Ang pagtawa - ang magiliw na ekspresyon sa mukha na nakikita nating lahat sa pamamagitan lamang ng pagpukaw ng salita - ay isang bagay na sa tingin nating lahat ay alam na alam natin. Gayunpaman, sa likod ng pagpapahayag na ito mayroong isang bilang ng mga emosyonal, panlipunan, sikolohikal at kahit na mga pathological na sanhi na nagsusulong nito. Bukod pa rito, hindi ito eksklusibo sa mga tao, naobserbahan din ito sa iba pang mga hayop tulad ng chimpanzee, aso at maging ang mga daga.
Ang pagtawa ay isang pisyolohikal na tugon sa panlabas at panloob na stimuli na nagdudulot ng isang emosyon, na hindi naman kailangang maging kaligayahan.. Marami pang ibang dahilan para tumawa, kaya sa artikulong ito ay ipapaliwanag natin kung bakit tayo tumatawa at kung ano sila. Ang mga uri ng pagtawa at ang kahulugan nito.
Ano ang tawa?
Ang pagtawa ay isang pisyolohikal na tugon na na-trigger ng panlabas at panloob na stimuli na nagdudulot ng emosyon.. Ang emosyon o enerhiya na iyon ay kailangang ilabas ng katawan at ang "leak" ay nangyayari sa pamamagitan ng pagtawa.
Ito ay isang ekspresyon ng mukha na pinapadali ng mga kalamnan ng mukha, kung saan maraming galaw ang kasangkot at ang pinakakilala ay yaong sa bibig, pisngi at mata. Ipinapalagay nito ang pagpapalabas ng isang serye ng magkakasunod na tunog ng parehong tono na inuulit tuwing 210 millisecond.
Binabago nito ang respiratory system (ikli sa paghinga) at kapag taos-puso ang pagtawa ay maaari rin nitong baguhin ang gastrointestinal system (ang sikat na expression na "masakit ang tiyan ko sa kakatawa"), na nagiging sanhi ng pamumula ng pisngi at matubig na mga mata, lahat ay pinamamahalaan ng autonomic sistema ng nerbiyos.
Mga bahagi ng utak na kasangkot sa pagtawa
Ang pagtawa - tulad ng anumang tugon sa pisyolohikal - ay isang kumplikadong kababalaghan, sa kabila ng katotohanan na nararanasan natin ito bilang isang bagay na simple at kusang-loob. Kabilang dito ang pag-activate ng maraming bahagi ng utak, ang pagbabago ng nabanggit na mga sistema ng respiratory at gastrointestinal, at sinamahan ng paglabas ng iba't ibang mga hormone.
Ang mga neurological pathway na na-activate sa panahon ng pagtawa ay iba depende sa uri ng pagtawa na nagaganap.. Sa mga pangkalahatang tuntunin, masasabi natin na mayroong tatlong pangunahing bahagi ng utak na kasangkot sa pagpapalabas ng pagtawa: Ang lugar ni Wernicke, ang sistema ng gantimpala, at ang prefrontal cortex. Ang pagkakaugnay ng mga lugar na ito ay nangangailangan ng partisipasyon ng ibang mga rehiyon, tulad ng hippocampus, basal ganglia, at Nucleus Accumbens.
- El lugar ni Wernicke Ito ang pangunahing lugar para sa pag-unawa sa wika, na ang pag-activate ay pangunahing sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, na magiging -sa iba pa- ang mga senaryo na nagtataguyod ng pagtawa.
- El prefrontal na lugar ito ay kasangkot sa paggawa ng desisyon at sa boluntaryong pagsugpo sa ilang mga tugon, tulad ng pag-iwas sa pagtawa sa hindi naaangkop na kontekstong panlipunan.
- El hippocampus kinakailangang gumamit ng talambuhay na memorya na mag-uugnay sa atin ng isang alaala sa stimulus na natanggap at "magpasya" kung ito ay nakakatawa o hindi.
- At ang basal ganglia y nucleus accumbens Ang mga ito ay mga rehiyon ng limbic system na kasangkot sa pagproseso at pagbuo ng mga emosyon, pangunahing para sa pagpukaw ng kagalakan, pagkasuklam, atbp. na mag-trigger ng tawa (dahil maaari ring tumawa dahil sa pagkasuklam o pagkasuklam, tulad ng makikita natin sa mga sumusunod na linya).
- El sistema ng gantimpala -gaya ng sinasabi ng pangalan nito- ay isang hanay ng mga rehiyon na kasangkot sa pagbuo ng isang kasiya-siyang tugon sa isang stimulus na sinusuri ng utak bilang isang gantimpala para sa isang pangangailangan o pananabik, kaya nagdudulot ng isang pakiramdam ng kagalingan o kasaganaan. Ito ay isinaaktibo ng parehong mga pisyolohikal na pangangailangan (tulad ng pagkain, pag-ihi, atbp.) at mga emosyonal (isang nakakatawang pampasigla na nagpapatawa sa atin, halimbawa) at sa lahat ng pagkakataon ang pakiramdam ng kasiyahan at kagalingan ay sanhi ng mga hormone na ay inilabas sa pamamagitan ng resulta ng pagpapatupad ng sistemang ito, na: ang dopamine, endorphins y oxytocin.
Tumatawa rin ang ibang mga hayop na hindi tao
Basahin mo ng mabuti, Ang pagtawa ay hindi eksklusibong tugon ng mga tao. Nakita na ang iba pang mga hayop na may evolved social faculties ay tumatawa rin, tulad ng mga chimpanzee, ang perros o ang daga Lahat tayo ay may sa kolektibong imahinasyon ng isang memorya ng mga hayop na ito na may tawa sa kanilang mga sulok na nagpapakita ng kanilang mga ngipin na, kung minsan, ay medyo nakakatawa at maraming meme ng mga "tumawa" na hayop na ito ay kumakalat sa mga network.
Dapat pansinin na sa mga hayop ang pagtawa ay hindi palaging isang pagpapakita ng kabaitan o kagalakan, sa ibang Pagkakataon (at ito ay nakita sa mga darating na primate) tawa na nagpapakita ng ngipin ay a tanda ng pagiging agresibo at pagmamarka ng teritoryo. Sa anumang kaso -kabilang ang mga tao- ang pagtawa ay nagsisilbing "pandikit na panlipunan" dahil ito ay isang paraan ng komunikasyon sa pagitan ng mga indibidwal na nagpapabago sa dinamika ng lipunan.
Mga Pakinabang sa Pagtawa
Ang pagtawa ay nagpapabuti sa kalusugan, walang duda. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagtawa (sa totoo lang) nagpapabuti ng immune system at nagpapahaba ng buhay. Tungkol sa huli, may ilang mga kontrobersya, ngunit ang malinaw ay kung ang pagtawa ay nagpapabuti sa kalusugan, malaki ang posibilidad na mabubuhay tayo nang mas mahaba at may mas mahusay na kalidad ng buhay.
Sa katunayan, ang pagtawa ay ginagamit bilang isang therapeutic instrument at ang therapy sa pagtawa sa ilang mga klinikal na konteksto upang mapabuti ang kalusugan ng mga pasyente. Nakikita namin ito sa mga yunit ng kanser ng mga bata na madalas na ginagawa ng mga clown na palabas, sa mga sentro para sa mga matatanda, atbp. Ang pagtawa ay nag-uudyok ng isang upbeat mood na nakakapagpaalis ng tensyon at nagpapababa ng drama sa drama, na katumbas ng redundancy.
Nakita na yan nakakatulong ito na labanan ang pagkabalisa at depresyon, pinipigilan ang mga sakit sa cardiovascular, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pinapagana ang utak at pinapabuti ang mga relasyon sa iba at sa sarili.
Ang pagtawa ay may malaking panlipunang tungkulin
Parehong sa mga tao at sa iba pang mga hayop, ang pagtawa ay gumaganap ng isang pangunahing tungkulin at iyon ay upang kumilos bilang isang facilitator ng relasyong panlipunan. Samakatuwid, ang pagtawa ay umabot sa ating panahon dahil ito ay isang mekanismo ng panlipunang pagbagay.
Ito ay bumubuo ng isang paraan ng komunikasyon upang magpadala ng simpatiya, antipatiya o poot, gayundin upang makabuo ng sekswal na atraksyon. Mayroong maraming mga uri ng pagtawa na may iba't ibang mga pag-andar depende sa konteksto at iyon ang dahilan kung bakit idedetalye ka namin sa ibaba. mga uri ng pagtawa at ang kahulugan nito
Ang mga uri ng pagtawa at ang kahulugan nito
Susunod na makikita natin na ang pagtawa ay maaaring sanhi ng positibo o masamang stimuli, maaari itong maging instrumental (na may layunin) at maaari pa itong maging resulta ng isang pinagbabatayan na patolohiya.
Tumawa mula sa tiyan o taos-puso
Ito ay isinasaalang-alang ang pinaka-tapat na uri ng pagtawa. Ito rin ang pinakamahirap na maranasan, dahil kailangan ng isang tunay na masayang-maingay na pampasigla upang magsimulang tumawa mula sa tiyan at humihingal ng hangin, na siyang katangian ng ganitong uri ng pagtawa. Bilang resulta ng isang positibong emosyonal na tugon, mayroon itong maraming benepisyo sa kalusugan.
tawa
Ito ang pinakamalakas na pagpapakita ng taimtim na pagtawa. Ito ay isang "burst out laughing" dahil ang isang stimulus ay "touched us emotionally" sa isang napakatinding paraan. Ang lakas ng tawa na ito ay dahil sa katotohanan na kapag tayo ay tumatawa tayo ay humihinga o sumisipsip sa ilong. Ito ay nararanasan ng humigit-kumulang 25% ng mga kababaihan at 33% ng mga lalaki.
nakakalokong tawa
Tawa ito ng tawa walang laman na nagmumula sa labas ng konteksto at walang stimulus na pumupukaw dito. Ay sanggol y mababaw, at madalas hindi naaangkop. Ito ay sinamahan ng isang katangiang pag-uugali batay sa pagkibit-balikat, pagtakip sa bibig at pagtatangkang magtago. Ito ay ipinakikita ng mga taong may pinsala sa utak o talamak na psychosis.
Etiquette o sosyal na pagtawa
Ito ay isang pagtawa na nagsisilbing mekanismo ng panlipunang pagbagay. Lumilitaw ito sa mga konteksto ng trabaho o pagkakaibigan kung saan ang pagtawa ay nagsisilbing ahente ng pagpapatibay ng mga relasyonHindi bilang tugon sa isang bagay na nakakatawa. Isang tawa lang para magkasya sa social group.
Nakakahawa ang tawa
Ang mga emosyon ay nakakahawa at samakatuwid ay tumawa din. ang salamin neuron ay tutugon sa panlipunang kababalaghan na ito kung saan ang isang tawa ay nagpapatuloy sa isang grupo mula sa isang paunang pagtawa na nag-trigger nito. Nakakatawa kapag may nakikitang tumatawa, lahat tayo naranasan na.
hindi mapigilang tawa
Ito ay isang tawa na lumitaw na hindi mapigilan sa taong naglalabas nito, kaya kapag nagsimula, ito Hindi ka makakapigil. Ito ay unti-unting tumataas sa intensity at humahantong sa isang kakaibang anyo ng "situational syncope".
Tawanan para mawala ang stress
Kusang nagsisimula na parang tawa ng tiyan pero hindi tumutugon sa isang nakakatawang pampasigla ngunit sa isang nakababahalang sitwasyon. Sa sikolohiya ito ay kilala bilang "kaluwagan sa komiks" at ang tungkulin sa kasong ito ay malinaw: upang mapawi ang tensyon ng organismo sa harap ng kahirapan na nararanasan.
Kinakabahan na tawa
Ito ay lumitaw para sa parehong dahilan tulad ng nauna, tanging ito ay isang mas hindi makontrol na pagtawa. Tumutugon sa mga yugto ng pagkabalisa at ipinapalagay nito ang isang pagtatangka ng ating walang malay na bawasan ang stress kung ano ito.
tahimik na tawa
Maaaring isipin na ito ay isang uri ng pagtawa na nagmumula bilang resulta ng pagpigil nito sa isang puwang kung saan ang pagtawa ay hindi nararapat. Ngunit hindi iyon ang tungkol dito, ito ay ang "tawa ng taong mapagbiro", isang uri ng tawa na nag-aalok ng isang uri ng paghinto na mag-aanyaya sa paglabas ng tawa sa publiko. Ginagamit ito sa mga sesyon therapy sa pagtawa at gayundin sa mga klase pagtawa yoga.
sardonic na tawa
Nakakatawa naman yun Ito ay lumitaw bilang isang resulta ng isang facial spasm at ang taong nagpapakita nito ay hindi talaga tumatawa. Ito ay nangyayari sa mga pasyenteng nakontrata ng tetanus, kung saan ang impeksyon sa lason ng tetanus bacteria ay nagiging sanhi ng paralisis ng mga kalamnan sa buong katawan, kabilang ang mukha, na nagreresulta sa isang ekspresyon ng maliwanag malapad na ngiti.
tawa ng kalapati
Ito ay isang tawa na nagpapahiwatig tumawa nang hindi binubuka ang iyong bibig. Madalas itong ginagawa sa therapy sa pagtawa o sa mga klase pagtawa yoga.
Latang tawa o de lata
Tiyak na natatandaan nating lahat ang mga background na tawa na naririnig sa mga serye ng komedya sa telebisyon. Canned or canned laughter yan: ang mga pag-record ng totoong tawa na inilagay sa konteksto ng komiks ay magsusulong o magpapadali sa pagtawa ng manonood, tiyak na dahil -tulad ng sinabi sa mga naunang linya- nakakahawa ang tawa.
Malupit o nakakasakit na pagtawa
Tawa malupit, nakakasakit o masama, ay isang tawa na -malayo sa pagiging naantig ng isang positibong damdamin– Ang misyon nito ay kutyain o pagtawanan ang ibang tao, na iniiwan sila sa ebidensya sa pamamagitan ng “pagtawa” na iyon.
malapad na tawa
Ay isang walang pigil na pagtawa na nangyayari nang paminsan-minsan - sa anyo ng "laughing fit"- sa kawalan ng pagpapasigla o maging sa mga konteksto ng kalungkutan, sa harap ng masamang balita, kung saan ito ay ibinibigay bilang isang "tawa ng sakit".
Mayroong isang neurological at kung minsan ay psychiatric na sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito: ay isang tipikal na pagpapahayag ng pseudobulbar syndrome (isang sakit na neurodegenerative), Ang patolohiya ng "The Joker", ang bida ng kamakailang pelikula na may parehong pangalan na ginampanan ni Joaquin Phoenix.
Pagtawa o gelastic crisis
Ito ay isang stereotypical na pagtawa na hindi tumutugon sa sitwasyong konteksto at ito ay isang reaksyon sa a bihirang uri ng epileptic seizure. Ito ay isang biglaang pagtawa na maaaring sinamahan ng mga karamdaman ng autonomic nervous system, kahit na mga pagbabago sa estado ng kamalayan, na maaaring umabot sa Nanghihina.