நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஏராளமான மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் அவற்றின் கூறுகளுக்கு நன்றி. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் காணலாம் 10 மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் அவர்கள் எதற்காக அவை ஒவ்வொன்றும், இந்த வழியில் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை மாற்றக்கூடிய இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் கையில் இருக்கும்.
10 மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் அவை எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன
கடந்த காலங்களில், உடலின் சரியான செயல்பாட்டைப் பற்றிய மருத்துவ அறிவு இல்லாதபோது, குணப்படுத்துபவர்கள் பல்வேறு வகையான களிம்புகள் மற்றும் கஷாயங்களைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு வகையான மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றை உருவாக்கினர்.
இவை அனைத்தும் அசௌகரியம், வலி, மற்றவற்றுடன் குணமடைய மற்றும் இந்த தாவரங்கள் கொண்டிருக்கும் சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு நன்றி, அவற்றின் சக்தி தலைமுறைகளைத் தாண்டியது. அடுத்து, நவீன மருத்துவத்தில் நிபுணர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 10 தாவரங்களை நீங்கள் அறிவீர்கள்:
புதினா
இந்த மூலிகை, புத்துணர்ச்சியை வழங்குவதோடு, எண்ணற்ற நன்மைகளையும் வழங்குகிறது மற்றும் 10 சிறந்த மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் அவை எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்ற பட்டியலில் மிகவும் மதிப்புமிக்க நிலைகளில் ஒன்றாகும். இந்த அசாதாரண மூலிகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மிளகுக்கீரை மற்றும் எப்படி yerba de zapo. இது உண்ணக்கூடிய தோற்றம் கொண்டது, இது மத்திய தரைக்கடல் பகுதிகளான பிரெஞ்சு புரோவென்ஸ், இத்தாலி மற்றும் மத்திய ஆசியாவிலிருந்து வருகிறது.
இது எதற்காக?
- சுவாச பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழி.
- இது தலைவலி மற்றும் குமட்டலை நீக்கும்.
- நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்த பங்களிக்கிறது.
- கண்புரை வராமல் தடுப்பதில் சிறந்தது.
- துர்நாற்றத்தை முற்றிலும் அடக்க உதவுகிறது.
- இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது உறைதல் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கும் தன்மையும் இதற்கு உண்டு.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இந்த ஆலை புதிய அல்லது உலர்ந்த பயன்படுத்தப்படலாம். புதிய இலைகள் பூல்டிசிஸ் அல்லது சமையல் தயாரிப்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் உலர்ந்த இலைகள் எந்த வகையான உட்செலுத்தலையும் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பலர் அவற்றை மசாலாப் பொருட்களாகவும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
ஓய்வெடுக்க செய்முறை
- புதினா இலைகள் ஒரு தேக்கரண்டி.
- ஒரு கப் தண்ணீர்.
- சிறிது எலுமிச்சை சாறு.
- தேனீக்கள் இருந்து தேன் ஒரு தேக்கரண்டி.
தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். கொதித்ததும் புதினா இலைகள் சேர்க்கப்படும். சுடர் அணைக்கப்பட்டு 5 நிமிடங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கப்படுகிறது. பின்னர் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் தடவப்படுகிறது.
அதிமதுரம்
அதிமதுரம் ஒரு இனிப்பாக கருதப்படுவதில்லை, அதனால்தான் இது 10 மருத்துவ தாவரங்களின் பட்டியலில் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் அவை எதற்காக. இந்த ஆலை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இம்பீரியல் ரோம், இந்தியா மற்றும் பண்டைய எகிப்தில் சில உட்செலுத்துதல்களை இனிமையாக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. மிகவும் வெப்பமான காலநிலை உள்ள நாடுகளில் அதிமதுரம் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வட ஆபிரிக்காவில் உள்ளது.
இது எதற்காக?
- இது செரிமான அமைப்பின் நிவாரணத்திற்கு பெரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது.
- அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நோய்களைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது.
- இது கல்லீரலுக்கு அதிக அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
- இது சுவாச நோய்களை மேம்படுத்த முனைகிறது.
- உடல் வெப்பநிலையையும் குறைக்கலாம்.
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை புதுப்பிக்கிறது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
பலர் இதை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் வேரை உறிஞ்சுகிறார்கள் மற்றும் இந்த தாவரத்தை உட்கொள்வதற்கான மற்றொரு பொதுவான வழி அதன் வேரை கொதிக்க வைத்து தேநீர் தயாரிப்பதாகும்.
செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான செய்முறை
- லைகோரைஸ் ரூட் 5 கிராம்.
- ஒரு கப் தண்ணீர்.
- ஒரு தேக்கரண்டி சோம்பு தானியங்கள்.
வேர் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் அது சிறிது வெட்டப்பட்டு, நசுக்கப்பட்டு தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகிறது. 5 நிமிடங்கள் கடந்துவிட்டால், தண்ணீர் கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் முன், அது அகற்றப்படும். சோம்பு தானியங்கள் சேர்க்கப்பட்டு, இறுதியாக ஒரு மூடி வைக்கப்பட்டு, உட்செலுத்துதல் மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கட்டும்.
ஜின்ஸெங்
இது கிழக்கு கலாச்சாரத்தில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு தாவரமாகும். இது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் 10 மருத்துவ தாவரங்களின் பட்டியலில் இது ஏன் ஒரு சிறந்த நிலையில் உள்ளது மற்றும் அவை எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை கீழே காணலாம். தி ஜின்ஸெங் இது "தாவரங்களின் ராஜா" என்று ஏராளமான மக்களால் அழைக்கப்படுகிறது.
இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் வடகிழக்கு ஆசியாவில் இருந்து வந்ததாக கூறப்படுகிறது. மற்ற தாவரங்களைப் போலல்லாமல், ஜின்ஸெங் சாகுபடி செயல்முறைக்கு சிறப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள் தேவை.
இது எதற்காக?
- செறிவு அதிகரிக்க இது ஒரு சிறந்த வழி.
- இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க மருந்தாக செயல்படும்.
- ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது.
- இது உடல் மற்றும் மனதின் சோர்வுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.
- இது உடலின் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த முனைகிறது.
- இதனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், இதயக் கோளாறுகள் குறையும்.
- மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் ஏற்படும் உணர்வுகளைக் குறைக்கிறது.
- மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
வேரை அரைத்து, தோலில் தடவுவதற்கு உட்செலுத்துதல் அல்லது களிம்புகள் செய்ய வேண்டும். இந்த ஆலையின் சாறு பல கடைகளில் கிடைக்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அதை காப்ஸ்யூல்கள், தூள் மற்றும் தேநீர் பைகள் வடிவில் விற்கிறார்கள்.
செறிவை மேம்படுத்துவதற்கான செய்முறை
- ஜின்ஸெங் தூள் ஒரு தேக்கரண்டி.
- ஒரு தேக்கரண்டி ராயல் ஜெல்லி (தேன் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு).
- ஒரு கப் தண்ணீர்.
ஜின்ஸெங் தூள் சாற்றை சிறிது சூடான நீரில் கலந்து, சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி ராயல் ஜெல்லியைச் சேர்த்து, கிளறவும், அவ்வளவுதான்.
பூண்டு
பூண்டு ஆசியாவில் இருந்து வருகிறது, இது எகிப்திய, கிரேக்க மற்றும் ரோமானிய கலாச்சாரங்களில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமையலறையில் தயாரிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்துவதே முக்கிய பயன்பாடாகும், ஆனால் இது சில நிலைமைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான இயற்கையான தீர்வாகவும் செயல்படுகிறது.
இன்று இந்த தயாரிப்பு மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இதற்கு நன்றி, இது 10 மருத்துவ தாவரங்களின் பட்டியலில் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடிந்தது மற்றும் அவை எதற்காக.
இது எதற்காக?
- இது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும்.
- இது கனரக உலோகங்களின் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது.
- இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
- எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- புற்றுநோயைத் தடுக்க கடுமையாக உழைக்க வேண்டும்.
- இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
- சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும்.
- மனச்சோர்வு அல்லது அல்சைமர் போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
- இது ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நோய்களுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இந்த தயாரிப்பை சமைத்த அல்லது பச்சையாக சாப்பிடலாம் மற்றும் சுவை மற்றும் சுவை அதிகரிக்க வெவ்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம். இதை நறுக்கி, அரைத்து, இடித்து பொடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
கால்களில் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கான செய்முறை
- பூண்டு ஆறு பல்.
- மூன்று தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்.
- எலுமிச்சை சாறு.
பூண்டு துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, ஒரு கண்ணாடியில் வைக்கப்பட்டு, மூன்று தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. பின்னர் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்படுகிறது, பின்னர் அது மூடப்பட்டு 12 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, வடிகட்டி மற்றும் கலக்கவும். அது தயாரானதும், லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம், லேசான மசாஜ் செய்யலாம். சிறந்த மற்றும் விரைவான முடிவுகளுக்கு, இது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
இஞ்சி
இந்த பொருளின் அறிவியல் பெயர் ஸிங்கிபர் ஆஃபீஸ்னாலே. இது ஒரு தாவரமாக வரையறுக்கப்படுகிறது வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு (நிலத்தடி தண்டுகளைக் கொண்ட தாவரங்கள்) இந்தியாவின் ஈரப்பதமான காடுகளில் வளரும்.
இந்த தாவரத்தின் முக்கிய பண்புகளில் ஒன்று அதன் வாசனை. அவருக்கு நன்றி, அது மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு கிமு 750 இல் ஐரோப்பாவை அடைந்தது என்று கூட கூறப்படுகிறது. இஞ்சி செடி 2 மீட்டர் உயரம் வரை வளரக்கூடியது மற்றும் 5 முதல் 25 சென்டிமீட்டர் நீளமுள்ள நேரியல் வடிவ இலைகளைக் கொண்டுள்ளது.
இது எதற்காக?
- மூட்டு வலியைப் போக்கக் கூடியது.
- இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு வலிமையைக் கொடுக்கும் திறன் கொண்டது.
- மோசமான செரிமானத்தை போக்க உதவுகிறது.
- இருமலை மேம்படுத்தவும், சளியை அகற்றவும் உதவுகிறது.
- சில தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் இது பயன்படுகிறது.
- இரத்த ஓட்டத்தை புதுப்பிக்கிறது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
வேர் எடுக்கப்பட்டு ஒரு தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. பலர் உலர்ந்த வேரை எடுத்து அதை அரைக்கத் தொடர்கின்றனர். அவர்கள் பொடியை அகற்றிய பிறகு, அதை மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் செய்முறை
- புதிய இஞ்சி ஒரு துண்டு.
- தேனீக்கள் இருந்து தேன் ஒரு தேக்கரண்டி.
- ஒரு முழு எலுமிச்சை, இது துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது.
- நான்கு கிளாஸ் தண்ணீர்.
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும், நீங்கள் ஒரு சிரப் கிடைக்கும் வரை அனைத்து கூறுகளும் ஒன்றிணைக்கும் வரை காத்திருக்கவும். நன்கு மூடப்பட்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமித்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு காலையிலும் இந்த தயாரிப்பின் ஒரு ஸ்பூன் அளவு உட்கொள்ளப்படுகிறது.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
இந்த ஆலை ஒரு "களை" என்று அனுப்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சிறுநீர் கழிக்கும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இது 10 மருத்துவ தாவரங்களின் குழுவில் சேர்க்கப்படுவதற்கு தகுதியானது மற்றும் அவை எதற்காக இருக்கின்றன, ஏனெனில் இது மருத்துவத்தில் அதிக பயன்பாடுகளைக் கொண்ட தாவரமாகும். இந்த ஆலை உலகின் மிதமான அல்லது வெப்பமான பகுதிகளுக்கு, குறிப்பாக வடக்கு அரைக்கோளத்திற்கு சொந்தமானது. பல்வேறு வகையான இனங்கள் உள்ளன, ஆனால் அனைத்தும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது எதற்காக?
- அதன் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பண்புகள் காரணமாக இது ஒவ்வாமைகளை அகற்ற பயன்படுகிறது.
- இது நகங்கள் மற்றும் முடி இரண்டையும் வலுப்படுத்தும்.
- திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
- சிறுநீர் பாதை தொடர்பான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.
- இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- இது இரத்தத்தில் காணப்படும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் மற்றும் இலைகள் இரண்டும் அவற்றை உட்செலுத்துவதற்கு பதப்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் இலைகள் பறித்த 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கொட்டுவதை நிறுத்தும். எனவே, இந்த வழியில் இதை சாலடுகள் அல்லது ஸ்மூத்திகள் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.
முடியை வலுப்படுத்த செய்முறை
- 50 கிராம் பச்சை நெட்டில்ஸ்.
- 125 மில்லிலிட்டர்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்.
- 125 மில்லிலிட்டர் தண்ணீர்.
அனைத்து பொருட்களையும் தண்ணீரில் கலந்து, குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும், தண்ணீர் ஆவியாகி விடாதீர்கள். பின்னர் கலவையை வடிகட்டி ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கவும். குளிர்ந்ததும், முடிக்கு தடவவும்.
லாவெண்டர்
என்றும் அழைக்கப்படுகிறது லாவெண்டர், ஊதா, ஸ்பைக் வடிவ மலர்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் நீண்ட கால புதர். தற்போது நிறைய பன்முகத்தன்மை உள்ளது, ஆனால் மிகவும் பிரபலமானது லாவண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் அல்லது லாவண்டுலா ஸ்பிகா. அதன் நறுமணம் அதை இருக்கும் மிகவும் அலங்கார தாவரங்களில் ஒன்றாக ஆக்குகிறது மற்றும் நம்பமுடியாத சிகிச்சை பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது மேற்கு மத்திய தரைக்கடலில் இருந்து வருகிறது, மேலும் 10 மருத்துவ தாவரங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் அவை எதற்காக உள்ளன.
இது எதற்காக?
- தீக்காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் பூச்சி கடித்தால் கூட நிவாரணம் அளிக்கிறது.
- குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
- இது ஒரு சக்திவாய்ந்த தளர்த்தியாகும், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் தூக்கமின்மையை அகற்றவும் உதவுகிறது.
- இரைப்பை குடல் நோய்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும்/அல்லது விடுவிக்கிறது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு வாங்கும் போது இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஆனால் பானங்கள் தயாரிக்கப்படலாம். இதை செய்ய, ஆலை கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு தொட்டியில் வைக்கப்படுகிறது, அது ஒழுங்காக நீரிழப்புக்கு பிறகு நாம் கொதிக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டும், அதை அணைத்துவிட்டு ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
தளர்வுக்கான செய்முறை
- 1 கைப்பிடி லாவெண்டர் பூக்கள் (இவை உலர்ந்த அல்லது புதியதாக இருக்கலாம்).
- தாவர எண்ணெய் (சூரியகாந்தி அல்லது பாதாம்).
- ஒரு வெற்று கண்ணாடி கொள்கலன்.
- ஒரு ஒளிபுகா கண்ணாடி கொள்கலன்.
அவர்கள் வெற்று கொள்கலன், அனைத்து மலர்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. பின்னர் அவை அனைத்தையும் மறைக்க ஒரு அளவு தாவர எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. கொள்கலன் மூடப்பட்டு மறைமுக ஒளி பெறும் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. கொள்கலன் கலக்க ஒவ்வொரு நாளும் அசைக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மாதம் கழித்து கலவை வடிகட்டி பின்னர் ஒளிபுகா கொள்கலனில் சேமிக்கப்படும்.
அலோ வேரா
இது சபிலா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நித்தியமானது மற்றும் எண்ணற்ற பயன்களைக் கொண்டுள்ளது. அதன் இலைகள் நீளமாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும், அவை சுமார் 50 சென்டிமீட்டர் நீளமும் 7 சென்டிமீட்டர் அகலமும் கொண்டவை. இந்த ஆலை முதலில் ஆப்பிரிக்கா, மடகாஸ்கர் மற்றும் ஆசியாவின் பல இடங்களில் பயிரிடப்பட்டது.
இன்று இது வெப்பமான மற்றும் வறண்ட காலநிலை உள்ள இடங்களில் காணப்படுகிறது. இதற்கு தண்ணீர் தேவையில்லை மற்றும் 10 °C க்கும் குறைவான வெப்பநிலையை எதிர்க்கும். 10 மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் அவை எதற்காக இந்த வகைப்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும்.
இது எதற்காக?
- சரும நோய்களை நீக்கி, சரும அடுக்குகளை சுத்தம் செய்வதில் சக்தி வாய்ந்தது.
- சுருக்கங்களை நீக்க அல்லது குறைக்க இது சிறந்தது.
- மேக்கப்பை அகற்ற இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- விரைவான முடி வளர்ச்சியை வழங்குகிறது, மேலும் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கிறது.
- செரிமானத்தை போக்க உதவுகிறது.
- இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கக்கூடியது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
கூழ் பிரித்தெடுக்கப்பட்டு நேரடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழை சாறுகள் மற்றும்/அல்லது ஸ்மூத்திகளையும் செய்யலாம்.
தீக்காயங்களுக்கான செய்முறை
கற்றாழையின் இரண்டு இலைகளை உரித்து, பின்னர் அனைத்து கூழ்களையும் பிரித்தெடுக்கவும். அதிக நிலைத்தன்மையைக் கொடுக்க தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். கலவையை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கவும், ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஜெல் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
காலெண்டுலா
சிறந்த 10 மருத்துவ தாவரங்களின் பட்டியலைத் தொடரவும், அவை எதற்காகக் கொண்டவை என்றும், காலெண்டுலா சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது தோல் பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பெயர் லத்தீன் மொழியிலிருந்து வந்தது காலெண்ட்ஸ். இந்த ஆலை ஆண்டு முழுவதும் நடைமுறையில் பூக்கும் என்பதை இந்த பெயர் குறிக்கிறது. இருப்பினும், மற்ற நாடுகளில் இது அறியப்படுகிறது Maravilla, இது அழகியல் மற்றும் மருத்துவம் தொடர்பாக வழங்கும் அதிக எண்ணிக்கையிலான நன்மைகளைக் குறிக்கிறது.
இது எதற்காக?
- இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்கும்.
- இது மாதவிடாய்க்கு முந்தைய வலியையும் குறைக்கும்.
- பல்வேறு வகையான தொற்றுநோய்களை நீக்குகிறது மற்றும்/அல்லது நீக்குகிறது.
- இது புடைப்புகள் மற்றும்/அல்லது ஸ்கிராப்புகளை மசாஜ் செய்ய வேலை செய்கிறது.
- இது முடி மற்றும் நகங்கள் இரண்டையும் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- இது கனமான உணர்வை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டது.
- கால்களில் ஏற்படும் பிடிப்புகள் நீங்கும்.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
பூக்கள் மற்றும் இலைகள் இரண்டும் காய்ந்தவுடன், உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. இது வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இதை அடைய புதிய பூக்கள் மற்றும் இலைகளை நசுக்கி ஒரு பூல்டிஸை பிரித்தெடுக்க வேண்டும்.
தோலழற்சியை போக்க செய்முறை
- காலெண்டுலா பூக்கள் ஒரு தேக்கரண்டி.
- கெமோமில் பூக்கள் ஒரு தேக்கரண்டி.
- இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் இரண்டு துளிகள்.
- ஒரு கப் தண்ணீர்.
கொதிக்க ஒரு பானை தண்ணீர் வைத்து, பின்னர் காலெண்டுலா மற்றும் கெமோமில் மலர்கள் சேர்க்க. 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பூக்களை வடிகட்டி எண்ணெய் தடவவும். பின்னர் அது குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு அமுக்கி கலவையில் நனைக்கப்பட்டு சிக்கல் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கெமோமில்
10 சிறந்த மருத்துவ தாவரங்களின் பட்டியலில் கடைசியாக மற்றும் அவை எதற்காக உள்ளன, ஆனால் இது மிகக் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்று அர்த்தமல்ல. போன்ற வேறு பெயர்களில் அறியப்படுகிறது Camomile o ரோமணா. இந்த ஆலை ஐரோப்பாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, இருப்பினும், இன்று இது உலகம் முழுவதும் காணப்படுகிறது. இது பழங்காலத்திலிருந்தே அதன் சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு நன்றி செலுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பொதுவாக குடல் வலி நிவாரணியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது எதற்காக?
- செரிமான பிரச்சனைகளை நீக்குதல் மற்றும்/அல்லது நிவாரணம் பெற உதவுகிறது.
- இது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும்.
- பார்வை தொடர்பான பிரச்சனைகளை போக்க உதவுகிறது.
- சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- இது தூக்கமின்மை மற்றும் கவலைக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.
இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
கெமோமில் உட்செலுத்துதல் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடுகளில் உட்கொள்ளலாம். இந்த தாவரத்தின் பூக்களைப் பயன்படுத்தி எந்த வகையான தேயிலையையும் தயாரிக்க, அவை முற்றிலும் உலர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும்.
தோலை சுத்தம் செய்வதற்கான செய்முறை
- கெமோமில் பூக்கள் மூன்று தேக்கரண்டி.
- லாவெண்டர் பூக்கள் மூன்று தேக்கரண்டி.
- ஒரு லிட்டர் தண்ணீர்.
தண்ணீர் கொதித்தது. பின்னர் கொள்கலனில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட பூக்களின் அளவைச் சேர்க்கவும். அடுத்து, கலவை மற்றொரு கொள்கலனுக்கு மாற்றப்பட்டு, அதன் மீது முகம் வைக்கப்படுகிறது. அனைத்து நீராவியையும் உறிஞ்சும் வகையில் தலையை ஒரு துணியால் மூட வேண்டும். 10 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், தோல் முழுமையாக உரிக்கப்பட்டு சுத்தமாக இருக்கும். இந்த நுட்பத்தை காலப்போக்கில் மீண்டும் மீண்டும் செய்தால் விளைவு மிகவும் சாதகமாக இருக்கும்.