Чакри людського тіла і як їх відкрити

Важливо забезпечити захист і підтримувати баланс усіх чакр так само, як люди піклуються про здоров’я свого тіла. Однак все ще є ті, хто задається питанням, що таке Чакри людського тіла y як їх відкрити? І в цій статті ви знайдете відповіді на ці та багато іншого.

Чакри людського тіла як їх відкрити

Що таке чакри людського тіла?

Чакри – це енергетичні точки, розташовані в тілі людини, вони поширюються від хребта до голови. Існує 7 основних чакр, і кожна з них має абсолютно інший колір і символ. Тому ці 7 чакр мають різний вплив на кожну конкретну область людського тіла.

Щоб кожна людина завжди відчувала себе комфортно і комфортно в навколишньому середовищі, її чакри повинні бути в повній гармонії та стабільності. Тепер, коли люди практикують активацію чакр людського тіла, вони вчаться їх відкривати і досягають цього з повним успіхом, вони отримують абсолютне відчуття благополуччя.

Для чого вони потрібні?

Ці енергетичні точки, будучи відкритими і пильними, здатні поставити людину в контакт із Всесвітом, і, досягнувши цього чудового стану, ці 7 чакр поглинають всю позитивну енергію, яку доставляє Всесвіт.

Терапія чакрою є терапевтичним варіантом і не повинна розглядатися як лікування першої лінії для лікування певних станів. Тепер, якщо ви хочете знати інший лікувальний метод, який також може лікувати емоційні, фізичні та/або духовні недуги, рекомендуємо прочитати Квантове зцілення.

7 життєво важливих енергетичних центрів системи чакр

Це 7 основних енергетичних центрів, які знаходяться в різних частинах людського тіла:

  1. Коренева чакра – Муладхара
  2. Помаранчева чакра – Свадхістана
  3. Чакра сонячного сплетіння – Маніпура
  4. Корона чакра – Анахата
  5. Горлова чакра – Вісуддха
  6. -Лобна чакра – Аджна
  7. Корона чакра – Сахасрара

Як активується кожна з чакр?

Далі буде представлено кожну з 7 чакр та пояснено техніку, яку можна застосувати для їх активації:

Коренева чакра або МУЛАДХАРА

Це перше, коли починаєш рахувати знизу. Коренева чакра або MULADHARA пов’язана з матеріалом. Це пов’язано з усіма тими місцями, які забезпечують безпеку для людей, він вважається кабелем, який з’єднується із землею. Ця чакра швидко розташовується в куприку або в хребті і позначається червоним кольором.

Він також має здатність контролювати різні частини тіла, серед них: лімфатичну систему, передміхурову залозу, ніс, систему евакуації, кісткову систему, а також нижні кінцівки.

Коли МУЛАДХАРА заблокована, це може викликати певні почуття, пов’язані зі страхом, відстороненістю, почуттям провини, які заважають вирішити проблеми повсякденного життя або зіткнутися з ними. З іншого боку, це також може призвести до того, що людина не зможе зосередитися і весь час відволікається, тому не може закінчити свою роботу.

Активація кореневої чакри або MULADHARA

Продовжуючи говорити про чакри людського тіла і як їх відкрити, активації або відкриття цієї першої точки енергії можна досягти, виконуючи різні вправи, як фізичні, так і емоційні.

Тепер, якщо вам цікаво як звільнити чакри людського тіла, ми можемо вам сказати, що для цієї мети можна виконувати деякі фізичні вправи, серед яких: аеробіка, танці, біг підтюпцем, ходьба босоніж. Що стосується емоційних вправ, можна застосувати ті, що дозволяють підвищити впевненість у собі. Також до цієї останньої групи ви можете включити ароматерапію з використанням ефірної олії, відомої як пачулі, для з’єднання із землею.

Чакри людського тіла як їх відкрити

Виконуючи ці дії, ви можете активувати та/або розблокувати цю чакру, щоб допомогти боротися з втомою і таким чином отримати більше енергії. Причина поганої роботи цієї чакри пов’язана з наявністю таких почуттів, як провина, сором’язливість, страх зіткнутися з деякими життєвими ситуаціями, недовіра, відволікання, прихильність до матеріальних речей тощо.

Ще один важливий елемент, про який ми говоримо, тісно пов’язаний із згаданими нами видами діяльності як розблокувати чакри людського тіла є мантра кореневої чакри «ЛАМ», яка складається з виклику наступних слів, процитованих дослівно:

 «Я єдине з усім, хто я є, я впевнений, що мене люблять».

помаранчева чакра або свадхистхана

Помаранчева чакра або СВАДХІСТАНА тісно пов'язана із сексуальністю, яка переживається зі свободою, повнотою і вільним від будь-якого типу провини. Ця друга чакра розташована в нижній частині живота, тобто в пупку. Кажуть, що він є заблокована помаранчева чакра або перешкоджає, коли людина починає відчувати різні почуття, наприклад: з'являється презирство до сексу та страх отримати від нього задоволення.

Також були випадки, коли люди також починають відмовлятися від сексу. Ніби цього було недостатньо, коли чакра СВАДХІСТАНА заблокована, вільне вираження особистості обмежено.

Активація помаранчевої чакри або СВАДХІСТАНА

Це також можна активізувати, виконуючи різні види діяльності, пов’язані з фізичними та емоційними вправами.

Серед фізичних вправ можна назвати такі: заняття меренге, сальси та/або танцю живота. Також чудовою ідеєю є записатися на заняття з плавання і виконувати всі вправи, пов’язані з рухами та обертаннями стегон, щоб допомогти екстерналізувати емоції.

У випадку емоційних вправ потрібно просто знайти спосіб, щоб тіло відновило зв’язок з емоціями, немає потреби придушувати жодну з них. Вся енергія, яка є всередині людини, повинна вийти назовні, якщо цього не станеться, ця ситуація може вивести внутрішній спокій. Тож потрібно знайти спосіб вивести всі почуття.

Чакри людського тіла як їх відкрити

Як додатковий факт, важливо підкреслити, що мантра для цієї чакри — «VAM», і щоб активувати та/або розблокувати її, ви можете сказати наступні слова, які будуть дослівно процитовані нижче:

 «Я люблю себе, шаную себе сьогодні і все життя».

Чакра сонячного сплетіння або МАНІПУРА

Це 3-я енергетична точка чакр людського тіла, вона розташована в центрі тіла, прямо між серцем і кишечником. Згідно з легендарною медициною Індії, чакра МАНІПУРА відповідає за психічне тіло.

Фахівці стверджують, що при блокуванні цієї чакри людина починає страждати від порушень в травній системі, таких як виразка, печія і біль у шлунку.

Крім розладів, згаданих у попередньому абзаці, людина також почне страждати від хронічної втоми, накопичення жиру в животі, егоїзму, почуття провини, почуття неповноцінності, пристрасті до стимуляторів, до влади, особистого невдоволення та самопочуття. себе, серед інших.

Активація чакри сонячного сплетіння або МАНІПУРИ

Спосіб розблокувати цей вихор енергії, який знаходиться в 7 чакрах людського тіла і який кожен хоче знати, як відкрити, - це фізичні вправи. Один із найкращих способів досягти цього – займатися бігом протягом тривалого періоду часу. Діяльність, яка допомагає зняти напругу, також чудово працює.

Деякі люди беруть руками або ногами подушку або будь-який предмет і з великою силою б'ють по ліжку, таким чином виганяється весь гнів, що міститься всередині. Інший спосіб активізувати цю чакру - практикувати емоційні вправи. Хорошою рекомендацією буде зміна звичок і відновлення розпорядку дня.

Важливо підкреслити, що мантра цієї чакри — «RAM», і для її активації та/або розблокування можна використовувати такі слова:

 «Я потужний творець у своїй реальності, і я захоплююся цим».

Серцева чакра або АНАХАТА

Що стосується цієї чакри, то кажуть, що вона пов'язана з серцем і всіма почуттями, які пов'язані з усією любов'ю до інших. Серцева чакра або АНАХАТА розташована прямо в центрі грудей. Люди, у яких ця енергетична точка заблокована, починають страждати від серцевих захворювань.

Чакри людського тіла як їх відкрити

Фахівці стверджують, що ця чакра пов’язана з переважною більшістю почуттів, вона може бути причиною того, що людина не відкрита світу і не вміє спілкуватися з іншими. Бувають навіть ситуації ізоляції, відокремленості та егоїзму.

Активація серцевої чакри або АНАХАТИ

Щоб допомогти розблокувати цю чакру, дуже важливо практикувати дихальні вправи. Наприклад: Ви можете почати з носового дихання, проходячи через живіт, грудну клітку та ключиці, потім все повітря виходить через ніс дуже повільно.

Інший спосіб активізувати серцеву чакру — допомогти іншій людині на деякий час. Приклад: якщо є людина, яка з якихось причин викликає огиду, доброзичливість може змінити ландшафт, маленькі дії можуть мати велику силу.

Мантра серцевої чакри або АНАХАТА – «ІАМ», і щоб активувати та/або розблокувати її, ви можете використовувати такі слова, які будуть дослівно вимовлятися нижче:

«Я безумовна любов і прийняття».

Горлова чакра або VISSUDHA

Усередині чакр людського тіла і тих, які люди хочуть знати, як їх відкрити, це 5-а. Він розташований в горлі і, згідно з Вісуддхою, що означає очищення, пов’язаний з функцією, яку люди виконують у суспільстві.

Його ототожнюють з синім кольором, і коли він блокується, у людей починаються проблеми з горлом і голосом, навіть кажуть, що ці проблеми також можуть бути пов’язані зі щитовидною залозою.

Крім того, це, як правило, впливає на розмову з іншими людьми через страх завдати будь-яких незручностей, що призводить до серйозних проблем у спілкуванні.

Активація горлової чакри або ВІССУДХИ

Для активації 5-ї чакри необхідно виконувати деякі фізичні вправи, такі як вокалізація та спів. Багато людей практикують їздити в місце, яке знаходиться далеко від міста, вони знаходяться на пагорбі або де завгодно і кричать з усієї сили, поки не відчують, що у них більше немає сил для вивільнення. Під час цієї вправи рекомендується безперервно вимовляти мантру, а також можна повертати шию.

Мантра цієї чакри – «ДЖАМ», а слова, які необхідно повторювати безперервно, наведені нижче дослівно:

«Я машина мого життя. Моя сила вибору».

Лобна чакра або AJNA

Як видно з назви, ця чакра розташована на лобі і ототожнюється з кольором індиго. Чакра AJNA має здатність зв'язуватися з думками. У ній може бути зосереджена вся енергія, яка змушує людей розуміти речі, сила мати ідеї, бути творчими та розумовими концепціями.

Чакри людського тіла як їх відкрити

Коли ця точка енергії блокується, люди починають відчувати деяку психічну розгубленість, іноді можуть навіть галюцинувати. З іншого боку, у випадку з цим шостим фокусом енергії, який знаходиться в 7 чакрах людського тіла, і тому, як люди зацікавлені у їх відкритті, коли це не працює добре, виникають головні болі, люди починають страждати від зору. , серед інших недуг.

Активація лобної чакри або AJNA

Хороша практика для активувати чакру AJNA полягає в масажуванні очей і брів кінчиками пальців. Медитації також можна проводити за допомогою гіда. Сьогодні багато людей уявляють собі геометричні фігури, щоб розслабитися і легко відкрити цю чакру.

Мантра лобної чакри або AJNA - «ОМ», і, поки масаж очей і брів виконується на практиці, слова, які будуть цитовані нижче, необхідно постійно повторювати:

«Для мене безпечно бачити правду».

Корона чакра або САХАСРАРА

На маківці розташована коронна чакра або САХАСРАРА, яка розташована в сьомій позиції. Ця чакра встигає з'єднувати людей з планом знання і духовним. Представлення цієї точки енергії здійснюється через фіолетовий колір. Щоб підсвідомість душі була чистішою і здоровішою, рекомендується прочитати статтю про Терапія духовної реакції.

Коли ця чакра блокується, люди починають страждати від егоцентризму, у них виникає велика потреба все контролювати, вони маніпулюють, вони хочуть завжди бути правими, вони не зосереджуються, вони зарозумілі, вони страждають від вузькості та психічна дисперсія.

Активація коронної чакри або САХАСРАРА

Є багато людей, які знають, що таке чакри людського тіла, але не знають, як їх відкрити. Отже, доречно уточнити, що кожну з них можна стимулювати за допомогою техніки йоги.

Однак фахівці стверджують, що йога ідеально підходить лише для активації цієї останньої чакри. Це пояснюється тим, що ця практика своїми рухами з’єднується з тілом, диханням і розумом, щоб полегшити трансцендентність людини. Також встигнути відкрити цю чакру можна також застосувати на практиці мистецтво молитви та медитації.

Слід зазначити, що для розблокування цієї чакри слід використовувати мантру «ОМ» і проводити медитацію в тиші, повторюючи дослівно процитовані наступні слова:

«Я єдиний із теперішнім моментом».

Камені для кожної чакри

Мета кожного каменю - збільшити енергетичний фокус, на якому ви зосереджені. Щоб вибрати один, ви повинні детально вказати його атрибути, колір, якість зазначеної енергії та особистий резонанс, який вона має з нею. Нижче наведено список каменів, які пов'язані з кожною чакрою:

  • Коренева чакра: чорний турмалін, кров'яний камінь, тигрове око, гематит, вогняний агат
  • Сакральна чакра: сердолік, місячний камінь, цитрин, корал.
  • Чакра сонячного сплетіння: кальцит, цитрин, малахіт, топаз.
  • Серцева чакра: зелений кальцит, зелений турмалін, рожевий кварц, нефрит.
  • Горлова чакра: бірюза, аквамарин, лазурит.
  • Чакра третього ока: фіолетовий флюорит, чорний обсидіан, аметист.
  • Корона чакра: прозорий кварц, аметист, селеніт, діамант.

Чакри людського тіла як їх відкрити

Вправа для активації та балансу 7 чакр

Якщо ви хочете з’єднатися з внутрішньою енергією, для цього ідеально підійде наступна вправа:

  • Сядьте на відстані півтора метра від порожньої стіни і створіть бульбашку.
  • Уявіть, що кожне місце чакр освітлено світлом.
  • Всі світильники повинні бути включені зверху вниз, а всі промені повинні бути спрямовані всередину.
  • Уявіть, що кімната освітлена білим, золотим або сріблястим світлом, яке заповнює бульбашку.
  • Ви починаєте відчувати світло, воно повинно повністю оточувати тіло, щоб увійти в чакри.
  • Поспостерігайте, в які чакри світло проникає легко, а в які процес утруднений, світло має бути спрямоване на ці чакри з більшою інтенсивністю.
  • Коли всі будуть наповнені світлом, відпочиньте в цьому світлі кілька хвилин і розчиніть бульбашку.

Таким чином, було успішно засвоєно все, що стосується чакр людського тіла і того, як їх відкривати, тож таким чином буде досягнуто повний зв’язок з потребами та бажаннями.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Actualidad Blog
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.