Paano kalimutan ang isang pag-ibig na hindi maaaring maging

Mahirap humiwalay sa isang pag-ibig kapag naging mahusay ang dedikasyon, sa kadahilanang ito sa artikulong ito ay iaalok namin sa iyo ang mga pamamaraan ng paano makalimot sa pag-ibig at hindi mahulog sa depresyon, huwag palampasin ito.

how-to-forget-a-love-1

Kapag naghiwalay ang isang mag-asawa, ito ay dahil lumipas na ang mga sitwasyon na tumutukoy sa katapusan ng relasyon.

Paano makalimot sa pag-ibig?

Ito ay isang malakas na bagay na hindi alam paano makalimot sa isang imposibleng pag-ibig na nag-iiwan ng mga bakas, kahit na mas masahol pa kung ang mga markang iyon ay positibo, ng kagalakan at paglago ngunit sa dulo ng sitwasyon ay walang kasunduan o simpleng relasyon ay hindi natapos.

Kadalasan, kapag natapos ang isang relasyon, ito ay dahil dumaan sila sa sunud-sunod na yugto na humantong sa pagkabigo; ay ang dahilan, kung saan ang paghihiwalay ay kadalasang masakit, ngunit sa malao't madali ay posible na malampasan ang masamang panahon na iyon.

Kung ang pag-ibig ay hindi nasusuklian, ito ay nagdudulot ng maraming pagdurusa, dahil kapag ang isang tao ay umibig, siya ay naghahangad na suklian ng katapatan.

Gayunpaman, ang mga batas ng puso ay hindi inaasahan at maraming mga kuwento ang hindi nakakuha ng perpektong wakas sa isip ng magkasintahan, mabuti, mayroong isang pangmatagalang kapasidad para sa katatagan upang malampasan ang sakit na ito dahil ang pagkabigo na ito ay hindi magpakailanman, ngunit isang espasyo ng tadhana. ..

Minamahal naming mambabasa, inaanyayahan ka naming sundan ang aming artikulo sa kung paano pagtagumpayan ang emosyonal na dependency at malalaman mo ang kaunti pa tungkol sa paksa.

how-to-forget-a-love-5

ang bango ng pag-ibig

Ang pag-ibig ay isang masalimuot na pakiramdam kung saan mayroong mga organiko at pang-edukasyon na mga variable; Kapag naaakit ka sa ibang tao, ang utak ay nag-iiba at ang isang serye ng mga kemikal na reaksyon ay pinukaw, tulad ng pabango ng pag-ibig sa loob, sa panimula sa larangan ng pagpapalakas, na nag-iisip ng pagbabago sa pang-unawa sa mundo.

Ang bango ng pag-ibig ay nagiging mapilit at maaaring makapanghina ng loob kung ang malakas na damdamin o pressure na ito ay hindi matutupad, na namamahala upang gawing ganap na impiyerno ang buhay.

Ang perpektong pag-ibig ay nagpapahintulot sa iyo na makaramdam ng kasiyahan dahil pinasisigla nito ang utak na maglabas ng dopamine, serotonin, oxytocin kasama ng iba pang mga neurotransmitter at hormone; ito ang dahilan kung bakit tayo nasasabik, puno ng kalooban at pagpapahalaga sa buhay ay mahusay kapag tayo ay nakatira kasama ang ating kapareha.

Ngunit kapag ang relasyong ito ay hindi posible na mabuhay o makasama ang ating kapareha na gusto nating makasama, ang bango ng pabango ay dumarating at nagpapasigla ng mga seryosong problema para sa emosyonal na seguridad.

Iyon ay, bumababa ang mga halaga ng serotonin, na nauugnay sa mga depressive at obsessive na pag-uugali, katulad ng kung ano ang mangyayari kapag huminto ka sa pagkonsumo ng isang sangkap kung saan ikaw ay gumon.

how-to-forget-a-love-2

Mga rekomendasyon para makalimutan ang isang imposibleng pag-ibig

Hindi heartbreak kundi ups and downs ang nangyayari sa mag-asawa at bagay na dalawa para malampasan sila; ngunit kung ang isa sa mga tao ay hindi payag na pagtagumpayan ang mga laban bilang mag-asawa, mayroon nang pahinga sa pag-ibig na minsang ipinahayag.

Marami ang nagpapasyang umalis sa loob ng ilang araw at kapag pakiramdam nila ay walang laman, bumabalik sila at sinusubukang lutasin ang problema; Pero kapag lumipas ang mga araw at mga araw at hindi mo na nakikitang bumalik ang taong iyon, ito ay dahil kahit kailan ay hindi ka talaga nila kasama. Doon isinilang ang imposibleng pag-ibig, ang magpatuloy sa paghihintay at paghahanap nito o ang huminto ngayon, anuman ang maging desisyon, ito ay isang masakit na proseso na emosyonal na nakakaapekto sa kalusugan ng isip.

Huwag maghintay

Gumawa ng desisyon na kalimutan ang isang hindi nasusukli na pag-ibig ay mahalaga at kilalanin na ang oras na iyong namuhunan sa pagiging at paghihintay para sa ibang tao, ay isang kawalan para sa iyo, dahil kailangan mo lamang maghintay, habang ang taong iyon ay nagpapatuloy sa kanyang buhay, sa katunayan kung hindi siya babalik ay dahil nakapagdesisyon na siya.

Huwag nang maghintay pa, ipagmalaki at dignidad upang hindi nila samantalahin ang iyong kababaang-loob at tunay na pag-ibig, oras na upang ipagpatuloy ang buhay, dahil ito ay maganda at napakaikli. Oras mo na, oras na para lumayo, na hindi mo nakikita kung ano ang kinakatawan ng taong iyon, lalong hindi nakikita ang kanyang mukha.

Maraming mga bagay ang magdadala sa iyo ng mga alaalang iyon batay sa totoo o haka-haka na mga sitwasyon, mula sa sandaling iyon maaari kang magsimulang mabigo, maalala at nais na muling buhayin ang mga ito; tumayo at lumaban sa iyong sarili, sa kontrol ng mga pag-iisip ito ay kinakailangan, utusan ang utak na kalimutan, dahil ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay nagkakahalaga ng higit pa.

how-to-forget-a-love-3

tanggapin mo

Hindi madaling tanggapin kapag imposible ang pag-ibig, bahagi ito ng paglaki bilang isang may sapat na gulang, kung ano ang dapat mong gawin; Dapat mong tanggapin ang sitwasyon kung saan ikaw ay nakalubog, hindi ito nangangahulugan na hindi ito makakasakit, oo, at marami, ngunit ito ay mangyayari, huwag hayaan ang iyong sarili na manatiling nakaangkla sa sakit at pagdurusa.

Ito ay isang paraan para makapag-move on at malampasan ang sakit kung paano kalimutan ang isang pag-ibig, tanggapin ang realidad, kung hindi mo ito tatanggapin ay pinagtatakpan mo lang ang katotohanan.

makipag-usap sa ibang tao

Sa kaso ng pakiramdam na ikaw ay nalulunod at na hindi mo kayang hawakan ang labis na sakit nang mag-isa, kinakailangan na makipag-usap sa ibang tao, maging isang miyembro ng pamilya, isang kaibigan o isang propesyonal sa lugar, ngunit huwag itago ito sa iyong sarili. .

Hindi ka gagawa ng publikasyon sa lahat ng iyong makasalubong sa daan, ngunit dapat mong piliin ang perpektong tao na marunong makinig at samahan ka sa tunggalian ng pag-ibig na ito at tutulong sa iyo na palayain ang sakit, magtiwala sa taong iyon.

Sige at mahalin mo ang sarili mo

Upang mapagtagumpayan ang sitwasyong ito ng tunggalian ito ay kinakailangan na hindi ka maparalisa at magpatuloy sa pasulong, ipagpatuloy ang iyong buhay at nais ng kaunti pa; itakda ang iyong sarili ng mga layunin upang simulan ang pagbibigay sa iyong buhay ng ibang direksyon at may kinalaman sa iyong mga pangarap at hangarin.

Gusto niya ng kaunti pa dahil kung susuko ka, napakahirap na lampasan ang sitwasyon ng pag-ibig kung saan nakalubog ka; mas makihalubilo, maglakbay, mag-ehersisyo, at iba pang bagay, ang ideya ay panatilihin kang abala. Hindi mo utang ang iyong buhay para sa isang pag-ibig na hindi katumbas sa iyo at hindi nagbigay sa iyo ng halaga na nararapat sa iyo.

Minamahal naming mambabasa, magalang ka naming inaanyayahan na sundan ang aming artikulo tungkol sa amotivational syndrome at mas malalaman mo ang tungkol sa paksa ng emosyon.

how-to-forget-a-love-4

Huwag ihalo ang sakit sa dalamhati

Kapag ang pag-ibig ay hindi katumbas, masakit, gayunpaman, kapag natutuwa ka sa lahat ng mga pandagdag sa nangyari, nagdurusa ka dahil ayaw mong sumulong kaugnay sa pag-iisip tungkol sa kung ano ang maaaring nangyari at hindi.

Ang pinakamagandang bagay ay alalahanin ang mga detalyeng nagpapalungkot sa iyo tungkol sa taong iyon; sa kaso ng hindi mahanap ang anumang depekto, isipin na ikaw ay idealized ito. Kung ang tao ay hindi ka pinahahalagahan at hindi pag-aari mo, ito ang dahilan na makapagbibigay sa iyo ng lakas ng loob na lumayo dahil ang pagpapatuloy sa parehong punto ay kung ano ang higit na magpapabagsak sa iyo.

Ipikit mo ang iyong mga mata sa huwad na pag-asa na iyon at isabuhay ang katotohanan, kung mahal ka ng taong iyon o higit pa, hindi ka niya pababayaan. Huwag kang magtanim ng isang bagay na hindi mangyayari, binibigyan mo ang iyong sarili ng maling pag-asa.

Ayusin ang pakiramdam

Hindi ipinapayong makinig sa puso ngunit mangatwiran, dahil ang puso ay mapanlinlang, sa kadahilanang ito ay hindi inirerekomenda ang pag-iisa; kausapin mo ang mga kamag-anak mo na nagsasabi na layuan mo ang taong iyon, huwag mong hanapin ang mga tumutulong sa iyong magdusa.

Hanapin ang mga taong nagmamahal sa iyo at ayaw kang makitang nagdurusa, samakatuwid simulan mong ayusin ang iyong mga damdamin at emosyon upang hindi bumalik, ang mga nais ang pinakamahusay para sa iyong buhay ay bahagi ng dahilan.

forget-a-love-1

Mga dahilan para iwanan ang pag-ibig

May mga pagkakataon na ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkakulong sa isang relasyon kung saan hindi sila komportable, ito ay isang mahirap na sitwasyon kapag ang mag-asawa ay hindi nagmamalasakit sa pag-ibig at napapailalim sa relasyon, hindi pinapayagan ang ibang tao na pumunta, parusahan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng nagdurusa sa kanyang panig.

Hindi naaakit sa ibang tao

Ang kasarian ay isang mahalagang bahagi ng unyon bilang isang mag-asawa, hindi ito kumakatawan sa kalahati, ito ay tumutugma sa hanggang sa 70% ng relasyon; Sa pamamagitan ng hindi na pakiramdam na nakatali sa matalik na sandali na iyon, ang pagkalagot ay tiyak, samakatuwid ito ay kailangang mag-isip at magpasya na huwag itali ang ibang tao.

Sa sandaling nawala ang sekswal na atraksyon sa pagitan ng mag-asawa, ang sitwasyon ay malakas; ngunit kung ito ay kabaligtaran, ang lahat ay magkakasunod, maaari mong maabot ang kalagitnaan at malutas ang sitwasyon.

kapag hindi pag-ibig

Kapag ang tao ay nakuha ang pakiramdam ng pag-ibig, sa ugali, siya ay nakadarama ng pagkalubog kung saan siya ay hindi komportable, ito ay isang bagay na mahirap, dahil ang tao ay hindi gumaganti ng pag-ibig at nakakaramdam ng mahigpit na takot na mahulog o pakiramdam na nag-iisa. , tinali ang ibang tao sa isang parallel na pagdurusa.

Maaari kang gumugol ng maraming oras sa ganitong paraan, hindi pinapayagan ang iyong sarili na maiwang mag-isa, hindi maipagpatuloy ang buhay, naghihintay ng mga pagbabago na hindi darating at ang lahat ay maaaring maging kumplikado. Ang ganitong uri ng sitwasyon ay dapat kilalanin upang makapagpaalam, ito ay bastos ngunit ito ang pinaka malusog, dahil ang mga sitwasyon na hindi dapat mangyari bilang mag-asawa ay maiiwasan.

Panlilinlang

Sa maraming pagkakataon, ang panlilinlang ang pangunahing dahilan ng paghihiwalay, dahil sila ay mga multo na hindi maaalis kung ang tao ay hindi handang magbukas ng pahina.

Ang kabiguan at pag-abandona na maaaring umiral sa pagitan ng dalawa ay pumapasok sa gitna, kung nagkaroon ng paghamak at hindi nabigyang-katwiran ang katwiran, lahat ng hypotheses ay nagsasama-sama at lumabas ang konklusyon, pagtataksil.

Masakit kapag nagkatotoo, ang pinakamagandang magagawa ng mag-asawa, kung walang pagbabago, ay ang paghihiwalay, upang maiwasan ang higit pang pinsala sa damdamin ng dalawa.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Actualidad Blog
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.