Ngayon sasabihin namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa negatibong pampalakas, kung ano ang binubuo nito, ano ang mga pagkakaiba nito sa positibong pampalakas, at kung ipinapayong ilapat ito sa iba't ibang bahagi ng ating buhay.
Ano ang negatibong reinforcement?
Ang Amerikanong sikologo at pilosopo, si Burrhus Frederic Skinner, isang katutubong ng bayan ng Susquehanna, Pennsylvania, ay nagsagawa ng malawak na gawain sa sikolohiya batay sa pag-uugali ng tao.
Para kay Skinner, ang paggamit ng tinatawag na positibo at negatibong mga pagpapalakas ay mahalaga upang baguhin ang pag-uugali ng tao, alinman upang hikayatin ang ilang pag-uugali, o upang mapuksa ito.
Ang teorya ng reinforcement na ipinakita ni Skinner, na kilala rin bilang operant conditioning, ay nakatuon sa pagpapaliwanag ng pag-uugali ng tao bilang resulta ng kapaligiran at ng mga stimuli na nakapaligid sa atin.
Nagtalo si Skinner na ang positibo at negatibong pampalakas ay maaaring gamitin bilang isang tool upang makatulong na baguhin, dagdagan o puksain ang ilang partikular na pag-uugali sa isang indibidwal.
Ang mga positibong reinforcement ay ang mga lumalabas pagkatapos magsagawa ng isang partikular na pag-uugali, at na itinuturing ng indibidwal na kasiya-siya o kapaki-pakinabang.
Ang isang halimbawa ng positibong pagpapalakas ay ang sa ina na nagbibigay sa bata ng ice cream para sa pagkumpleto ng kanyang takdang-aralin sa oras. Ipinahihiwatig nito na mas malaki ang posibilidad na gagawin ng bata ang kanyang takdang-aralin sa oras sa hinaharap.
Ngayon ay iaalay natin ang ating mga sarili sa pagsusuri kung ano ang mga negatibong pampalakas, ano ang aplikasyon nito sa pagbabago ng pag-uugali, at gayundin, bibigyan ka namin ng ilang halimbawa upang maisagawa mo ang mga ito sa hinaharap.
Ano ang mga negatibong pampalakas?
Upang magsimula, dapat nating gawing malinaw na may malaking pagkakaiba sa pagitan ng negatibong pampalakas at parusa, bagaman ang mga tao ay may posibilidad na isipin na sila ay pareho.
Kung pinag-uusapan natin ang PAGDAGDAG ng hindi kasiya-siyang gawain bilang tugon sa ilang pag-uugali, malinaw na pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang parusa. Ang negatibong pampalakas TANGGALIN ang isang hindi kasiya-siyang aksyon bilang resulta ng pagsasagawa ng nais na pag-uugali.
Hindi tulad ng positibong reinforcement, kung saan ang isang aksyon ay ginawa upang makakuha ng kasiya-siyang reinforcement, negatibong pampalakas naglalayong baguhin ang pag-uugali sa pamamagitan ng pag-aalis ng kahihinatnan na itinuturing ng indibidwal na negatibo.
Kung sa halip na mag-alok ng sorbetes sa bata kung natapos niya ang kanyang mga gawain sa oras, ang parehong ina sa nakaraang halimbawa ay nag-aalok sa halip na patawarin siya sa pagtulong sa paghuhugas ng mga pinggan pagkatapos ng hapunan, gumagamit siya ng negatibong pampalakas.
Ang reinforcement technique na ito, na nag-aalis ng pang-araw-araw na gawain na hindi kanais-nais ng bata, ay kasing epektibo ng pagbibigay sa kanya ng ice cream para sa pagkumpleto ng kanyang gawain sa paaralan. Sa mga tuntunin ng pagbabago ng pag-uugali, ang parehong mga diskarte ay matagumpay.
Ang isa sa mga katangian ng negatibong pampalakas ay ang hindi nito pinapansin ang mga proseso ng pag-iisip. Tulad ng ibang mga pamamaraan na nagmula sa behaviorism, ang negatibong reinforcement ay tumatalakay lamang sa pag-uugali ng mga indibidwal, at ganap na binabalewala ang kanilang mga panloob na proseso.
Susunod, inaanyayahan ka naming panoorin ang sumusunod na video kung saan ipinaliwanag ang teorya ni Skinner ng positibo at negatibong mga reinforcement sa madali at detalyadong paraan.
Mga halimbawa ng mga aplikasyon ng negatibong pampalakas
El negatibong pampalakas maaari itong maging isang napaka-epektibong tool upang baguhin o palakasin ang pag-uugali; gayunpaman, mahalagang tandaan na ito ay mas epektibo kapag inilapat kaagad pagkatapos ng pag-uugali.
Ang ganitong uri ng reinforcement ay hindi lamang nangyayari kapag inalis ng isang awtoridad ang isang hindi kasiya-siyang gawain bilang isang pampalakas para sa isang nais na pag-uugali.
Maaari rin itong mangyari nang kusang-loob, kapag nagpasya ang indibidwal na magsagawa ng isang aksyon, upang maiwasan ang isang bagay na hindi kasiya-siya, na mabubuo bilang resulta ng hindi pagsasagawa nito.
Narito ang ilang praktikal na halimbawa na tutulong sa iyong mas maunawaan kung ano ang mga negatibong reinforcement, at ilan sa mga aplikasyon ng mga ito sa iba't ibang bahagi ng ating buhay.
Mga aplikasyon sa kapaligiran ng ating pamilya
- Kung gusto mong linisin ng iyong anak ang kanyang silid tuwing katapusan ng linggo (pag-uugali), maaari kang mag-alok na magputol ng mga dahon sa bakuran tuwing Linggo (aversive stimulus).
- Ang asawa ay nagpasya na maghugas ng mga pinggan pagkatapos ng hapunan (pag-uugali), upang maiwasan ang mga reklamo ng asawa kung ang mga pinggan ay marumi (aversive stimulus).
mga app sa trabaho
- Ang nagbebenta na makakamit ang kanyang layunin sa pagsingil sa buwan (pag-uugali), ay malilibre sa paglahok sa nakaiskedyul na pambihirang araw ng paglilinis ng bodega (aversive stimulus).
- Nagpasya ang manggagawa na iwanang malinis at maayos ang kanyang mesa sa pagtatapos ng araw (pag-uugali), upang maiwasang mapagalitan ng kanyang superbisor sa susunod na umaga (aversive stimulus).
Inaanyayahan ka naming basahin ang aming gawain sa personal na kahinaan ng tao, dahil ang pag-alam sa ating sariling mga kalakasan at kahinaan ay kinakailangan upang mapahusay ang ating mga personal na kakayahan at kakayahan.
