụng khi thiền. Câu thần chú này có nghĩa là "viên ngọc trong hoa sen". Cho anh ấy Dalai Lama, mỗi khi những từ này được lặp lại, bạn nên nghĩ về từng từ trong cụm từ này, bởi vì mỗi từ đều mang một ý nghĩa tinh thần, điều này làm cho nó trở nên rất đặc biệt:
- Om nó đề cập đến ngôi đền của chúng ta, là cơ thể, tâm trí và biểu hiện không trong sạch của chúng ta.
- Hands có nghĩa là Ngọc, nó đề cập đến mục đích của chúng ta một cách quảng đại, chúng ta phải khai thông và làm sáng tỏ tâm trí của mình, để đạt được lòng từ bi và tình yêu thương.
- padme có nghĩa là hoa sen, được tạo ra để chỉ trí tuệ.
- Kêu vo vo, đề cập đến sự thống nhất, đơn giản, sự thuần khiết này chỉ có thể đạt được thông qua trí tuệ.
Đây là một câu thần chú về lòng từ bi có liên quan đến bốn cánh tay của Shadakshari của Avalokiteshvara, hiện được cho là Dalai Lama tái sinh. Vì lý do này, câu thần chú này rất nổi tiếng và được sử dụng trong các nhóm Phật giáo. Với thần chú này, các luân xa được sắp xếp thẳng hàng và việc thanh lọc các nghiệp tiêu cực sẽ đạt được. Ngoài ra, câu thần chú này được sử dụng nhiều nhất và khuyến khích nhất khi ai đó muốn bắt đầu vào thế giới thiền định phi thường.
Những câu thần chú Phật giáo để thiền định
Trong nhiều nền văn hóa và tôn giáo khác nhau tồn tại trên thế giới, họ có những câu thần chú của riêng mình, những câu thần chú nổi tiếng nhất là câu thần chú vừa được đề cập, Om mani padme hum, có nguồn gốc Phật giáo, mặc dù nó được truyền tụng qua thiền định bởi những nhóm người khác không thuộc tôn giáo đó. Tiếp theo, chúng tôi sẽ đề cập đến các câu thần chú Phật giáo nổi tiếng khác được sử dụng rộng rãi trong các cộng đồng này:
"Namo Tassa Bhagavato Arahato Samma Sambuddhassa"
Đây là một Mantra được truyền tụng rất nhiều trong cộng đồng Phật giáo, theo truyền thống thì thần chú này có tầm quan trọng to lớn trong tôn giáo này. Ý nghĩa của nó là "Tôn vinh người có phước, người giác ngộ, người cao cả" và nó được cầu nguyện để cúng dường, tưởng nhớ đến Đức Phật cho tất cả những công đức và thành tựu của bạn trong cuộc sống này và tất cả những điều này đều có giá trị để bạn đạt được Phật quả. .
“Namo Amitufo” hoặc “Namo A Di Đà Phật”
Đây là câu thần chú yêu thích của tất cả các Phật tử Trung Quốc, mục đích chính của nó là đạt được sự tái sinh của A Di Đà và nhận được con đường của sự giác ngộ đó
"Om Muni Muni Mahāmuni Sakyamuni Svāhā"
Đây là một Mantra nơi bạn được tôn vinh Phật Thích Ca. Đâu đã trang bị có nghĩa là khôn ngoan và giúp chúng ta tiếp tục nhận được các công đức cho các kiếp sau và cũng có thể tái sinh đầy đủ giàu có, sức khỏe, thuận lợi và hạnh phúc. Những câu thần chú này được trì tụng trước khi các tôn giáo như Ấn Độ giáo hoặc Phật giáo xuất hiện. Mặt khác, nó rất mạnh mẽ và nó cũng là một trong những thứ được sử dụng nhiều nhất. Nếu bạn đang thích bài viết này, bạn có thể quan tâm: Thần chú chữa bệnh
Mật chú Tây Tạng
Thần chú Om mani padme hum, là thần chú Phật giáo được biết đến nhiều nhất, nhưng cũng là thần chú chính và nổi tiếng nhất ở người Tây Tạng. Nói chung, các câu thần chú Tây Tạng được các nhà sư nổi tiếng của họ trì tụng, lấy từ các văn bản cổ bằng tiếng Tây Tạng. Mặc dù rất tự nhiên mà hầu hết các câu thần chú của Phật giáo đều được chia sẻ và trì tụng bởi các thần chú Tây Tạng.
Om Sri Ganeshaya Namaha Om Ganesha Om
Câu thần chú Tây Tạng này ban sức mạnh bảo vệ cho những người đang bắt đầu một dự án, câu thần chú này thường được trì tụng trước khi bắt đầu dự án và khi nó kết thúc. Mặc dù nó là một câu thần chú của người Tây Tạng, nhưng nó đề cập đến vị thần của đạo Hindu ganesha.
Thứ bảy Patim Dehi Parameshwara
Câu thần chú này thường được nhiều phụ nữ Tây Tạng sử dụng để thiền định và nhận được tình yêu của cuộc sống của họ, bổ sung cho họ và nhiều lần họ nhận được nó bằng cách lặp lại nó, câu thần chú này cho kết quả rất tốt và nhờ họ, một số người đàn ông sử dụng nó với mục đích tương tự. .
Om Gum Ganapatayei Namaha
Thần chú này được người Tây Tạng sử dụng rất nhiều để thiền định, nó được lặp đi lặp lại nhiều nhất. Họ sử dụng nó trong các cuộc đấu thầu và nó cung cấp sự bảo vệ khỏi những khó khăn, vô hiệu hóa sự tiêu cực trong sự tồn tại của chúng ta.
Om Hanumate Nama
Câu thần chú để thiền định này mang lại cho chúng ta rất nhiều hạnh phúc, hướng tất cả năng lượng tích cực và loại bỏ năng lượng tiêu cực, mang lại sự hài hòa, hạnh phúc cho sự tồn tại của chúng ta, trong khi chúng ta trì tụng nó.
Cổng Cổng Paragate Parasamgate Bodhi Soha Prajna Paramita
Đây là một câu thần chú giải thoát chúng ta khỏi đau khổ, giúp chúng ta tránh xa nỗi sợ hãi và thu hút sự ổn định, thoải mái và bình yên cho cuộc sống của chúng ta; Câu thần chú này thường được trì tụng khi chúng ta gặp một tình huống khó khăn.
Kundalini Mantras
Kundalini là một thuật ngữ Phật giáo, nó dùng để chỉ những năng lượng không bao giờ có thể điều khiển được, năng lượng này được tượng trưng bởi một con rồng hoặc con rắn đang ngủ say cuộn trong luân xa đầu tiên của chúng ta "muladhara" nằm ở đáy chậu. Nói cách khác, Kundalini có nghĩa là năng lượng hoặc linh hồn có giá trị và cơ bản. Biểu thức này thường được sử dụng trong các nhóm yoga, nó cũng được sử dụng rộng rãi trong Phật giáo, Đạo giáo, Tantra và đạo Sikh. Đó là lý do tại sao có nhiều câu thần chú khác giúp chúng ta kết nối với Kundalini.
Ông Namo Guru Dev Namo
Ý nghĩa của câu thần chú này để thiền định là chúng ta đầu phục sự khôn ngoan của các vị thần và vị thầy thần thánh của chính chúng ta mà chúng ta có trong bản thể của chúng ta.
Tên Ad Gure, Tên Llugad Gure, Tên Sat Gure, Tên Guru De-Ve của Siri
Câu thần chú để thiền này có liên quan mật thiết đến ý nghĩa trước đây của yoga Kundalini, có nghĩa là chúng ta đầu hàng trước tất cả sự khôn ngoan nguyên bản và duy nhất. Người trì tụng thần chú này có được sự giải thoát khỏi mọi do dự của mình, có được trí tuệ và sự bảo vệ thiêng liêng. Câu thần chú để thiền định này mạnh mẽ đến mức nó có thể quấn lấy hào quang của chúng ta bằng ánh sáng bảo vệ và lấp đầy trường điện từ của chúng ta bằng năng lượng tích cực.
Ap Sahae Hoa Sache Da Sacha Doa, Har Har Har
Câu thần chú này rất mạnh mẽ để xua đuổi tất cả những năng lượng tiêu cực về sự tồn tại, môi trường và nội tâm của chúng ta. Với điều này, chúng ta có thể đối mặt với những điều mà chúng ta không biết mà không sợ hãi và luôn có sự bảo vệ thần thánh luôn dõi theo và chăm sóc chúng ta.
Các loại thần chú khác
Tất cả các câu thần chú để thiền định mà chúng tôi đề cập là quan trọng nhất trên thế giới, được sử dụng rộng rãi bởi các nhà sư và những người am hiểu trong thế giới tâm linh tuyệt vời này. Tuy nhiên, có những loại thần chú khác để thiền mà chúng tôi muốn bạn biết và chúng tôi không muốn bỏ qua.
Thần chú của người Hindu
Đây là những câu thần chú thường được người theo đạo Hindu và các nền văn hóa và tôn giáo khác nhau đọc thuộc lòng. Trong số những câu thần chú nổi bật nhất đối với tôn giáo Hindu này là:
- om namah shivaya: Sự tôn sùng thần Shiva.
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Hạnh phúc và thịnh vượng cho những người bạn yêu thương dù họ ở đâu.
- Shanti: Câu thần chú Hindu để thiền định này sẽ mang lại cho cuộc sống của bạn sự bình yên và thanh thản mà bạn hằng mong ước.
- Om Gum Ganapataye Namah: Dành riêng cho Ganesh vì cô ấy là người có khả năng vượt qua mọi khó khăn nhất.
Mantras để Ganesha
Ganesha là một nữ thần Hindu, cô ấy có rất nhiều thần chú chuyên dụng. Nữ thần này phá hủy mọi loại rào cản khó khăn, vì cô ấy là nữ thần của vận may. Bảo vệ bạn khỏi những năng lượng tiêu cực, cũng như khỏi bạo lực. Đó là lý do tại sao hầu hết các câu thần chú của Ấn Độ giáo đều dành riêng cho vị thần này.
- Om Gam Ganapataye Namaha
Câu thần chú thiền này nên được trì tụng khi bạn bắt đầu một giai đoạn mới của cuộc đời, một chuyến đi, một công việc mới hoặc một công việc kinh doanh mới.
- Om Namo Bhavaagate Gajananaya Namaha
Thần chú thiền định này được sử dụng để cảm nhận sự hiện diện và năng lượng tích cực của việc trở thành một vị thần tuyệt vời.
- Om Shri Ganeshaya Namaha
Câu thần chú này được nhiều học sinh áp dụng để tập trung tốt trước và sau khi chuẩn bị cho kỳ thi, giúp trí nhớ đáng kể.
những câu thần chú ngắn để thiền định
Có một số câu thần chú ngắn để thiền định, rất dễ học và dễ phát âm. Dưới đây chúng tôi sẽ đề cập đến những điều tốt nhất và ngắn nhất để thực hiện:
- Om Yamantaka Hum Phát: Tiêu diệt các âm mưu tiêu cực.
- Om Sanat Kumara Ah Hum: Thần chú để có được sức mạnh và lòng dũng cảm.
- Om Hrim Brahmaya Namah: để cải thiện tâm trạng và có được hạnh phúc.
- Om Klim Krishnaya Namah: đạt được hòa bình, lòng dũng cảm và quyền lực.
- Almanah Mare Albeha Arehail: được bảo vệ.
- Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha: để đạt được sự thịnh vượng.
- Om Sri Saraswatti Namah: để thu hút sự khai sáng và phát triển trí tuệ.
- Chúa ơi: Đó là một âm thanh thiêng liêng của Ấn Độ giáo. Ở đây bạn có sự kết hợp của ba âm (a, u, m), lần lượt có các ý nghĩa khác nhau, nơi mà ba ngôi được hợp nhất, tức là Brahma, Shiva và Vishnu được hợp nhất, ý nghĩa của nó là vũ trụ, với câu thần chú này bạn rung động với vũ trụ.
Khi bạn niệm thần chú Om nhanh chóng trong vài phút, nó sẽ kích hoạt dòng máu của bạn, nó cũng giúp kích hoạt cơ thể của bạn. Khi bạn nói từ từ nó sẽ giúp bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng.
“Om” Với âm thanh này, bạn có được biểu hiện cao nhất của ý thức, “Ah” là biểu tượng của trạng thái nguyên thủy của tinh thần, nó đại diện cho nữ giới, nó cũng đại diện cho thai nhi, hư không. "Hum" với âm thanh này đạt được nguồn gốc chung của "Om" trong trái tim con người, nó là một âm thanh rất tinh tế, rất nhỏ.
Bạn có thể thiền hoặc hát những câu thần chú này, trong bất kỳ không gian nào trong ngày của bạn, tất cả những gì bạn phải làm là tìm một nơi yên tĩnh để bạn có thể tập trung. Nếu bạn thực hiện trước hoặc sau một buổi tập yoga thì sẽ rất tuyệt. Nếu bạn đang thích bài viết này, bạn có thể quan tâm: Vật lý lượng tử và Tâm linh
Đang lành lại thông qua các câu thần chú
Có nhiều người tin rằng các câu thần chú để thiền định chữa lành cho chúng ta khỏi các tình trạng sức khỏe, bởi vì chúng vượt ra khỏi khía cạnh tâm linh một cách chính xác, chữa khỏi bệnh tật về thể chất của chúng ta. Nhờ thiền định mà bạn nhận được rất nhiều sức mạnh tinh thần, giảm bớt căng thẳng và bạn cũng có thể nhận được những lợi ích khác.
Mặc dù đúng là về mặt tâm linh nó có sức mạnh rất lớn, cùng với thiền định nó có thể giải tỏa căng thẳng và mang lại nhiều lợi ích, nhưng từ đó suy nghĩ và tin rằng nếu chúng ta lặp đi lặp lại một vài câu thần chú thì nó sẽ chữa khỏi cho chúng ta một căn bệnh hiểm nghèo. sai.
Điều rất quan trọng là phải làm rõ điểm này, bởi vì sẽ là ngu ngốc và vô trách nhiệm nếu không làm rõ nó. Đó là lý do tại sao những câu hỏi sau được đặt ra:
- Những câu thần chú có giúp ích cho chúng ta về mặt tinh thần và tình cảm và có nhiều lợi ích cho chúng ta không? Vâng, đó là cách nó được. Chúng mang lại cho chúng ta sự cân bằng về mặt cảm xúc.
- Những câu thần chú có thể chữa khỏi cho tôi những căn bệnh như ung thư hoặc những căn bệnh tương tự không? KHÔNG! Và trong trường hợp bạn mắc bệnh như thế này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và làm theo các khuyến nghị của ông ấy.
Mặt khác, điều quan trọng cần nhấn mạnh là có nhiều trường hợp chúng ta không thể ngủ, chứng mất ngủ bẫy chúng ta trong vòng tay của nó, vì lý do này mà có những câu thần chú để thiền định và nhờ sự lặp đi lặp lại liên tục của nó, chúng ta đi vào trạng thái đó giúp chúng ta gục ngã. ngủ một cách nhanh chóng.
thần chú và thư giãn
Tất cả các câu thần chú được sử dụng để thiền định có thể đưa chúng ta đến trạng thái thư giãn chung, giúp năng lượng của chúng ta tuôn trào mà không bị ràng buộc. Cả thần chú và thư giãn đi đôi với nhau, vì nó cung cấp cho chúng ta một trạng thái rất bình tĩnh, đạt được sự yên tĩnh kéo dài sau khi thiền định hoàn thành.
Nhưng để đạt được sự bình yên mà sự thư thái mang lại này, họ phải học tốt cách thiền đúng cách và việc này phải được thực hiện với nhiều kỷ luật, thường xuyên, thực hiện chúng thường xuyên, giống như thiền. Điều tuyệt vời nhất là trong khi thiền, chúng ta sẽ có cơ hội làm điều đó trong sự thoải mái ngay tại nhà của mình, và nó sẽ giúp chúng ta ngủ ngon. Chúng ta có thể đạt được bất kỳ vị trí nào khi chúng ta đang thiền định. Do đó, hãy áp dụng nó vào thực tế để bạn có thể bắt đầu tận hưởng tất cả những lợi ích của nó.
thần chú cá nhân
Bạn có thể tạo ra những câu thần chú, tức là ai cũng có thể tạo ra chúng, để bạn ngồi thiền, điều quan trọng lúc này là bạn tĩnh tâm để có thể củng cố tinh thần cho mình.
Thực hành các cụm từ đơn giản như "hòa bình", o “Tôi hoàn toàn tin tưởng vào bản thân mình”, “Tôi yêu và chấp nhận bản thân mình như hiện tại”, “Tôi đang ở đây và bây giờ trong sự yên tĩnh và hòa hợp với cả thế giới”, Bạn có thể dùng như những câu thần chú để bạn đọc thuộc lòng và hát bất cứ khi nào bạn muốn.
Trên thực tế, bạn có thể niệm những câu thần chú để thiền không có ý nghĩa gì, chỉ để tập trung và có thể tĩnh tâm, điều đó sẽ mang lại cho bạn nhiều cảm xúc tích cực cho cuộc sống của bạn.
Trên thực tế, điều quan trọng là bạn phải thực hiện nó thường xuyên, bạn coi đó là sự cam kết và kỷ luật, bạn cũng có thể đọc thần chú, như chúng tôi đã giải thích, bạn có thể hát hoặc đọc thuộc lòng, thực sự bạn muốn làm theo cách nào, hãy chú ý theo dõi âm thanh của các câu thần chú, quên đi những âm thanh xảy ra bên ngoài nhà của bạn, ít hơn từ các đồ vật hoặc người trong nhà của bạn, và ít hơn nhiều âm thanh của suy nghĩ của riêng bạn. Nếu bạn đang thích bài viết này, bạn có thể quan tâm: Tâm linh
sách thần chú
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các câu thần chú để thiền định và sự thư giãn mà chúng có thể cung cấp cho bạn, chúng tôi giới thiệu những cuốn sách sau:
- Việc thực hành yoga thần chú: Với cuốn sách này, bạn sẽ có khả năng khám phá sâu hơn thế giới yoga thần chú để học các loại thần chú khác nhau.
- Thiền và Thần chú: Không phải lúc nào cũng dễ dàng thực hiện các câu thần chú, với cuốn sách này, bạn sẽ có thể học lý thuyết về các câu thần chú, một cách rất đơn giản
- Những câu thần chú cho cuộc sống: Sử dụng những câu thần chú yoga kundalini như một công cụ quan trọng: Đây là một cuốn sách tuyệt vời sẽ giúp bạn sống cân bằng, mang lại cho bạn sự bình yên và thịnh vượng mà bạn rất cần.
Nếu bạn muốn biết thêm về Mantras to thiền, chúng tôi khuyên bạn nên xem video mà chúng tôi để lại dưới đây để bạn có thể tìm hiểu thêm về sự thư giãn có được khi thiền định: