Mga Lektura ni Borja Vilaseca | Isa sa mga magagandang bagay na naidulot sa akin ng pagkakulong ay ang libreng oras. Isang ginintuang at mahalagang oras na ngayon ay pinaghihinalaan ko nang may pagbabalik-tanaw. At hindi naman sa ayaw ko sa social life (I love it!). Isa akong enneatype 7, para sa inyo na nakakaintindi ng enneagram. Gustung-gusto namin ang mga plano, ang walang tigil, ang pagmamadali at pagmamadalian. At ano ang ginawa natin noong quarantine? I wonder the same thing.
Ang aking buhay panlipunan ay nabawasan kay Patry Jordan at sa iba pang mga tao na, sa isang punto ng kanilang buhay, ay nakatayo sa harap ng isang camera at gumawa ng isang video para sa YouTube. Dahil dito, naging tagahanga ako at lubos na tagahanga (sa isang geeky, marahil hindi malusog na paraan) ng mga lektura ni Borja Vilaseca na gusto kong pag-usapan ngayon sa Postposmo.
Ano ang makikita mo sa mga kumperensya ng Borja Vilaseca?
Sino si Borja Vilaseca?
Kung nandito ka kasi, tiyak, alam mo na kung sino siya. Ngunit, kung sakali, isang maikling buod: Si Vilaseca ay isang tagapagbalita, mamamahayag, tagalikha ng Master sa Personal na Pag-unlad at Pamumuno sa Faculty of Economics ng Barcelona, at tagapagtatag ng ilang mga negosyo na may kaugnayan sa entrepreneurship, sikolohiya at pananalapi. Sumulat siya ng ilang mga libro, kabilang ang: hindi masaya o magpakailanman, Masarap makipagkita sa akin y Ang maliit na prinsipe ay naglalagay ng kanyang kurbata. At, ang pinakagusto at alam ko, dahil sa kanilang accessibility, ay ang kanilang mga Youtube conference na, kung hindi mo pa nakikita, lubos kong inirerekomenda.
Tungkol saan ang mga kumperensya?
Sa kanila, makikita mo ang isang napaka-motivated na binata (tulad ng inilalarawan niya ang kanyang sarili) at napaka-motivating (tulad ng nakikita ko sa kanya), na nagsasalita tungkol sa self-knowledge at personal na pag-unlad. Ibase ang iyong kaalaman sa ang teorya ng enneagram, na naaangkop sa iba't ibang paksa: pananalapi, pag-ibig, sexology, ego, trabaho, espirituwalidad.
Upang simulan itong mas maunawaan, kailangan mong panoorin ang dalawang minutong video na ito:
Ito ay maaaring tunog ng isang bit herbal sa iyo. kay guru
Bigyan mo siya ng pagkakataon. Para lamang sa katotohanan ng pagtatanong sa iyong sarili ng ilang mga katanungan, sulit ito.
3 Kumperensya sa pag-ibig ni Borja Vilaseca
① Mga susi sa paglinang ng mulat na sekswalidad sa iyong kapareha
Sinisira nito ang ilan sa mga bawal na lumilipad sa sekswalidad. It throws us questions: Saan natin natutunan ang alam natin tungkol sa sex? Anong mga salik ang pumapasok sa oras ng pakikipagtalik?
Dapat nating hanapin ang mga susi upang kumonekta sa isa pa. Alisin ang pagkakasala, ang kahihiyan, at ang mga paniniwalang bumabagabag sa atin hanggang sa araw na ito at nagtutulak sa atin na gayahin kung ano ang iniisip natin na sex.
Ang biology, relihiyon at porn ay kasama natin at kasama natin sa kama. Ang presyur na iyon na naramdaman nating lahat sa isang punto at hindi nagpapahintulot sa atin na magkaroon ng isang buo at mulat na buhay sekswal.
② Mga susi upang magkatuwang na lumikha ng magkamalay na mag-asawa
"Pinapasaya ako ng aking kapareha" at pinagpapatuloy ng lipunan ang mensaheng ito. Ang paraan ng pamumuhay ng mga relasyon ay lumilikha lamang ng mga pagkabigo at emosyonal na mga pulubi. Sa pag-uusap na ito ay pinag-uusapan niya ang tungkol sa pag-ibig at kung paano ipinagpalit ang katagang ito. Hindi posible na makahanap ng isang malalim na pag-ibig nang hindi ginawa isang paglalakbay ng introspection, isang malalim na pagtingin sa loob. Hindi posibleng magsalita ng pag-ibig kung iisipin natin ang iba bilang pribadong pag-aari.
Hindi rin namin alam kung sino kami, hindi namin mahal ang isa't isa at gusto namin, nananabik kami, halos pilitin namin ang isa na mahalin kami. at sa karamihan Jungian, ang tanong sa amin ng mamamahayag, paano mo maaakit ang isang taong nagmamahal sa iyo, kung hindi mo mahal ang iyong sarili. Basic, ngunit totoo. Ang lahat ng mga pagmumuni-muni na ito ay ginagamot nang may mahusay na katatawanan. Halos parang monologue. Isa pang punto sa iyong pabor.
At, bilang buod ng pahayag na ito, iniiwan ko sa inyo ang dekalogo ng magkamalay na mag-asawa ni Borja Vilaseca:
-
-
- Ako ang may pananagutan sa aking kaligayahan, hindi sa iyo.
- Ako ang may pananagutan sa aking paghihirap, hindi sa iyo.
- Sinasadya kitang pipiliin at sinasadya mo akong piliin.
- Nakikilala ko ang aking sarili sa pamamagitan mo at nakikilala mo ang iyong sarili sa pamamagitan ko.
- Natututo ako sa iyo at natututo ka sa akin.
- Hindi mo ako kinukumpleto, ngunit kinukumpleto mo ako.
- Tanggap kita bilang ikaw at tanggap mo ako bilang ako.
- Iginagalang ko ang iyong kalayaan at iginagalang mo ang aking kalayaan.
- Nakikipag-usap ako sa iyo at nakikipag-usap ka sa akin.
- Inilalagay ko ang aking kalayaan sa serbisyo ng relasyon at inilagay mo ang sa iyo.
-
③ Paano gumawa ng conscious couple agreement
Ang ikatlo at huling mga kumperensya ni Borja Vilaseca na gusto kong pag-usapan ay ang Paano gumawa ng kasunduan sa kasosyo.
Si Borjita ay nagbihis bilang Dr. Loff. Ano ang maaaring magkamali? Kung nakita mo na ang mga nauna at nagustuhan mo, ito ang susunod sa listahan.
Walang hanggang infatuation, mayroon ba ito? Hindi. Vilaseca ay matunog. Ang chemical, biological, chemical infatuation ay nawawala. At, pagkatapos ng pagkahumaling na iyon na tumatagal sa isang tiyak na oras, ano ang natitira? Kapag kumupas na gayuma at ang idealized na imahe ng iba ay nawawala, paano natin mapapanatili ang relasyon sa isang malusog na paraan?
ang tagapagbalita nagmumungkahi ng paglikha ng isang kasunduan sa kasosyo at bilang mag-asawa, na dapat i-renew paminsan-minsan, at maaaring baguhin ayon sa pangangailangan ng bawat isa, na nagbabago rin sa paglipas ng mga taon. Ang gumagana para sa atin ngayon ay maaaring hindi gagana para sa atin bukas. Sa ganitong paraan, kinukuwestiyon niya ang tradisyonal na mag-asawang amag, monogamy, na namumuhay bilang mag-asawa.
Ang bawat isa ay may iba't ibang paraan ng pagiging nasa isang relasyon, at kung hindi natin alam kung ano ito, imposible para sa atin na igalang ang ating mga kagustuhan. Ang lahat ng ito ay dapat magsimula sa The Conversation, na dapat maganap sa iba't ibang punto sa relasyon at dapat tugunan ang mga isyu gaya ng oryentasyong sekswal at kasunduan, magkakasamang buhay, antas ng pangako, pamilya, bakasyon, paglilibang, kasunduan sa ekonomiya at, higit sa lahat, paghihiwalay. Kapag pinag-uusapan ang lahat ng ito, isang uri ng Couple Constitution ang bubuo (na maaaring isulat o pasalita) at ito ay susuriin kung sumasang-ayon ka o hindi sa bawat punto. Na maaaring maging kapaki-pakinabang upang matukoy kung maaari o gusto mong magpatuloy sa taong iyon.
Sa ngayon ang aking tatlong paboritong kumperensya ng Borja Vilaseca, dahil ako ay isang hopeless romantic at mahal ko ang pag-ibig. Ngunit malusog na pag-ibig, mulat at pag-iisip na pag-ibig. Ang pag-ibig na dumadaloy ngunit gumagana din araw-araw.
[Para mas makilala ka ng kaunti, at maunawaan kung anong modelo ng relasyon ang hinahanap mo, tandaan ang aming mga panayam sa dalawang psychologist tungkol sa relasyonal anarkiya at mga alternatibo sa monogamy]