¿Зменшують масажі? Звичайно! Він не худне так, як хочеться, але допомагає сформувати фігуру. Він також усуває жир, який ви накопичили в певних частинах тіла, і може стилізувати його.
Чи працюють редукційні масажі?
Як згадувалося раніше, зменшуючий масаж може зменшити вашу фігуру на кілька сантиметрів, але він не ідеальний для людини, яка хоче різко схуднути.
Варто сказати, що вони виконуються за допомогою техніки високого тиску і швидкості, яка генерує тепло в місцях, де у вас є велика кількість жиру.
Вони виготовляються за такими технологіями:
- замішування
- Щіпки або перкусія
фокус! редукційний масаж - це не що інше, як інтенсивний масаж, який спрямований на жирові ділянки тіла
Треба звернутися до спеціаліста! який буде тренувати вашу справу, щоб ви могли обробляти свою зону тиску та робити швидкі рухи, щоб отримати хороші результати.
(Чоловіки чи жінки) ви вже втомилися і вам заважає мати зайві кілограми, які надають вашій фігурі не дуже естетичний силует.
Сьогодні ми хочемо поділитися з вами одним із найкращих та найефективніших способів усунути зайвий жир у вашому тілі. Серед них «відновлювальний масаж»
Цей вид масажу виконується з сильним натиском і швидкою високою швидкістю, а також його можна використовувати як розслабляючий масаж.
Редукційні масажі різняться залежно від сеансів, вони можуть зменшити обсяг на 5-10 см, досягаючи тонізації вашого тіла та утвердження в жирових тканинах.
Чи знаєте ви, що цей вид масажу може позбутися целюліту? дізнайтеся!
З чого він складається?
Пощипування та розминання викликають тепло, яке може допомогти вам розчинити жир, який ви так хочете видалити, що ви побачите результати під час сеансів та інтенсивність, яку ви робите на своєму тілі. Ці масажі виконуються більше всього на тих ділянках, де у вас найбільша кількість жиру.
Мета редукційного масажу – усунути накопичений жир на певних ділянках тіла та стилізувати його. Ці види техніки повинні виконуватися фахівцем, який буде чинити сильний тиск на оброблювану ділянку та виконувати швидкі та скоординовані рухи, щоб отримати бажані результати.
Щоб сприяти лікуванню, необхідно випивати два літри води в день, це прискорить виведення токсинів, які виводяться масажами.
Слід пам’ятати, що редукційні масажі не утворюють синців на тілі, якщо в цьому випадку це можна відтворити, рекомендуємо змінити свого косметолога.
Робити це потрібно кремами або маслами, щоб руки могли легше і з достатнім тиском ковзати в місцях, де вони працюють.
Під час сеансу ви можете відчувати біль, але це нормально, в основному тому, що ви можете робити цей вид масажу вперше.
Секції мають тривати не менше 30 хвилин. Рекомендується провести 5 сеансів, оскільки в них ви усуваєте 10 сантиметрів розміру. Щоб досягти мети за короткий час, потрібна наполегливість.
Естетичні процедури слід проводити здоровим людям з невеликою вагою. (Ви не повинні робити цього людям з ожирінням).
Ці процедури не можна проводити вагітним, хворим на рак або шкірними захворюваннями.
Тому важливо провести хорошу оцінку, щоб побачити мету пацієнта та чи вона сумісна з методами лікування, які слід застосовувати.
Деякі переваги
Ось деякі з переваг масажу:
- Вони ідеально підходять для позбавлення від накопиченого жиру на вашому тілі. Серед них: розтяжки і целюліт.
- Стилізує контур фігури, для досягнення більш естетичного силуету.
- Тонізує і формує тіло природним чином.
- Благотворно впливає на циркуляцію крові та лімфи.
- Він допомагає активізувати кровообіг і обмін речовин в організмі.
Важливе значення має правильне харчування
Якщо пацієнт не отримує достатнього харчування і харчування, результати будуть не такими помітними.
Нічого не вийде, якщо ви ходите на всі сеанси відновного масажу і не дбаєте про те, що їсте.
Дуже важливо, щоб вони чітко розуміли, що редукційний масаж – це міра, а не вага. Ми також повинні піти до дієтолога, щоб він дав вам інструкції і ви могли харчуватися здоровіше.
Ручні масажі
Ви повинні застосовувати тертя і розминати руками, це одна з найкращих і найпоширеніших технік, які виконуються.
Ви повинні робити кругові рухи в тій частині, де у вас найбільше накопичення жиру, для чого потрібно поступово збільшувати силу і тиск.
антицелюлітні масажери
Це електронний пристрій, який усуває целюліт без необхідності звертатися до фахівця з естетики. Вони також ідеально підходять для стимуляції кровообігу та лімфодренажу.
Вони також використовуються для формування вашої фігури, цей тип руху допомагає вам генерувати видалення жирової тканини.
Для чого використовуються масажні пояси?
Ці пояси створені для того, щоб витягувати жир з тіла завдяки вібраціям, які діють. Вони схожі на масаж, але з більшою силою.
Редукційний масаж: чи корисний масаж для схуднення?
Сьогодні люди задаються питанням, чи правдиві методи лікування схуднення.
Наприклад: редукційні масажі увійшли в моду, тому що вони обіцяють допомогти в схудненні, зменшуючи жирові відкладення.
Цей тип масажу не точно позбавить вас від зайвих кілограмів, але він усуває трохи жиру і допомагає зміцнити ваше тіло.
Важливо пам’ятати, що редукційні масажі працюють, але тільки для тих людей, які хочуть значно оздоровити своє тіло, але не для тих, хто хоче різко схуднути.
Якщо вас все ще цікавлять публікації, які допомагають вам схуднути, перейдіть за посиланням, яке я залишаю нижче, і знайдіть користь морінги для схуднення
У наступному відео ви зможете оцінити основні прийоми проведення глибокого масажу спини.