Sa susunod na artikulo ay ipinakita namin ang isang napaka-kagiliw-giliw na paksa, ang Totoong pagkakaibigan. Sa buong seksyong ito ay ipapaliwanag natin ang lahat tungkol sa pagkakaibigan, isa sa mga pinakamahalagang suporta na maaari nating makamit sa ating buhay.
Ang kahalagahan ng Totoong pagkakaibigan.
Tunay na pagkakaibigan. Bakit ito napakahalaga?
Higit sa lahat, ang pagkakaibigan ay itinuturing na pinakadakilang pagpapahayag ng pag-ibig, dahil ang pamilya ay minana at ang mga relasyon ay dapat na eksklusibo, habang sa lahat ng iba pang mga representasyon ng pag-ibig, ang pagkakaibigan ay naroroon na.
Ang pagkakaibigan ay isang link o relasyon na umiiral sa pagitan ng dalawa o higit pang mga indibidwal, at pinamamahalaan ng mga mahahalagang pagpapahalaga tulad ng: pagtitiwala, katapatan, pagmamahal, pagkabukas-palad, walang kundisyon, katapatan at pangako. Para sa kadahilanang ito, ang pagkakaibigan ay itinuturing na isang pangunahing haligi upang mapanatili ang ating lipunan, na may napakahalagang relasyon at koneksyon sa ibang tao na maaari itong tumagal ng maraming taon.
Ang pagkakaroon ng isang tao sa iyong tabi na nakakaunawa sa iyo at nakakaalam ng iyong nararamdaman ay makakamit lamang sa mga taon ng pagkakaibigan, o sa isang koneksyon na lalabas kaagad. Gayunpaman, maraming tao ang nagtataka kung ano ang tunay na pagkakaibigan at ano ang hindi? well, isa Totoong pagkakaibigan at taos-puso kapag ang tao ay nagbibigay ng lahat ng kanyang sarili nang hindi umaasa ng anumang kapalit, bagama't kinakailangan na ang interes, pagpapatuloy at bono ay kapwa.
Sa kabilang banda, ang tunay na pagkakaibigan ay dapat pangalagaan at bagama't hindi kinakailangan na panatilihin ang pisikal o direktang pakikipag-ugnayan upang mapanatili ang isang pagkakaibigan, maaaring magkaiba sila ng paraan ng pakikipagtalastasan.
Ngunit bakit napakahalaga ng pagkakaibigan sa ating buhay?
Ang isang relasyon sa pagkakaibigan ay nagdadala ng ilang mga katangian na hindi palaging ibinibigay ng isang pamilya, pag-ibig o relasyon sa trabaho. Ang bawat relasyon ay nagdudulot ng iba't ibang aspeto na ipinakita sa ganap na walang pag-iimbot na mga paraan. Kaya naman napakahalaga ng pagkakaibigan sa ating buhay. Ang mga pangunahing katangian na maaari nating ipakita ay:
Sa unang lugar
Ang pakiramdam ng pagiging kabilang sa isang grupo. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng mas mataas na antas ng pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagsasama sa isang grupo. Kaya, ang aktibong pagiging miyembro sa isang grupo ng mga kaibigan ay nakakatulong sa amin na madama ang isang mahalagang bahagi ng isang kabuuan, dahil ang aming mga opinyon ay naririnig, na humahantong sa amin upang madama ang higit na pinahahalagahan ng ibang mga tao, na ginagawa kaming mas mahusay sa aming sarili.
Sa pangalawang lugar
Kagalakan at sigasig. Ang mga damdaming ito ay nabuo sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga karanasan, paggawa ng mga aktibidad, o paggawa ng mga plano sa iyong mga kaibigan. Nakakamit ng pagkakaibigan ang patuloy na pakikipag-ugnayan ng mga tao, na nag-iiwan sa atin ng mas aktibong buhay. Ang magkakasamang buhay na ito sa iyong mga kaibigan ay pumupuno sa utak ng malalaking halaga ng endorphins, ang "hormone ng kaligayahan", na nag-iiwan sa atin ng isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa immune system at nagpapasaya sa atin at nagiging masigasig.
Sa pangatlong puwesto
Kalusugang pangkaisipan. Iniuugnay ng maraming pag-aaral ang pagkakaibigan sa kalusugan ng isip. Gaya ng nabanggit na natin dati, ang relasyong pagkakaibigan ay nagdudulot ng pagtaas ng kagalakan at pagpapahusay sa pagpapahalaga sa sarili, mga pangunahing salik upang suportahan ang mabuting kalusugan ng isip. Sa totoo lang, ang magandang relasyon sa pagitan ng mga kaibigan ay katamtamang nakakabawas ng stress, na tumutulong upang makakuha ng mas mahusay na pagbawi mula sa matinding emosyon tulad ng breakups o pagkawala.
Sa pang-apat na puwesto
Pisikal na kalusugan. Maraming mga siyentipiko at psychologist ang nagpapatunay na ang isang mabuting relasyon sa pagkakaibigan at mabuting pisikal na kalusugan ay direktang nauugnay. Mas maaga, tinalakay namin ang pagpapalabas at pagbuo ng mga endorphins. Ang hormone na ito ay hindi lamang nakakatulong sa iyong pakiramdam na mas masaya, ngunit ito rin ay mapabuti ang iyong immune system.
Samakatuwid, napansin na ang isang mabuting relasyon sa pagkakaibigan ay maaaring maging isang mahusay na gamot sa maraming pagkakataon, binabawasan ang mga negatibong epekto ng maraming nakakapinsalang sitwasyon sa ating katawan at pagpapabuti ng paggaling mula sa mga sakit.
Mga saloobin sa tunay na pagkakaibigan
"Kung sino ang may kaibigan, may kayamanan". Ito ay isa sa mga parirala na maaaring marinig sa ating araw-araw, dahil ang pagkakaibigan ay ang pinakamahalagang bagay na maaaring makuha. Ginugugol namin ang araw na napapalibutan ng mga taong kasama namin at ipinapakita sa amin ng mga social network ang kahalagahan ng patuloy na pakikipag-ugnayan.
Napapaligiran tayo ng mga kasama, ngunit dapat nating tanungin ang ating sarili kung sino ang tunay na kaibigan at kapag nahanap mo na ang iyong sagot, pahalagahan ito at ingatan; Well, ang isang mabuting kaibigan ay palaging mananatili sa iyong tabi, sa magandang panahon at lalo na sa masamang panahon, sila ay naroroon nang walang pag-iimbot, walang hinihingi at walang inaasahan.
Ang isang tunay na kaibigan ay tutuyuin ang iyong mga luha sa mga sandali ng kalungkutan at yayakapin ka kapag karapat-dapat ka, sa parehong paraan na siya ay magpapangiti sa iyo, ipagdiwang ang iyong mga nagawa, sasamahan ka sa iyong mga kabiguan at palaging mananatili sa tabi mo kapag ang mundo nakatalikod sayo.
Kung nagustuhan mo ang aming artikulo, inaanyayahan ka naming pumunta sa aming website, na naglalaman ng mas kawili-wiling impormasyon na may kaugnayan sa relasyon ng tao, tulad ng Online friendships, meron ba talaga? Inaanyayahan ka rin naming panoorin ang sumusunod na video na magbibigay sa iyo ng karagdagang impormasyon sa paksang ito.