Sa susunod na artikulo matututunan mo kung paano maghanda ng a pastry ng saging, Isang napakadali at simpleng recipe upang ibahagi sa pamilya at mga kaibigan. Magugulat ka!
Isang masarap na recipe na ibabahagi
Banana pastry
Pagdating ng oras ng pagkain, minsan naitatanong natin sa sarili natin, ano ang lulutuin ko? Maaari tayong mag-imbento ng anumang gusto natin at sa gayon ay magagawa nating sorpresahin ang mga mahal natin, di ba?
Marahil ay narinig mo na ang tungkol sa pasticho na may karne o manok; pero sa pagkakataong ito ay iba na ang paghahanda natin, papalitan natin ng hinog na saging ang pasta at baka isipin mo na parang kakaiba pero hindi! Ang makatas na ulam na ito ay magpapatubig sa iyong bibig at maging ang iyong mga kaibigan ay nais na malaman ang lihim na sangkap.
At sabihin ko sa iyo na walang dapat itago dahil halos lahat ng kailangan mo ay nasa iyong pantry. Kaya magtrabaho ka na.
Ang recipe ngayon ay gagawin gamit ang ground beef at bechamel sauce. Ito ay isang simpleng paghahanda na kung minsan ay inihahanda ko sa katapusan ng linggo.
Mga sangkap ng banana pastry:
- 4 hinog na saging.
- Mantikilya
- 250 gramo ng puting keso (para sa gratin).
- 150 gramo ng dilaw na keso (opsyonal).
Para sa karne:
- 500 gramo ng giniling na karne.
- 4 kamatis
- 1 sibuyas.
- 2 matamis na paminta.
- Bawang
- Cilantro.
- Parsley.
- Asin.
- Pepper.
- Oregano.
Para sa bechamel sauce:
- Kalahating litro ng gatas.
- 3 malalaking kutsara ng harina ng trigo.
- 2 kutsara ng mantikilya.
- Nutmeg
- 2 kutsarang asukal
- Kalahating kutsarang asin.
- Pepper.
Ang paghahanda:
Hakbang 1: Una tayo ay magsisimula sa nilagang; Ilagay ang karne sa isang kawali at idagdag ang sibuyas, ang mga paminta, ang bawang at ang cilantro, lahat ay pinutol nang napakaliit at lutuin ito sa katamtamang init.
Hakbang 2: Sa isang blender ay idaragdag mo ang 4 na tinadtad na kamatis, ang perehil, ang oregano at kaunting tubig kung kinakailangan. Kapag nahalo na ang lahat, ibuhos mo ito sa karne at haluin ng paunti-unti hanggang sa maluto nang husto. Kapag handa na, magdagdag ng asin at paminta ayon sa panlasa.
Hakbang 3: Ngayon ay lulutuin natin ang sarsa ng bechamel; Sa isang palayok dapat mong idagdag ang kalahating litro ng gatas at ang mga kutsara ng harina, ihalo nang mabuti upang walang mga bugal at lutuin ito sa mababang init.
Step 4: Kapag nagsimula na itong kumulo, ilagay ang mantikilya at nutmeg (konti lang), asukal, asin at paminta. Sa loob ng dalawang minuto magiging handa na ito. Dapat mong tiyakin na ito ay creamy at isang maliit na likido.
Hakbang 5: Ihanda natin ang saging; hiwain ang mga saging, sa isang kawali ay maglalagay ka ng isang kutsarang mantikilya at pagkatapos ay ang mga saging, sa mahinang apoy ay iluluto mo ito sa bawat panig hanggang sa maluto ito nang mabuti at magkaroon ng madilim na ginintuang kulay.
Hakbang 6: Nagpapatuloy kami sa pag-elaborate ng aming pasticho; sa isang baking mold ay maglalagay ka ng kaunting mantikilya at harina, idaragdag mo ang mga layer (isa ng saging, isa ng bechamel sauce, isa pang karne, at pagkatapos ay ang puting keso at ang dilaw na keso, pantay-pantay hanggang sa masakop ang lahat. ).
Hakbang 7: Magpapatuloy kami sa ganitong paraan hanggang sa maabot mo ang tuktok ng amag at tapusin ito ng isang layer ng puti at dilaw na keso sa ibabaw ng bechamel sauce layer. Kaya dalhin mo ito sa oven na may temperatura na 180 degrees para sa humigit-kumulang 30 minuto.
Tandaan: Ang bawat oven ay iba at ang oras ng pagluluto ay maaaring mag-iba, kaya dapat mong suriin pagkatapos ng 30 minuto kung handa na ito.
Sa ganito pastry ng saging maaari kang magdagdag ng iba pang mga sangkap (manok, hamon, iba pang uri ng keso, lentil, beans, bukod sa iba pa). Lumilitaw ang pagkamalikhain kapag na-motivate mo ang iyong sarili sa ganitong uri ng recipe na hindi nabibigo dahil marami sa mga elemento na bumubuo sa katangi-tanging ulam na ito ay masarap at gusto nating lahat.
Kahit na ang pasticho na kilala bilang lasagna, ay isang ulam na kabilang sa Italian gastronomy; Mahahanap mo ito sa lahat ng mga bansang Latin at, sa turn, isang mahusay na pagkakaiba-iba sa paghahanda nito dahil ang iba't ibang bahagi ng lutuin ng maraming kultura ay kasama, na napakahusay.
Kaya naman hindi mo nililimitahan ang sarili mo sa paghahanda at huwag kang matakot na magdagdag ng mga bagong sangkap o timplahan ng iyong paraan dahil iyon ang ibig sabihin ng pagluluto, maaari kang mag-imbento, maaari kang lumikha, mag-enjoy at gawin ang iyong minamahal. mga masaya.
Gayundin, kung isa ka sa mga taong nag-aalaga sa iyong imahe at lahat ng iyong kinakain, kung gayon ang recipe na ito ay espesyal para sa iyo dahil iniiwan namin ang pasta sa isang tabi at gagamit kami ng mga saging na naglalaman ng malaking halaga ng potassium na nagsisilbing electrolyte , gumagana bilang isang diuretic , ginagawa kang magkaroon ng mahusay na paggana ng iyong mga buto, nerbiyos at kalamnan, bilang karagdagan sa pag-regulate ng sodium sa iyong katawan at higit pa.
Kung nais mong malaman ang tungkol sa isang bago, katulad na recipe na masarap ngunit malusog pa rin, pagkatapos ay inaanyayahan kita na basahin ang aming artikulo upang maakit mo ang iyong mga bisita sa mesa: gulay lasagna madaling ihanda ang recipe na ito.
Kaya bakit hindi subukan ang saging sa iyong pang-araw-araw na diyeta? Bukod sa masarap at nagbibigay ng magagandang benepisyong pangkalusugan, napakadaling mahanap ito sa anumang palengke at sa napaka-abot-kayang presyo.
El pastry ng saging Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa tanghalian, para sa isang muling pagsasama-sama ng pamilya o sa mga kaibigan at, dahil ito ay isang napaka-simpleng recipe upang gawin, hindi ka magtatagal upang maihanda ito. Kakaiba ang lasa dahil ang tamis ng saging ay hinaluan ng pampalasa ng karne at lasa ng sarsa, kaya naman sumasabog ang mga lasa na mahirap tanggihan.
Kahit na ang pinakamaliit sa bahay ay hindi lalabanan ang isang kagat nito pastry ng saging napakaganda dahil ang mga bata ay mahilig sa matamis at ito, walang duda, ay isang bulkan ng lasa sa pagitan ng matamis at maalat. Sa video na ito malalaman mo kung gaano ito kabilis gawin at kung gaano ito kasarap:
Hindi naman ganoon kahirap diba? Kailangan mo lang ng pasensya, pagkamalikhain at magsaya!