Borja Vilaseca'nın verdiği dersler | Kapatmanın bana getirdiği güzel şeylerden biri de boş zamandı. Şimdi geriye dönüp baktığımda şüphelendiğim altın ve değerli bir zaman. Ve bu sosyal hayatı sevmediğimden değil (seviyorum!). Ben enneagramı anlayanlarınız için bir enneatype 7'yim. Planları, dur durak bilmemeyi, koşuşturmayı seviyoruz. Ve karantina sırasında ne yaptık? Ben de aynı şeyi merak ediyorum.
Sosyal hayatım, Patry Jordan ve hayatlarının bir noktasında kamera karşısına geçip YouTube için video çeken diğer insanlara indirgenmişti. Bu nedenle, bugün hakkında konuşmak istediğim Borja Vilaseca'nın derslerinin hayranı ve mutlak hayranı (inek gibi, belki de sağlıksız bir şekilde) oldum. Postposmo.
Borja Vilaseca'nın konferanslarında neler bulacaksınız?
Borja Vilaseca kimdir?
Buradaysanız, bunun nedeni, kesinlikle onun kim olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Ancak, her ihtimale karşı, kısa bir özet: Vilaseca bir iletişimci, gazeteci, Barselona İktisat Fakültesi'nde Kişisel Gelişim ve Liderlik Yüksek Lisansının yaratıcısı ve bununla ilgili çeşitli işletmelerin kurucusudur. girişimcilik, psikoloji ve finans. O da dahil olmak üzere birçok kitap yazmıştır: ne mutlu ne de sonsuza kadar, tanıştığıma memnun oldum y Küçük prens kravatını takıyor.. Ve erişilebilirlikleri nedeniyle en sevdiğim ve bildiğim şey, izlemediyseniz şiddetle tavsiye ettiğim Youtube konferanslarıdır.
Konferanslar ne hakkında?
İçlerinde kendini tanıma ve kişisel gelişimden bahseden, çok motive (kendini tanımladığı gibi) ve çok motive edici (onu gördüğüm gibi) bir genç bulacaksınız. Bilginizi temel alın ennegram teorisi, çeşitli konular için geçerlidir: finans, aşk, seksoloji, ego, iş, maneviyat.
Bunu daha iyi anlamaya başlamak için şu iki dakikalık videoyu izlemelisiniz:
Size biraz bitkisel gelebilir. guruya
Ona bir fırsat verin. Sadece kendinize belirli sorular sorma gerçeği için buna değer.
3 Borja Vilaseca tarafından aşk üzerine Konferanslar
① Partnerinizle bilinçli cinsellik geliştirmenin anahtarları
Cinsellik etrafında dönen bazı tabuları yıkıyor. Bize şu soruları soruyor: Seks hakkında bildiklerimizi nereden öğrendik? İlişki anında hangi faktörler devreye girer?
Diğeriyle bağlantı kurmak için anahtarları aramalıyız. Suçluluk, utanç ve bugüne kadar bizi rahatsız eden ve seksin ne olduğunu düşündüğümüz şeyi taklit etmemize neden olan inançları bırakın.
Biyoloji, din ve porno bizimle ve yatakta bizimle. Hepimizin bir noktada hissettiği bu baskı, tam ve bilinçli bir cinsel yaşam sürmemize izin vermiyor.
② Bilinçli bir çift yaratmanın anahtarları
"Eşim beni mutlu ediyor" ve toplum bu mesajı sürdürüyor. Bu şekilde yaşayan ilişkiler sadece hayal kırıklıkları ve duygusal dilenciler yaratır. Bu konuşmada aşktan ve bu kavramın nasıl fahişeleştirildiğinden bahsediyor. Yapmadan derin bir aşk bulmak mümkün değildir. bir iç gözlem yolculuğu, derin bir bakış. Ötekiyi özel mülkiyet olarak tasavvur edersek, aşktan söz etmek mümkün değildir.
Biz de kim olduğumuzu bilmiyoruz, birbirimizi sevmiyoruz ve istiyoruz, hasret çekiyoruz, adeta ötekini bizi sevmeye zorluyoruz. ve en çok Jungian, gazeteci bize soruyor, kendini sevmezsen seni seven birini nasıl kendine çekeceksin. Temel, ama doğru. Tüm bu yansımalar büyük bir mizahla işlenir. Neredeyse bir monolog gibi. Lehinize başka bir nokta.
Ve bu konuşmanın bir özeti olarak size şunu bırakıyorum. bilinçli çiftin on yılı Borja Vilaseca'nın yazdığı:
-
-
- Mutluluğumdan ben sorumluyum, senin değil.
- Acılarımdan ben sorumluyum, senin değil.
- Ben bilinçli olarak seni seçiyorum ve sen bilinçli olarak beni seçiyorsun.
- Ben kendimi senin aracılığınla tanıyorum ve sen de benim aracılığımla kendini biliyorsun.
- Ben senden öğreniyorum ve sen benden öğreniyorsun.
- Sen beni tamamlamıyorsun ama beni tamamlıyorsun.
- Seni olduğun gibi kabul ediyorum ve sen de beni olduğum gibi kabul ediyorsun.
- Ben senin özgürlüğüne saygı duyuyorum, sen de benim özgürlüğüme saygı duyuyorsun.
- Ben seninle iletişim kurarım ve sen benimle iletişim kurarsın.
- Ben özgürlüğümü ilişkinin hizmetine sunuyorum, siz de kendinizinkini.
-
③ Bilinçli bir çift anlaşması nasıl oluşturulur
Borja Vilaseca'nın bahsetmek istediğim konferanslarının üçüncü ve sonuncusu, bilinçli bir ortak anlaşması nasıl oluşturulur.
Borjita, Dr. Loff gibi giyinmiş. Ne yanlış gidebilir? Öncekileri zaten gördüyseniz ve beğendiyseniz, listedeki bir sonraki bu.
Sonsuz tutku, var mı? Hayır. Vilaseca yankılanıyor. Kimyasal, biyolojik, kimyasal tutku ortadan kalkar. Ve belli bir süre devam eden bu takıntıdan sonra geriye ne kalır? Ne zaman kaybolur Aşk büyüsü ve ötekinin idealize edilmiş imajı ortadan kalkar, ilişkiyi sağlıklı bir şekilde nasıl sürdürebiliriz?
iletişimci bir ortak sözleşmesinin oluşturulmasını önerir ve zaman zaman yenilenmesi gereken, her birinin ihtiyacına göre değişebilen, yıllar içinde de değişen bir çift olarak. Bugün bizim için işe yarayan yarın bizim için çalışmayabilir. Bu şekilde, bir çift olarak yaşayan geleneksel çift kalıbını, tek eşliliği sorgular.
Her birinin bir ilişkide farklı ve benzersiz bir yolu vardır ve bunun ne olduğunu bile bilmiyorsak, dileklerimizi yerine getirmemiz imkansızdır. Bütün bunlar, ilişkinin çeşitli noktalarında yer alması gereken ve aşağıdaki gibi konuları ele alması gereken The Conversation ile başlamalıdır. cinsel yönelim ve anlaşma, birlikte yaşama, bağlılık düzeyi, aile, tatiller, boş zaman, ekonomik anlaşma ve hepsinden önemlisi ayrılık. Bütün bunlar konuşulurken, bir tür Çift Anayasası oluşturulacak (yazılabilir veya konuşulabilir) ve her bir maddeye katılıp katılmadığınız kontrol edilecektir. Bu, o kişiyle devam edip edemeyeceğinizi veya devam etmek isteyip istemediğinizi belirlemek için oldukça yararlı olabilir.
Şimdiye kadar en sevdiğim üç Borja Vilaseca konferansım, çünkü ben umutsuz bir romantiğim ve aşkı seviyorum. Ama sağlıklı aşk, bilinçli ve düşünceli aşk. Akan ama aynı zamanda günden güne işleyen aşk.
[Sizi biraz daha yakından tanımak ve nasıl bir ilişki modeli aradığınızı anlamak için iki psikologla yaptığımız röportajları hatırlayın. ilişkisel anarşi ve tek eşliliğe alternatifler]