จักระของร่างกายมนุษย์และวิธีเปิดจักระ

สิ่งสำคัญคือต้องให้การปกป้องและรักษาจักระทั้งหมดให้สมดุลในลักษณะเดียวกับที่ผู้คนดูแลสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยังมีคนที่สงสัยว่า . คืออะไร จักระของร่างกายมนุษย์ y วิธีการเปิด? และในบทความนี้ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และอีกมากมาย

จักระของร่างกายมนุษย์คืออะไร?

จักระเป็นจุดพลังงานที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ ซึ่งกระจายจากกระดูกสันหลังไปที่ศีรษะ จักระพื้นฐานมีทั้งหมด 7 จักระ แต่ละจักระมีสีและสัญลักษณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นจักระทั้ง 7 เหล่านี้จึงมีอิทธิพลแตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ของร่างกายมนุษย์

เพื่อให้แต่ละคนรู้สึกสบายใจและสบายใจกับสิ่งแวดล้อมตลอดเวลา จักระของพวกเขาจะต้องมีความกลมกลืนและมั่นคงอย่างสมบูรณ์ ตอนนี้ เมื่อผู้คนได้ฝึกฝนการกระตุ้นจักระของร่างกายมนุษย์ พวกเขาเรียนรู้วิธีเปิดมันและบรรลุมันด้วยความสำเร็จทั้งหมด พวกเขาได้รับความรู้สึกที่สมบูรณ์ถึงความเป็นอยู่ที่ดี

สิ่งที่พวกเขาสำหรับ?

จุดพลังงานเหล่านี้ที่เปิดกว้างและตื่นตัวสามารถทำให้บุคคลสัมผัสกับจักรวาลและโดยการบรรลุสภาวะที่ยอดเยี่ยมนี้จักระทั้ง 7 เหล่านี้ดูดซับพลังงานบวกทั้งหมดที่จักรวาลมอบให้

การบำบัดด้วยจักระเป็นทางเลือกในการรักษาและไม่ควรพิจารณาว่าเป็นการรักษาขั้นแรกในการรักษาภาวะบางอย่าง ตอนนี้ ถ้าคุณต้องการทราบวิธีการรักษาแบบอื่นเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยทางอารมณ์ ร่างกาย และ/หรือทางจิตวิญญาณ เราแนะนำให้อ่าน การบำบัดด้วยควอนตัม.

ศูนย์พลังงานที่สำคัญ 7 แห่งของระบบจักระ

ศูนย์พลังงานหลัก 7 แห่งนี้ที่พบในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์มีดังต่อไปนี้:

1. รากจักร – Muladhara
2. จักรสีส้ม – Swadhistana
3. Solar Plexus Chakra – มณีปุระ
4. คราวน์จักระ – อนาหทัย
5. จักระคอ – วิสุทธา
6. -จักระหน้าผาก-อัจนัย
7. จักรคราวน์ – สหัสราระ

จักระแต่ละตัวเปิดใช้งานอย่างไร?

ถัดไป จักระทั้ง 7 จะถูกนำเสนอ และเทคนิคที่สามารถใช้เพื่อเปิดใช้งานพวกเขาจะอธิบาย:

รากจักร หรือ มูลาธาร

เป็นครั้งแรกเมื่อคุณเริ่มนับจากด้านล่าง จักระรากหรือ MULADHARA เชื่อมโยงกับวัสดุ เกี่ยวข้องกับสถานที่เหล่านั้นที่ให้ความปลอดภัยแก่ผู้คนทั้งหมด ถือว่าเป็นสายเคเบิลที่เชื่อมต่อกับพื้นดิน จักระนี้อยู่ในก้นกบหรือกระดูกสันหลังอย่างรวดเร็วและระบุด้วยสีแดง

นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการควบคุมส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ ระบบน้ำเหลือง ต่อมลูกหมาก จมูก ระบบอพยพ ระบบกระดูก และแขนขาส่วนล่าง

เมื่อมูลาธาราถูกปิดกั้น อาจก่อให้เกิดความรู้สึกบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความกลัว ความพลัดพราก ความรู้สึกผิดที่ทำให้ไม่สามารถแก้ไขหรือเผชิญปัญหาในชีวิตประจำวันได้ ในทางกลับกัน ยังอาจทำให้บุคคลไม่มีสมาธิและฟุ้งซ่านได้ตลอดเวลา ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถทำงานให้เสร็จได้

การกระตุ้นรากจักร หรือ มูลาธาร

เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับจักระของร่างกายมนุษย์ต่อไปและวิธีเปิดมัน การเปิดใช้งานหรือการเปิดจุดแรกของพลังงานสามารถทำได้โดยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันทั้งทางร่างกายและอารมณ์

ตอนนี้ถ้าคุณสงสัย วิธีการปลดปล่อยจักระของร่างกายมนุษย์เราสามารถบอกคุณได้ว่ามีการออกกำลังกายบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อการนี้ ซึ่งได้แก่ แอโรบิก เต้นรำ วิ่งจ๊อกกิ้ง เดินเท้าเปล่า ในส่วนที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายทางอารมณ์นั้น การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองสามารถนำไปปฏิบัติได้ นอกจากนี้ ในกลุ่มสุดท้ายนี้ คุณสามารถรวมน้ำมันหอมระเหยโดยใช้น้ำมันหอมระเหยที่รู้จักกันในชื่อ Patchouli เพื่อเชื่อมต่อกับโลก

โดยการทำกิจกรรมเหล่านี้ คุณสามารถเปิดใช้งานและ/หรือปลดบล็อกจักระนี้เพื่อช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและทำให้ได้รับพลังงานมากขึ้น สิ่งที่ทำให้จักระนี้ทำงานได้ไม่ดีนั้นสัมพันธ์กับความรู้สึกบางอย่าง เช่น ความรู้สึกผิด ความประหม่า ความกลัวที่จะเผชิญสถานการณ์บางอย่างในชีวิต ความไม่ไว้วางใจ ความฟุ้งซ่าน การยึดติดกับสิ่งของ เป็นต้น

เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกิจกรรมที่เรากล่าวถึง อีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญเมื่อพูดถึง วิธีปลดบล็อกจักระของร่างกายมนุษย์ เป็นมนต์ของรากจักร "ลำ" ซึ่งประกอบด้วยการเรียกคำต่อไปนี้ยกคำต่อคำ:

 "ฉันเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่งที่ฉันเป็น ฉันแน่ใจว่าฉันรัก"

จักรสีส้มหรือสวัสดิสถาน

จักระสีส้มหรือสวัสดิสถานมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับเพศที่มีประสบการณ์ด้วยเสรีภาพ ความบริบูรณ์ และปราศจากความผิดทุกประเภท จักระที่สองนี้อยู่ในช่องท้องส่วนล่างนั่นคือในสะดือ ว่ากันว่าเขาเป็น บล็อกจักรสีส้ม หรือถูกขัดขวางเมื่อบุคคลนั้นเริ่มมีความรู้สึกต่างๆ เช่น ดูถูกเรื่องเพศและความกลัวที่จะเพลิดเพลินก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน

มีหลายกรณีที่ผู้คนเริ่มปฏิเสธเรื่องเพศเช่นกัน ราวกับว่ายังไม่เพียงพอ เมื่อจักระสวาดิสถานถูกปิดกั้น การแสดงออกอย่างอิสระของบุคลิกภาพก็ถูกจำกัด

การกระตุ้นจักระสีส้มหรือสวัสดิสถาน

นอกจากนี้ยังสามารถเปิดใช้งานได้ด้วยการทำกิจกรรมประเภทต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายทางร่างกายและอารมณ์

ในบรรดาการออกกำลังกายต่างๆ สามารถพูดถึงสิ่งต่อไปนี้ได้: ฝึกเมอแรงค์ ซัลซ่า และ/หรือระบำหน้าท้อง เป็นความคิดที่ดีที่จะลงทะเบียนเรียนว่ายน้ำและออกกำลังกายทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวและการหมุนของสะโพกเพื่อช่วยถ่ายทอดอารมณ์

ในกรณีของการออกกำลังกายทางอารมณ์ คุณเพียงแค่ต้องหาวิธีให้ร่างกายเชื่อมต่อกับอารมณ์อีกครั้ง ไม่จำเป็นต้องระงับอารมณ์ใดๆ พลังงานทั้งหมดที่บุคคลมีอยู่ภายในจะต้องออกมา หากไม่เกิดขึ้น สถานการณ์นี้อาจทำให้ความสงบภายในไม่สมดุล จึงต้องหาวิธีระบายความรู้สึก

ตามข้อเท็จจริงเพิ่มเติม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่ามนต์สำหรับจักระนี้คือ "VAM" และเพื่อเปิดใช้งานและ/หรือเลิกบล็อก คุณสามารถพูดคำต่อไปนี้ที่จะอ้างอิงทุกคำด้านล่าง:

 "ฉันรักตัวเอง ฉันให้เกียรติตัวเองในวันนี้และตลอดชีวิต"

Solar Plexus Chakra หรือ MANIPURA

นี่คือจุดพลังงานที่ 3 ของจักระของร่างกายมนุษย์ มันตั้งอยู่ตรงกลางของร่างกาย ระหว่างหัวใจกับลำไส้ ตามตำรายาในตำนานของอินเดีย จักระ MANIPURA มีหน้าที่ดูแลร่างกายจิตใจ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเมื่อจักระนี้ถูกปิดกั้น คนๆ นั้นจะเริ่มทรมานจากความผิดปกติในระบบย่อยอาหาร เช่น แผลในกระเพาะอาหาร อิจฉาริษยา และปวดท้อง

นอกจากความผิดปกติที่กล่าวไว้ในย่อหน้าก่อนแล้ว บุคคลนั้นจะเริ่มทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การสะสมของไขมันในช่องท้อง ความเห็นแก่ตัว ความรู้สึกผิด ความรู้สึกต่ำต้อย การเสพติดสิ่งเร้า อำนาจ ความไม่พอใจส่วนตัว และในตนเอง -enclosure ตัวเองท่ามกลางคนอื่น ๆ

การกระตุ้นจักระ Solar Plexus หรือ MANIPURA

วิธีปลดล็อกกระแสน้ำวนของพลังงานที่พบในจักระทั้ง 7 ของร่างกายมนุษย์และที่ทุกคนต้องการทราบวิธีการเปิดคือผ่านการออกกำลังกาย วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการวิ่งเป็นเวลานาน กิจกรรมที่ช่วยคลายความตึงเครียดก็ทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบเช่นกัน

บางคนเอาหมอนหรือสิ่งของใด ๆ ด้วยมือหรือเท้าแล้วกระแทกเตียงอย่างแรง ด้วยวิธีนี้ ความโกรธทั้งหมดที่มีอยู่ภายในจะถูกขับออก อีกวิธีหนึ่งในการกระตุ้นจักระนี้คือการฝึกฝึกอารมณ์ คำแนะนำที่ดีคือเปลี่ยนนิสัยและฟื้นฟูกิจวัตรประจำวัน

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่ามนต์ของจักระนี้คือ "RAM" และคำต่อไปนี้สามารถใช้เพื่อเปิดใช้งานและ/หรือเลิกบล็อกได้:

 "ฉันเป็นผู้สร้างที่ทรงพลังในความเป็นจริงของฉันและฉันก็หลงใหลในสิ่งนั้น"

จักระหัวใจ หรือ อนาหทัย

สำหรับจักระนี้ว่ากันว่าเกี่ยวข้องกับหัวใจและความรู้สึกทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความรักที่มีต่อผู้อื่น จักระหัวใจหรือ ANAHATA ตั้งอยู่ตรงกลางหน้าอก ผู้ที่มีจุดพลังงานนี้ถูกบล็อกเริ่มเป็นโรคหัวใจ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจักระนี้เชื่อมโยงกับความรู้สึกส่วนใหญ่ อาจเป็นสาเหตุของบุคคลที่ไม่เปิดกว้างต่อโลกและไม่สามารถเกี่ยวข้องกับผู้อื่นได้ มีแม้กระทั่งสถานการณ์ของการแยกตัว ขาดการเชื่อมต่อ และความเห็นแก่ตัว

การกระตุ้นจักระหัวใจหรือ ANAHATA

เพื่อช่วยปลดบล็อกจักระนี้ การฝึกหายใจเป็นสิ่งสำคัญมาก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการหายใจทางจมูก ผ่านช่องท้อง หน้าอก และกระดูกไหปลาร้า จากนั้นอากาศทั้งหมดจะถูกปล่อยออกทางจมูกอย่างช้าๆ

อีกวิธีในการกระตุ้นจักระหัวใจคือการช่วยเหลือผู้อื่นชั่วขณะหนึ่ง ตัวอย่าง: หากมีบุคคลที่ทำให้เกิดความขยะแขยงด้วยเหตุผลบางอย่าง ความเมตตาสามารถเปลี่ยนภูมิทัศน์ การกระทำเล็กน้อยสามารถมีความแข็งแกร่งมาก

มนต์ของจักระหัวใจหรือ ANAHATA คือ "IAM" และเพื่อเปิดใช้งานและ/หรือเลิกบล็อก คุณสามารถใช้คำต่อไปนี้ซึ่งจะออกเสียงตามคำต่อคำด้านล่าง:

"ฉันคือความรักและการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข"

จักระคอหรือวิสสุทัต

ภายในจักระของร่างกายมนุษย์และที่คนอยากรู้ว่าจะเปิดได้อย่างไร นี้เป็นที่ 5 มันตั้งอยู่ในลำคอและตามพระวิสุทธิคุณซึ่งหมายถึงการทำให้บริสุทธิ์นั้นเกี่ยวข้องกับหน้าที่ที่ผู้คนมีในสังคม

มันถูกระบุด้วยสีน้ำเงินและเมื่อถูกปิดกั้นผู้คนเริ่มมีปัญหากับลำคอและเสียงของพวกเขา ว่ากันว่าปัญหาเหล่านี้สามารถเกี่ยวข้องกับไทรอยด์ได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อการพูดกับผู้อื่นด้วยความกลัวว่าจะทำให้เกิดความไม่สะดวกซึ่งนำไปสู่ปัญหาการสื่อสารที่ร้ายแรง

การกระตุ้นจักระคอหรือวิสสุทัต

สำหรับการกระตุ้นจักระที่ 5 จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายบางอย่างเช่นการเปล่งเสียงและการร้องเพลง หลายคนฝึกไปในที่ที่ห่างไกลจากตัวเมือง อยู่บนเนินเขาหรือที่ไหนก็ได้ กรีดร้องสุดกำลังจนรู้สึกว่าไม่มีแรงจะปล่อยแล้ว ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ ขอแนะนำให้ออกเสียงมนต์อย่างต่อเนื่องและคุณสามารถหมุนคอได้

มนต์ของจักระนี้คือ "JAM" และคำที่ต้องทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะถูกยกคำต่อคำด้านล่าง:

“ฉันคือรถในชีวิตของฉัน พลังแห่งการเลือกเป็นของฉัน”

จักระหน้าผากหรือ AJNA

ตามชื่อของมัน จักระนี้ตั้งอยู่บนหน้าผากและระบุด้วยสีคราม จักระ AJNA มีความสามารถในการเชื่อมต่อกับความคิด พลังทั้งหมดที่ทำให้คนเข้าใจสิ่งต่าง ๆ พลังในการมีความคิด มีความคิดสร้างสรรค์และมีแนวคิดทางจิตใจสามารถรวมเข้ากับมันได้

เมื่อจุดพลังงานนี้ถูกปิดกั้น ผู้คนจะเริ่มประสบกับความสับสนทางจิตใจ พวกเขายังสามารถเห็นภาพหลอนในบางครั้ง ในทางกลับกัน ในกรณีของจุดเน้นที่หกของพลังงานที่พบใน 7 Chakras ของร่างกายมนุษย์และวิธีที่ผู้คนสนใจในการเปิดพวกมันเมื่อใช้งานไม่ได้ดีอาการปวดหัวจึงเกิดขึ้นผู้คนเริ่มทุกข์ทรมานจากการมองเห็น ท่ามกลางความเจ็บป่วยอื่นๆ

การกระตุ้นจักระหน้าผากหรือ AJNA

แนวปฏิบัติที่ดีสำหรับ เปิดใช้งานจักระ AJNA คือการนวดดวงตาและคิ้วด้วยปลายนิ้ว การทำสมาธิสามารถทำได้โดยใช้คำแนะนำ วันนี้หลายคนจินตนาการถึงรูปทรงเรขาคณิตเพื่อผ่อนคลายและเปิดจักระนี้ได้อย่างง่ายดาย

มนต์ของจักระหน้าผากหรือ AJNA คือ "OM" และในขณะที่ใช้การนวดตาและคิ้วในทางปฏิบัติคำที่จะยกมาด้านล่างจะต้องทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง:

“ปลอดภัยสำหรับฉันที่จะเห็นความจริง”

จักรคราวน์ หรือ สหสรารา

จักระมงกุฎหรือสหัสราระซึ่งอยู่ในตำแหน่งที่เจ็ดตั้งอยู่ที่มงกุฎ จักระนี้จัดการเพื่อเชื่อมโยงผู้คนกับระนาบแห่งความรู้และจิตวิญญาณ การแสดงจุดพลังงานนี้กระทำผ่านสีม่วง เพื่อให้มีจิตใต้สำนึกที่สะอาดและมีสุขภาพดีขึ้น ขอแนะนำให้อ่านบทความเรื่อง การบำบัดด้วยการตอบสนองทางจิตวิญญาณ.

เมื่อจักระนี้ถูกปิดกั้น ผู้คนเริ่มทุกข์จากความเห็นแก่ตัว มีความจำเป็นต้องควบคุมทุกอย่างอย่างมาก ควบคุมทุกอย่าง อยากถูกเสมอ ไม่มีสมาธิ เย่อหยิ่ง ทุกข์ใจแคบ การกระจายตัวทางจิต

การกระตุ้นจักระคราวน์หรือสหสรารา

มีหลายคนที่รู้ว่าจักระของร่างกายมนุษย์คืออะไร แต่ไม่รู้ว่าจะเปิดมันอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นการเหมาะสมที่จะชี้แจงว่าแต่ละคนสามารถกระตุ้นได้ด้วยเทคนิคโยคะ

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโยคะนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับการกระตุ้นจักระสุดท้ายนี้เท่านั้น ทั้งนี้เพราะว่าการฝึกฝนนี้ผ่านการเคลื่อนไหวเชื่อมโยงกับร่างกาย ลมหายใจ และจิตใจ เพื่อเอื้อให้เกิดการหลุดพ้นของบุคคล ยังจัดการเปิดจักระนี้ยังสามารถนำไปปฏิบัติศิลปะการสวดมนต์และการทำสมาธิ

ควรสังเกตว่าเพื่อช่วยปลดบล็อกจักระนี้ ควรใช้มนต์ "OM" และการทำสมาธิทำอย่างเงียบ ๆ โดยทำซ้ำคำต่อไปนี้ที่ยกมาทุกคำ:

"ฉันเป็นหนึ่งเดียวกับปัจจุบันขณะ"

หินแต่ละจักระ

จุดประสงค์ของหินแต่ละก้อนคือเพื่อเพิ่มพลังให้กับสิ่งที่คุณกำลังโฟกัส ในการเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณต้องให้รายละเอียดเกี่ยวกับคุณลักษณะ สี คุณภาพของพลังงานดังกล่าว และเสียงสะท้อนส่วนบุคคลที่มี ด้านล่างนี้เป็นรายการของหินที่เกี่ยวข้องกับจักระแต่ละ:

• จักระราก: ทัวร์มาลีนสีดำ, หินเลือด, ตาเสือ, เฮมาไทต์, อาเกตไฟ
• จักระศักดิ์สิทธิ์: คาร์เนเลียน, มูนสโตน, ซิทริน, ปะการัง
• Solar Plexus Chakra: แคลไซต์, ซิทริน, มาลาไคต์, บุษราคัม
• จักระหัวใจ: แคลไซต์สีเขียว ทัวร์มาลีนสีเขียว โรสควอตซ์ หยก
• จักระคอ: เทอร์ควอยซ์, พลอยสีฟ้า, ลาพิส ลาซูลี
• จักระตาที่สาม: Purple Fluorite, Black Obsidian, Amethyst
• จักระคราวน์: ควอตซ์ใส อเมทิสต์ เซเลไนต์ เพชร

การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นและปรับสมดุลจักระทั้ง 7

หากคุณต้องการเชื่อมต่อกับพลังงานภายใน แบบฝึกหัดต่อไปนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะบรรลุสิ่งนี้:

• นั่งห่างจากกำแพงที่ว่างเปล่าหนึ่งเมตรครึ่งแล้วสร้างฟองสบู่
• ลองนึกภาพว่าสถานที่แต่ละแห่งของจักระสว่างไสวด้วยแสง
• ควรเปิดไฟทุกดวงจากบนลงล่าง และรัศมีทั้งหมดควรชี้เข้าด้านใน
• ลองนึกภาพว่าห้องนั้นสว่างไสวด้วยแสงสีขาว สีทอง หรือสีเงินที่เติมฟองอากาศ
• คุณเริ่มรู้สึกถึงแสงสว่างนั้นจะต้องล้อมรอบร่างกายให้สมบูรณ์เพื่อเข้าสู่จักระ
• สังเกตว่าจักระใดที่แสงเข้าได้ง่ายและกระบวนการนั้นยาก แสงควรมุ่งตรงไปยังจักระเหล่านั้นด้วยความรุนแรงมากขึ้น
• เมื่อทุกคนเต็มไปด้วยแสง ให้พักในแสงนั้นสักครู่แล้วละลายฟองสบู่

ด้วยวิธีนี้ ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับจักระของร่างกายมนุษย์และวิธีเปิดมันจึงได้รับการเรียนรู้อย่างประสบความสำเร็จ ด้วยวิธีนี้จะบรรลุการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์กับความต้องการและความปรารถนา