พืชสมุนไพร 10 อันดับแรกและมีไว้เพื่ออะไร

มีสมุนไพรและพืชจำนวนมากที่มีสรรพคุณทางยาที่สามารถช่วยต่อสู้กับโรคภัยต่างๆ ได้ และต้องขอบคุณส่วนประกอบทั้งหมดของมัน ในบทความนี้คุณจะพบ 10 สมุนไพรและ สิ่งที่พวกเขาสำหรับ แต่ละคนด้วยวิธีนี้จะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่สามารถทดแทนยาแผนโบราณได้

สมุนไพร 10 ชนิด และใช้ทำอะไร

ในอดีต เมื่อไม่มีความรู้ทางการแพทย์เกี่ยวกับการทำงานที่ถูกต้องของร่างกาย หมอใช้ขี้ผึ้งและยาประเภทต่างๆ และใช้พืชสมุนไพรประเภทต่างๆ

ทั้งหมดนี้เพื่อรักษาความรู้สึกไม่สบาย ความเจ็บปวด และอื่น ๆ และด้วยคุณสมบัติการรักษาอันทรงพลังที่พืชเหล่านี้มี พลังของพวกมันจึงอยู่เหนือคนรุ่นหลัง ต่อไป คุณจะรู้จักพืช 10 ชนิดที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนปัจจุบันแนะนำมากที่สุด:

โรงกระษาปณ์

สมุนไพรนี้นอกจากจะให้ความสดชื่นแล้ว ยังให้ประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วนและเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่มีชื่อเสียงที่สุดในรายชื่อ 10 พืชสมุนไพรที่ดีที่สุดและใช้สำหรับทำอะไร สมุนไพรพิเศษนี้เรียกอีกอย่างว่า สะระแหน่ และอย่างไร เยอร์บา เด ซาโป. มีถิ่นกำเนิดที่กินได้ซึ่งมาจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนเช่น French Provence อิตาลีและเอเชียกลาง

มันคืออะไร?

• เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ
• ใช้บรรเทาอาการปวดศีรษะและคลื่นไส้
• มีส่วนช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อ
• ป้องกันต้อกระจกได้ดีเยี่ยม
• ช่วยระงับกลิ่นปากได้อย่างสมบูรณ์
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการตกตะกอน
• นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการลดความเครียดและความวิตกกังวล

ใช้อย่างไร?

พืชชนิดนี้สามารถใช้ได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง ใบสดใช้สำหรับทำยาพอกหรือสำหรับเตรียมอาหาร และใช้ใบแห้งเพื่อทำยาต้มชนิดใดก็ได้ หลายคนยังใช้เป็นเครื่องเทศ

สูตรผ่อนคลาย

• ใบสะระแหน่หนึ่งช้อนโต๊ะ
• ถ้วยน้ำ
• น้ำมะนาวเล็กน้อย
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะจากผึ้ง

เติมน้ำและรอให้เดือด พอเดือดก็ใส่ใบสะระแหน่ลงไป เปลวไฟดับและทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นใช้น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

พืชชะเอ็ม

ชะเอมไม่ได้ถูกมองว่าเป็นแค่ของหวาน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงเป็นส่วนหนึ่งของรายชื่อพืชสมุนไพร 10 ชนิดและพวกมันมีไว้เพื่ออะไร พืชชนิดนี้ถูกใช้เมื่อนานมาแล้วในจักรวรรดิโรมในอินเดียและในอียิปต์โบราณเพื่อทำให้เงินทุนบางส่วนหวานขึ้น ชะเอมเป็นพืชชนิดหนึ่งที่ใช้กันมากที่สุดในประเทศที่มีสภาพอากาศร้อนจัด เช่นกรณีของแอฟริกาเหนือ

มันคืออะไร?

• มีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาระบบย่อยอาหาร
• ช่วยรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
• ให้การปกป้องตับในระดับสูง
• มีแนวโน้มที่จะปรับปรุงโรคระบบทางเดินหายใจ
• ยังสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายได้
• ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

ใช้อย่างไร?

หลายคนเคี้ยวมัน คนอื่นดูดราก และอีกวิธีหนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการบริโภคพืชชนิดนี้คือการชงชาโดยการต้มรากของมัน

สูตรปรับปรุงการย่อยอาหาร

• รากชะเอมเทศ 5 กรัม
• ถ้วยน้ำ
• เมล็ดโป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนโต๊ะ

ล้างรากแล้วหั่นบาง ๆ บดและเติมน้ำ เมื่อผ่านไป 5 นาที จะถูกลบออก ก่อนที่น้ำจะเริ่มเดือด ใส่เมล็ดโป๊ยกั๊กและปิดฝาแล้วปล่อยให้แช่ต่อไปอีก 5 นาที

โสมจีน

เป็นพืชที่นิยมมากในวัฒนธรรมตะวันออก มีประโยชน์มากมาย และด้านล่างคุณจะพบว่าเหตุใดจึงอยู่ในตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมในรายชื่อพืชสมุนไพร 10 ชนิดและสิ่งที่พวกเขาใช้สำหรับ ดิ โสมจีน ผู้คนจำนวนมากเรียกกันว่า "ราชาแห่งพืชพรรณ"

มันถูกค้นพบเมื่อหลายพันปีก่อนและว่ากันว่ามาจากเอเชียตะวันออกเฉียงเหนือ กระบวนการปลูกโสมต้องใช้เทคนิคและเงื่อนไขพิเศษต่างจากพืชชนิดอื่น

มันคืออะไร?

• เป็นตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มความเข้มข้น
• สามารถทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบและยาชา
• เพิ่มระดับพลังงาน
• ทำหน้าที่ต้านความอ่อนล้าของร่างกายและจิตใจ
• มีแนวโน้มที่จะปรับปรุงความต้านทานของร่างกายและระบบภูมิคุ้มกัน
• การรับประทานเป็นประจำจะช่วยลดโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ลดความรู้สึกที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือน
• ปรับปรุงอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน

ใช้อย่างไร?

นำรากไปขูดและทำให้เงินทุนหรือขี้ผึ้งทาลงบนผิวหนัง สารสกัดจากพืชชนิดนี้ยังมีขายตามร้านค้าหลายแห่ง เนื่องจากมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ผง หรือแม้แต่ถุงชา

สูตรเพิ่มความเข้มข้น

• ผงโสมหนึ่งช้อนโต๊ะ
• รอยัลเยลลี่หนึ่งช้อนโต๊ะ (ผลิตภัณฑ์คล้ายน้ำผึ้ง)
• ถ้วยน้ำ

ผสมสารสกัดจากโสมกับน้ำร้อนเล็กน้อย จากนั้นพักไว้สักครู่ ใส่นมผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน เท่านี้ก็เรียบร้อย

กระเทียม

กระเทียมมาจากเอเชีย มีการใช้มานานนับพันปีในวัฒนธรรมอียิปต์ กรีก และโรมัน การใช้งานหลักคือการปรับปรุงรสชาติของอาหารส่วนใหญ่ที่เตรียมในครัว แต่ก็ยังทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับสภาวะบางอย่าง

วันนี้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และหมอ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถเป็นส่วนหนึ่งของรายชื่อพืชสมุนไพร 10 ชนิดและมีไว้เพื่ออะไร

มันคืออะไร?

• สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้
• ทำหน้าที่ล้างพิษร่างกายของโลหะหนัก
• ลดความดันโลหิตอย่างมีนัยสำคัญ
• ปรับปรุงสุขภาพกระดูก
• ทำงานหนักเพื่อป้องกันมะเร็ง
• มีความสามารถในการปรับปรุงการย่อยอาหาร
• ช่วยลดริ้วรอย
• ช่วยป้องกันโรคเช่นภาวะซึมเศร้าหรืออัลไซเมอร์ไม่ให้ปรากฏ
• มีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะและต้านเชื้อแบคทีเรีย มีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคต่างๆ

ใช้อย่างไร?

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถรับประทานได้ทั้งแบบปรุงสุกหรือแบบดิบ และสามารถนำไปใช้กับอาหารต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและเพิ่มรสชาติ สามารถสับ ขูด บด และใช้เป็นผงได้

สูตรปรับปรุงการไหลเวียนในขา

• กระเทียมหกกลีบ
• น้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว.

กระเทียมถูกหั่นเป็นชิ้นแล้ววางในแก้ว ใส่น้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะ จากนั้นเติมน้ำมะนาวแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ ให้กรองและผสม เมื่อพร้อมแล้วก็สามารถทาโลชั่นนวดเบา ๆ ได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็วควรใช้เป็นประจำ

ขิง

มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า officinale Zingiber. มันถูกกำหนดให้เป็นพืช เหง้า (พืชที่มีลำต้นอยู่ใต้ดิน) ที่เจริญขึ้นในป่าดิบชื้นของอินเดีย

หนึ่งในคุณสมบัติหลักของพืชชนิดนี้คือกลิ่นหอมของมัน มีคนกล่าวว่าขอบคุณสำหรับเขาที่มาถึงยุโรปประมาณ 750 ปีก่อนคริสตกาลเพื่อใช้เป็นเครื่องเทศ ต้นขิงสามารถเติบโตได้สูงถึง 2 เมตร และมีใบที่มีรูปร่างเป็นเส้นตรงที่มีความยาว 5 ถึง 25 เซนติเมตร

มันคืออะไร?

• สามารถใช้บรรเทาอาการปวดข้อ
• อยู่ในความสามารถในการให้ความแข็งแรงแก่ระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยบรรเทาอาการย่อยอาหารไม่ดี
• ช่วยปรับปรุงอาการไอและขับเสมหะ
• นอกจากนี้ยังใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อบางชนิด
• ต่ออายุการไหลเวียนโลหิต

ใช้อย่างไร?

นำรากมาและเตรียมชา หลายคนเอารากแห้งแล้วบดต่อ หลังจากที่เอาผงออกแล้ว ก็ใช้เป็นเครื่องเทศ

สูตรเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

• ขิงสดฝาน
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะจากผึ้ง
• มะนาวทั้งลูกซึ่งหั่นเป็นชิ้น
• น้ำสี่แก้ว.

ผสมส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น รอให้องค์ประกอบทั้งหมดรวมกันจนกว่าคุณจะได้น้ำเชื่อม เก็บในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทและใส่ในตู้เย็น ทุกเช้าจะมีการกินยานี้หนึ่งช้อน

ตำแย

ต้นไม้ต้นนี้ถูกส่งต่อให้เป็น "วัชพืช" เพราะมันมีพลังลมพิษมาก อย่างไรก็ตาม สมควรที่จะรวมอยู่ในกลุ่มพืชสมุนไพร 10 ชนิดและมีไว้เพื่ออะไร เพราะเป็นพืชที่มีสรรพคุณทางยามากที่สุด พืชชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในเขตอบอุ่นหรืออบอุ่นของโลก โดยเฉพาะซีกโลกเหนือ มีหลายประเภท แต่ทั้งหมดมีประสิทธิภาพ

มันคืออะไร?

• ใช้เพื่อบรรเทาอาการแพ้ด้วยคุณสมบัติต้านฮีสตามีน
• สามารถเสริมสร้างทั้งเล็บและผม
• ลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ
• ต่อสู้กับโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะ
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• อยู่ในความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือด

ใช้อย่างไร?

ทั้งรากและใบของพืชนี้ได้รับการประมวลผลเพื่อกินเข้าไปในเงินทุน ใบของมันหยุดกัดหลังจากเก็บได้ประมาณ 24 ชั่วโมง ด้วยวิธีนี้จึงสามารถใช้ทำสลัดหรือสมูทตี้ได้

สูตรผมแข็งแรง

• ตำแยสีเขียว 50 กรัม
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 125 มล.
• น้ำ 125 มิลลิลิตร

ผสมส่วนผสมทั้งหมดในน้ำและวางบนไฟอ่อน ๆ อย่าให้น้ำระเหย จากนั้นดำเนินการกรองส่วนผสมและใส่ในภาชนะแก้ว เมื่อเย็นแล้วทาลงบนผม

Lavanda

เป็นที่รู้จักกันว่า งูพิษ, ไม้พุ่มอายุยืนที่ปกคลุมไปด้วยดอกไม้สีม่วงรูปแหลม ปัจจุบันมีความหลากหลายมากมาย แต่ที่รู้จักกันดีคือ Lavandula officinalis หรือ Lavandula spica. กลิ่นหอมของมันทำให้เป็นหนึ่งในไม้ประดับที่มีอยู่มากที่สุดและยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าทึ่งอีกด้วย มันมาจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันตกและขาดไม่ได้จากการนับพืชสมุนไพร 10 ชนิดและสิ่งที่พวกเขามีไว้เพื่ออะไร

มันคืออะไร?

• บรรเทาแผลไฟไหม้ บาดแผล และแม้กระทั่งแมลงกัดต่อย
• ลดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะอย่างมีนัยสำคัญ
• เป็นยาคลายเครียดที่ช่วยลดความเครียดและขจัดอาการนอนไม่หลับ
• ปรับปรุงและ/หรือบรรเทาอาการเจ็บป่วยทางเดินอาหาร

ใช้อย่างไร?

ใช้เมื่อได้รับผลิตภัณฑ์ยอดนิยมซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหย แต่สามารถเตรียมเครื่องดื่มได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ พืชจะถูกวางในหม้อที่มีน้ำให้เดือด หลังจากที่ได้ผ่านการคายน้ำอย่างเหมาะสมแล้ว เราต้องรอให้เดือด ปิดไฟ และพักไว้

สูตรผ่อนคลาย

• ดอกลาเวนเดอร์ 1 กำมือ (จะตากแห้งหรือสดก็ได้)
• น้ำมันพืช (ดอกทานตะวันหรืออัลมอนด์)
• ภาชนะแก้วเปล่า.
• ภาชนะแก้วทึบแสง

พวกเขาจะแนะนำในภาชนะเปล่า ดอกไม้ทั้งหมด. จากนั้นจึงเติมน้ำมันพืชจำนวนหนึ่งเพื่อให้ครอบคลุมทั้งหมด ภาชนะปิดและวางไว้ในที่ที่ได้รับแสงทางอ้อม เขย่าภาชนะทุกวันเพื่อผสมและหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนส่วนผสมจะถูกทำให้เครียดแล้วเก็บไว้ในภาชนะทึบแสง

ว่านหางจระเข้

เป็นที่รู้จักกันว่า Sabila มันเป็นนิรันดร์และมีประโยชน์มากมาย ใบของมันยาวและหนาสามารถวัดได้ยาวประมาณ 50 ซม. และกว้าง 7 ซม. ต้นนี้ปลูกในแอฟริกา มาดากัสการ์ และในหลายพื้นที่ในเอเชีย

ปัจจุบันสามารถพบได้ในสถานที่ที่มีอากาศร้อนและแห้ง ไม่ต้องการน้ำและทนต่ออุณหภูมิต่ำกว่า 10 °C ไม่ใช่เพื่ออะไร มันเป็นส่วนหนึ่งของการจำแนกพืชสมุนไพร 10 ชนิดนี้และมีไว้เพื่ออะไร

มันคืออะไร?

• มีประสิทธิภาพในการกำจัดโรคผิวหนังและทำความสะอาดชั้นผิวหนัง
• เหมาะสำหรับการขจัดหรือลดริ้วรอย
• สามารถใช้ล้างเครื่องสำอางได้
• ให้การเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็วช่วยให้ผมแข็งแรงและแข็งแรง
• ช่วยบรรเทาอาการย่อยอาหาร
• มันสามารถล้างพิษร่างกาย

ใช้อย่างไร?

เยื่อกระดาษถูกสกัดและนำไปใช้โดยตรงกับบริเวณที่จะทำการบำบัด สามารถทำน้ำว่านหางจระเข้และ/หรือสมูทตี้ได้

สูตรสำหรับการเผาไหม้

ปอกว่านหางจระเข้สองใบแล้วดึงเนื้อออกทั้งหมด ใช้น้ำเพื่อให้มีความสม่ำเสมอมากขึ้น ใส่ส่วนผสมในภาชนะแก้วและเก็บในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เมื่ออากาศเย็นจะใช้วันละสองครั้งกับส่วนที่ได้รับผลกระทบ เจลนี้ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น

ดาวเรือง

เพื่อดำเนินการต่อกับรายชื่อพืชสมุนไพรที่ดีที่สุด 10 ชนิดและสิ่งที่พวกเขามีไว้เพื่อรวมดาวเรืองไว้ด้วย ใช้สำหรับดูแลผิวชื่อมาจากภาษาละติน คาเลน. ชื่อนี้หมายถึงความจริงที่ว่าพืชชนิดนี้สามารถออกดอกได้ตลอดทั้งปี อย่างไรก็ตามในประเทศอื่น ๆ เรียกว่า Maravillaซึ่งหมายถึงคุณประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุนทรียศาสตร์และการแพทย์

มันคืออะไร?

• สามารถควบคุมรอบเดือนได้
• นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน
• บรรเทาและ/หรือกำจัดการติดเชื้อประเภทต่างๆ
• ใช้สำหรับนวดกระแทกและ/หรือรอยถลอก
• ทำหน้าที่ดูแลผมและเล็บให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี
• มันมีความสามารถในการต่อสู้กับความรู้สึกของความหนักเบา
• บรรเทาอาการตะคริวที่เกิดขึ้นที่ขา

ใช้อย่างไร?

ใช้ทั้งดอกและใบเมื่อแห้งเพื่อเตรียมเงินทุน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ภายนอกได้ แต่เพื่อให้ได้สิ่งนี้ ดอกไม้และใบสดจะถูกบดขยี้เพื่อนำมาพอก

สูตรบรรเทาอาการโรคผิวหนัง

• ดอกดาวเรืองหนึ่งช้อนโต๊ะ
• ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอัลมอนด์หวานสองหยด
• ถ้วยน้ำ

ตั้งน้ำให้เดือด แล้วใส่ดอกดาวเรืองและดอกคาโมไมล์ หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้คลายดอกและทาน้ำมัน จากนั้นนำไปแช่เย็นแล้วนำลูกประคบจุ่มลงในส่วนผสมแล้วทาบริเวณที่มีปัญหา

ดอกแคมะไมล์

สุดท้ายในรายการ 10 พืชสมุนไพรที่ดีที่สุดและมีไว้เพื่ออะไร แต่ไม่ได้หมายความว่ามันมีความสำคัญน้อยที่สุด มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ดอกแคมะไมล์ o Romana. พืชชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในยุโรป แต่ปัจจุบันพบได้ทั่วโลก มีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเนื่องจากมีผลการรักษา เนื่องจากมักใช้เป็นยาแก้ปวดในลำไส้

มันคืออะไร?

• ช่วยในการกำจัดและ/หรือบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร
• สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้
• ช่วยบรรเทาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น
• นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
• มันทำหน้าที่ต่อต้านการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล

ใช้อย่างไร?

ดอกคาโมไมล์สามารถรับประทานได้ในรูปแบบเงินทุนหรือในน้ำมันหอมระเหย ในการเตรียมชาชนิดใดก็ได้โดยใช้ดอกไม้ของพืชชนิดนี้ ชาจะต้องแห้งสนิท

สูตรทำความสะอาดผิว

• ดอกคาโมไมล์สามช้อนโต๊ะ
• ดอกลาเวนเดอร์สามช้อนโต๊ะ
• น้ำหนึ่งลิตร

ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นใส่จำนวนดอกไม้ที่ระบุในภาชนะ ถัดไป ส่วนผสมจะถูกโอนไปยังภาชนะอื่นและวางใบหน้าไว้ ควรคลุมศีรษะด้วยผ้าเพื่อดูดซับไอน้ำทั้งหมด รอ 10 นาทีเพื่อให้ผิวได้รับการผลัดเซลล์ผิวอย่างหมดจดและสะอาด ผลลัพธ์จะเป็นที่น่าพอใจอย่างยิ่งหากเทคนิคนี้ถูกทำซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป