Дізнайтеся все про мантри для медитації

Мантра - це група слів або слів, які нагадують молитви, але їх співають або читають, щоб зосередитися, щоб досягти балансу наших думок та емоцій для досягнення гармонії, ці практики широко використовуються в індуїзмі та буддизмі для медитувати та досягати особистого прогресу. У цій статті ми розповімо вам все про мантра для медитації.

Що таке мантра і яке її значення?

Мантра — це група слів або слова, які повторюються неодноразово, часто у формі молитви, зазвичай їх співають і навіть читають, які мають велику духовну і психічну силу. Слово мантри походить від слова Санскрит і його значення — «розумовий інструмент».

Щоб мантра була ефективною, потрібно зробити 108 повторів, тому що мала або тибетські чотки мають 108 намистин, і цей інструмент допомагає нам не втрачати концентрацію на мантрах і, таким чином, мати правильну послідовність мантри без втрати. рахувати.. Спів або повторення мантри 108 разів урівноважує нас і з’єднує з усією енергією Всесвіту.

Ця група слів і звуків, яка повторюється в літургійних обрядах. В індуїзмі найчастіше вживається слово Ом, яке дуже асоціюється з медитацією. Далі ми згадаємо одну з найвідоміших з усіх:

Ом Мані Падме Хум

Ця мантраom mani padme гум” є найвідомішим і використовуваним багатьма людьми під час медитації. Ця мантра означає «коштовний камінь у лотосі». Для нього Далай-лама, щоразу, коли ці слова повторюються, ви повинні думати про кожне зі слів, які містить ця фраза, тому що кожне з них має духовне значення, що робить його дуже особливим:

  • Om це відноситься до нашого храму, який є нашим тілом, розумом і нашим нечистим виразом.
  • гриви  означає коштовність, це щедро відноситься до нашої мети, ми повинні очистити і прояснити свій розум, щоб досягти співчуття і любові.
  • Падме означає лотос, який зроблений відноситься до мудрості.
  • дзижчання, відноситься до єдності, простоти, ця чистота може бути досягнута тільки завдяки мудрості.

Це мантра співчуття, яка пов’язана з чотирма руками Шадакшарі з Авалокітешвари, який наразі вважається Далай-лама перевтілюватися. З цієї причини ця мантра дуже відома і використовується в буддійських групах. За допомогою цих мантр вирівнюються чакри і досягається очищення негативної карми. Крім того, ця мантра є найбільш використовуваною та найбільш рекомендованою, коли хтось хоче посвятити себе в надзвичайний світ медитації.

Мантри для медитації

Буддійські мантри для медитації

Серед різноманіття культур і релігій, які існують у світі, вони мають свої власні мантри, найвідомішою є та, що щойно згадана, Om mani padme hum, має буддійське походження, хоча його декламують через медитацію інші групи людей, які не належать до цієї релігії. Далі ми згадаємо інші відомі буддійські мантри, які широко використовуються в цих спільнотах:

 «Намо Тасса Бхагавато Арахато Самма Самбуддхасса»

Це мантра, яку багато читають у буддійській спільноті, традиційно ця мантра має величезне значення в цій релігії. Значення цього — «Честь блаженним, просвітленим, піднесеним», і моляться, щоб віддати приношення, данину Будді за всі ваші чесноти та досягнення в цьому житті і що все це варте, щоб ви досягли стану Будди. .

«Намо Амітуфо» або «Намо Амітабха Будда»

Це улюблена мантра всіх китайських буддистів, її головна мета - досягти реінкарнації Амітабха і отримати шлях цього просвітлення

 «Ом Муні Муні Махамуні Шакьямуні Сваха»

Це мантра, де вас шанують Будда Шак'ямуні. де муни означає мудрий і допомагає нам продовжувати отримувати заслуги для майбутніх життів, а також мати реінкарнацію, повну багатства, здоров’я, згоди та щастя. Ці мантри читаються до появи таких релігій, як індуїст або буддист. З іншого боку, це дуже потужний і він також є одним з найбільш використовуваних. Якщо вам подобається ця стаття, вас може зацікавити: Лікувальні мантри

Мантри для медитації

Тибетські мантри

Мантри Om mani padme hum — найвідоміша буддійська мантра, але також найвідоміша та головна мантра у тибетців. Зазвичай тибетські мантри читають їхні знамениті монахи, які походять із стародавніх писань на тибетській мові. Хоча цілком природно, що більшість буддійських мантр поділяються і декламуються тибетськими мантрами.

Ом Шрі Ганеша Намаха Ом Ганеша Ом

Ця тибетська мантра надає силу захисту людям, які починають проект, ця мантра зазвичай читається перед початком проекту і після його завершення. Хоча це тибетська мантра, вона відноситься до індуїстського бога Ганеша.

Сат Патім Дехі Парамешвара

Ця мантра часто використовується багатьма тибетськими жінками, щоб медитувати і отримати любов свого життя, своє доповнення, і багато разів вони отримують її, повторюючи її, ця мантра дає дуже хороші результати, і завдяки їм деякі чоловіки використовують її з тією ж метою. .

Мантри для медитації

Ом Гум Ганапатай Намаха

Цю мантру тибетці часто використовують для медитацій, вона найчастіше повторюється. Вони використовують його в торгах, і він забезпечує захист від труднощів, зводячи нанівець негатив нашого існування.

Ом Ханумате Нама

Ця мантра для медитації дає нам багато щастя, спрямовує всю позитивну енергію і усуває негативну, приносить гармонію, щастя в наше існування, поки ми її читаємо.

Ворота Ворота Парагейт Парасамгат Бодхі Соха Праджня Параміта

Це мантра, яка звільняє нас від страждань, утримує від страху і притягує в наше життя стабільність, комфорт і спокій; Цю мантру зазвичай читають, коли у нас складна ситуація.

Мантри Кундаліні

Кундаліні це буддійський термін, він відноситься до енергій, якими ніколи не можна маніпулювати, ця енергія представлена ​​драконом або змією, яка засинає в нашій першій чакрі «муладхара», яка розташована в промежині. Іншими словами, Кундаліні означає цінну і фундаментальну енергію або душу. Цей вираз часто використовується в групах йоги, він також широко використовується в буддизмі, даосизмі, тантрі та сикхізмі. Ось чому існує багато інших мантр, які допомагають нам зв’язатися з нашими Кундаліні.

Гуру Онг Намо Дев Намо

Значення цієї мантри для медитації полягає в тому, що ми віддаємось мудрості богів і нашому власному божественному вчителю, якого ми маємо в собі.

Ім’я Ad Gure, Ім’я Llugad Gure, Ім’я Sat Gure, ім’я Siri Guru De-Ve

Ця мантра для медитації тісно пов’язана з попереднім значенням йоги Кундаліні, що означає, що ми віддаємось перед усією оригінальною та неповторною мудрістю. Людина, яка повторює цю мантру, отримує звільнення від усіх своїх вагань, набуваючи мудрість і божественний захист. Ця мантра для медитації настільки потужна, що їй вдається огорнути нашу ауру захисним світлом і наповнити наше електромагнітне поле позитивною енергією.

Ап Сахае Хоа Саче Да Сача Доа, Хар Хар Хар

Ця мантра дуже потужна, щоб відлякати всю негативну енергію нашого існування, навколишнього середовища та нашого інтер’єру. Завдяки цьому ми можемо без страху зустрітися з речами, яких не знаємо, і завжди з божественним захистом, який наглядає за нами і піклується про нас.

Інші види мантр

Усі мантри для медитації, які ми згадуємо, є найважливішими у світі, які широко використовуються ченцями та адептами в цьому фантастичному духовному світі. Проте є й інші типи мантр для медитації, про які ми б хотіли, щоб ви знали, і ми не хотіли б нехтувати.

Індуїстські мантри

Це мантри, які зазвичай читаються індусами, а також різними культурами та релігіями. Серед найвідоміших мантр для цієї індуїстської релігії є такі:

  • Ом Нама Шивая: Відданість богу Шиві.
  • Лока Самастах Сухіно Бхаванту: Щастя та процвітання людям, яких ви любите, де б вони не були.
  • Shanti: Ця індуїстська мантра для медитації принесе у ваше життя мир і безтурботність, яких ви прагнете.
  • Ом Гум Ганапатайе Намах: Присвячується Ганеші, тому що вона найбільш здатна подолати будь-які труднощі.

Мантри Ганеші

Ганеша - індуїстська богиня, у неї багато присвячених мантр. Ця богиня руйнує будь-які бар'єри, які мають труднощі, оскільки вона є богинею удачі. Захищає вас від негативної енергії, а також від насильства. Саме тому більшість цих мантр індуїзму присвячені цьому божеству.

  • Ом Гам Ганапатайе Намаха

Ці медитаційні мантри слід читати, коли ви починаєте новий етап свого життя, подорожуєте, отримуєте нову роботу чи новий бізнес.

  • Ом Намо Бхаваагате Гаджананая Намаха

Ця мантра для медитації використовується, щоб відчути присутність і позитивну енергію фантастичного божества.

  • Ом Шрі Ганешая Намаха

Ця мантра використовується багатьма студентами, щоб мати хорошу концентрацію перед і після підготовки до іспиту, вона значно покращує пам’ять.

короткі мантри для медитації

Є кілька коротких мантр для медитації, які легко вивчити та вимовити. Нижче ми згадаємо найкращі та найкоротші для виконання:

  • Ом Ямантака Хум Пхат: Знищує негативні психічні схеми.
  • Ом Санат Кумара Ах Хум: Мантра для набуття сили та сміливості.
  • Ом Хрім Брахмая Намах: покращити настрій і отримати щастя.
  • Om Klim Krishnaya Namah: досягти миру, мужності та сили.
  • Almanah Mare Albeha Arehail: отримати захист.
  • Ом Таре Тутаре Туре Дзамбе Мохе Дана Меті Шрі Соха: досягти процвітання.
  • Ом Шрі Сарасватті Намах: залучення просвітництва та інтелектуального розвитку.
  • О Боже мій: Це священний звук індуїзму. Тут у вас є комбінація трьох звуків (а, у, м), які в свою чергу мають різні значення, де об’єднана трійця, тобто об’єднані Брахма, Шива і Вішну, її значення – Всесвіт, за допомогою цієї мантри ви вібрувати разом із Всесвітом.

Коли ви швидко повторюєте мантру Ом протягом кількох хвилин, це активує ваш кровотік, а також допомагає активізувати ваше тіло. Коли ви говорите це повільно, це розслабить вас і зніме стрес.

«Ом» З цим звуком ви отримуєте найвищий вираз свідомості, «Ах» — це символ первинного стану духу, він уособлює жіноче начало, він також уособлює ненароджене, порожнечу. «Хум» з цим звуком досягає загального спуску «Ом» в людське серце, це дуже тонкий звук, дуже маленький.

Ви можете медитувати або співати ці мантри в будь-якому місці свого дня, все, що вам потрібно зробити, це знайти тихе місце, щоб ви могли зосередитися. Якщо ви робите це до або після сеансу йоги, було б чудово. Якщо вам подобається ця стаття, вас може зацікавити: Квантова фізика і духовність

Загоєння через мантри

Існує багато переконань, що мантри для медитації зціляють нас від захворювань, оскільки вони виходять саме за межі духовного аспекту, лікуючи наші фізичні хвороби. Завдяки медитаціям ви отримуєте велику духовну силу, знімаючи стрес, а також можете отримати інші переваги.

Хоча це правда, що в духовному плані він має велику силу, і що разом з медитацією він може зняти стрес і принести багато переваг, але звідси думати і вірити, що якщо ми повторимо кілька мантр, це вилікує нас від серйозної хвороби, це помилковий.

Дуже важливо прояснити цей момент, тому що було б нерозумно і безвідповідально його не прояснити. Тому задаються наступні питання:

  • Чи допомагають нам мантри духовно та емоційно і чи мають для нас багато користі? Так це так. Вони дають нам емоційну рівновагу.
  • Чи можуть мантри вилікувати мене від таких захворювань, як рак або подібних масштабів? НІ! А при такому захворюванні необхідно звернутися до лікаря і дотримуватися його рекомендацій.

З іншого боку, важливо підкреслити, що є багато випадків, коли ми не можемо заснути, безсоння затискає нас у своїх обіймах, тому існують мантри для медитації, і завдяки її безперервним повторенням ми входимо в стан, який допомагає нам впасти. спить швидко.

мантри та розслаблення

Абсолютно всі мантри, які використовуються для медитації, можуть привести нас до загального стану розслаблення, допомагаючи нашій енергії текти без зв’язків. І мантри, і релаксація поєднуються, оскільки це забезпечує нам дуже спокійний стан, досягнення спокою, який триває після завершення медитації.

Але щоб досягти цього спокою, який дає розслаблення, вони повинні добре навчитися правильно медитувати, і це потрібно робити з великою дисципліною, бути постійними, виконувати їх регулярно, як і медитації. Найкраще те, що, поки ми медитуємо, ми матимемо можливість робити це в комфорті нашого дому, і це допоможе нам добре спати. Ми можемо прийняти будь-яку позицію, коли медитуємо. Тому застосовуйте це на практиці, щоб почати насолоджуватися всіма його перевагами.

особисті мантри

Ви можете створювати мантри, тобто їх може створити будь-хто, щоб ви медитували, головне в цей час, щоб ви заспокоїлися, щоб ви могли духовно зміцнитися.

Застосування простих фраз на кшталт "мир", o «Я повністю впевнений у собі», «Я люблю і приймаю себе таким, яким я є», «Я тут і зараз у спокої та гармонії для всього світу», Ви можете служити мантрами, які ви можете декламувати та співати, коли забажаєте.

Насправді, ви можете читати мантри для медитації, які не мають сенсу, просто для того, щоб зосередитися і мати можливість заспокоїти свій розум, що принесе вам багато позитивних емоцій у вашому житті.

Насправді важливо робити це регулярно, що ви сприймаєте це як велику відданість і дисципліну, ви також можете читати мантри, як ми пояснили, ви можете співати або декламувати їх, насправді, як ви хочете це робити, приділяючи пильну увагу звуки мантр, забуваючи про звуки, які лунають поза домом, менше від предметів чи людей, які є у вашому домі, і набагато менше про звуки ваших власних думок. Якщо вам подобається ця стаття, вас може зацікавити: Духовність

книги мантр

Якщо ви хочете дізнатися більше про мантри для медитації та розслаблення, яке вони вам можуть надати, ми рекомендуємо наступні книги:

  • Практика мантра-йоги: За допомогою цієї книги у вас буде можливість глибше досліджувати світ мантра-йоги, щоб вивчити різні типи мантр.
  • Медитація і мантри: Виконувати мантри не завжди легко, за допомогою цієї книги ви зможете вивчити теорію мантр дуже просто.
  • Мантри для життя: використовуйте мантри кундаліні йоги як життєво важливий інструмент: Це фантастична книга, яка допоможе вам жити в рівновазі, даючи спокій і процвітання, які вам так потрібні.

Якщо ви хочете дізнатися більше про мантри для медитації, ми рекомендуємо вам переглянути відео, яке ми залишаємо нижче, щоб ви могли дізнатися більше про розслаблення, яке можна отримати під час медитації: 


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Actualidad Blog
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.