Điều quan trọng là cung cấp sự bảo vệ và giữ cho tất cả các Luân xa được cân bằng giống như cách mọi người chăm sóc sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có những người thắc mắc Luân xa của cơ thể con người y làm thế nào để mở chúng? Và trong bài viết này, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này và nhiều hơn thế nữa.
Luân xa của cơ thể con người là gì?
Các luân xa là các điểm năng lượng nằm trong cơ thể con người, các điểm này lan truyền từ cột sống đến đầu. Có 7 luân xa cơ bản và mỗi luân xa có một màu sắc và biểu tượng hoàn toàn khác nhau. Do đó, 7 luân xa này có ảnh hưởng khác nhau đến từng vùng cụ thể trên cơ thể con người.
Để mỗi người luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu với môi trường, các luân xa của họ phải hài hòa và ổn định toàn diện. Giờ đây, khi mọi người bắt đầu thực hành việc kích hoạt các luân xa của cơ thể con người, học cách mở chúng và đạt được thành công hoàn toàn, họ sẽ có được cảm giác hạnh phúc tuyệt đối.
Họ để làm gì?
Những điểm năng lượng này, cởi mở và tỉnh táo, có thể đưa con người tiếp xúc với vũ trụ và bằng cách đạt được trạng thái tuyệt vời này, 7 luân xa này hấp thụ tất cả năng lượng tích cực mà vũ trụ mang lại.
Liệu pháp luân xa là một lựa chọn trị liệu và không nên được coi là phương pháp điều trị đầu tiên để điều trị một số tình trạng nhất định. Bây giờ, nếu bạn muốn biết một phương pháp y học khác cũng để chữa các bệnh về tình cảm, thể chất và / hoặc tinh thần, chúng tôi khuyên bạn nên đọc Chữa bệnh bằng lượng tử.
7 trung tâm năng lượng quan trọng của hệ thống Chakra
7 trung tâm năng lượng chính được tìm thấy trong các bộ phận khác nhau của cơ thể con người là:
- Luân xa gốc - Muladhara
- Luân xa cam - Swadhistana
- Luân xa Mặt trời Plexus - Manipura
- Luân xa vương miện - Anahata
- Luân xa cổ họng - Visuddha
- -Forehead Chakra - Ajna
- Luân xa Vương miện - Sahasrara
Mỗi Luân xa được kích hoạt như thế nào?
Tiếp theo, mỗi luân xa trong số 7 Luân xa sẽ được trình bày và kỹ thuật có thể được áp dụng để kích hoạt chúng sẽ được giải thích:
Chakra gốc hoặc MULADHARA
Đây là lần đầu tiên khi bạn bắt đầu đếm từ dưới lên. Luân xa gốc hay MULADHARA được liên kết với vật chất. Nó liên quan đến tất cả những nơi mang lại sự an toàn cho con người, nó được coi như sợi cáp kết nối với mặt đất. Luân xa này nhanh chóng nằm ở xương cụt hoặc ở cột sống và được xác định bằng màu Đỏ.
Nó cũng có khả năng kiểm soát các khu vực khác nhau của cơ thể, bao gồm: hệ thống bạch huyết, tuyến tiền liệt, mũi, hệ thống di tản, hệ thống xương và cả các chi dưới.
Khi MULADHARA bị chặn, nó có thể làm phát sinh một số cảm giác liên quan đến sự sợ hãi, chia rẽ, cảm giác tội lỗi khiến không thể giải quyết hoặc đối mặt với các vấn đề của cuộc sống hàng ngày. Mặt khác, nó cũng có thể khiến một người không thể tập trung, mất tập trung, không thể hoàn thành công việc của mình.
Kích hoạt Luân xa gốc hoặc MULADHARA
Để tiếp tục nói về các Luân xa của cơ thể con người và cách mở chúng, việc kích hoạt hoặc khai mở điểm năng lượng đầu tiên này có thể đạt được bằng cách thực hiện các bài tập khác nhau, cả về thể chất và cảm xúc.
Bây giờ nếu bạn tự hỏi làm thế nào để giải phóng các luân xa của cơ thể con ngườiChúng tôi có thể cho bạn biết rằng có một số bài tập thể dục có thể được thực hiện cho mục đích này, trong số đó là: thể dục nhịp điệu, khiêu vũ, chạy bộ, đi bộ chân trần. Liên quan đến các bài tập cảm xúc, những bài tập giúp tăng cường sự tự tin có thể được đưa vào thực hành. Cũng trong nhóm cuối cùng này, bạn có thể bao gồm liệu pháp hương thơm bằng cách sử dụng tinh dầu được gọi là Patchouli để kết nối với trái đất.
Bằng cách thực hiện các hoạt động này, bạn có thể kích hoạt và / hoặc mở khóa luân xa này để giúp chống lại sự mệt mỏi và do đó đạt được nhiều năng lượng hơn. Điều gì khiến luân xa này hoạt động kém liên quan đến sự hiện diện của một số cảm giác như cảm giác tội lỗi, nhút nhát, sợ hãi khi đối mặt với một số tình huống trong cuộc sống, mất lòng tin, mất tập trung, gắn bó với vật chất và những thứ khác.
Liên quan mật thiết đến các hoạt động mà chúng tôi đã đề cập, một yếu tố quan trọng khác khi nói về làm thế nào để mở khóa các luân xa của cơ thể con người là thần chú của luân xa gốc "LAM", bao gồm việc gọi ra những từ sau đây được trích dẫn nguyên văn:
"Tôi là một với tất cả những gì tôi có, tôi chắc chắn rằng tôi được yêu."
luân xa cam hoặc swadhisthana
Luân xa màu cam hay còn gọi là SWADHISTHANA có liên quan mật thiết đến tính dục được trải nghiệm với sự tự do, sung mãn và không mắc phải bất kỳ loại cảm giác tội lỗi nào. Luân xa thứ hai này nằm ở bụng dưới, tức là ở rốn. Người ta nói rằng anh ấy là chakra màu cam bị chặn hoặc bị cản trở khi người đó bắt đầu trải qua những cảm giác khác nhau, chẳng hạn như: khinh thường tình dục và cảm giác sợ hãi khi tận hưởng nó cũng xuất hiện.
Cũng có trường hợp những người cũng bắt đầu từ chối quan hệ tình dục. Như thể vẫn chưa đủ, khi luân xa SWADHISTHANA bị chặn, sự thể hiện tự do của nhân cách sẽ bị hạn chế.
Kích hoạt Chakra màu cam hoặc SWADHISTHANA
Điều này cũng có thể được kích hoạt bằng cách thực hiện các loại hoạt động khác nhau có liên quan đến các bài tập thể chất và cảm xúc.
Trong số các bài tập thể dục, có thể kể đến các bài tập thể dục sau: tập salsa, salsa và / hoặc múa bụng. Đăng ký tham gia các lớp học bơi và thực hiện tất cả các bài tập liên quan đến chuyển động và xoay hông để giúp kích hoạt cảm xúc cũng là một ý tưởng tuyệt vời.
Trong trường hợp tập luyện cảm xúc, bạn chỉ cần tìm cách để cơ thể kết nối lại với cảm xúc, không cần phải kìm nén bất kỳ cảm xúc nào. Tất cả năng lượng mà một người có bên trong phải phát ra, nếu nó không xảy ra, tình trạng này có thể làm mất cân bằng bình an nội tâm. Vì vậy, bạn phải tìm cách để phát huy hết cảm xúc.
Ngoài ra, điều quan trọng cần làm là nhấn mạnh rằng câu thần chú cho luân xa này là "VAM" và để kích hoạt và / hoặc mở khóa nó, bạn có thể nói những từ sau sẽ được trích dẫn nguyên văn dưới đây:
"Tôi yêu bản thân mình, tôi tôn vinh bản thân hôm nay và suốt cuộc đời tôi."
Solar Plexus Chakra hoặc MANIPURA
Đây là điểm năng lượng thứ 3 của các luân xa trên cơ thể con người, nó nằm ở trung tâm của cơ thể, ngay giữa tim và ruột. Theo y học huyền thoại của Ấn Độ, luân xa MANIPURA phụ trách cơ thể tinh thần.
Các chuyên gia cho rằng, khi luân xa này bị tắc nghẽn, người bệnh bắt đầu bị rối loạn trong hệ tiêu hóa, chẳng hạn như loét, ợ chua và đau dạ dày.
Ngoài những rối loạn được đề cập trong đoạn trước, người đó cũng sẽ bắt đầu bị mệt mỏi mãn tính, tích tụ mỡ ở bụng, ích kỷ, cảm giác tội lỗi, cảm giác tự ti, nghiện chất kích thích, quyền lực, bất mãn cá nhân và bản thân. - đóng cửa. chính nó, trong số những người khác.
Kích hoạt luân xa đám rối mặt trời hoặc MANIPURA
Cách để mở ra luồng năng lượng xoáy này được tìm thấy trong 7 luân xa của cơ thể con người và mọi người đều muốn biết cách mở chúng là thông qua các bài tập thể chất. Một trong những cách tốt nhất để đạt được điều này là chạy trong một khoảng thời gian dài. Một hoạt động giúp giải phóng căng thẳng cũng hoạt động hoàn hảo.
Một số người lấy gối hoặc bất kỳ đồ vật nào bằng tay hoặc chân của họ và đập mạnh xuống giường, bằng cách này, tất cả sự tức giận chứa bên trong sẽ bị đuổi ra ngoài. Một cách khác để kích hoạt luân xa này là thực hành các bài tập cảm xúc. Một khuyến nghị tốt là thay đổi thói quen và khôi phục lại thói quen hàng ngày.
Điều quan trọng cần làm nổi bật là câu thần chú của luân xa này là "RAM" và những từ sau có thể được sử dụng để kích hoạt và / hoặc mở khóa nó:
"Tôi là một người sáng tạo mạnh mẽ trong thực tế của tôi và tôi đam mê điều đó."
Luân xa tim hoặc ANAHATA
Đối với luân xa này, người ta nói rằng nó liên quan đến trái tim và tất cả những cảm xúc gắn liền với tất cả tình yêu đối với người khác. Luân xa tim hay ANAHATA nằm ngay giữa ngực. Những người bị chặn điểm năng lượng này bắt đầu bị các bệnh về tim.
Các chuyên gia nói rằng luân xa này được kết nối với phần lớn cảm giác, nó có thể là nguyên nhân khiến một người không cởi mở với thế giới và không thể liên hệ với người khác. Thậm chí có những tình huống cô lập, rời rạc và ích kỷ.
Kích hoạt luân xa tim hoặc ANAHATA
Để giúp khai thông luân xa này, điều rất quan trọng là thực hành các bài tập thở. Ví dụ: Bạn có thể bắt đầu với việc thở bằng mũi, đi qua bụng, ngực và xương đòn, sau đó tất cả không khí được thoát ra ngoài qua mũi rất chậm.
Một cách khác để kích hoạt luân xa tim là giúp đỡ người khác trong một thời gian. Ví dụ: Nếu có một người vì một lý do nào đó mà gây phản cảm, tốt bụng có thể thay đổi cục diện, hành động nhỏ có thể có rất nhiều sức mạnh.
Thần chú của luân xa tim hoặc ANAHATA là "IAM" và để kích hoạt và / hoặc bỏ chặn nó, bạn có thể sử dụng những từ sau sẽ được phát âm nguyên văn dưới đây:
"Tôi là tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện."
Luân xa cổ họng hoặc VISSUDHA
Trong các luân xa của cơ thể con người và những luân xa mà mọi người muốn biết cách mở chúng, đây là luân xa thứ 5. Nó nằm trong cổ họng và theo Visuddha, có nghĩa là thanh lọc, nó liên quan đến chức năng mà mọi người có trong xã hội.
Nó được xác định với màu xanh lam và khi nó bị tắc nghẽn, mọi người bắt đầu gặp vấn đề với cổ họng và giọng nói của họ, thậm chí người ta nói rằng những vấn đề này cũng có thể liên quan đến tuyến giáp.
Ngoài ra, nó có xu hướng ảnh hưởng đến việc nói chuyện với người khác vì sợ gây ra bất kỳ sự bất tiện nào, dẫn đến các vấn đề giao tiếp nghiêm trọng.
Kích hoạt luân xa cổ họng hoặc VISSUDHA
Để kích hoạt luân xa thứ 5, cần phải thực hiện một số bài tập thể chất như phát âm và hát. Nhiều người tập đến một nơi xa thành phố, họ nằm trên đồi hay bất cứ đâu và hét hết sức cho đến khi cảm thấy không còn khí lực để giải phóng. Trong bài tập này, bạn nên phát âm câu thần chú liên tục và bạn cũng có thể xoay cổ.
Thần chú của luân xa này là "JAM" và những từ phải lặp đi lặp lại liên tục được trích dẫn nguyên văn dưới đây:
“Em là chiếc xe của cuộc đời tôi. Quyền lực của sự lựa chọn là của tôi. "
Chakra trán hoặc AJNA
Như tên gọi của nó, luân xa này nằm trên trán và được xác định bằng màu chàm. Luân xa AJNA có khả năng kết nối với những suy nghĩ. Trong đó bạn có thể tập trung tất cả năng lượng để làm cho mọi người hiểu mọi thứ, sức mạnh để có ý tưởng, sáng tạo và có các khái niệm tinh thần.
Khi điểm năng lượng này bị phong tỏa, con người bắt đầu gặp phải một số rối loạn về tinh thần, thậm chí có lúc bị ảo giác. Mặt khác, trong trường hợp tập trung năng lượng thứ sáu này được tìm thấy trong 7 Luân xa của cơ thể con người và cách mọi người quan tâm đến việc mở chúng ra, khi nó hoạt động không tốt, đau đầu xảy ra, con người bắt đầu bị thị lực. , trong số các bệnh khác.
Kích hoạt Luân xa Trán hoặc AJNA
Thực hành tốt cho kích hoạt luân xa AJNA là xoa bóp vùng mắt và lông mày bằng các đầu ngón tay. Thiền cũng có thể được thực hiện với sự trợ giúp của một hướng dẫn viên. Ngày nay nhiều người tưởng tượng các hình hình học để thư giãn và mở luân xa này một cách dễ dàng.
Thần chú của luân xa trán hay AJNA là "OM" và trong khi xoa bóp mắt và lông mày được thực hành, những từ sẽ được trích dẫn dưới đây phải được lặp lại liên tục:
"Tôi thấy sự thật là an toàn."
Crown Chakra hoặc SAHASRARA
Luân xa vương miện hoặc SAHASRARA, nằm ở vị trí thứ bảy nằm ở vương miện. Luân xa này quản lý để kết nối con người với bình diện tri thức và tâm linh. Sự biểu diễn của điểm năng lượng này được thực hiện thông qua màu tím. Để có một tiềm thức tâm hồn trong sạch và lành mạnh hơn, bạn nên đọc bài viết trên Liệu pháp đáp ứng tinh thần.
Khi luân xa này bị tắc nghẽn, con người bắt đầu tự cho mình là trung tâm, họ rất cần kiểm soát mọi thứ, họ thao túng, họ muốn mình luôn đúng, họ không tập trung, họ kiêu ngạo, họ hẹp hòi và phân tán tinh thần.
Kích hoạt Luân xa Vương miện hoặc SAHASRARA
Có rất nhiều người biết Luân xa trên cơ thể con người là gì, nhưng lại không biết cách mở chúng. Vì vậy, cần phải làm rõ rằng mỗi người trong số họ có thể được kích thích thông qua kỹ thuật yoga.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng yoga chỉ hoàn hảo cho việc kích hoạt luân xa cuối cùng này. Điều này là do thực hành này thông qua các chuyển động của nó kết nối với cơ thể, hơi thở và tâm trí để tạo điều kiện cho con người siêu thoát. Ngoài ra, quản lý để mở Chakra này cũng có thể đưa vào thực hành nghệ thuật cầu nguyện và thiền định.
Cần lưu ý rằng để giúp mở khóa luân xa này, nên sử dụng thần chú “OM” và thực hiện thiền định trong im lặng, lặp lại những lời sau đây được trích dẫn nguyên văn:
"Tôi là một với thời điểm hiện tại."
Đá cho mỗi luân xa
Mục đích của mỗi viên đá là tăng cường năng lượng tập trung mà bạn đang tập trung. Để chọn một cái, bạn phải chi tiết các thuộc tính của nó, màu sắc, chất lượng của năng lượng nói trên và sự cộng hưởng cá nhân mà nó có với nó. Dưới đây là danh sách các loại đá được liên kết với mỗi luân xa:
- Luân xa gốc: Tourmaline đen, Đá máu, Mắt hổ, Hematit, Mã não lửa
- Luân xa xương cùng: carnelian, moonstone, citrine, san hô.
- Luân xa Solar Plexus: Canxit, Citrine, Malachite, Topaz.
- Luân xa tim: Canxit xanh, Tourmaline xanh lục, Thạch anh hồng, Ngọc.
- Luân xa cổ họng: ngọc lam, ngọc lam, ngọc lan tây.
- Luân xa con mắt thứ ba: Fluorit tím, Obsidian đen, Thạch anh tím.
- Luân xa vương miện: thạch anh trong, thạch anh tím, selen, kim cương.
Tập thể dục để kích hoạt và cân bằng 7 Luân xa
Nếu bạn muốn kết nối với năng lượng bên trong, bài tập sau là hoàn hảo để đạt được điều đó:
- Ngồi cách bức tường trống một mét rưỡi và tạo bong bóng.
- Hãy tưởng tượng rằng mỗi nơi của các luân xa được chiếu sáng bằng một ánh sáng.
- Tất cả các đèn nên được bật từ trên xuống dưới và tất cả các tia phải hướng vào trong.
- Hãy tưởng tượng rằng căn phòng được chiếu sáng bằng ánh sáng trắng, vàng hoặc bạc lấp đầy bong bóng.
- Bạn bắt đầu cảm nhận được ánh sáng, nó phải hoàn toàn bao quanh cơ thể để đi vào các luân xa.
- Quan sát xem luân xa nào thì ánh sáng đi vào dễ dàng và vào luân xa nào khó thì ánh sáng nên hướng về các luân xa đó với cường độ mạnh hơn.
- Khi mọi người tràn ngập ánh sáng, hãy nghỉ ngơi trong ánh sáng đó vài phút và làm tan bong bóng.
Bằng cách này, tất cả mọi thứ liên quan đến luân xa của cơ thể con người và cách mở chúng đã được học thành công, do đó, bằng cách này sẽ đạt được kết nối đầy đủ với nhu cầu và mong muốn.