Pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin: Kilalanin sila dito

Bilang tao mayroon tayong iba't ibang uri ng pag-iisip na, depende sa sitwasyon, ay maaaring makabuo ng mga pansariling karanasan. Dahil dito, ipapaliwanag ng artikulong ito ang lahat tungkol sa pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin na nagpapaliwanag ng ugali ng tao.

Pagkakaiba sa pagitan ng Emosyon at Damdam

Karaniwang malito ang konsepto ng damdamin at damdamin, dahil kasangkot sila sa pag-uugali ng tao, kaya maaaring isipin na walang pagkakaiba, ngunit hindi ito ang kaso. Sa larangan ng sikolohiya, ang mga terminong ito ay karaniwang ginagamit bilang mga kasingkahulugan dahil sila ang gumagawa ng mga aksyon sa isang partikular na sitwasyon.

Sa isang pangkalahatang paraan, ang pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin ay maaaring malantad sa pamamagitan lamang ng pag-unawa sa kanilang kahulugan, ngunit mahalagang malaman ang pagkakatulad na mayroon sila. Kabilang sa mga ito ay namumukod-tangi ang kaugnayan nito sa mga pansariling kaisipan at sa mga hindi makatwirang kaisipan na maaaring mag-iba depende sa pangyayari kung saan ito nakikita. Sa kaso ng pagkakaroon ng maraming stress, ang parehong mga emosyon at damdamin ay binago, nawawala ang katatagan at balanse.

Kapag wala ka nang kontrol sa iyong mga pag-iisip, ang mga emosyon ay kadalasang gumaganap ng isang napakahalagang papel sa mga desisyon na ginawa, sa parehong paraan sa mga damdamin, na bumubuo ng mga sakit na nakakaapekto sa isip at katawan. Dahil dito, mahalagang malaman ang tungkol sa mga terminong ito upang matuklasan ang kahalagahan ng kanilang presensya sa ating buhay.

Masalimuot na ipaliwanag ang paksang ito dahil ang bawat tao ay may mga tiyak na damdamin at emosyon, kaya ipinaliwanag ito sa isang napaka-pangkalahatang paraan dahil ang pagtukoy nito sa mga salita ay maaaring kulang sa kung paano talaga kumikilos ang mga pansariling kaisipang ito sa ating buhay. Lahat tayo ay may mga sandali kung saan ang mga emosyon ay maaaring ipahayag at depende sa pakiramdam na taglay sa sitwasyong iyon, ang tao ay nagpapatuloy na kumilos.

Una, masasabing kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa emosyon ay isang awtomatikong aksyon na mayroon tayo bilang isang tao, kaya naman ito ay itinuturing na basic at primitive din, ito ay nabuo sa pamamagitan ng isang stimulus na pinoproseso sa utak at ang katawan ay kumikilos nang naaayon.intuitive na paraan. Sa mga kasong ito ay masasabing sa pamamagitan ng mga nerves na magagamit sa katawan ay awtomatiko itong naisaaktibo.

Sa kabilang banda, kapag pinag-uusapan ang mga damdamin, masasabing ang mga ito ay ang mga tugon ng mga awtomatikong emosyon na inilalahad, kaya't ang mga ito ay maaaring katwiran sa paraan na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng kamalayan sa kanila, iyon ay, maunawaan ang damdaming dulot ng emosyon. May mga pagkakataon na ang mga kaisipang ito ay maaaring maging nakalilito at abstract, ngunit ito ay sa pamamagitan ng pagmuni-muni na maaari mong matukoy kung ano ito at sa gayon ay mauunawaan kung paano kumilos.

Ang isa pang pagkakaiba ay ang mga emosyon ay unidirectional, ngunit ang mga damdamin ay bidirectional, ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang stimuli ay kung ano ang gumagawa ng mga emosyon, ito ay ang mga nerbiyos ng bawat tao, ngunit ang mga damdamin ay kinabibilangan ng mga proseso ng pag-iisip, na nagmumula upang ipahayag ang kanilang mga emosyon sa simbolikong paraan.kilos na sinusuri bago kumilos sa isang sitwasyon. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin.

Depende sa mga karanasan na nabuhay ang mga emosyon na ito ay maaaring mag-iba, sa parehong paraan tulad ng sa mga damdamin, kaya dapat kang magkaroon ng kakayahan upang makilala kung kailan mo nararamdaman ang isa o ang isa, dahil depende sa kanila ay tayo bilang tao tayo ay bumibitaw at kumilos.

Sa kabila ng katotohanan na ang emosyon ay awtomatiko dahil sa isang stimulus, ito ay kasama ng mga damdamin na dapat nating kumilos, dahil dito tayo umupo upang suriin at detalyado kung paano magpatuloy.

Ang utak ang siyang gumagawa ng mga emosyon, ito ay ang limbic system na nagpapaliwanag sa paggana ng ating emosyonal at gayundin sa mga kilos na saykiko. Samakatuwid, ang isa pang pagkakaiba sa mga damdamin ay maaaring isaalang-alang, dahil, tulad ng naunang sinabi, ang mga ito ay pinoproseso ng isip upang maunawaan ang kanilang pinagmulan at kung paano sila magpapatuloy.

Dahil dito, mayroong isang malaking bilang ng mga may-akda na responsable para sa pagpapatunay ng pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin, upang ipaliwanag ang dahilan para sa isang partikular na pag-uugali. Bagama't may ilan na hindi naghihiwalay sa dalawang terminong ito, karamihan sa kanila ay nakikilala at iniuugnay ang mga ito bilang natatangi ngunit magkakaugnay na mga konsepto.

Kung nais mong malaman kung paano maging sapat sa sarili sa pamamagitan ng pag-unlad ng iyong mga damdamin at damdamin, pagkatapos ay inirerekomenda na basahin ang artikulo ng Emosyonal na kapanahunan

Ano ang mga emosyon?

Ang mga emosyon ay binubuo ng mga awtomatikong tugon na nabuo ng stimuli na bumubuo ng reaksyon sa pamamagitan ng hormonal action at neurochemical action. Ang mga stimuli na ito ay maaaring panloob at panlabas, depende sa sitwasyon, ang iba't ibang mga emosyon ay maaaring makuha dahil sa kanilang link sa limbic system na ibinigay sa pamamagitan ng pagpupulong ng isang set ng mga neuron sa harap ng isang tiyak na sitwasyon na nararanasan.

Ang panloob na stimuli ay nabuo ng mga alaala, masaya man o malungkot. Ang mga alaala na ito ay nagbubunga ng mga damdaming nabuhay sa mga sandaling iyon at sa gayon ay mga bago depende sa dahilan kung bakit ang mga alaalang iyon ay nagkakaroon muli. Kung pinag-uusapan ang tungkol sa panlabas na stimuli, ito ay tumutukoy sa pangyayari na nararanasan, isang halimbawa ay maaaring kapag nagmamasid sa isang gagamba o nanonood ng isang pelikula.

Kaya't masasabi na sa pamamagitan ng mga emosyon ang isang predisposed na saloobin ay maaaring gamitin sa harap ng isang tiyak na sitwasyon, dahil ito ay sinabi na ang katawan ay may memorya, at ito ay sa pamamagitan ng mga stimuli na ang tao ay maaaring tumugon nang hindi sinasadya at awtomatiko, na gumagawa ng damdamin ayon sa mga stimuli na ipinakita.

Habang iniuugnay ng isang tao ang mga karanasan sa mga emosyon, kapag nararanasan muli ang mga sitwasyong ito, ang katawan ay tumutugon sa parehong paraan, dahil naaalala nito ang naunang naprosesong impormasyon. Ang isang halimbawa ay kapag natusok ng isang bubuyog, ang utak ang may pananagutan sa pag-imbak ng memorya at impormasyon na ito, kaya kapag nakita mo muli ang isang pukyutan, ang memorya na ito ay lilitaw sa isip, na bumubuo ng stimulus at reaksyon nang awtomatiko nang hindi natusok.

Uri

Ang mga emosyon ay maaaring malikha ng isang pag-iisip o ng isang panlabas na sitwasyon, pagiging lumilipas at gumaganap ng isang kusang pagkilos nang hindi nangangailangan na ito ay maging permanente. Ibig sabihin, ang ugali ay hindi pinananatili bagkus inaalis tayo sa ating comfort zone o nakagawiang estado na karaniwang nakikita ng isang tao ang sarili bilang isang tao.

Bilang pagkakaiba sa pagitan ng emosyon at damdamin, masasabing ang mga hindi tumatagal ngunit mas matindi ay mga emosyon habang ang iba ay kabaligtaran, may mga pangunahing uri kung saan maaaring isama ang mga salpok na ito. Dahil dito, ipinakita ang mga ito sa ibaba kasama ang kanilang mga pangunahing katangian:

Kalungkutan

Ito ay isang pansamantalang pagpapahayag na, depende sa sitwasyon, ay maaaring maging napakatindi o simpleng banayad. Depende sa kung paano ang stimulus, ang oras na tumatagal sa tao ay maaaring tumaas. Ang damdaming ito ay may tungkuling tanggapin ang pagkawala ng alinman sa isang tao o isang mahalagang bagay.

Dapat itong ipahayag upang magkaroon ng posibilidad na magkaroon ng puwang upang magmuni-muni. Sa pangkalahatan ay hindi ito nagtatagal, ngunit kung ang kabaligtaran ay nangyayari, nangangahulugan ito na ito ay hindi isang emosyon ngunit isang pakiramdam.

kagalakan o kaligayahan

Sa pamamagitan ng damdaming ito, ang mga relasyon sa ibang tao ay pinadali, pinapayagan nito ang mga kaisipan na magagamit bago ang isang pampasigla na awtomatikong maipahayag. Sa pamamagitan ng damdaming ito maibabahagi mo ang mga kusang aksyon na maaaring gawin. Kasama ng kaligayahang ito, kasama rin dito ang pag-usisa, dahil ang pagtuklas ng mga bagong bagay ay nakakakuha ng atensyon ng tao na nagiging sanhi ng isang masayang sandali na maaaring ibahagi sa ibang tao.

galit o galit

Sa pamamagitan ng damdaming ito ay posible na markahan ang isang limitasyon na pumipigil sa pagpapatuloy ng isang saloobin o aksyon. Kaya, kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa galit o galit, maaari nating isipin na sila ay negatibo, ngunit maaari rin silang maging positibo. Tinutukoy nito ang pagkayamot na maaaring madama sa isang sitwasyon, ito ay ang angkop na pagpapahayag ng pagsabi ng hindi sa isang kahilingan na nakapipinsala sa ating buhay at sa pangkalahatan ay maaaring ilantad ang mga pangangailangan na maaaring makuha.

Takot

Sa pamamagitan ng damdaming ito maaari kang magkaroon ng higit na proteksyon laban sa ilang uri ng panganib, nagdudulot din ito ng pagkamaingat bago gumawa ng aksyon. Ito ay umaangkop sa mga pangyayari na lumitaw. Ang damdaming ito ay kusang-loob at awtomatiko, na sa pamamagitan ng mga alaala ay pinoproseso ng utak ang mga nakaraang sitwasyon na magkatulad at ang katawan ay awtomatikong gumanti.

Kapag ito ay napakatindi maaari nitong maparalisa ang ating katawan at pag-iisip, dapat tandaan na maaari rin itong makabuo ng mabilis na pagkilos, depende sa stimulus, hindi lamang paralyze. Ang katawan ay maaaring sanayin para sa isang partikular na sitwasyon, kaya ang pagkakaroon ng ganitong emosyon depende sa pagsasanay ay nagbibigay ng tugon na ginagawa para sa isang ibinigay na pampasigla.

Kung nais mong maunawaan ang sistema ng intelektwal na mayroon tayo bilang mga tao sa mga tuntunin ng tunay na pag-iisip at damdamin, pagkatapos ay inirerekomenda na basahin ang artikulo sa pamamagitan ng Talino sa pakikisalamuha sa iba

Ano ang mga damdamin?

Sa katulad na paraan sa mga emosyon, ang mga damdamin ay nauugnay din sa limbic system, gayunpaman mayroon din itong pagsusuri ng isip. Ibig sabihin, na ang konsensya ay kumikilos upang suriin ang pakiramdam at pagkatapos ay ang aksyon ng tao ay nagpapatuloy. Awtomatikong nabuo ito, hindi ito masyadong matindi ngunit ang tagal nito ay mas malaki at hindi makontrol.

Ang mga damdamin ay ang mga resulta ng pagsusuri ng isip sa damdamin pati na rin ang karanasan ng mga subjective na kaisipan, kaya ang bawat isa sa kanila ay pinahahalagahan ayon sa sitwasyon kung saan ito naroroon. Ang isa pang paraan ng pagsasabi nito ay ang mga ito ay isang hanay ng mga emosyon kasama ang mga nauugnay na kaisipan na nagpapahintulot sa pagmuni-muni bago kumilos, sa pangkalahatan pagkatapos ng isang emosyon, kung ito ay tumagal, ito ay nagiging isang pakiramdam.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin ay ang paghatol na ibinubuga, iyon ay, ang pakiramdam ay nabuo sa pamamagitan ng pagsusuri at paghatol ng isang damdamin, upang ang isang subjective na pisyolohikal na reaksyon ay ibinigay. Ang interpretasyon ng stimulus bago ang isang sensasyon ang siyang tumutukoy sa isang pakiramdam, kaya't masasabing ang pinagmulan nito ay ibinibigay ng emosyon sa isang tiyak na sitwasyon.

Pag-uuri 

Tulad ng sa mga damdamin, ang mga damdamin ay maaaring mauri ayon sa karanasan ng isang pampasigla na bumubuo ng isang mahaba at pangmatagalang sensasyon, bagama't ito ay nakasalalay sa kalagayan kung saan nabubuhay ang isang tao. Ang mga ito ay hindi maaaring balewalain, ngunit maaari silang masuri upang ang tamang aksyon ay maaaring gawin. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-uuri ay ipinapakita sa ibaba kasama ang mga pangunahing katangian nito:

Positibo

• Itinuturing silang mabuti at kaaya-ayang damdamin
• Nagbibigay ng kagalingan at kapayapaan sa tao
• Bumubuo ng isang kaaya-ayang pag-uugali at saloobin
• Pinapanatili ang mental at pisikal na kalusugan
• Nakakabawas ng dalamhati, at siya namang stress
• Ang mga ito ay ginawa mula sa mga positibong emosyon, iyon ay, ang damdamin ng kaligayahan at kagalakan
• Ang ilan sa mga halimbawa na maaaring pangalanan ay: pag-ibig, euphoria, pag-asa, at kaligayahan, kabilang ang pagganyak, kagalingan, sigasig, at iba pa.

Negatibo

• Sila ang katapat ng mga positibong damdamin
• Bumubuo ng stimuli at damdamin ng displeasure
• Karaniwang nagbibigay ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at kakulangan sa ginhawa sa isip at katawan
• Minsan nakakatulong sila sa personal na pag-unlad ng bawat tao
• Maaari kang magkaroon ng mga problema sa pag-iisip at mga karamdaman sa pagkabalisa at depresyon
• Ang ilan sa mga halimbawa na maaaring pangalanan ay: galit, hiya, takot, galit, pagkakasala, pag-aalala, stress, galit, pagkabigo, bukod sa iba pa.

Mga mahahalagang punto upang i-highlight ang mga pagkakaiba

Tulad ng ipinaliwanag sa simula ng artikulo, ang pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at damdamin ay maaaring maging nakalilito dahil pareho ang ipinakita nang sabay-sabay, ngunit ang mga susi o kapansin-pansing mga punto ay maaaring i-highlight kung saan ginawa ang pagkakaiba. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pangunahing puntong ito ay ipinapakita sa ibaba:

Ang mga damdamin ay hindi panandalian ngunit ang mga damdamin ay.

Ang mga emosyon ay hindi nagtatagal sa limbic system, dahil dito sila ay sinasabing mga transitory states, sa halip, ang mga damdamin ay kinabibilangan ng kamalayan, na nagiging sanhi upang suriin ang stimulus para sa kung ano ang tumatagal ng mas mahabang panahon. Dapat ding tandaan na ang mga damdamin ay maaaring lumitaw mula sa tindi ng isang damdamin, sa mga kasong ito ang tagal nito sa tao ay napakataas.

Awtomatikong nagmumula ang mga emosyon, ngunit ang mga damdamin kapag nagsasagawa ng pagsusuri sa mga stimuli na ito

Ang mga emosyon ay nabubuo nang hindi sinasadya at awtomatiko, ngunit ang mga damdamin ay nangangailangan ng isang yugto ng panahon upang mabuo dahil ang konsensya ay dapat suriin ang bawat isa sa mga stimuli na nagmula at pag-aralan ang kanilang pag-uugali, sa paraang ito ay masasabi kung paano ipinanganak ang damdamin. Karaniwang pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-ibig at poot, ngunit kinapapalooban nito ang bawat sensasyong maaaring taglayin ng isang tao.

Mula sa isang damdamin nagmula ang pakiramdam

Ang damdamin ay nagmumula sa isang pampasigla at ang pakiramdam na nagmumula sa pagtitiyaga ng sensasyong ito ay maaaring magdulot ng higit sa isang pakiramdam. Ang isang malinaw na halimbawa ay ang damdamin ng kagalakan na, sa pagiging napakatindi, ay gumising sa pakiramdam ng kaligayahan at pagmamahal, dahil dito ang paksang ito ay maaaring humantong sa pagkalito, ngunit ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ay palaging nangangahulugan na ang isang pakiramdam ay ipinanganak.

Ang mga damdamin ay mga interpretasyon habang ang mga emosyon ay mga reaksyon

Ang mga emosyon ay nagmumula sa panlabas o panloob na stimulus. Nangangahulugan ito na tumutugon ito sa mga reaksyong psychophysiological na nabuo nang hindi sinasadya at kusang. Ang mga damdamin ay ang mga resulta ng mga reaksyong ito na pinamamahalaan ng mga kaisipang nagsasama ng isang mas kumplikadong proseso.