Bu yıl, neden maddi hediyeleri farklı bir şeyle takas etmiyoruz? Daha kişisel bir şey gibi zamanımız ya da iyi bir deneyim Sevdiğimiz insanlara göre, her zaman maddi nesneleri düşünmek zorunda değiliz. İşte sevdiğiniz insanlara hediye vermeniz için beş fikir ve neden olmasın? bize de vermek için
Hediye vermek söz konusu olduğunda çoğumuz tereddüt etmeyiz. Dürüst olmak gerekirse, nadiren birini mutlu edecek bir nesneyi satın almak için para harcamak. Çoğu zaman bir şeyi beğeneceklerini düşünüyoruz ve sonra dükkanlar izin verir vermez onu değiştiriyorlar. Reklam bombardımanına tutuluyoruz ve bu bize hediye duygusunu kaybettiriyor.
Vermek, her şeyden önce, o kişiye onları düşündüğümüzü gösterve bu düşüncelerin içinde, sevgimizin ve sevgimizin bir parçası var. Bu düşünceye dayanarak, neden diğerlerinden biraz farklı hediyeler yapmak için kullanmıyoruz? Bu tatiller için nesne vermiyoruz, çok daha değerli ve farklı bir şey veriyoruz, çoğu zaman vermekten çekiniyoruz (kendimize bile): zaman.
Karşımızdaki kişinin mutlu olması için maddi bir nesne vermenin yeterli olduğu düşüncesine veya inancına sahibiz, oysa çoğu zaman karşımızdaki kişiye maddi hediyeler yerine zamanımızın bir kısmını verirsek çok daha mutlu olur. Ama daha fazlası olmadan sadece bizim zamanımız değil, kaliteli zaman, bağlantı, duyumlar, duygular.
Hepimizin, az ya da çok, yapacak binlerce şeyi var ve öyle görünüyor ki, ister kendi çocukları, ebeveynleri, arkadaşları veya partnerleri olsun, hiç kimsenin başkaları için zamanı yok. Bu yüzden bu yıl bu fikri değiştirmek ve zamanımızı ve dikkatimizi, sevdiğimiz insanlara sevgimizi gösteren ve onları düşündüğümüzü yansıtan ilgiyi vermeyi seçmek için iyi bir yıl olabilir. En güzel hediye olacağına eminiz. Ne yapacağınızı bilmiyorsanız, sizi burada bırakıyoruz maddi nesneler yerine zaman ve deneyim bağışlamak için beş fikir.
Tüm bu hediyelerin illa sevdiğimiz insanlar için olması gerekmediğini, hediye paketine kendimizi ekleyebileceğimizi hatta kendimize verebileceğimizi belirtmek isteriz. Başkalarına zaman ayırma konusunda cimriyiz, bu tartışılmaz ama belki de kendimize karşı daha cimriyiz. Hayatımızda her şey kendimizden daha önemli görünüyor. İş, ev, çocuklar, eş, eğitim vb. Tüm bu görevleri ilk sıraya koyma eğilimindeyiz ve bu şekilde ihtiyaçlarımız ve isteklerimiz en son geliyor ve yapılacaklar denizinde adeta yok oluyor.
Hediye Fikirleri 1: tiyatro, sinema veya müzik aboneliği
Sinemalar ve tiyatrolar, genellikle belirli sayıda gösteri için, beğenen bir arkadaşa verebileceğimiz bir bilet kitabı satın alma imkanı sunar. Aşk filmleri ya da büyük oyunlar. Ya da ortağımız ve biz de böyle gidiyoruz ve gösterinin tadını çıkarıyoruz. Oraya birlikte gitmek, hediyeyi alan kişiyle aramızdaki ilişkiyi pekiştirecek ve bir deneyimi paylaşmanın harika bir yolu olacak.
Tam bir abonelik satın almak istemiyorsak, şunları da seçebiliriz: bilet satın al tek bir tiyatro performansı veya tek bir film için. İkimizin de çok sevdiği ya da hiç bahsettiğiniz, görmek isteyeceğiniz o oyuncunun orada olduğunu düşünebiliriz. Özellikle, görmek istedikleri bir şeyle onları heyecanlandırmanın yanı sıra, onlara pek çok fayda sağlayacak olan çocuklar için, örneğin:
- Yaratıcılıklarını teşvik edin küçük (ve çok küçük değil). Bir film, oyun veya müzikal izlemek, kendinizi her şeyin mümkün olduğu bir fantezi dünyasına kaptırmaktır. Bu tür bir deneyim, hayal gücünü harekete geçirir ve yeni fikirler geliştirmelerine yardımcı olur.
- Dili genişlet kendileri için yeni olabilecek kelimeleri dinlemelerini ve gözlemlemelerini ve hatta sahnedeki oyuncuların jestlerini öğrenmelerini sağlar.
- Konsantrasyonu geliştirir. Bir tiyatro oyununa, müzikale, hatta sinemaya gitmek bile izleyicinin hikayeyi takip etmeye özen göstermesini gerektirir.
- empati öğretmek veya kendinizi başkalarının yerine koyma yeteneği. Gördüğü karakterlerle özdeşleşen, hatta onlarla aynı duyguları hissedenler var.
- Sosyalleşmeyi geliştirin. Genellikle daha fazla insanla yapılan bir şey olduğu için sosyalleşmeyi destekler.
- Benlik saygısını artırın
ve özgüven. Özellikle tiyatro gösterisi hakkında konuştuğumuzda. ve hatta kendilerinin katılmasına izin verirseniz daha da fazla. - Kurallara saygıyı öğretir. Bu mekanlarda seyircilerin gösteri boyunca sessiz kalmaları ve başkalarını rahatsız etmemeleri gerektiğini unutmayalım.
- Eleştirel düşünmeyi teşvik eder, yani durumları özerk ve bilinçli olarak analiz etme ve yorumlama yeteneği.
- Farklılıkları takdir etmeyi öğretir insanlar arasında ve kültürler arasında. İzleyicilere farklı geçmişlerden gelen karakterlere yakından bakma ve onların kültürlerini ve yaşam deneyimlerini daha iyi anlama fırsatı veriliyor.
- merak uyandırır izleyicilerin çevrelerindeki dünya hakkında
Hediye fikirleri 2: senbir müzeye giriş
İster çağdaş bir sanat sergisi, ister büyük bir fotoğrafçının retrospektifi olsun, bunu bir yakınımıza hediye olarak seçebiliriz ve hatta onları ziyaret edersek daha da iyi olabilir. Farklı ve özgün bir hediye fikri olmasının yanı sıra kültürel ufkunuzu genişletmenin de bir yolu.
Hediye Fikirleri 3: uSpa'da n gün
Daha iyi olan yarınız için mükemmel bir hediye ama aynı zamanda En iyi arkadaş, kız kardeş veya ebeveynler için. Vücut bakımına adanmış bir gün geçirmek, birileri bize fırsat vermedikçe, kendimizi çok nadiren şımarttığımız bir şımartmadır. Tüm kaplıcalar ve termal kuruluşlar genellikle merkeze bilet verme veya çamur masajı, farklı saunaların kullanımı, Türk hamamı vb. tedaviler için bir paket satın alma imkanı sunar.
Ayrıca başkalarına verdiğimiz gibi kendimize de verebileceğimiz muhteşem bir hediyedir. Rutinin stresinden ve monotonluğundan uzakta, deneyimlemek isteyeceğimiz ve kendimize bir anın tadını çıkaracağımız bir tedavi seçmektir.
Bu hediye aynı zamanda sağlık için bir hediyedir:
Kaplıcanın faydaları
Aynı zamanda doğal, rahatlatıcı bir ilaçtır. Herhangi bir kontrendikasyonu yoktur. Biz diyoruz kaplıcalar, otantik hem beden hem de ruh için her derde deva, eski çağlardan beri bilinmektedir. Bir kaplıcaya gitmenin bize izin verdiği kanıtlanmıştır. Çok sayıda patolojinin tedavisinde geleneksel ilaçların kullanımını önemli ölçüde azaltmak. Bu tedaviler özellikle solunum yolu hastalıklarının tedavisi için ve ayrıca genel olarak anti-enflamatuar etkileri için tavsiye edilir. Dünya Sağlık Örgütü bile 2025 yılına kadar termal tıbbı hedefleri arasına aldı.. Bu nedenle kaplıcada birkaç gün geçirmek sadece ruh sağlığına değil, aynı zamanda sağlığına da bir yatırım olacaktır. Genellikle kolayca önlenebilen mevsimsel rahatsızlıkları tedavi etmek için zaman ve para harcamaktan kaçının.
Termal havuzların faydaları
Yakınlık veya fiyata göre deli gibi bir spa aramaya başlamadan önce, bakmanızı tavsiye ederim. Kullanılan kaynağa göre değişen suyun bileşimi. Minerallerin farklı konsantrasyonları, termal havuzların kükürtlü, sülfatlı, karbonik, arsenik-ferruginli ve bikarbonatlı sular içerip içermemesine göre bölünmesine neden olur. Ülkemizde bu farklı su türlerinin her birini barındıran çok sayıda termal alan bulunmaktadır. Sadece ihtiyacımız olan belirli tedaviler için hangilerinin en uygun olduğunu bilmemiz gerekiyor..
Hediye fikirleri 4: senkurs yok
Annemiz, erkek kardeşimiz veya en iyi arkadaşımızla aynı tutkuyu paylaşıyorsak, neden onları bir kursa kaydetmek ve tutkulu oldukları konularda geliştirmek için bu anları seçmiyoruz? Çok farklı kurslar var. Nakış, seramik, en son vegan yemek pişirme kursu olabilir, hatta Arjantin tango dersleri alabilir veya piyano çalmayı öğrenebilir. Ayrıca ortak bir hobimiz varsa neden birbirimizi kursa yazmıyoruz?
Hediye fikirleri: veyan doğa gezisi
Çok para harcamanıza gerek olmayan bir başka orijinal hediye de deniz kenarında keyifli bir yürüyüş organize etmek (şimdi kış olmasına rağmen!) veya dağlarda bir yürüyüş. Yürümek, günlük hayatın endişe ve kaygılarından uzaklaşmanın ve ruhunuzu yeniden kazanmanın harika bir yoludur.
Doğayı keşfetme ve koşma fırsatı bulan çocuklarımıza vermek için ideal bir hediyedir. Ama aynı zamanda dışarıda bir gün geçirmenin ve biraz temiz havanın tadını çıkarabilecek bir baba için.
Yolculuk yapmak, ister Camino de Santiago de Compostela gibi çoğunlukla inananların, ister Via Francigena gibi hacılar ve haçlıların kullandığı bir rota olsun, hiç şüphesiz bir yolculuktur. manevi turizm şekliama aynı zamanda eğitim. Daha uzun veya daha kısa bir yürüyüşün psikofiziksel faydaları vurgulandı ve şimdi onaylandı. basit alışkanlık günde en az 30 dakika yürüyün sağlık için her derde devadır. Formda kalmanıza, kilo vermenize, endorfin salgılamanıza, stresle başa çıkmanıza ve derin nefes almanıza yardımcı olacaktır.
Parkurlar: trekkingin faydaları
Trekking'in, yani birkaç gün boyunca patika ve parkurları takip etmenin faydaları şunlardır:
- Vizyon iyileştirme. Doğanın ortasında ve her halükarda açık havada yürüyorsunuz, bu da gözlerinizi PC ekranlarından, telefonlardan ve genel olarak cihazlardan gelen yapay ışık kaynaklarına maruz kalmaktan uzaklaştırıyor.
- Diyabet ve insülin direnci riskini azaltır. Sürekli ve hızlı yürümek, glikozu metabolize etmeye yardımcı olur ve tüm metabolizmayı harekete geçirir: insülin, şekerleri doğru bir şekilde metabolize ederek diyabeti önler.
- Vücudun %90'ının kaslarını çalıştır. Vücudun üst bölümleri ve alt ekstremiteler bir eğitim aracılığıyla eğitilir. kas uyarımı Daha kapsamlı. Tüm kaslar çalışır: sırt, triseps, pazı, deltoidler, karın, bel.
- riskini azaltır kalp hastalığı Yürümek kalbe iyi gelir, kalp fonksiyonlarını iyileştirir ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
- Kalori yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olur. Formda kalmak için günde 30 dakikalık bir yürüyüş yeterlidir. Dağ patikalarında veya hafif bir düşüşün olduğu parkurlarda yürüyüş yapmak, koşu bandında yürümekten daha fazla yakar.
- Solunum fonksiyonunu iyileştirir. Uzun süre yürürken solunum hızı artma eğilimindedir: her nefes alışta akciğerlere daha fazla miktarda hava çekilir. Akciğer kasılması da solunum sistemini güçlendirir.
- Kemiklerdeki kalsiyumu sabitleyin. Açık havada yürümek, kendimizi gün ışığına ve güneşe maruz bırakmak, vitamin takviyesine yardımcı olur, vücudumuz tarafından güneşe maruz kalma yoluyla üretilir. Bu, osteoporoz ve raşitizm gibi durumların başlamasını önlemeye yardımcı olur.
- Stresi azalt. Özellikle fiziksel aktivite sırasında kendimizi iyi hissettiren hormonlar olan endorfin ve serotonin üretiyoruz.