Існує велика кількість трав і рослин, які володіють лікувальними властивостями, які можуть допомогти в боротьбі з хворобами, і все завдяки їх компонентам. У цій статті ви знайдете 10 Лікарські рослини і для чого вони кожен з них, таким чином, матиме під рукою натуральні добавки, здатні замінити традиційну медицину.
10 Лікарські рослини і для чого вони використовуються
У минулому, коли не було медичних знань про правильне функціонування організму, цілителі використовували різні види мазей і настоїв і виготовляли їх з різних видів лікарських рослин.
Усе це для зцілення дискомфорту, болю та інших, а завдяки потужним цілющим властивостям, якими володіють ці рослини, їхня сила перевершила покоління. Далі ви дізнаєтеся про 10 рослин, які найбільше рекомендують фахівці сучасної медицини:
М'ята
Ця трава, крім свіжості, надає незліченну кількість переваг і займає одне з найпрестижніших місць у списку 10 найкращих лікарських рослин і для чого вони призначені. Ця надзвичайна трава також відома як М’ята перцева і як yerba de zapo. Він їстівного походження, який походить із середземноморських регіонів, таких як французький Прованс, Італія та Центральна Азія.
Для чого?
- Це відмінний варіант для лікування проблем з диханням.
- Він може полегшити головний біль і нудоту.
- Сприяє загоєнню інфекцій.
- Відмінно підходить для профілактики катаракти.
- Допомагає повністю придушити неприємний запах з рота.
- Він покращує кровообіг, оскільки має антикоагулянтні властивості.
- Він також має здатність зменшувати стрес і тривогу.
Як він використовується?
Цю рослину можна використовувати в свіжому або сушеному вигляді. Свіже листя використовують для приготування припарок або також для кулінарних приготувань, а висушене – для будь-яких видів настою. Багато людей також використовують їх як спеції.
Рецепт розслаблення
- Столова ложка листя м’яти.
- Чашка води.
- Трохи лимонного соку.
- Столова ложка бджолиного меду.
Додайте воду і почекайте, поки вона закипить. Як тільки воно закипить, додайте листя м’яти. Полум’я гасять і залишають на 5 хвилин. Потім наносять лимонний сік і мед.
Солодки
Солодка не вважається просто солодощі, тому вона входить до цього списку з 10 лікарських рослин і для чого вони потрібні. Цю рослину давно використовували в імператорському Римі, в Індії та в Стародавньому Єгипті для підсолоджування деяких настоїв. Солодка є однією з найбільш вживаних у країнах з дуже жарким кліматом, наприклад, у Північній Африці.
Для чого?
- Це дає великі переваги для полегшення роботи травної системи.
- Допомагає вилікувати такі захворювання, як виразковий коліт.
- Він забезпечує високий рівень захисту печінки.
- Він має тенденцію покращувати респіраторні захворювання.
- Це також може знизити температуру тіла.
- Відновлює імунну систему.
Як він використовується?
Багато людей жують його, інші смокчуть корінь, і ще один з найпоширеніших способів вживання цієї рослини - це заварити чай, зваривши його корінь.
Рецепт для поліпшення травлення
- 5 грам кореня солодки.
- Чашка води.
- Столова ложка зерен анісу.
Корінь очищають, потім трохи нарізають, подрібнюють і додають у воду. Коли пройде 5 хвилин, його знімають, поки вода не почне кипіти. Додають зерна анісу і нарешті накривають кришкою, даючи настою відпочити ще 5 хвилин.
женьшень
Це рослина, яке дуже популярне в східній культурі. Він має багато переваг, і нижче ви дізнаєтеся, чому він займає відмінне місце в цьому списку з 10 лікарських рослин і для чого вони використовуються. The женьшень Велика кількість людей називають його «Королем рослин».
Його виявили тисячі років тому і, як кажуть, походить із Північно-Східної Азії. На відміну від інших рослин, процес вирощування женьшеню вимагає особливих прийомів та умов.
Для чого?
- Це відмінний варіант для підвищення концентрації.
- Він може діяти як протизапальний і знеболюючий засіб.
- Підвищує рівень енергії.
- Він діє проти втоми тіла і розуму.
- Він має тенденцію покращувати опірність організму та імунну систему.
- Регулярний прийом зменшує серцево-судинні захворювання.
- Зменшує відчуття, викликані менопаузою.
- Покращує симптоми передменструального синдрому.
Як він використовується?
Корінь береться натерти і таким чином робити настої або мазі для нанесення на шкіру. Екстракт цієї рослини також є в багатьох магазинах, так як продають його у вигляді капсул, порошку і навіть чайних пакетиків.
Рецепт для поліпшення концентрації
- Столова ложка порошку женьшеню.
- Столова ложка маточного молочка (продукт, схожий на мед).
- Чашка води.
Змішайте екстракт порошку женьшеню з невеликою кількістю гарячої води, потім залиште на кілька хвилин. Додайте столову ложку маточного молочка, перемішайте і все.
Ахо
Часник родом з Азії, він використовувався протягом тисячоліть у єгипетській, грецькій та римській культурах. Основне використання полягало в покращенні смаку переважної більшості страв, приготованих на кухні, але він також служить природним засобом для боротьби з певними умовами.
Сьогодні цей продукт дуже популярний серед медичних працівників і цілителів. Завдяки цьому він увійшов до списку 10 лікарських рослин і для чого вони потрібні.
Для чого?
- Він може знизити рівень холестерину.
- Він служить для детоксикації організму важких металів.
- Значно знижує артеріальний тиск.
- Покращує здоров'я кісток.
- Наполегливо працюйте, щоб запобігти раку.
- Він має здатність покращувати травлення.
- Зменшити зморшки.
- Він запобігає появі таких захворювань, як депресія або хвороба Альцгеймера.
- Має антибіотичні та антибактеріальні властивості, дуже ефективний проти захворювань.
Як він використовується?
Цей продукт можна їсти як у вареному, так і в сирому вигляді, а також можна застосовувати до різних продуктів для ароматизації та покращення смаку. Його можна подрібнити, натерти, подрібнити і використовувати у вигляді порошку.
Рецепт для поліпшення кровообігу в ногах
- Шість зубчиків часнику.
- Три столові ложки оливкової олії.
- Лимонний сік.
Часник нарізають скибочками, кладуть їх у склянку, додають три столові ложки оливкової олії. Потім додають лимонний сік, накривають кришкою і залишають на 12 годин. Після закінчення цього часу процідіть і перемішайте. Коли він буде готовий, лосьйон можна наносити, виконуючи легкий масаж. Для найкращих і швидких результатів його слід використовувати на регулярній основі.
Імбир
Наукова назва цього продукту Імбир лікарський. Визначається як рослина кореневищний (рослини, що мають підземні стебла), що розвивається у вологих лісах Індії.
Однією з головних характеристик цієї рослини є її аромат. Кажуть навіть, що завдяки йому він потрапив до Європи приблизно в 750 році до нашої ери, щоб використовувати його як прянощі. Рослина імбиру може виростати до 2 метрів у висоту і має листя лінійної форми довжиною від 5 до 25 сантиметрів.
Для чого?
- Він може полегшити біль у суглобах.
- Вона полягає в здатності надавати сили імунній системі.
- Допомагає полегшити погане травлення.
- Допомагає полегшити кашель і видалити слиз.
- Він також використовується для боротьби з деякими інфекціями.
- Відновлює кровообіг.
Як він використовується?
Береться корінь і готується чай. Багато людей беруть висушений корінь і приступають до його подрібнення. Після видалення порошку вони використовують його як спецію.
Рецепт для зміцнення імунітету
- Шматочок свіжого імбиру.
- Столова ложка бджолиного меду.
- Цілий лимон, який нарізаємо часточками.
- Чотири склянки води.
Змішайте всі інгредієнти в блендері, почекайте, поки всі елементи з’єднаються, поки не вийде сироп. Зберігати в добре закупореній скляній тарі і поставити в холодильник. Щоранку вживають по столовій ложці цього препарату.
Кропива
Цю рослину видають за «бур’ян», це тому, що вона має велику здатність до кропив’янки. Однак він заслуговує на те, щоб бути включеним до групи з 10 лікарських рослин і для чого вони потрібні, оскільки саме ця рослина має найбільше застосування в медицині. Батьківщиною цієї рослини є помірні або теплі регіони світу, зокрема Північна півкуля. Існують різні види, але всі ефективні.
Для чого?
- Застосовується для зняття алергії завдяки антигістамінним властивостям.
- Він може зміцнити як нігті, так і волосся.
- Зменшує запалення тканин.
- Боротьба із захворюваннями сечовивідних шляхів.
- Покращує кровообіг.
- Це в здатності знижувати рівень цукру в крові.
Як він використовується?
І коріння, і листя цієї рослини обробляють, щоб вживати їх в настої. Приблизно через 24 години після збору його листя перестає щипати. Таким чином, його можна використовувати для приготування салатів або смузі.
Рецепт для зміцнення волосся
- 50 грам зеленої кропиви.
- 125 мілілітрів яблучного оцту.
- 125 мілілітрів води.
Змішайте всі інгредієнти у воді і поставте на повільний вогонь, не допускаючи випаровування води. Потім приступайте до проціджування суміші і помістіть її в скляну ємність. Коли охолоне, нанесіть на волосся.
Лаванда
Він також відомий як Лаванда, довговічний чагарник, покритий фіолетовими колосовидними квітами. В даний час існує велика різноманітність, але найвідомішим є Lavandula officinalis або Lavandula spica. Його аромат робить його однією з найбільш декоративних рослин, які існують, а також має неймовірні терапевтичні властивості. Він походить із західного Середземномор’я і не може бути відсутнім у списку 10 лікарських рослин і для чого вони призначені.
Для чого?
- Полегшує опіки, рани і навіть укуси комах.
- Значно зменшує нудоту і запаморочення.
- Це потужний релаксант, який допомагає зменшити стрес і позбутися безсоння.
- Покращує та/або знімає шлунково-кишкові захворювання.
Як він використовується?
Його використовують при придбанні найпопулярнішого продукту, це його ефірна олія, але можна готувати і напої. Для цього рослину поміщають в каструлю з водою, щоб закип’ятити, після того як вона була належним чином зневоднена, потрібно дочекатися, поки вона закипить, вимкнути і дати відпочити.
рецепт релаксації
- 1 жменя квіток лаванди (можуть бути висушеними або свіжими).
- Рослинна олія (соняшникова або мигдальна).
- Порожній скляний контейнер.
- Непрозора скляна ємність.
Їх вводять в порожню ємність, всі квіти. Потім додається кількість рослинної олії, щоб покрити їх все. Ємність закривають і ставлять у місце, де на неї потрапляє непряме світло. Ємність щодня струшують для перемішування, а через місяць суміш проціджують, а потім зберігають у непрозорій ємності.
алое вера
Він також відомий як Сабіла, він вічний і має незліченну кількість застосувань. Його листя видовжені і товсті, вони можуть досягати близько 50 сантиметрів в довжину і 7 сантиметрів в ширину. Цю рослину спочатку культивували в Африці, на Мадагаскарі, а також у багатьох місцях Азії.
Сьогодні його можна зустріти в місцях з жарким і сухим кліматом. Він не потребує води і витримує температуру нижче 10 °C. Не дарма воно входить до цієї класифікації 10 лікарських рослин і для чого вони потрібні.
Для чого?
- Потужно знищує шкірні захворювання та очищає шари шкіри.
- Він чудово підходить для видалення або зменшення зморшок.
- Його можна використовувати для зняття макіяжу.
- Забезпечує швидкий ріст волосся, а також зберігає його здоровим і сильним.
- Допомагає полегшити травлення.
- Він може детоксикувати організм.
Як він використовується?
Пульпу витягують і наносять безпосередньо на оброблювану ділянку. Також можна приготувати соки та/або коктейлі з алое вера.
Рецепт від опіків
Очистіть два листя алое вера, потім витягніть всю м’якоть. Використовуйте воду, щоб надати йому більшої консистенції. Помістіть суміш у скляну ємність і поставте в холодильник на одну годину. Коли воно охолоне, його прикладають двічі на день до хворого місця. Цей гель необхідно зберігати в холодильнику.
Календула
Щоб продовжити список 10 найкращих лікарських рослин і для чого вони потрібні, додається календула. Використовується для догляду за шкірою, назва походить від лат календи. Ця назва пов’язана з тим, що ця рослина може цвісти практично цілий рік. Однак в інших країнах він відомий як Маравілла, що стосується великої кількості переваг, які він надає стосовно естетики та медицини.
Для чого?
- Він може регулювати менструальний цикл.
- Він також може заспокоїти передменструальний біль.
- Полегшує та/або усуває різні види інфекцій.
- Він працює для масажу ударів та/або подряпин.
- Він служить для того, щоб волосся та нігті були сильними та здоровими.
- Має здатність боротися з відчуттям тяжкості.
- Знімає судоми, що виникають у ногах.
Як він використовується?
І квіти, і листя використовують у висиханні для приготування настою. Його також можна використовувати зовнішньо, але для цього свіжі квіти і листя подрібнюють, щоб отримати припарку.
Рецепт для зняття дерматиту
- Столова ложка квіток календули.
- Столова ложка квіток ромашки.
- Дві краплі олії солодкого мигдалю.
- Чашка води.
Поставте воду до кипіння, а потім додайте календулу і квітки ромашки. Через 5 хвилин приступайте до проціджування квітів і нанесіть масло. Потім дають охолонути і потім в суміш занурюють компрес і прикладають до проблемної зони.
Ромашка
Останні в списку 10 найкращих лікарських рослин і для чого вони потрібні, але це не означає, що це найменше значення. Він відомий під іншими назвами, наприклад Ромашка o румунський. Батьківщиною цієї рослини є Європа, однак сьогодні її можна зустріти по всьому світу. Його використовували з давніх часів завдяки його терапевтичним ефектам, оскільки зазвичай його використовували як засіб від болю в кишечнику.
Для чого?
- Допомагає усунути та/або полегшити проблеми з травленням.
- Він може знизити рівень холестерину.
- Допомагає полегшити проблеми, пов’язані із зором.
- Його також можна використовувати для зволоження шкіри.
- Він діє проти безсоння і тривоги.
Як він використовується?
Ромашку можна вживати в настої або в аплікаціях з ефірними маслами. Щоб приготувати будь-який вид чаю з квіток цієї рослини, вони повинні бути повністю сухими.
Рецепт очищення шкіри
- Три столові ложки квіток ромашки.
- Три столові ложки квіток лаванди.
- Літр води.
Воду кип’ятять. Потім додайте в ємність зазначену кількість квітів. Далі суміш перекладається в іншу ємність і на неї кладеться обличчя. Голову потрібно накрити тканиною, щоб вона ввібрала весь пар. Зачекайте 10 хвилин, поки шкіра повністю відлущиться і очиститься. Результат буде надзвичайно сприятливим, якщо цю техніку повторювати з часом.