ความหมายของมูดราสต้องทำอย่างไร? และอื่น ๆ

El ความหมายของมุทรา, มันมีอยู่ในท่าทางที่ทำด้วยมือซึ่งแต่ละอันมีความหมายหรือความหมายแฝงบางอย่าง ศูนย์เริ่มต้นที่ส่งข้อมูลคือมือ ด้านซ้ายเป็นตัวแทนของดวงจันทร์ ในขณะที่ด้านขวาคือดวงอาทิตย์ และนิ้วของพวกเขามีหน้าที่ในการส่งข้อความที่มีพลังงาน

ความหมายของ Mudras

ความหมายของ มูดราส, มันถูกเปิดเผยว่าเป็นรูปแบบของการสื่อสารที่กระฉับกระเฉงตามท่าทางที่ทำด้วยมือซึ่งแต่ละอันกลายเป็นความหมาย ความหมายเหล่านี้เชื่อมโยงกับแหล่งพลังงานที่กำหนดขึ้นเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของร่างกายและจิตวิญญาณจึงถูกแปลงเป็นเทคนิคที่ใช้ในสาขาวิชาเช่น โยคะ.

ในแง่นี้ ฟังก์ชั่นเฉพาะสำหรับมือถูกจัดวางเป็นกรอบ โดยทำหน้าที่เป็นแผนที่พลังงานชนิดหนึ่งของสุขภาพและจิตสำนึก มือแต่ละส่วนแสดงถึงพื้นที่ของร่างกายเราตลอดจนพฤติกรรมและอารมณ์ที่แตกต่างกัน

ด้วยการใช้มูดราสเหล่านี้ บุคคลสามารถสื่อสารกับจิตใจและร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงแค่ยืด งอหรือไขว้นิ้ว และรวมฝ่ามือเข้ากับท่าทาง หากคุณต้องการคุณสามารถดูบทความ จักระศักดิ์สิทธิ์

สื่อความหมายที่ชัดเจนสามารถให้ทั้งร่างกายและจิตใจผ่านความหมายของ Mudras ถือเป็นระบบหรือเทคนิคในการสื่อสารที่กระฉับกระเฉง ด้วยการใช้นิ้วแสดงท่าทางต่าง ๆ คุณสามารถสร้างชุดค่าผสมที่แตกต่างกันเพื่อสร้างคำได้เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นเมื่อรวมตัวอักษรเข้าด้วยกันเพื่อสร้างคำ

คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ผู้เชี่ยวชาญ ความหมายของ Mudras ในระดับวิทยาศาสตร์นั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าสมองของมนุษย์สร้างการรับรู้ถึงระดับของความไวที่แต่ละส่วนของร่างกายมีเนื่องจากภายในกลีบข้างขม่อมมี การเป็นตัวแทนของมัน นักวิจัยชื่อ Homunculus ทางประสาทสัมผัส, ไปจนถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีความอ่อนไหวมากกว่าและมีพื้นที่เป็นตัวแทนขนาดใหญ่

การเป็นตัวแทนของร่างกายมนุษย์ที่เรียกว่า มอเตอร์ Homunculus, มันตั้งอยู่ในกลีบหน้าผากของสมองหรือที่รู้จักกันในชื่อ มอเตอร์ที่ดี. ภาพที่ก่อตัวขึ้นในสมองคือภาพของบุคคลที่มีความผิดปกติและแม้กระทั่งรูปลักษณ์ที่แปลกประหลาด เนื่องจากขนาดใบหน้าและมือของเขาไม่สมส่วนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ชิ้นส่วนที่มีการเชื่อมต่อทางประสาทสัมผัสมากกว่าจะแสดงด้วยขนาดที่ใหญ่กว่าชิ้นส่วนที่มีการเชื่อมต่อทางประสาทสัมผัสและ/หรือมอเตอร์กับสมองน้อยกว่า นั่นคือเหตุผลที่เมื่อนิ้วของเราสัมผัสกัน นี่เป็นการกระตุ้นส่วนต่างๆ ในสมอง ซึ่งจะกระตุ้นผลทางประสาทสัมผัสบางอย่าง

ความหมายที่มีพลัง

ส่วนความหมายของมูดราที่ถูกล้อมกรอบด้วยพลัง เราต้องเริ่มจากต้นกำเนิดของคำนั้น เพราะมันมาจากภาษาพราหมณ์โบราณซึ่งมีความหมายว่า "ตราประทับ" หรือ "วงแหวนแห่งผนึก"

ส่วนหลังของวงแหวนนั้นสอดคล้องกับการเป็นตัวแทนของวงกลมที่เกิดขึ้นจากการประสานนิ้วกับนิ้วโป้งซึ่งมีการสัมผัสเพียงส่วนปลายเท่านั้น ซึ่งเป็นรูปแบบที่ก่อให้เกิดโคลนจำนวนมาก มูดราสมีความหมายแฝงทางจิตวิญญาณและเหนือธรรมชาติ ซึ่งได้เรียนรู้และส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นจนถึงทุกวันนี้

ด้วยการตระหนักถึง Mudra บางอย่างทำให้สมาธิและการส่งพลังงานในร่างกายสะดวกขึ้น เมื่อแหวนถูกสร้างขึ้นด้วยนิ้ว มันเป็นสัญลักษณ์ของการปิดวงจรที่กระแสพลังงานไหลผ่าน

โคลนโยคะคืออะไร?

โยคะโคลนหรือสิ่งที่เหมือนกัน โยคะสำหรับมือ เป็นท่าทางที่สร้างขึ้นโดยใช้มือ จุดประสงค์ของพวกเขาคือเพื่อจับกระแสพลังงานและนำทางพวกเขาจนกว่าจะไปถึงสมอง

กระบวนการนี้เป็นไปได้ ต้องขอบคุณการปลดปล่อยพลังงานที่สะสมอยู่ภายในร่างกาย ทำให้ผ่านเข้าสู่ นาดีส หรือช่องพลังงานและที่อยู่ภายใน จักระ,เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานทั่วร่างกาย

โคลนแต่ละประเภทออกแรงกดมากพอที่จะถ่ายเทการไหลของพลังงาน ทำด้วยความละเอียดอ่อนและไม่ต้องใช้แรงมาก เทคนิคการทำสมาธิซึ่งเป็นหนึ่งในพื้นฐานของระเบียบวินัยของโยคะ ใช้โคลน ถูกนำมาใช้เป็นการบำบัดทางเลือก หรือแม้กระทั่งสำหรับการรักษา

พุทธรักษา Mudras

ก่อนใช้คุณต้องรู้ความหมายของการรักษาโคลนเป็นอย่างดีเนื่องจากแต่ละอันมีความแตกต่างกันรวมถึงผลกระทบ การเรียนรู้ที่จะแสดงอย่างสมบูรณ์อาจใช้เวลาสักครู่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถฝึกทำโดยสลับกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น การฟังเพลงหรือดูทีวี

อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ คำแนะนำในอุดมคติก็คือให้อยู่ในความสงบและเงียบ เพื่อที่ช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิจะถูกนำเสนอเป็นโอกาสที่ดี สิ่งที่อาจมีประสิทธิภาพมากกว่านั้นก็คือเมื่อทำการแสดงโคลน บุคคลนั้นเห็นภาพการยืนยันเชิงบวกบางอย่าง

หากสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือการมีสุขภาพที่สมดุลและความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายและจิตใจ การฝึกฝนสามนาทีโดยใช้โคลนบางชนิดก็เพียงพอแล้ว การเลือกจะขึ้นอยู่กับผลกระทบที่คุณต้องการ

มือมีปลายประสาทจำนวนมาก ดังนั้นเมื่อประสานนิ้วเข้าด้วยกัน ก็จะเกิดวงจรพลังงานขึ้น ซึ่งจะฟื้นฟูองค์ประกอบที่ไม่สมดุลด้วยการกระตุ้น หากคุณสนใจในหัวข้ออื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ให้ดูที่ อาบน้ำด้วยเกลือหยาบ

ความสัมพันธ์ของนิ้วกับธาตุทั้ง 5

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของ Mudras คุณต้องรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างนิ้วมือกับองค์ประกอบของธรรมชาติ และวิธีที่สิ่งนี้กระตุ้นพลังงานด้วย. El นิ้วหัวแม่มือเชื่อมโยงกับธาตุไฟ ทำให้มันทำงานที่เกี่ยวข้องกับตรรกะ แต่ในทางกลับกัน ด้วยความรู้เกี่ยวกับปัญญาของพระเจ้า

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นของผู้คนและสำหรับอวัยวะในร่างกายมนุษย์นั้นเกี่ยวข้องกับปอด ในส่วนของมัน ปลายนิ้วเชื่อมโยงกับธาตุอากาศ และในบรรดาหน้าที่ของมันคือพลังแห่งความคิดด้วยความเชี่ยวชาญของจิตใจ ความสามารถที่เราต้องสร้างและคิด โดยอ้างอิงถึงอวัยวะของร่างกายจะเชื่อมโยงกับกระเพาะอาหาร

El แหวน มีการเชื่อมโยงกับธาตุดิน ทำให้สามารถควบคุมสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของบุคคลได้ อวัยวะในร่างกายมีความเกี่ยวข้องกับตับ

El นิ้วกลางเกี่ยวข้องกับอีเธอร์ สถานะที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิต และในการอ้างอิงถึงอวัยวะ มีความเกี่ยวข้องกับถุงน้ำดี ดิ ก้อยเชื่อมโยงกับธาตุน้ำ มีอำนาจทั้งด้านความสัมพันธ์และเรื่องเพศ นอกจากนี้ยังจัดการหน้าที่ของการสื่อสารและในส่วนที่เกี่ยวกับอวัยวะที่เชื่อมโยงกับหัวใจ

ประเภทของโคลน

ความหมายของ mudras แสดงออกผ่านแต่ละประเภทที่มีอยู่ และถึงแม้ว่าจะมีมากมาย แต่นี่คือบางส่วน:

เกียนมูดรา หรือเรียกอีกอย่างว่า "ตราประทับแห่งความรู้" การตระหนักรู้ของโคลนนี้ช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความตึงเครียด โดยเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่ให้ความสงบและความสงบทางจิตวิญญาณ มันช่วยกระตุ้นองค์ประกอบของอากาศที่มีอิทธิพลต่อระบบประสาทและเพิ่มความจุของหน่วยความจำทำให้สมองและระดับของสมาธิคมชัดขึ้น

สามารถปรับปรุงปัญหาต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และการนอนไม่หลับได้มาก หากได้รับการฝึกฝนเป็นประจำ วิธีการคือใช้นิ้วชี้แตะนิ้วโป้ง ขณะที่อีกสามนิ้วที่เหลือเหยียดตรง

วายู มูดราหรือเรียกอีกอย่างว่า แอร์โยคะมูดรา. มันเชื่อมโยงกับพื้นที่ของสุขภาพซึ่งช่วยลดความเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคต่าง ๆ เช่นโรคข้ออักเสบปวดเข่าและกล้ามเนื้อท้องโปนและก๊าซเป็นต้น

ในทำนองเดียวกันก็ประสานพลังงานที่มีอยู่ในร่างกายของเราอย่างเป็นธรรมชาติ วิธีทำคืองอนิ้วชี้ กดนิ้วโป้ง ขณะที่นิ้วอื่นๆ ที่เหลือควรตั้งตรง

พรานา มูดรา เรียกอีกอย่างว่า โยคะโคลนแห่งชีวิตเนื่องจากเป็นตัวแทนของจิตวิญญาณแห่งชีวิต ซึ่งถูกกระตุ้นด้วยพลังงานบวก มันเชื่อมโยงกับสุขภาพโดยให้การป้องกันร่างกายในการป้องกันโรค

ลดอาการนอนไม่หลับและเมื่อยล้า ปรับปรุงสายตา และกระตุ้นอวัยวะภายในของร่างกาย วิธีทำคือใช้นิ้วนางและนิ้วก้อยแตะปลายนิ้วโป้งกับนิ้วก้อย ขณะที่อีกสองนิ้วยังคงเหยียดตรง

ชุนยา มูดราเรียกอีกอย่างว่ามูดราแห่งความว่างเปล่าหรือท้องฟ้าเพราะมันบีบอัดองค์ประกอบของพื้นที่ภายในร่างกาย คุณสามารถปรับปรุงการได้ยินและลดอาการปวดหูได้โดยการฝึกฝนเป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถเสริมสร้างกระดูกและเหงือก และลดปัญหาคอ มีความเชื่อมโยงกับหัวใจจึงสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้

ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้นั่งสบาย ๆ แล้วงอนิ้วกลางโดยวางไว้ที่ฐานของนิ้วโป้ง ต่อไป กดกระดูก Phalangeal แรกของนิ้วกลางของคุณโดยใช้ปลายนิ้วโป้งกดลงไป ขณะที่อีกสามนิ้วที่เหลือเหยียดตรง

อาปัน มูดรา เป็นผู้ที่ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและปัญหาไต ด้วยเหตุนี้จึงเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า โยคะโคลนแห่งการย่อยอาหาร ในทำนองเดียวกันก็ส่งผลดีต่อโรคทางทันตกรรม กระเพาะอาหาร หัวใจและโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ยังช่วยล้างพิษร่างกายด้วยการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย ในการทำมูดราสนี้ ให้งอนิ้วกลางแล้วแตะปลายนิ้วหัวแม่มือ โดยให้นิ้วอีกข้างเหยียดตรง สุริยะ มุทรา เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ โยคะมูดราแห่งดวงอาทิตย์ กระตุ้นการเพิ่มขึ้นของธาตุไฟภายในร่างกาย จึงช่วยรักษาสมดุลของอุณหภูมิ

ในทางสุขภาพ มันช่วยแก้ปัญหาการย่อยอาหาร มีส่วนช่วยในการควบคุมโรคอ้วนและลดความอยากอาหาร นอกจากจะช่วยเพิ่มการมองเห็นแล้ว รูปร่างของมันถูกสร้างขึ้นโดยการสัมผัสฐานของนิ้วหัวแม่มือกับปลายนิ้วนางแล้วกดทับ ในขณะที่นิ้วอื่น ๆ สามารถผ่อนคลายหรือเหยียดตรงได้

ลิงมุทรา แม้ในฤดูหนาว Mudra นี้จะสะสมความร้อนในร่างกายเป็นจำนวนมากทำให้เหงื่อออกซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกอีกอย่างว่า โยคะโคลนของความร้อน ทำหน้าที่ควบคุมเสมหะ โรคหอบหืด โรคหวัด เป็นต้น ใช้นิ้วมือทั้งสองข้างเพื่อเล่นโคลนนี้ และให้นิ้วโป้งขวาตั้งตรง ออกแรงกดเล็กน้อยขณะนั่ง

คางมูดราส, หรือเรียกอีกอย่างว่า โยคะโคลนแห่งสติ ทำได้โดยการใช้นิ้วโป้งประกบกับนิ้วชี้ กางนิ้วอีกข้างออกด้านนอก โคลนนี้เติมเต็มหน้าที่ของการเตือนผู้เข้าร่วมว่าความตั้งใจของโยคะคือการรวมจิตวิญญาณของแต่ละบุคคลเข้ากับจิตวิญญาณสูงสุด

ความหมายของ Mudras คือการผนึก ท่าทางที่ทำด้วยมือแต่มีพลังแห่งจิตวิญญาณและพลัง ซึ่งควบคุมการไหลของพลังงานที่กระจายไปทั่วร่างกาย ในบริบทนี้ นิ้วก็มีความหมายเช่นกัน:

นิ้วหัวแม่มือคือจิตวิญญาณสูงสุด ตัวชี้คือวิญญาณส่วนบุคคล นิ้วกลางคืออัตตา แหวนแสดงถึงภาพลวงตา และพิ้งกี้คือกรรม ตามตำแหน่งของนิ้วมือ มันสะท้อนถึงการกระทำที่ต้องทำ เนื่องจากอัตตา มายา และกรรม ถือเป็นสิ่งเจือปนที่ยิ่งใหญ่ของร่างกาย ซึ่งการฝึกฝนมุทรานี้ตั้งใจจะขจัดออกไป

มีเพียงวิญญาณส่วนบุคคลและวิญญาณสูงสุดเท่านั้นที่จะยังคงอยู่ ซึ่งพยายามเชื่อมโยงเพื่อให้บรรลุความสุขอันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้ผู้เข้าร่วมฟื้นคืนสติและตั้งสมาธิใหม่ ก่อนออกกำลังกายด้วยโคลนนี้ ให้นั่งโดยให้กระดูกสันหลังเหยียดตรงและไขว้ขา หลับตาแล้วทำโคลนด้วยมือทั้งสองข้างให้ถึงระดับคาง

วรุณ มุทราหรือที่รู้จักกันในชื่อ น้ำโคลน, มีส่วนช่วยในการปรับปรุงโรคผิวหนังได้มาก ทำให้ผิวเปล่งปลั่งและอ่อนนุ่ม ในขณะที่ลดความแห้งกร้าน

ปรับสมดุลธาตุน้ำที่อยู่ภายในร่างกาย ทำให้การติดต่อสื่อสารดีขึ้นและจิตใจแจ่มใสขึ้น วิธีทำคือเมื่อนิ้วก้อยแตะปลายนิ้วหัวแม่มือเบาๆ แล้วออกแรงกดเล็กน้อยขณะนั่งไขว่ห้าง

El Bear's Grip Mudraใช้สำหรับปัญหาหัวใจและเพิ่มความเข้มข้น ทำได้โดยใช้ฝ่ามือซ้ายหันออกจากร่างกายแล้วใช้ฝ่ามือขวาเข้าหาร่างกายโดยให้นิ้วงอด้วยนิ้วหัวแม่มือเหนือพวกเขา

รวี มูดราทำหน้าที่เพิ่มพลังและพลังให้ร่างกาย โดยให้ปลายนิ้วนางแตะปลายนิ้วโป้ง ส่วนนิ้วที่เหลือจะเหยียดออก ทำได้ด้วยมือทั้งสองข้าง

หอยสังข์มุทราที่เรียกกันว่าเพราะเวลาทำรูปร่างจะมีลักษณะเป็นเปลือกหอยสังข์ สามารถเสริมด้วยการใช้มนต์โอม ใช้สำหรับปัญหาคอ วิธีสร้างรูปร่างคือใช้สี่นิ้วของมือขวาโอบนิ้วโป้งซ้าย โดยเอาปลายนิ้วโป้งขวาไปแตะนิ้วกลาง ขณะที่นิ้วที่เหลือยังคงยื่นออกไป

Shuni Mudraเรียกว่า ผนึกแห่งความอดทน หรือ มโนแห่งปัญญา ใช้ชื่อนี้เนื่องจากอนุญาตให้สร้างการตัดสินความคิดและโครงการ ยังมีส่วนช่วยในเรื่องความอดทน มันถูกสร้างขึ้นด้วยปลายนิ้วกลางและนิ้วหัวแม่มือเข้าหากันในขณะที่นิ้วที่เหลือยังคงยืดออก

พุทธมุทรา หรือผนึกจิตให้ผ่องใส ช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และความคล่องตัวในการสื่อสาร ในทำนองเดียวกันก็ช่วยกระตุ้นการพัฒนาทางกายภาพ วิธีทำคือเมื่อนิ้วโป้งแตะที่ปลายนิ้วก้อย โดยปล่อยให้นิ้วที่เหลือยื่นออกไป

Prithivi Mudra, มุทรานี้เรียกอีกอย่างว่า ท่าทางดิน เป็นหนึ่งในประเภทการรักษาที่เชื่อมโยงพลังงานของโลกที่กระทำภายในร่างกาย กระตุ้นพลังงานที่สำคัญของมัน วิธีทำคือแตะปลายนิ้วนางและนิ้วชี้

กปิฏฐกมุทราหรือเรียกอีกอย่างว่าพรมุทรา ผลของมันคือการเพิ่มช่วงเวลาสั่นสะเทือนของผู้ที่พัฒนาภายในเส้นทางแห่งจิตวิญญาณของพวกเขา ตำแหน่งของนิ้วที่จะทำให้รูปร่างของคุณคือนิ้วก้อยแตะนิ้วโป้งถัดจากนิ้วนางโดยปล่อยให้นิ้วที่เหลือยื่นออกไป

Anjali Mudra หรือเรียกอีกอย่างว่า มูทราส แห่งการละหมาด เพราะมันเป็นที่โปรดปรานของการทำสมาธิ ในทำนองเดียวกันความหมายของโคลนในกรณีนี้ทำให้ขั้วลบและขั้วบวกของร่างกายเป็นกลางและกระตุ้นต่อมไพเนียล

ว่ากันว่าโคลนนี้เป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดเนื่องจากการรับรู้นั้นมาพร้อมกับคำว่า Namasté. วิธีทำคือนำฝ่ามือทั้งสองเข้าหากัน เช่น นิ้วโป้ง นำไปตรงกลางกระดูกสันอก หากคุณชอบบทความของเรา เราขอเชิญคุณอ่านบทความนี้ในบล็อกของเรา เซนสัมผัส