தி மனதை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான விளையாட்டுகள் நவீன சகாப்தத்தின் புதிய கோரிக்கைகளின் சூழலுக்கு உங்கள் பதில் மற்றும் தழுவல் திறன்களை மேம்படுத்த அவை உதவும். முன்னெப்போதையும் விட இப்போது, விரைவான மற்றும் உறுதியான பதில்களை வழங்குவதற்கு தயாராக உள்ள மனது அவசியம்.
நமது மூளை
சீக்கிரம் எழுந்திருங்கள், உங்கள் குளியலறையைத் தயார் செய்யுங்கள், உங்கள் குழந்தைகளுக்கான காலை உணவைத் தயார் செய்யுங்கள், பள்ளிக்கு ஆடை அணியுங்கள், பொதுப் போக்குவரத்தில் செல்லுங்கள், வேலைக்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் தினசரி கடிதங்களைப் படிக்கவும், உங்கள் அன்றாட வேலையின் விவரங்களைத் தீர்க்கவும், சுருக்கமாக, மதியத்திற்கு முன், நீங்கள் ஏற்கனவே உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வுற்றதால், தகவலை ஒருங்கிணைத்து செயலாக்க இயலாமை.
ஒரு தசையைப் போலவே அது வலுப்பெற, உங்கள் மூளையானது நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்கத் தொடர்ந்து தூண்டப்பட வேண்டும், அது தரவுகளைச் செயலாக்குவதற்கும் பதில்களை வெளியிடுவதற்கும் அதன் திறனை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.
நமது மூளையின் பிளாஸ்டிசிட்டி
நமது மூளை மிகவும் நெகிழ்வானதாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பதால், அது நம் முழு வாழ்க்கையையும் உருவாக்கி வளர்த்துக்கொள்ளும், இந்த நேரத்தில், அனைத்து மன மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்கள் மற்றும் திறன்கள் பலவீனமடையலாம் அல்லது பலப்படுத்தலாம், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
அதிலிருந்து பெருமூளை பிளாஸ்டிசிட்டி என்ற கருத்தாக்கம் பிறக்கிறது, இது நமது மூளையின் முழு அமைப்புடன் (நரம்பு மண்டலம்) அதன் கட்டமைப்பையும் அதன் செயல்பாட்டையும் மாற்றியமைக்க, மாற்றியமைக்கவும் மற்றும் வலுப்படுத்தவும் கட்டளையிடும் திறனைத் தவிர வேறில்லை. சுற்றுச்சூழலில் இருந்து பெறப்பட்ட தூண்டுதலின் படி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
இந்த திறன் மிகவும் சிக்கலானது. மூலக்கூறு கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முதல் மரபணு வெளிப்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வரை, நமது மூளை அதன் வளர்ச்சியை எளிதாக்க தேவையான வழிமுறைகளை உருவாக்குவதற்கான வழியைத் தேடுகிறது, இது நினைவுகள் அல்லது நிகழ்வுகள் போன்ற சில நரம்பியல் ஒத்திசைவுகளை நிராகரிப்பதைக் குறிக்கிறது. புதிய இணைப்புகளுக்கு.
சினாப்டிக் பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நியூரோஜெனீசிஸ்
நமது மூளை ஒரு குறிப்பிட்ட அடித்தளத்தில் தங்கியுள்ளது, இது புதிய சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வதில் அற்புதமான இணக்கத்தன்மையை அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக: பொதுவாக, ஒரு நபர் தனது புலன்களில் ஒன்றின் செயல்பாட்டை மட்டுப்படுத்துவதைப் பார்க்கும்போது, மற்றவர்கள் எவ்வாறு கூர்மைப்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்பதை அவர்களால் பாராட்ட முடியும், இதனால், பார்வையை இழந்த ஒரு நபர், கேட்கும் உணர்வு அல்லது தொடுதல் உணர்வில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார். நேரம் மற்றும் இடத்தில் தன்னை நோக்குநிலை.
பார்வையைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்கிய ஒத்திசைவுகள் (மூளை நியூரான்களுக்கு இடையிலான இணைப்புகள்) குறுக்கிடப்படுவதால், சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்க அனுமதிக்கும் புதிய இணைப்புகளை மூளை உருவாக்க வேண்டும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. இதன் காரணமாக, கேட்கும் அல்லது தொடுதலின் கட்டாயப் பயன்பாடு அடிக்கடி மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகளுக்கு மேலும் மேலும் பலப்படுத்தப்படும்.
புதிய இணைப்புகளை நிறுவுவதற்கும், அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றைச் செம்மைப்படுத்துவதற்கும் இந்த திறனை நாம் சினாப்டிக் பிளாஸ்டிசிட்டி என்று அழைக்கிறோம், மேலும் புதிய இசைக்கருவியை வாசிப்பது போன்ற புதிய திறன்களைப் பெறுவதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் இது பொறுப்பாகும்.
மறுபுறம், மற்றும் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய வழியில், நியூரோஜெனெசிஸ் என்ற சொல் மூளை செல்களை உருவாக்க மற்றும் பெருக்க மற்றும் தேவையான பகுதிகளுக்கு நகர்த்துவதற்கான திறனுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. எனவே, இந்த செயல் பொதுவாக மூளையின் சில பகுதிகளில் திடீர் நரம்பியல் மரணத்திற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது, எனவே இந்த மூளை செல்களை மீண்டும் உருவாக்க அனுமதிக்கும் சிகிச்சைகளின் முக்கியத்துவம்.
பிளாஸ்டிசிட்டியை தூண்டும்
குழந்தை பருவத்தில் மூளை பிளாஸ்டிசிட்டி முடிவற்ற செயலில் உள்ளது என்ற குறிப்புகள் எங்களிடம் உள்ளன; எனினும் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. வயதான காலத்தில் கூட இந்த பிளாஸ்டிசிட்டியை சுறுசுறுப்பாக பராமரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது, நரம்பியல் பிளாஸ்டிசிட்டியின் மாதிரிகள் அல்லது வடிவங்கள் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் வேறுபட்டவை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்க முடியும்.
நாம் நினைப்பது போல், குழந்தை பருவத்தில், இது அதிக இணக்கத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். இது அதிகமான குழந்தைகள், சில தூண்டுதல்களின் முகத்தில் வளர்ச்சியின் வடிவங்களை அமைக்கும் நரம்பியல் இணைப்புகளை நிறுவுவதற்கான அதிக தேவை காரணமாகும்; உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை சைக்கிள் ஓட்டக் கற்றுக் கொள்ளும்போது. இல்லையெனில், ஒரு வயது வந்தோர் இந்த போக்குவரத்து வழிமுறையை ஓட்டக் கற்றுக்கொள்வதற்கு அதிக விறைப்புத்தன்மையைக் காட்டுவார்கள், மற்ற நரம்பியல் இணைப்புகளை நிறுவியதன் மூலம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு, இது ஒருங்கிணைக்க கடினமாக உள்ளது.
இருப்பினும், மூளை பிளாஸ்டிசிட்டிக்கு மன மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடு ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல் என்பதை நாம் அறிவோம். வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த மனத் தூண்டுதல்களைத் தூண்டுவது, அவை எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும் மெதுவாக இருந்தாலும், புதிய சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு இணக்கத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான மூளையின் தேவையை ஊக்குவிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த பிளாஸ்டிசிட்டி செயல்பாடு மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களின் மாற்றங்கள் மற்றும் சரிவுகளையும் குறிக்கிறது.
மனதை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான விளையாட்டுகள்
நமது மூளை மாற்றங்கள் நேர்மறையாக இருக்க மன மற்றும் அறிவாற்றல் பயிற்சி சிறந்த தூண்டுதலாகும்.சில செயல்பாடுகளின் முறையான பயிற்சி புதிய நியூரான் சர்க்யூட்களை உருவாக்கவும் அந்தந்த ஒத்திசைவுகளை வலுப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும். பிளாஸ்டிசிட்டியைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று மனதைப் பயிற்சி செய்வதற்கான விளையாட்டுகள் ஆகும்.
உங்கள் மூளையை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க விரும்பினால், எங்கள் கட்டுரையைப் படிக்க உங்களை அழைக்கிறோம் மன பயிற்சி மற்றும் உங்கள் அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தவும்.
12 மனதைப் பயிற்சி செய்து அதைச் செயல்படுத்தும் விளையாட்டுகள்
நம் மனதை சோர்வாகவோ அல்லது சலிப்பாகவோ இல்லாமல் எப்படி உடற்பயிற்சி செய்வது? சரி, உங்கள் மனதைப் பயிற்சி செய்வதற்கான 12 பொழுதுபோக்கு மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் இங்கே உள்ளன.
அற்புதமான சதுரங்கம்
இது தற்போது ஒரு விளையாட்டாகவும், மனதை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான சிறந்த விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகவும் கருதப்படுகிறது. செஸ்ஸுக்கு தனிமனிதனிடமிருந்து அதிக கவனம், பகுப்பாய்வு திறன், பதில் திறன், கணக்கீடு மற்றும் உத்தி ஆகியவை தேவைப்படுவதே இதற்குக் காரணம்.
விளையாட்டின் சிக்கலான தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த கட்டுரையில் அதன் விவரங்களை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை. அதன் சிக்கலான தன்மை மற்றும் தேவையின் அளவைப் பற்றிய ஒரு யோசனையை உங்களுக்கு வழங்க, குழுவின் பண்புகள் காரணமாக, 300 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட சாத்தியமான இயக்கங்கள் பதிவு செய்யப்படலாம், நிச்சயமாக, ஒவ்வொன்றும் நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் மூலோபாயத்தைப் பொறுத்தது.
சதுரங்கம் உலகப் புகழ்பெற்றது மற்றும் அதன் பலகையை நீங்கள் எளிதாகப் பெறலாம். உங்களிடம் அது இல்லையென்றால், நீங்கள் அதை ஒரு அடிப்படை வழியில் செய்யலாம், இதற்கு உங்களுக்கு ஒரு ஆட்சியாளர், மார்க்கர் மற்றும் ஒரு சிறிய கற்பனை மட்டுமே தேவைப்படும். விளையாட்டு 64 சதுரங்கள் கொண்ட பலகையை 8 வரிசைகள் மற்றும் நெடுவரிசைகளில், கருப்பு மற்றும் வெள்ளை மாறி மாறி அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒவ்வொரு வீரருக்கான காய்கள் (அவசியம் 2) 8 சிப்பாய்கள், 2 ரூக்ஸ், 2 பிஷப்கள், 2 மாவீரர்கள், ஒரு ராணி மற்றும் முக்கிய துண்டு, ஒரு ராஜா ஆகியோரால் ஆனது. ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கம் உள்ளது, அதை நீங்கள் ஒன்றிணைத்து இறுதி நோக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் உத்திகளை உருவாக்க வேண்டும்: எதிராளியின் ராஜாவை தோற்கடித்தல்.
செஸ் விளையாட்டின் நன்மைகளில், அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கிறது, உங்கள் ஐக்யூவை அதிகரிக்கிறது, மூளையின் இரு அரைக்கோளங்களுக்கும் பயிற்சி அளிக்கிறது, படைப்பாற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது, சினாப்டிக் பிளாஸ்டிசிட்டியின் வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது, கவனம் மற்றும் திட்டமிடலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மோதலை மேம்படுத்த உதவுகிறது. தீர்மானம்.
நினைவாற்றல், மனதைப் பயிற்சி செய்வதற்கான விளையாட்டுகளில் மற்றொன்று
நினைவக விளையாட்டுகள் உலகளவில் அறியப்படுகின்றன மற்றும் பொதுவாக குழந்தைகளால் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் எளிமை மற்றும் அவற்றை விளையாடும் முறை. இருப்பினும், பலர் அவர்கள் நமக்குக் கொண்டு வரக்கூடிய பெரும் நன்மைகளை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர், அவர்களின் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, நினைவக விளையாட்டுகள் குறுகிய கால நினைவாற்றலை சேமிப்பதற்குப் பொறுப்பான ப்ரீஃப்ரொன்டல் கார்டெக்ஸைத் தூண்டி வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.
இந்த விளையாட்டுகள் தகவல்களைப் பதிவுசெய்தல் மற்றும் அதைச் சேமித்து வகைப்படுத்துதல் போன்ற மனச் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகின்றன, இது கற்றல் செயல்முறைகளின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
இது பல ஜோடி அட்டைகள் அல்லது சில்லுகளின் ஏற்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் முகத்தை விரித்து மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன, இதனால் வீரர்கள் ஒரு முறைக்கு 2 அட்டைகளைத் திருப்புவார்கள், புள்ளிவிவரங்கள் பொருந்தினால், அவர்கள் தேர்வு செய்யலாம். அவற்றை எழுப்பி, திருப்பத்தைத் தொடரவும், இல்லையெனில், அவர்கள் திருப்பத்தை விட்டுக்கொடுக்க அவர்களை தங்கள் இடத்தில் விட்டுவிட வேண்டும். விளையாட்டின் யோசனை என்னவென்றால், ஒரே மாதிரியான உருவங்களின் வடிவங்களின் நிலையை மனப்பாடம் செய்வதே, திருப்பம் ஒத்திருக்கும் போது அவற்றை வெளிப்படுத்துவதாகும்.
மனதைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான விளையாட்டுகளாக கணிதப் பகுத்தறிவு
மூளை பிளாஸ்டிசிட்டியை தூண்டுவதற்கு கணித பகுத்தறிவு விளையாட்டுகள் சிறந்தவை. இந்த விளையாட்டுகள் எளிய கணித செயல்பாடுகள் உட்பட தருக்க உறவுகளின் திறனை வளர்க்க அனுமதிக்கின்றன.
கணித பகுத்தறிவு விளையாட்டுகளில், 81 வரிசைகள் மற்றும் 9 நெடுவரிசைகளில் விநியோகிக்கப்படும் 9 பெட்டிகள் கொண்ட பலகையை உள்ளடக்கிய சுடோகுவை நாம் சேர்க்கலாம், இதில் 1 முதல் 9 வரையிலான சில எண்கள் தோராயமாக வைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வரிசையையும் ஒவ்வொரு நெடுவரிசையையும் நிரப்புவதை முடிப்பதே யோசனை. 1 முதல் 9 வரை மீதமுள்ள எண்கள் ஒரே வரிசை மற்றும் ஒரே நெடுவரிசை அல்லது 3 ஆல் 3 இன் துணைக் கட்டம் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும் வராத வகையில்.
உங்கள் மனதைச் செயல்படுத்த புதிர்கள் அல்லது புதிர்கள்
புதிர்கள் அல்லது ஜிக்சா புதிர்கள், சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் திறனை வளர்த்துக்கொள்ளவும், வரையறுக்கப்பட்ட நோக்கங்களை அடைவதற்கான உத்திகளைத் தேடவும் மனதை ஊக்குவிக்கும் சிறந்த விளையாட்டுகளாகும்.
அதுபோலவே, ஆரம்பப் படத்தைத் தனிநபரைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம், காட்சி நினைவகத்தின் கூர்மையைப் பயிற்றுவித்து மேம்படுத்துவார்கள் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறோம். மறுபுறம், இது அதன் துண்டு துண்டாக அறியப்பட்ட படத்தை சுருக்கி செறிவை உருவாக்குகிறது மற்றும் கூடுதலாக இடஞ்சார்ந்த உணர்வின் மூலம் நோக்குநிலை-கைகள் ஒருங்கிணைப்பின் கண்-உணர்வை அனுமதிப்பதன் மூலம் சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
மனதைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான இந்த விளையாட்டுகள் மலிவானவை, செய்ய எளிதானவை மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான துண்டுகள் கொண்ட சில எளியவற்றை நீங்கள் பெறலாம் மற்றும் பத்தாயிரம் துண்டுகள் வரை கொண்டிருக்கும் தீவிர நிலைகளுக்கு மற்றவற்றைப் பெறலாம்.
வாய்மொழி தர்க்கத்தை செயல்படுத்த குறுக்கெழுத்து புதிர்கள்
குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் என்பது கிடைமட்டமாகவும் செங்குத்தாகவும் பின்னிப்பிணைந்த சொற்களின் ஏற்பாட்டைக் கொண்ட எழுதப்பட்ட பொழுது போக்குகளாகும், இது அந்தந்த டெம்ப்ளேட்டில் முன்னர் நிறுவப்பட்ட மற்றும் அடையாளம் காணப்பட்ட முன்மொழிவுகளின் அர்த்தத்தை உள்ளடக்கியது.
அவற்றைத் தீர்க்க, தனிநபரின் வாய்மொழி திறன்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பயிற்சி தேவை. குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் தொடர்ந்து வாசிப்பதன் மூலம் மூளையைத் தூண்டுகின்றன, புதிய கருத்துகள் மற்றும் வார்த்தைகளுடன் படங்களின் தொடர்பு, அத்துடன் பாதைகளைக் கண்டறிந்து சரியான தீர்வுகளை அடைவதற்கான பகுத்தறிவு ஆகியவற்றின் மூலம் நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்துகின்றன.
குறுக்கெழுத்து புதிர்களைச் செய்வதன் மற்றொரு நன்மை அறிவாற்றல் சிதைவைத் தடுப்பதாகும், ஏனெனில் இது அல்சைமர் மற்றும் முதுமை டிமென்ஷியா போன்ற நோய்களின் தொடக்கத்தைத் தடுக்கும் நரம்பு இணைப்புகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. தற்போது, உங்கள் மொபைல் ஃபோனிலிருந்து முடிவற்ற குறுக்கெழுத்து புதிர்களை அணுக உங்களை அனுமதிக்கும் பயன்பாடுகள் உள்ளன.
படங்களில் உள்ள வேறுபாடுகள்
இது அடிப்படையில் ஒரே படத்தை இரண்டு முறை முன்வைப்பதன் மூலம் வேறுபாடுகளைப் பெறுவது, அதில் உள்ள சில குறைந்தபட்ச கூறுகளை மாற்றுவது அல்லது மறைப்பது ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வகை விளையாட்டு செறிவை வலுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் மூளையின் காட்சிப் புறணியைத் தூண்டுகிறது.
கதைகள் அல்லது கதைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் மனதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
இது ஒரு மூலோபாய விளையாட்டாகும், இது எழுதப்படலாம், விவரிக்கப்படலாம் அல்லது கற்பனை செய்யப்படலாம் மற்றும் இது முன்னர் நிறுவப்பட்ட சொற்களிலிருந்து சரியான தொடர்பு மற்றும் தொடரியல் கொண்ட ஒரு கதையை உருவாக்குகிறது.
இந்த விளையாட்டின் பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது வீட்டிற்குச் செல்லும் போது இதைச் செய்யலாம். முன்னர் நிறுவப்பட்ட சில வார்த்தைகளிலிருந்து ஒரு கதையை உருவாக்கும் சாத்தியம் படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனையைத் தூண்டுகிறது, நினைவகத்தை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் கற்றுக்கொள்வதற்கும் பதிலளிக்கும் திறனையும் அனுமதிக்கிறது.
இந்த விளையாட்டு பொதுவாக குழந்தைகள் அல்லது கற்றல் சிரமங்களைக் கொண்ட இளைஞர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் ஒரு கருத்தை வரையறுக்கும் வார்த்தைகளிலிருந்து ஒரு கதையை உருவாக்குவதிலிருந்து முக்கிய கருத்துக்களை மனப்பாடம் செய்யும் திறனை வளர்க்கிறார்கள். உதாரணமாக, தொற்றுநோய்களின் இந்த காலங்களில், கைகளை எப்படிக் கழுவ வேண்டும் என்பதைக் குறிப்பிடும் கதைகள் மூலம் குழந்தைகளுக்கு கை சுகாதாரம் பற்றிய கருத்து கற்பிக்கப்படுகிறது.
ஸ்டாப், பதில் வேகத்தை செயல்படுத்தும் விளையாட்டு
எங்கள் குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில், நீங்கள் நிச்சயமாக அற்புதமான "நிறுத்து" நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள். வார்த்தைகளைத் தேடும் அட்ரினலின் மற்றும் முதலில் முடிப்பதில் ஒரு பிளஸ் இருக்க வேண்டும்: உங்கள் வார்த்தைகள் உங்கள் எதிரிகளின் வார்த்தைகளுடன் ஒத்துப்போகவில்லை.
குறைந்தபட்சம் இரண்டு பங்கேற்பாளர்களைக் கொண்ட விளையாட்டு, ஒரு தாளை கிடைமட்டமாக எடுத்து, கடிதம், பெயர், குடும்பப்பெயர், நகரம் அல்லது நாடு, விலங்கு, பொருள், நிறம் மற்றும் பழம் மற்றும் வேறு சில உறுப்புகளைக் குறிக்கும் கூறுகளுடன் பல நெடுவரிசைகளாகப் பிரிப்பதைக் கொண்டுள்ளது.
பின்னர் பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினர் ஒரு கடிதத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது ஒவ்வொரு நெடுவரிசையின் நிபந்தனையையும் சந்திக்கும் சொற்களைத் தேடுவதற்கான தொடக்கமாக இருக்கும். முதலில் முடிவை அடைபவர் "நிறுத்து" என்ற வார்த்தையைச் சொல்வார், மேலும் ஒவ்வொரு உறுப்பும் அதன் எதிரிகளுக்கு எதிராக சரிபார்க்கப்படும்.
ஒன்றைத் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், வார்த்தைக்கு மதிப்பெண் இருக்காது, இல்லையெனில் அது செல்லுபடியாகும். யார் அதிக புள்ளிகளைப் பெறுகிறார்களோ அவர் சுற்றில் வெற்றி பெறுகிறார். நன்மைகள்?சரி, குடும்பம் அல்லது நண்பர்களுடன் உங்களை மகிழ்விப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் மூளையின் பதில் திறனையும், நரம்பியல் சுற்றுகளை உருவாக்குவதையும் உருவாக்குகிறது, இது எதிர்வினையின் வேகத்தை அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
புதிர்கள் மற்றும் புதிர்கள்
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, புதிர்கள் அல்லது புதிர்கள் எப்போதும் நம் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. இவை அடிப்படையில் சில பொருள் அல்லது உறுப்புகளின் குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்களின் உச்சரிப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உச்சரிக்கப்படும்போது அவற்றின் வாக்கியங்களில் ஒரு ரைம் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பங்கேற்பாளர் கொடுக்கப்பட்ட துப்புகளைப் பின்பற்றி அது என்னவென்று யூகிக்க வேண்டும்.
நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், புதிர்கள் அல்லது புதிர்கள் மூளைக்கு மிகப்பெரிய தூண்டுதலை வழங்கும் செயல்களில் ஒன்றாகும். இது குழந்தைகளுக்கான எளிய புதிராக இருந்தாலும் சரி அல்லது சிக்கலான மூளை டீஸராக இருந்தாலும் சரி, இது மொழியியல் மற்றும் காட்சி ஆகிய இரண்டிலும் நினைவாற்றல், செறிவு மற்றும் தர்க்கரீதியான உறவுகளை வளர்க்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
டெட்ரிஸ்
நீங்கள் அதைப் படிக்கும்போது: டெட்ரிஸ்! 1984 இல் முன்னாள் சோவியத் யூனியனில் உருவாக்கப்பட்ட இந்த லாஜிக்கல் ஸ்பேஷியல் ரீசனிங் வீடியோ கேம், 90களில் வீடியோ கேம் கன்சோல்களின் வருகையால் பிரபலமடைந்தது, இது நமது மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தின் பெருமூளைப் புறணிக்கு சரியான தூண்டுதலாகும்.
கேம், அடிப்படையில் சில வடிவியல் உருவங்களை முந்தைய இடைவெளிகளுக்கு இடையில் சரியாகப் பொருத்துவதைக் கொண்ட கோடுகளை முடிப்பதற்காக, படிப்படியாக மறைந்து, விளையாட்டின் சாத்தியக்கூறுகளைத் திறக்கும், பார்வைக்கும் தர்க்கத்திற்கும் இடையில் ஒரு தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது, அதே போல் இடத்தைப் பற்றிய கருத்தும்.
ரூபிக் கனசதுரம்
இந்த விளையாட்டு 8களில் உருவாக்கப்பட்ட முப்பரிமாண புதிரைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆறு வண்ணங்கள் மற்றும் கனசதுரத்தின் ஒவ்வொரு முகத்தையும் சுயாதீனமாக சுழற்ற அனுமதிக்கும் ஒரு பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் அதன் நிறங்கள் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் அமைக்கப்படலாம்.
மனதைப் பயிற்றுவிக்கும் இந்த அற்புதமான விளையாட்டு, கவனம், செறிவு, படைப்பாற்றலை ஊக்குவித்தல் மற்றும் நினைவகம் மற்றும் காட்சி-இடஞ்சார்ந்த திறனை மேம்படுத்துவதற்கான திறனை வளர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நாக்கு முறுக்கு
நாக்கு முறுக்குகள், சுருக்கமான வாக்கியங்கள் அல்லது சொற்றொடரை உள்ளடக்கிய சொற்கள் அல்லது சொற்கள் (ஒருவருக்கொருவர் ஒத்திருக்கும்), விரைவாகப் படிக்கும்போது, அவற்றைச் சரியாக உச்சரிப்பதை கடினமாக்குகிறது.
இந்த பயிற்சிகள் மூளையை ஏமாற்றுவதற்காக செய்யப்படுகின்றன; அவை நமது மாறும் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உறுப்புக்கு ஒரு நியூரோமோட்டார் சவாலாக அமைகின்றன, இது ஒலிப்பு உத்தியில் விரைவாக தேர்ச்சி பெற அனுமதிக்கும் நரம்பியல் சுற்றுகளை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது. எனவே, அதன் நன்மைகளில் இடது பெருமூளைப் புறணியின் தூண்டுதல், பேச்சுக்கு பொறுப்பாகும்.
இங்கே வழங்கப்பட்ட பயிற்சிகளுக்கு ஒரு நிரப்பியாக, எங்கள் கட்டுரையைப் படிக்க உங்களை அழைக்கிறோம் மனச் சுறுசுறுப்பு நீங்கள் சாம்பியன்களின் மனதை வளர்க்க வேண்டும்.