Ano ang mandala

Ang Mandalas ay espirituwal, ritwal at simbolikong representasyon

Lahat tayo ay may kulay ng ilang mga espesyal na guhit, na tinatawag na mandalas, sa isang pagkakataon o iba pa. Maaaring napakasaya at nakakaaliw na ipinta ang mga ito sa iba't ibang kulay at sa wakas ay makamit ang isang palabas ng iba't ibang kulay. Ngunit ano nga ba ang isang mandala? Ano ito para sa?

Ang mga kakaibang guhit na ito ay hindi nilikha para sa kasiyahan at pagkagambala ng maliliit na bata. Sa katunayan, ang mga ito ay isang madalas na ginagamit na tool sa sikolohiya, lalo na kapag nakikitungo sa mga bata, ngunit hindi iyon ang kanilang orihinal na layunin. Upang linawin nang kaunti ang konseptong ito, ipapaliwanag namin ito sa artikulong ito. ano ang mandala at paano ito ginagamit sa sikolohiya.

Ano ang isang mandala at para saan ito?

Ang mandala ay karaniwang may espirituwal na konotasyon

Ang salitang "mandala" ay nagmula sa Sanskrit, na isang klasikal na wika mula sa India, at isinasalin bilang "perpektong bilog." Ang mga guhit na ito ay espirituwal, ritwal at simbolikong representasyons na ginagamit higit sa lahat sa Hinduismo at sa Budismo. Ang mga Mandala ay karaniwang binubuo ng isang set ng mga geometric na hugis at concentric figure na kumakatawan sa mga nilalaman at ang pinaka-namumukod-tanging katangian ng uniberso. Ang pangunahing layunin ng mga kakaibang guhit na ito ay natutupad sa panahon ng pagmumuni-muni, kung saan hinihikayat nila ang konsentrasyon ng enerhiya sa isang punto.

Sa antas ng istruktura, ang suporta sa konsentrasyon at ang sentro ng Uniberso ay magiging sagradong espasyo. Karaniwan itong kinakatawan bilang isang bilog na nakasulat sa loob ng isang quadrangular na istraktura. Dapat pansinin na, sa isang praktikal na antas, ang mga yantra ng Hindu ay may posibilidad na maging mas linear, habang ang Buddhist mandala ay may posibilidad na maging mas matalinghaga. Simula sa mga kardinal na palakol, ang mga rehiyon o panloob na bahagi ng bilog ay karaniwang sektorized.

Dapat pansinin na ang ibang mga kultura, sa labas ng mga Hindu at Budista, ay mayroon ding ilang mga configuration na mandaloid o mandalic.. Sa karamihan ng mga pagkakataon, sila ay karaniwang may espirituwal na kahulugan. Ito ay ilang mga halimbawa sa marami:

  • Ang mandorla, na nagmula sa medieval Christian art.
  • Ilang labyrinths na makikita natin sa pavement ng iba't ibang Gothic na simbahan.
  • Ang chacanas, mula sa Andean world.
  • Ang mga stained glass na rosas na bintana, na matatagpuan din sa mga simbahan.
  • Mga diagram ng kulturang Pueblo Indian.

Hindi nakakagulat na ang mga mandala figure ay nagtataglay ng pagiging pandaigdigan na ito. Ang mga konsentrikong hugis nito ay nagmumungkahi ng isang ideyang equidistance na may kaugnayan sa isang sentro, nagbibigay ng pakiramdam ng pagiging perpekto. Bilang karagdagan, ang perimeter ng bilog ay isang perpektong paraan upang kumatawan sa walang hanggang natural na pagbabalik, iyon ay, ang mga siklo ng Kalikasan.

Ano ang mga mandala sa sikolohiya?

Ang mandala ay malawakang ginagamit sa sikolohiya sa mga bata

Tulad ng lahat ng artistikong representasyon, pinapayagan ka rin ng mandalas na tumuklas ng mga personal na paghahanap at pangangailangan at mag-channel ng iba't ibang emosyon. Ang pagpipinta ng mga kakaibang guhit na ito ay nagpapababa ng pagkabalisa at mga antas ng stress, dahil ang ating isip ay kumokonekta sa ating panloob sa panahon ng proseso, kaya pinapaboran ang pagkamalikhain. Kaya masasabi na ito ay isang channel para sa mga damdamin at emosyon, lalo na yung hindi natin kayang lagyan ng label o hugis.

Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit kapag nakikitungo sa mga bata. Parami nang parami ang mga sentrong pang-edukasyon na isinasama ang paggawa ng mandala sa kanilang gawain sa paaralan. Ang mga benepisyo na mayroon sila sa mga maliliit ay kahanga-hanga at mabilis. Ang pangunahing bentahe ng mandala sa mga bata ay ang mga sumusunod:

  • Tinutulungan nila ang pagbuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor sa parehong mga kamay at daliri.
  • Itinataguyod nila ang konsentrasyon at atensyon.
  • Pinapaboran nila ang kapakanan ng mga bata, dahil nakatuon sila sa isang bagay na kaaya-aya, tulad ng pagpipinta.
  • Itinataguyod nila ang imahinasyon at pagkamalikhain.
  • Binabawasan nila ang mga antas ng pagkabalisa at stress.
  • Tumutulong sila na mapataas ang pagpapahalaga sa sarili ng mga bata, dahil lumikha sila ng isang bagay na kakaiba at sa kanila.
  • Hinihikayat nila ang pag-unlad ng tiyaga, pasensya at tiyaga.
  • Pinapahusay nila ang iyong aesthetic sense.
  • Itinataguyod nila ang pagtuturo ng bagong bokabularyo na may kaugnayan sa mga hugis, sukat, kulay o emosyon.
  • Ginagawa nilang posible na magtrabaho sa iba't ibang mga geometric na konsepto: mga bilog, parisukat, tatsulok, bituin, atbp.

Ang kahulugan ng mga kulay

Ang Mandalas ay hindi lamang tumutulong sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Marami sa mga pakinabang ay maaari ding ilapat sa mga matatanda. Ang isang paraan upang maipahayag ang ating kaloob-looban at ang ating estado ng pag-iisip ay sa pamamagitan ng pagpili ng mga kulay. Tingnan natin kung ano ang ibig sabihin ng mandalas ayon sa kulay na mayroon sila:

Kaugnay na artikulo:
Mandala ng mga kulay, kahulugan, kulay at espirituwalidad
  • Pula: Kinakatawan nito ang napakatinding emosyon, lalo na ang pag-ibig at galit. Nakakatulong ito para maakit o maitaboy ang gusto natin.
  • Orange: Ito ay kadalasang pinakaangkop para sa mga taong gustong lumampas sa kanilang mga antas ng kumpiyansa. Inihahatid nito ang pinakamahusay sa atin at tumutulong na magsagawa ng mga bagong aktibidad, sa labas ng ating comfort zone.
  • Dilaw: Sinasagisag nito ang galit at purong enerhiya. Tumutulong na gawing positibo ang mga negatibong enerhiya. Kapaki-pakinabang din ito para sa pagkontrol at pagdidirekta ng malungkot at mapaghiganti na damdamin at damdaming ego.
  • Green: Kinakatawan nito ang balanse sa ating buhay, lalo na ang ating panloob na may kaugnayan sa panlabas. Nakakatulong ito na palayain tayo mula sa ating sariling mga tanikala, yaong ipinataw natin sa ating sarili dahil sa kahihiyan o takot.
  • Lila: Sinasagisag nito ang koneksyon ng indibidwal, kapwa sa kanyang sariling loob at sa uniberso. Nakakatulong ito upang palawakin ang kanilang panlasa at kanilang mga kasanayan.
  • Rosa: Nagpapadala ito ng kapitaganan, pag-ibig, kagandahan at pagkakaibigan. Tumutulong sa paglago at pag-unlad ng sentimental upang makamit ang isang mas mahusay na balanse sa pagitan ng mga panloob na damdamin. Kaya, ito ay nagtataguyod ng pagmamahal sa sarili at panloob na kapayapaan.
  • Puti: Ang pagiging isang kulay na naghahatid ng kadalisayan, ang puti ay sumisimbolo ng kapayapaan at pagkakaisa. Nakakatulong ito upang makakuha ng isang mas dalisay na kaluluwa, paglilinis ng mga scrambled energies ng taong pinag-uusapan.
  • Black: Sa halip, ang itim na kulay ay sumisimbolo sa pessimistic energies. Ito ay umaakit ng bad vibes upang mabago ang mga ito upang sila ay maging kapaki-pakinabang para sa indibidwal.
  • Gray: Ang kulay abo ay ang pinaka-neutral na kulay sa mandalas. Ito ay isang koneksyon sa pagitan ng mabuti at masama. Naghahatid ito ng pangako at kaseryosohan at kumakatawan sa katatagan, balanse at tiwala.

Umaasa ako na naging malinaw na sa iyo kung ano ang mandala at kung ano ang gamit nito sa iba't ibang larangan nito. Siyempre hindi masamang ideya na magpinta at magpakulay paminsan-minsan! Tandaan na ang mga nasa hustong gulang ay maaari ding makinabang mula sa mga kakaibang guhit na ito.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Actualidad Blog
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.