Tìm hiểu những gì là Tình báo intrapersonal, và học cách để biết bản thân thông qua nó, cũng như những dự định và mong muốn của bạn. Tương tự như vậy, chúng tôi sẽ cho bạn thấy những chi tiết chưa được công bố về loại trí thông minh bí ẩn mà tất cả chúng ta đều mang bên trong và cho phép chúng ta tự hiểu biết về bản thể của mình.
Kiến thức về khả năng của chính chúng ta
Trí thông minh nội tâm là gì?
Trước hết, thuật ngữ này được thành lập vào những năm 80 cùng với các loại trí thông minh khác nhờ công sức của giáo sư, nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học vĩ đại người Bắc Mỹ Howard Gardner, nơi ông đã thiết lập các mô hình mới về trí thông minh của con người và các cấp độ phân cấp khác nhau của nó, ngày nay chúng được coi là một trong những khám phá tốt nhất trong lĩnh vực tâm lý học. Do đó, trí thông minh nội tâm là một phần của hệ thống trí tuệ phức tạp tuyệt vời của nhân loại, cho thấy con người thật của chúng ta.
Các nguyên tắc của loại trí thông minh này nằm ở việc tự hiểu biết về cảm xúc, suy nghĩ và bất kỳ chi tiết nào khác về con người của chúng ta, nhấn mạnh mối quan hệ giữa con người bên ngoài và bên trong của chúng ta, biểu thị mọi khía cạnh của những gì chúng ta có bên trong ở cấp độ tinh thần và trí tuệ., để xem xét mọi khía cạnh của chúng ta là ai và chúng ta có khả năng đạt được bao xa. Tương tự, loại trí thông minh này cho phép mọi người nhận thức rõ ràng những gì họ thực sự muốn và suy nghĩ phân tích về bản thân.
Trong số những chi tiết đặc biệt nhất được hình thành từ loại trí thông minh này, là lòng tự trọng và tâm trạng của chúng ta, những chi tiết nói trên là những người chịu trách nhiệm phân định tính cách của mỗi người và được đối xử trực tiếp với trí thông minh nói trên, vì biết chính xác kiến thức về con người của chúng ta và mọi thứ liên quan đến con người của chúng ta, chúng ta sẽ có thể có một cuộc sống tốt hơn. Mặt khác, trí thông minh nội tâm cho phép rèn luyện sự phát triển của thái độ nhất quán và hiệu quả.
Cuối cùng, những cảm xúc được nắm bắt với kiểu suy nghĩ này mang lại cho con người khả năng nhìn rõ những gì mình cảm thấy, nhưng vô số lần rơi vào những cảm giác có phần vẩn đục như khó chịu, nghi ngờ và thậm chí là tức giận, vì đôi khi họ hiểu rõ hơn cảm xúc của mình thì họ lại từ chối. để chấp nhận chúng tùy thuộc vào tình huống và những cảm xúc đó hướng đến ai. Tương tự, có thể xác định cảm xúc của chúng ta với loại trí thông minh này, luôn tìm cách đáp ứng nhu cầu của chúng ta.
Nếu bạn thấy bài viết này rất thú vị, thì bài viết của chúng tôi về các kiểu suy nghĩ Nó sẽ là hoàn toàn theo ý thích của bạn, trong đó chúng tôi giải thích một cách rõ ràng, ngắn gọn và đầy đủ về từng loại suy nghĩ, chẳng hạn như những đức tính và khuyết điểm mà chúng sở hữu, chúng tôi trân trọng mời bạn truy cập vào liên kết nói trên, để bạn có thể biết thế giới bí ẩn của tư tưởng con người, các biến thể của nó và tất cả những chi tiết được phản ánh trong mô hình nhân văn vĩ đại này.
Đặc sản trí tuệ nội tâm
Loại trí thông minh này hiện hữu trong bản chất trí tuệ và cảm xúc của con người, có một loạt các thuật ngữ đặc biệt phải được tính đến, vì chúng cho phép chúng ta hiểu theo cách các hoạt động cho trí thông minh nội tâm là tốt nhất để áp dụng cho chính chúng ta, cũng như để thiết lập ví dụ về trí thông minh nội tâm một hình thức hiệu quả. Do đó, các thuật ngữ tạo nên đặc điểm của trí thông minh nội tâm là những điều sau đây cần được đề cập và phát triển:
Tự nhận thức về bản thể của chúng ta, còn được gọi là "Tự hiểu biết", là thuật ngữ đầu tiên phải được tính đến về trí thông minh nội tâm, vì với điều đã nói ở trên, chúng ta có thể xác định được làm thế nào để phát triển nội tâm một cách hiệu quả, chức năng chính của nó thiết lập kiến thức của chính chúng ta về các hành động và phản ứng của chúng ta, tính đến loại cảm xúc nào mà chúng ta có khi đối mặt với nghịch cảnh. Ngoài ra, nó cung cấp cho chúng ta kiến thức cơ bản về những cảm xúc mà chúng ta có và lý do tại sao một cảm xúc như vậy được hình thành.
Mặt khác, những phẩm chất liên quan đến việc đánh giá con người của chúng ta và phân loại các đức tính của chúng ta là khiếm khuyết, cũng như ý thức cảm xúc bên trong của chúng ta được quản lý bởi sự tự hiểu biết về trí tuệ nội tâm, được thiết lập bằng cụm từ «Bạn có yêu bản thân mình trước, yêu người khác »điều gì đó đúng về chủ đề này, liên quan đến cảm xúc của chúng ta về nội tâm của chúng ta. Tương tự, loại trí thông minh dưới tham số này hoạt động dựa trên sự hình thành lòng tự tin của con người.
Tuy nhiên, khía cạnh thứ hai được coi là đặc sản của trí thông minh nội tâm là khả năng tự điều chỉnh mà chúng ta có đối với các hành động mà chúng ta thực hiện, luôn tính đến các tình huống đã trải qua và tất cả những kiến thức thu được trước đó để cải thiện bất kỳ tình huống nào đang trải qua. Theo cách tương tự, với hiện tại, hành vi phản xạ có thể được phát triển ở con người. Tương tự như vậy, bằng cách sử dụng khả năng tự điều chỉnh, chúng ta có thể tìm hiểu về những phản ứng mà chúng ta có thể có khi trải qua một cảm xúc cụ thể.
Dưới cùng các thông số tự điều chỉnh, con người có thể có nhận thức tốt hơn về lý do cho mỗi hành động của mình, để có thể tập trung vào những gì họ phải cải thiện hoặc thay đổi để thiết lập sự phát triển nội tại hiệu quả của con người, nhằm sau này có những công cụ trí tuệ để có thể đổi mới con người của họ theo hướng tích cực, chẳng hạn như có thể tin tưởng bất cứ ai mà họ tương tác. Ngoài ra, nó thiết lập các quy tắc cần thiết để có thể học hỏi từ nghịch cảnh và có thể phát triển khả năng thích ứng của con người.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, có yếu tố bên trong thứ ba được thiết lập trong các đặc điểm của trí thông minh nội tâm, đó là động lực bản thân mà chúng ta có thể tạo ra để thăng tiến trong cuộc sống này, vì động lực đối với con người là rất quan trọng để có thể để phát triển. một cách hiệu quả bất chấp những thất bại, nhấn mạnh rằng nếu không có động lực bản thân thì không ai có thể thăng tiến hoặc tiến bộ trong cuộc sống này. Điều quan trọng nhất về chuyên môn này là nó rất quan trọng đối với sự phát triển hiệu quả của các hành vi tốt của con người.
Học cách tin tưởng vào khả năng của chúng ta, về nỗ lực và phần thưởng đi kèm với nó và thậm chí cả việc xác định mục tiêu, mục tiêu, ước mơ và mong muốn được thực hiện với sự kiên trì, được bao gồm trong yếu tố trí tuệ có tầm quan trọng lớn này, vì chỉ chúng ta Bản thân chúng ta mới có sức mạnh cần thiết để đạt được mọi thứ chúng ta muốn đạt được, vì mặc dù có động lực bên ngoài nhưng động lực bên trong lại phù hợp hơn. Vì vậy, ý thức dấn thân vào trách nhiệm và tinh thần lạc quan của con người cũng từ đó mà sinh ra trong cô.
Cuối cùng, theo các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học và tâm thần học, trí thông minh trong nhân cách có vị trí rõ ràng và ngắn gọn ở một trong các phần của não người, đây là các thùy trán của não cũng như các thùy đỉnh của nó, mà chúng làm việc cùng nhau để phân loại và lưu trữ một cách thấu đáo các cảm xúc để chúng có thể được xử lý đúng cách để thể hiện trong tương lai. Tương tự, điều quan trọng cần lưu ý là hệ thống limbic cảm xúc rất quan trọng đối với trí thông minh nội tâm.
tính năng
Cùng với việc có những đặc biệt và chủ đề độc đáo về trí thông minh bên trong, cũng có một loạt đặc điểm quan trọng cần làm nổi bật, vì một người có loại trí thông minh phát triển tốt này thể hiện trong cấu trúc bên trong của anh ta về mặt cảm xúc và trí tuệ, và cụ thể. những khía cạnh góp phần vào sự phát triển nhân cách của họ như cảm xúc của họ. Do đó, những đặc điểm mà một người có trí thông minh nội tâm phát triển tốt thể hiện là những đặc điểm sau đây cần đề cập:
Đặc điểm đầu tiên phải kể đến là khả năng mà nhiều người có trí thông minh nội tâm tốt sở hữu là có thể xác định, phân loại và nhận biết mọi cảm xúc của họ là phản ứng tự nhiên đối với những cảm giác mà họ kích hoạt một cách tự phát, cũng như có độ chính xác và chính xác về từng cảm xúc. luôn luôn nhìn nhận những mặt tích cực của họ. Đồng thời, những người này biết cách xác định tác động mà tác động của họ có thể gây ra đối với cơ thể của họ và làm thế nào để luôn kiểm soát họ.
Những người có trí tuệ nội tâm ổn định có khả năng phân biệt giữa cảm xúc đến từ bên ngoài và cảm xúc sinh ra bên trong, chấp nhận hoặc từ chối cảm xúc để tránh sự thiếu kiểm soát trong cách suy nghĩ hoặc phân tích của họ, luôn sử dụng trạng thái phản chiếu để luôn nhận ra rằng cảm xúc có thể có hại hay không. Ngoài ra, nó thúc đẩy trạng thái trí tuệ được gọi là "Introspection", đây là trạng thái mà mọi người đắm chìm trong suy nghĩ của họ để phản ánh về hành động của họ.
Mặt khác, nó thúc đẩy ở con người năng lực tự quan sát các thái độ và phản ứng đối với bất kỳ loại tình huống nào, bất kể nó có thể tốt hay xấu, để đối mặt với một sự kiện một cách khách quan, luôn tìm kiếm một giải pháp rõ ràng, tạo ra những tác động tích cực về mặt cảm xúc ở người sở hữu loại hình thông minh này. Vì lý do này, một người có trí tuệ nội tâm theo ý của họ có thể đặt ra các mục tiêu và mục tiêu mà họ sẽ luôn hoàn thành một cách khách quan mà không từ bỏ.
Ngoài ra, họ có nhận thức rõ ràng về con người của họ và thế giới xung quanh họ một cách chính xác, đưa ra những suy nghĩ trước khi thực hiện một hành động đúng đắn với tình huống phát sinh, cũng như bản thân họ, họ luôn có mong muốn biết làm thế nào. họ có thể thực hiện một giấc mơ cho đến nay, nhưng luôn tính đến những gì bạn cảm thấy và suy nghĩ mà không cần phải áp đặt cảm xúc của bạn lên toàn thế giới. Nói chung, họ luôn có nhu cầu bắt buộc phải nghĩ về mọi thứ mọi lúc, rơi vào trạng thái suy tư kéo dài khiến họ rất thích thú.
Họ là những người suy nghĩ về hành động của họ, coi chúng như một kiến thức thu được sẽ phục vụ cho việc tạo ra kinh nghiệm cho tương lai, bỏ qua khía cạnh tốt hoặc xấu của các sự kiện đã trải qua, và sau đó sử dụng kiến thức đó vì lợi ích chung của họ, phân tích mọi chi tiết mọi lúc là vô cùng cần thiết. Tương tự như vậy, họ có ý thức tốt về thực tế và hư cấu, không để suy nghĩ điều khiển hành động của họ, cũng như coi điểm yếu của họ là đức tính tốt.
Một đặc điểm có thể gây tranh cãi ở một người có trí thông minh nội tâm tốt là lòng từ bi mà họ sở hữu, có thể có hoặc có thể không phải là một đặc điểm tốt, vì họ học cách tương tác với bản thân một cách thích hợp và rất nhã nhặn, rất nghiêm túc. . nhu cầu của bạn và sau đó thỏa mãn chúng một cách hiệu quả tạo ra trạng thái hài lòng, chú ý đến từng chi tiết có lợi hay không về tính cách của bạn. Cũng giống như vậy, những người này có lòng tốt với bản thân cũng như với những người khác khi hiểu rõ từng tình huống.
Một người có trí tuệ nội tâm phát triển tốt có thể chăm sóc cảm xúc của chính họ, chăm sóc bản thân khỏi những tác động tiêu cực mà một số cảm xúc tạo ra, cũng như duy trì trạng thái hoàn toàn yên tĩnh khi đối mặt với những cảm xúc tích cực có thể rất tràn đầy sức sống, biểu thị trạng thái trưởng thành đầy đủ về trí tuệ và cảm xúc một cách hiệu quả. Cuối cùng, họ luôn quản lý cảm xúc của mình mà không để bản thân bị lấn át, giữ tâm trí tập trung vào mục tiêu, hành động với một tâm hồn lạnh lùng.
Các ví dụ
Sự nêu gương của trí thông minh nội tâm vượt ra ngoài thái độ chín chắn hay phản ứng tốt trước bất kỳ loại nghịch cảnh nào, cho rằng những người có loại trí thông minh chiếm ưu thế trong con người họ, có thể đạt được những điều to lớn và kỳ công có thể ghi dấu cuộc đời như thế của một nhóm cụ thể, tạo ra những tác động rất có lợi cho sự phát triển bản thân của họ. Ví dụ tốt nhất có thể được nhìn thấy khi một nghịch cảnh xảy ra với một người có phẩm chất này, người có thể giải quyết những thăng trầm mà cuộc sống mang lại cho họ trong một thời gian ngắn.
Một người có trí tuệ nội tâm phát triển, trong thời điểm trầm cảm hoặc có nhiều tác động tiêu cực đến mức độ cảm xúc, gây ra bởi thất bại và thậm chí bởi một vấn đề mà họ đang gặp phải trong công việc, trước tiên hãy phân tích nguyên nhân của vấn đề, xác minh nếu thái độ của họ là nguyên nhân dẫn đến sự kiện đó. Tương tự, nếu tình trạng trầm cảm ở mức độ cao và có nhiều tác động tiêu cực, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của họ, họ tìm mọi cách để ổn định tâm trạng một cách hiệu quả.
Nghề nghiệp
Những nghề nghiệp khiến những người có loại trí thông minh này rất hài lòng hầu hết đều tập trung vào việc sử dụng tư duy phân tích và lý trí, trong đó họ phải chú ý đến các chi tiết và rất cẩn thận trong các hành động mà họ sẽ thực hiện, một số họ đang hướng vào bản chất con người, chẳng hạn như tâm thần học, tâm lý học và thậm chí là các ngành y tế như bất kỳ ngành nào của y học. Tương tự như vậy, những ngành nghề mà bạn phải sáng tạo và đổi mới, những người này sẽ nổi bật mà không cần nỗ lực nhiều.
Nhân vật
Trong lịch sử, có rất nhiều nhân vật lừng lẫy, là dấu hiệu quan trọng trong sáng tạo và đổi mới, người để lại trí tuệ nội tâm cao, là những người tham gia vào sự phát triển trí tuệ của nhiều người, trau dồi cho bản thân khả năng sử dụng ý thức bản thân và lương tâm ổn định rằng nó nên thực hiện và khi nào thì dừng nếu cần thiết. Những ví dụ rõ ràng nhất về điều này là những nhà văn vĩ đại và lừng lẫy, trong suốt lịch sử nhân loại, đã nuôi dưỡng một động lực tích cực cho việc đọc và thúc đẩy trí tưởng tượng. Nhiều tác phẩm viết về các vấn đề tình cảm và tâm lý là ví dụ tốt nhất về khả năng của những nhân vật này.
Một ví dụ về điều này là các nhà văn như Virginia Woolf, Gabriel García Márquez và thậm chí cả Paulo Coelho lừng lẫy, những người đã thể hiện trong các tác phẩm của họ những cảm xúc của quần chúng, chẳng hạn như những suy nghĩ và cảm xúc mà nhiều người có thể có trong cuộc sống hàng ngày. , để họ lấy nhân vật của mình làm ví dụ để tìm ra giải pháp cho các vấn đề của họ và xác định điều gì đó vượt ra ngoài thực tế. Ngoài ra, họ lấy từng chi tiết được viết ra một cách chu đáo và phân tích, đặt một mức độ hấp dẫn nhất định để phản ánh tích cực đến mỗi độc giả.
Các nhân vật biểu tượng khác thực hiện loại đa trí thông minh này là tất cả những chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học, xã hội học và tâm thần học, những nghề này tập trung vào nghiên cứu hoạt động, hành động, phản ứng, cảm xúc cũng như bản chất của con người nói chung , luôn coi các thuật ngữ trí tuệ và cảm xúc là mục tiêu đầu tiên cần biết. Tương tự như vậy, họ sử dụng kiến thức của mình để giúp đỡ những người gặp hoàn cảnh khó khăn hoặc với bất kỳ cảm xúc nào khiến họ bị ảnh hưởng tiêu cực.
Các cơ sở chính trong loại ví dụ này là các chuyên gia tầm cỡ như Jean Piaget, Sigmund Freud và thậm chí là Carlos Jung, những người đã dành cả cuộc đời của mình để nghiên cứu cảm xúc của con người, cũng như trong phân tích tâm lý hành động của họ, là những người xuất sắc nhất. trong số các nhà chuyên môn nói trên, Freud vĩ đại, người không hơn không kém là cha đẻ của phân tâm học và là tiền thân của nhiều lý thuyết về nhân loại. Tương tự như vậy, công việc của những chuyên gia này, cũng như của các đồng nghiệp của họ, đã tạo ra một cuộc cách mạng tích cực cho xã hội.
Trí tuệ giữa các cá nhân và giữa các cá nhân
Nhiều người sẽ nói rằng "Chúng giống nhau", và phán quyết đó không chính xác vì nhiều lý do rõ ràng, mặc dù nằm trong cùng một lý thuyết đa trí tuệ mà Howard Gardner vĩ đại đã đưa ra, phương thức thực hiện của chúng hoàn toàn khác nhau, các hậu tố của mỗi thuật ngữ là người cung cấp thông tin về các hành động được thực hiện bởi mỗi loại trí thông minh, theo sau hậu tố “Intra”, trí thông minh nội tại tập trung vào bản thân và suy nghĩ bên trong. Mặt khác, thực hiện các hành động của họ với hậu tố «Inter» trí thông minh giữa các cá nhân tập trung vào mối quan hệ với bên ngoài.
Tương tự như vậy, mục tiêu của họ hoàn toàn trái ngược theo nhiều phong cách, là trí thông minh giữa các cá nhân phụ trách cho phép con người, một loạt các phẩm chất đặc biệt để có thể tương tác mà không gặp nhiều vấn đề với người khác một cách tích cực và tiêu cực tùy thuộc vào tình huống. họ đang sống. Tuy nhiên, các công cụ thông minh nội bộ được sử dụng để mọi người hiểu thêm về bản thân, cũng như lòng tự trọng với tư cách là con người và là những sinh vật không thể thiếu của xã hội.
Làm thế nào để phát triển trí thông minh nội tâm?
Để phát triển loại trí thông minh đa dạng này, điều quan trọng là phải phân tích từng cảm xúc của bạn và tìm ra cách rõ ràng và hợp lý để phản ứng với những cảm giác của con người, ngoài việc có hồ sơ về từng cảm xúc đó và xem chi tiết những tác động mà chúng tạo ra. về bạn. trong con người bạn, dành thời gian cần thiết để bạn có những ý tưởng rõ ràng về con người của bạn và toàn bộ con người của bạn. Cuối cùng, để phát triển trí thông minh nội tâm, điều quan trọng là phải tìm ra bất kỳ hoạt động nào có lợi cho tư duy phản xạ của bạn.
Việc sử dụng các hoạt động trí tuệ, chẳng hạn như câu đố và câu hỏi phức tạp, là một lựa chọn tốt để tăng phẩm chất của trí thông minh nội tâm, cũng giống như các hoạt động của loại hình nghệ thuật trí tuệ là một cách tuyệt vời để giúp phát triển nội tâm của trí thông minh nói trên. , mang đến những công cụ sáng tạo mới cho bất kỳ ai thích đọc một cuốn sách hay bất kể nó thuộc thể loại nào. Tuy nhiên, điều cần thiết là những người này phải luôn đặt ra những mục tiêu, mục tiêu để họ có thể tiến bộ trong cuộc sống.
