Багато людей припускають, що контроль розуму це пов’язано з надприродними здібностями, телепатією або здатністю контролювати розум інших людей, що не має нічого спільного з тим, до чого насправді відноситься контроль над розумом. Тут ми розповімо вам більше про цю тему.
Маніпулювання розумом пов’язане зі змінами, які очікуються в майбутньому.
Що таке контроль розуму?
Контроль розуму — це практика або група прийомів, спрямованих на реформування психічних процесів людини; його можна використовувати як на одній людині, так і на інших для різних цілей.
Це розумове спостереження є різноманітним навиком, спрямованим на зміну характеру людини, втручання та скасування її вільної волі, щоб зробити її залежною від настанов іншої особи чи організації.
це техніка контролю розуму Воно застосовується від прогресу власної істоти та його розумових навичок через оволодіння розумом, проходячи через подолання труднощів або психічних проблем, навіть через зловісні дії, такі як маніпулювання іншими розумами.
Використовується для аналізу дій у думці, емоціях і поведінці людей, методики, діяльність яких експертно вказана, застосовуються для прогресу розуму на всіх його етапах. Підготовлений індивідом самостійно на його розумі, він може бути використаний для самоконтролю відображень і, отже, сформованих ними емоцій.
Таким же чином методи психічної фокусування використовуються в гіпнотерапії для зцілення або відновлення пацієнта. Трактат про контроль над розумом також торкнувся парапсихології та безлічі релігійних та асоціацій.
фон контролю розуму
Надія на повний контроль над людьми є дуже давнім фактом, і будь-яка влада, авторитарний режим чи абсолютна монархія в усі часи досягали того, щоб їхні громадяни чи підлеглі мали однакові думки та якості, в основному щодо своїх лідерів.
Щоб досягти цієї мети, вони маніпулювали за допомогою публічності та модерації лідерів чи організацій; щоб обмежити уявлення людей, вони присвятили себе тортурам та інквізиції, як у випадку з репресивними структурами, такими як ЧК російської революції.
Фактично, останні проводили дослідження, де дійшли висновку, що дезорієнтуючими методами, поганим харчуванням, холодом і безперервним переслідуванням вони можуть вплинути на свідомість своїх ув’язнених, щоб вони заявляли, про що їм зручно повідомляти.
Це катування було засуджено в міжнародних ЗМІ, де було заявлено, що те, що вони робили зі своїми ув’язненими, було промиванням мозку. Вони посилалися на те, що коли почалося насильство, як страх, так і побачивши людину, яка йому погрожувала, усталені ідеї таким же чином зникають і витісняються основними, доки не буде вивчення того, що відноситься до техніки контролю розуму.
техніки контролю розуму
З метою реалізації прийомів с свердлити de контроль розуму , вони не вимагають проведення різних глибоких або наукових досліджень, оскільки це дослідження, які вже були попередньо вивчені, проаналізовані та поглиблені для використання як зразка досвіду людей чи сутностей і які були вдосконалені завдяки проб і помилок.. У рамках цих методів можна назвати наступне:
Ізоляція від сім'ї та соціального ядра
Це одна з технік, яка дуже актуальна у її використанні, вона заснована на ізоляції людини від її родичів, друзів і навіть від будь-якої кореляції зі світом поза суспільством чи середовищем, яке хоче його охопити.
Настільки, що багато братств, принципово найбільш спустошливі, мають ферми, гуртожитки та приватні будинки, де збирають своїх парафіян.
Фізичне виснаження
Цей метод заснований на тому, щоб довести людські сили людини до кінця, щоб перешкодити раціональній ідеології, оскільки, за словами Пілар Саларруллани, розуміння кожної людини не може бути розширено або зменшено, тому експерти, які займаються техніками розуму контроль полягає в тому, щоб перешкоджати використанню індивідуального інтелекту.
Шановний читачу, ми щиро запрошуємо вас відвідати наші статті про тренування розуму і ви дізнаєтеся трохи більше про цю тему.
Зміна раціону на інший з нестачею білків
Один із способів зменшити силу людського тіла, а разом з ним і здатність використовувати розуміння. Зміна дієти полегшує очікуване; це може стимулювати порушення або втрату менструального циклу у жінок та інвалідність у чоловіків.
Шановний, ми з повагою запрошуємо вас переглянути нашу статтю дієта з низьким вмістом натрію і ви дізнаєтеся набагато більше про вплив їжі на здоров’я.
постійні зустрічі
Такі види зустрічей дуже впливові, як-от: співи, декламування гасел, мантр та інші, іноді тягнуться заснути від сну, що навіть дуже корисно, оскільки вирази все ще чути, але суб'єкт не пам'ятає, де він чув їх і хто їх розповів, тому йому вдається думати, що це його власні образи, до яких він завжди відчуває велику прихильність.
EВиконання цікавих прийомів
Складається з різноманітних прийомів і догляду за тими, хто приїжджає вперше або ще не має великого досвіду; техніка, яка розвиває задоволення бути частиною помічника і водночас слухняність цій нібито любові та прихильності.
Ці прийоми слід робити кожному суб’єкту окремо, якщо їх супроводжує друг, рекомендуємо не залишати їх разом, щоб їхні переживання були роздільними.
екскурсійні бесіди
Розмови між гідами організацій та їхніми помічниками про поблажливості кожного закладу, ризики виходу і, по суті, жорстоке поводження з тими, хто дорікає або демонструє тривожні манери, є звичайними.
Вживання наркотиків
Коли йдеться про необхідність застосування лікарських засобів для анулювання заповіту, що так чи інакше завдає шкоди, на них вказують фахівці в області перилогії для вказівки препарату; які будуть володіти знаннями про час застосування препарату і способи його виведення з організму.
З повагою звертаємося до вас, шановний читачу, щоб запропонувати вам переглянути нашу статтю, яка стосується причини наркоманії і ви дізнаєтеся трохи більше про цю тему.
Застосування психологічних тестів
Ці психологічні тести є технікою для того, щоб показати захоплення людини, її суть полягає у вимірюванні або оцінці конкретної психологічної особливості або загальних рис темпераменту особистості, щоб адаптувати методи навчання кожної людини відповідно до того, що рекомендовано. Стівена Хасса, американського психолога-консультанта, який написав кілька книг про контроль над розумом і про те, як допомогти людям, які зазнали насильства через особистий досвід.
Хасса згадує в одній зі своїх книг про місячну секту, де людей попросили намалювати шлях, будинок і дерево з цієї точки зору, щоб розшифрувати пошкодження або контроль, яких це вимагає.
Депрограмування та контроль розуму
Депрограмування — це процес звільнення когось від психічного контролю, з яким вони слухняно співіснували, оскільки контроль — це довгий і складний навик, як і депрограмування, тому в цій справі займаються професіонали.
Обставини для перепланування
Щоб досягти депрограмування, по суті самого нищівного контролю, необхідна маса різноманітних обставин.
- Відчуження від контролюючої групи
- фізичний відпочинок
- правильне харчування
- Наполегливість
Як покращити контроль над розумом?
Розумовий контроль дозволяє нам краще розуміти емоції та думки інших людей. Як наслідок, це дозволяє їм контролювати поведінку; для цього добре слідувати наведеним нижче порадам, щоб оптимізувати контроль над розумом.
Зв’яжіться з тут і зараз
Цей метод можливий лише тоді, коли ми живемо в даний момент, тут і зараз, пов’язані з собою та навколишнім середовищем.
Якщо ви живете в нереалістичних перспективах або просто дозволяєте зворушити вас своїми думками, ви можете вчинити таку поведінку, яка пізніше ви не будете задоволені своїми діями.
Життя сьогоденням дозволяє нам обміркувати те, що відбувається в даний момент, що дає користь діяти відповідно до ситуації і того, що очікується, контролюючи те, що робиться.
Використання саморефлексії
У разі життя сьогодні це не означає, що ви повинні дозволити себе зворушити обставини, якими ви живете, не медитуючи ні на що, лише на почуття, але що ви також можете здійснити саморефлексію, таким чином ви дозволено вчитися через досвід.
Саморефлексія пов’язана із спостереженням і тому відноситься до контролю розуму. Відображайте і групову турботу про те, що відбувається не тільки навколо, але й у самому внутрішньому досвіді, що дозволяє більший розумовий контроль.
робота над самосвідомістю
Говорячи про розумовий контроль, йдеться про пристрасну міру і, отже, про поведінку; про які не можна говорити про емоційну регуляцію, якщо раніше немає причин для емоцій.
Саме з цієї причини самопізнання є обов’язковим, щоб мати можливість керувати розумом і звичним у поведінці людини.
Поліпшення емоційного інтелекту
Самопізнання є важливою частиною емоційного розуміння, але цей тип розуму також включає інші навички, які допомагають регулювати поведінку, тобто емпатію та здатність сприймати емоції інших.
Для оптимізації контролю розуму привабливою альтернативою є відвідування певного семінару з емоційного інтелекту, щоб визначити тип інтелекту, яким він володіє.
Шановний читачу, ми раді запропонувати статтю, на яку ви посилаєтеся на різниця між емоціями та почуттями і ви зможете дізнатися трохи більше про цю тему.
Не дозволяти автоматичний режим
Зараз, залежно від часу, в який ми живемо, можна впасти в помилку жити автоматично; не звертаючи уваги на те, що відбувається навколо нас, що відбувається в нашому житті. Думки котяться з одного місця на інше, і ми не зупиняємося, щоб побачити, що сталося.
Вставати, йти прямо у ванну, приймати душ і думати про те, що нас чекає, і не відчуваючи води, яка тече по нашому тілу; потім увімкніть телевізор, поки снідаємо, і ми не сприймаємо смак того, що ми їмо; це те, що ми називаємо автоматичним режимом, тому ми розглядаємо все, що ми робимо.
Для високого розумового контролю необхідно залишити автоматичний режим позаду і досліджувати переживання, які ми переживаємо, з великою увагою та детальним спостереженням.
Роздумуйте
Багато людей дотримуються думки, що медитація є абсолютно технікою релаксації, в якій вам просто потрібно бути в позиції медитатора, і розум залишиться порожнім.
Якщо не медитація, хоча це правда, що вона заспокоює розум і розслабляє, вона дозволяє нам спостерігати за думками або різними переживаннями, як приємними, так і неприємними, як у випадку медитації TongLen, і визнавати цей досвід.
Це робить нас набагато більш врівноваженими та стабілізованими людьми та допомагає нам оптимізувати наші здібності до контролю над розумом.
Бережись
Усунення нашого життя досягається усвідомленням власного досвіду, зовнішнього чи внутрішнього, ключем є просто бажання усвідомлювати. Тобто ви можете вести розмову з іншою людиною і в той же час аналізувати те, що ви збираєтеся відповісти, навіть до того, як інша особа закінчить говорити і отримає чітку відповідь.
Не можна втрачати з поля зору іншого співрозмовника, ласкаво візуалізуйте і розумійте все, про що він говорить, а також його мову жестів. Усвідомлення допомагає розпізнати наш розум; у цьому сенсі спостереження за розумом є подією волі.
Займайтеся уважністю
Хоча деякі люди припускають, що уважність є різновидом медитації, це не зовсім так; так, це правда, що повна турбота містить відображення у своїй здатності, але так само вона містить інші процеси, які допомагають проявити увагу, милосердя, простір для перебування в теперішньому моменті, некритичне розуміння та інші принципи турботи. Уважність.
Посилаючись на те, що експерт з психології Джонатан Гарсія-Аллен говорить у своїй книзі «Уважність», повна турбота виявляє виявлення особливостей того, ким ми є, це не є абсолютно процедурою для оптимізації добробуту, але вона може стати етикою життя, яка підтримує нас. у задовільному та більш адаптивному стосунках із собою та навколишнім середовищем, будь то люди, ситуації, події та інші.
Не втрачайте контроль
Стратегія, яка може бути дуже вигідною за багатьох обставин і для виконання якої не потрібно більше хвилини, — це роздуми за хвилину. Ця техніка чудово підходить, коли ми знаходимося в офісі і відчуваємо себе перевантаженими або коли ми хочемо представити середовище, яке нас заважає, наприклад, сварку з партнером, чимось, що турбує вас у робочому середовищі, зокрема.
Розвивайтесь і не засмучуйтеся
Людські істоти, які відчувають себе щасливішими від того, що вони винайшли робити у своєму житті, і відчувають себе щасливими, коли вони краще взаємодіють з іншими людьми, оскільки вони можуть відчувати себе добре і не залишаються такими, якими вони є.
Фрустрація має конфлікти з іншими людьми, тому що в них можуть відобразитися невдачі і навіть сила перетворити інших сусідів на нашого козла відпущення.
Гарне самопочуття допомагає вам чітко бачити майбутнє і досягати своїх цілей, не відволікаючись.
Вийдіть із зони комфорту
Настійно рекомендується мати можливість спровокувати зміни в нашій свідомості; виходячи із зони комфорту, щоб засвоювати нові події та бути більш обізнаними про нові сценарії, які, можливо, залишаються непоміченими, коли ми завжди відкриваємо одне й те саме.
Займайтеся іншими видами діяльності
Щоб уникнути одноманітності і не втратити зосередженість на бажаному досягненні, необхідно займатися іншими видами діяльності, щоб відкривати нові завдання, до яких ми не звикли.
Таким чином ми можемо залишити позаду автоматичне ставлення, яке приймаємо щодня, і зможемо переміщувати увагу та ресурси, допомагаючи нам бути більш присутніми та обізнаними.
Складіть життєвий план
Один із способів мати більше емоційного здоров’я — скласти життєвий план. Цілі полегшують продовження шляху, якого ми прагнемо, і уникають будь-яких розчарувань чи спокус, які можуть виникати щодня.
Виконання фізичних вправ і дотримання збалансованої дієти полегшують розумовий контроль і усувають будь-яку депресію, дискомфорт, які можуть порушити розум і тіло.
