தியானம் செய்ய வேண்டிய மந்திரங்களைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிக

மந்திரம் என்பது வார்த்தைகள் அல்லது வார்த்தைகளின் தொகுப்பாகும், இது பிரார்த்தனைகளை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் இவை பாடப்படுகின்றன அல்லது ஓதப்படுகின்றன, நல்லிணக்கத்தைப் பெற நமது எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் சமநிலையில் இருப்பதை அடைய, இந்த நடைமுறைகள் இந்து மற்றும் பௌத்தத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தியானம் செய்து தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தை அடையுங்கள். இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் பற்றி கூறுவோம் தியானம் செய்ய மந்திரம்.

மந்திரம் என்றால் என்ன, அதன் பொருள் என்ன?

ஒரு மந்திரம் என்பது வார்த்தைகளின் ஒரு குழு அல்லது ஒரு வார்த்தை மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு வார்த்தை, பெரும்பாலும் பிரார்த்தனை வடிவத்தில், இவை பொதுவாகப் பாடப்படுகின்றன மற்றும் ஓதப்படுகின்றன, அவை ஆன்மீக மற்றும் மன வலிமையைக் கொண்டுள்ளன. மந்திரங்கள் என்ற சொல் வார்த்தையிலிருந்து வந்தது சமஸ்கிருதம் மற்றும் அதன் பொருள் "மன கருவி".

ஒரு மந்திரம் பலனளிக்க, 108 திரும்பத் திரும்பச் செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் மாலா அல்லது திபெத்திய ஜெபமாலையில் 108 மணிகள் உள்ளன, மேலும் இந்த கருவி மந்திரங்களில் கவனம் செலுத்துவதை இழக்காமல் இருக்க உதவுகிறது, இதனால் மந்திரத்தின் சரியான வரிசையை இழக்காமல் இருக்க முடியும். எண்ணி.. ஒரு மந்திரத்தை 108 முறை பாடுவது அல்லது மீண்டும் கூறுவது நம்மை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் அனைத்து ஆற்றலுடனும் நம்மை இணைக்கிறது.

இந்த வார்த்தைகள் மற்றும் ஒலிகளின் குழு வழிபாட்டு விழாக்களில் மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது. இந்து மதத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வார்த்தை ஓம், இது தியானத்துடன் மிகவும் தொடர்புடையது. அடுத்து, எல்லாவற்றிலும் நன்கு அறியப்பட்ட ஒன்றைக் குறிப்பிடுவோம்:

ஓம் மணி பத்மே ஓம்

இந்த மந்திரம்ஓம் மணி பேட்மே ஹம்” என்பது தியானம் செய்யும் போது பலரால் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மந்திரத்தின் பொருள் "தாமரையில் உள்ள நகை". அவனுக்கு தலாய் லாமா, ஒவ்வொரு முறையும் இந்த வார்த்தைகள் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லப்படும்போது, ​​​​இந்த சொற்றொடரைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஒவ்வொன்றும் ஒரு ஆன்மீக அர்த்தம் கொண்டது, இது மிகவும் சிறப்பானது:

• Om அது நமது உடல், மனம் மற்றும் நமது தூய்மையற்ற வெளிப்பாடான நமது கோவிலைக் குறிக்கிறது.
• மணி  ஜூவல் என்றால், அது தாராளமாக நமது நோக்கத்தை குறிக்கிறது, இரக்கத்தையும் அன்பையும் அடைய, நம் மனதை தெளிவுபடுத்தி தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.
• பத்மே தாமரை என்பது ஞானத்தைக் குறிக்கிறது.
• ஹம், ஒற்றுமை, எளிமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது, இந்த தூய்மையை ஞானத்தின் மூலம் மட்டுமே அடைய முடியும்.

இது இரக்கத்தின் நான்கு கரங்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு மந்திரம் அவலோகிதேஸ்வரரின் ஷடாக்ஷரி, இது தற்போது கருதப்படுகிறது தலாய் லாமா மறுபிறவி. இந்த காரணத்திற்காக இந்த மந்திரம் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பௌத்த குழுக்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மந்திரங்களால் சக்கரங்கள் சீரமைக்கப்படுகின்றன மற்றும் எதிர்மறை கர்மாவின் சுத்திகரிப்பு அடையப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மந்திரம் மிகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தியானத்தின் அசாதாரண உலகில் யாராவது தொடங்க விரும்பும் போது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தியானிக்க புத்த மந்திரங்கள்

உலகில் இருக்கும் பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மதங்களுக்குள், அவர்கள் தங்கள் சொந்த மந்திரங்களைக் கொண்டுள்ளனர், மிகவும் பிரபலமான மந்திரங்கள் இப்போது குறிப்பிடப்பட்டவை, ஓம் மணி பத்மே ஹம், இது பௌத்த வம்சாவளியைச் சேர்ந்தது, இருப்பினும் இது அந்த மதத்தைச் சேர்ந்த மற்ற மக்களால் தியானம் மூலம் வாசிக்கப்படுகிறது. அடுத்து, இந்த சமூகங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற நன்கு அறியப்பட்ட புத்த மந்திரங்களைக் குறிப்பிடுவோம்:

 “நமோ தஸ்ஸ பகவதோ அரஹதோ ஸம்ம ஸம்புத்தஸ்ஸ”

இது பௌத்த சமூகத்தில் அதிகம் ஓதப்படும் ஒரு மந்திரம், பாரம்பரியமாக இந்த மந்திரம் இந்த மதத்திற்குள் மகத்தான முக்கியத்துவத்தைப் பெறுகிறது. இதன் பொருள் "ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட, அறிவொளி பெற்ற, உயர்ந்தோருக்கு மரியாதை" மற்றும் இந்த வாழ்க்கையில் உங்கள் அனைத்து நற்பண்புகள் மற்றும் சாதனைகளுக்காக புத்தருக்கு ஒரு காணிக்கை, காணிக்கை வழங்க ஜெபிக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் புத்தநிலையை அடைய இது மதிப்புக்குரியது. .

"நமோ அமிதுஃபோ" அல்லது "நமோ அமிதாப புத்தா"

இது அனைத்து சீன பௌத்தர்களின் விருப்பமான மந்திரமாகும், இதன் முக்கிய நோக்கம் மறுபிறவி அடைவதாகும் அமிதாபா மற்றும் அந்த ஞானத்தின் பாதையைப் பெறுங்கள்

 "ஓம் முனி முனி மஹாமுனி சாக்யமுனி ஸ்வாஹா"

இது உங்களுக்கு மரியாதை அளிக்கும் மந்திரம் ஷக்யமுனி புத்தர். எங்கே டஸ் புத்திசாலித்தனமானது மற்றும் எதிர்கால வாழ்க்கைக்கான தகுதிகளைத் தொடர்ந்து பெற உதவுகிறது மேலும் செல்வம், ஆரோக்கியம், உடன்பாடு மற்றும் மகிழ்ச்சி நிறைந்த மறுபிறவியைப் பெற உதவுகிறது. இந்து அல்லது பௌத்தம் போன்ற மதங்கள் தோன்றுவதற்கு முன் இந்த மந்திரங்கள் ஓதப்படுகின்றன. மறுபுறம், இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் இது மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒன்றாகும். இந்த கட்டுரையை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்: குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள்

திபெத்திய மந்திரங்கள்

ஓம் மணி பத்மே ஹம் என்ற மந்திரங்கள் மிகவும் பிரபலமான புத்த மந்திரமாகும், ஆனால் திபெத்தியர்களின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் முக்கிய மந்திரமாகும். பொதுவாக திபெத்திய மந்திரங்கள் அவர்களின் புகழ்பெற்ற துறவிகளால் ஓதப்படுகின்றன, அவை திபெத்திய மொழியில் பண்டைய எழுத்துக்களில் இருந்து வருகின்றன. பெரும்பாலான பௌத்த மந்திரங்கள் திபெத்திய மந்திரங்களால் பகிரப்பட்டு ஓதப்படுவது மிகவும் இயல்பானது என்றாலும்.

ஓம் ஸ்ரீ கணேசாய நமஹ ஓம் கணேசா ஓம்

இந்த திபெத்திய மந்திரம் ஒரு திட்டத்தை தொடங்கும் நபர்களுக்கு பாதுகாப்பு சக்தியை வழங்குகிறது, இந்த மந்திரம் பொதுவாக திட்டம் தொடங்குவதற்கு முன்பும் அது முடிவடையும் போதும் சொல்லப்படுகிறது. இது திபெத்திய மந்திரம் என்றாலும், இது இந்துக் கடவுளைக் குறிக்கிறது விநாயகர்.

ஸத் பதிம் தேஹி பரமேஶ்வரா

இந்த மந்திரத்தை பல திபெத்திய பெண்கள் அடிக்கடி தியானம் செய்து தங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பைப் பெறவும், அவர்களின் நிரப்புதலைப் பெறவும் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் பல முறை அதைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம் அதைப் பெறுகிறார்கள், இந்த மந்திரம் நல்ல பலனைத் தருகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு நன்றி, சில ஆண்கள் இதை ஒரே நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்துகிறார்கள். .

ஓம் கம் கணபதாயே நமஹ

இந்த மந்திரத்தை திபெத்தியர்கள் தங்கள் தியானங்களைச் செய்ய அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அவர்கள் அதை ஏலத்தில் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் இது சிரமங்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, நமது இருப்பின் எதிர்மறையை ரத்து செய்கிறது.

ஓம் ஹனுமதே நம

தியானிக்க வேண்டிய இந்த மந்திரம் நமக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, அனைத்து நேர்மறை ஆற்றல்களையும் இயக்குகிறது மற்றும் எதிர்மறை ஆற்றல்களை நீக்குகிறது, நாம் அதை உச்சரிக்கும் போது நம் இருப்புக்கு நல்லிணக்கத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் தருகிறது.

গাগதே பரগதே பரஸம்গதே போধி ஸோஹ ப்ரஜ்ஞா பரமிதா

இது நம்மை துன்பத்திலிருந்து விடுவித்து, பயத்திலிருந்து நம்மை விலக்கி, நம் வாழ்வில் ஸ்திரத்தன்மை, ஆறுதல் மற்றும் அமைதியை ஈர்க்கும் மந்திரம்; இக்கட்டான சூழ்நிலையில் இந்த மந்திரம் பொதுவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.

குண்டலினி மந்திரங்கள்

குண்டலினி என்பது ஒரு பௌத்த வார்த்தையாகும், இது ஒருபோதும் கையாள முடியாத ஆற்றல்களைக் குறிக்கிறது, இந்த ஆற்றல் ஒரு டிராகன் அல்லது பாம்பினால் குறிக்கப்படுகிறது, அது பெரினியத்தில் அமைந்துள்ள நமது முதல் சக்கரமான "முலதாரா" இல் சுருண்டு தூங்குகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குண்டலினி என்பது மதிப்புமிக்க மற்றும் அடிப்படை ஆற்றல் அல்லது ஆன்மா. இந்த வெளிப்பாடு பெரும்பாலும் யோகா குழுக்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பௌத்தம், தாவோயிசம், தந்திரம் மற்றும் சீக்கியம் ஆகியவற்றிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதனால்தான் எங்களுடன் இணைக்க உதவும் பல மந்திரங்கள் உள்ளன குண்டலினி.

ஓங் நமோ குரு தேவ் நமோ

தியானம் செய்வதற்கான இந்த மந்திரத்தின் பொருள் என்னவென்றால், நாம் தெய்வீக ஞானத்திற்கும், நம்முடைய சொந்த தெய்வீக ஆசிரியருக்கும் சரணடைகிறோம்.

ஆட் குரே பெயர், லுகாட் குரே பெயர், சத் குரே பெயர், சிரி குரு தே-வே பெயர்

தியானம் செய்வதற்கான இந்த மந்திரம் யோகாவின் முந்தைய அர்த்தத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது குண்டலினி, அதாவது அனைத்து அசல் மற்றும் தனித்துவமான ஞானத்தின் முன் நாம் சரணடைகிறோம். இந்த மந்திரத்தை ஜபிப்பவர் தனது அனைத்து தயக்கங்களிலிருந்தும் விடுதலை பெறுகிறார், ஞானத்தையும் தெய்வீக பாதுகாப்பையும் பெறுகிறார். தியானம் செய்வதற்கான இந்த மந்திரம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, இது நமது ஒளியை ஒரு பாதுகாப்பு ஒளியால் மூடுகிறது மற்றும் நமது மின்காந்த புலத்தை நேர்மறை ஆற்றலுடன் நிரப்புகிறது.

அப் சஹே ஹோவா சச்சே தா சச்சா தோவா, ஹர் ஹர் ஹர்

இந்த மந்திரம் நமது இருப்பு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் நமது உட்புறத்தின் அனைத்து எதிர்மறை ஆற்றல்களையும் பயமுறுத்துவதற்கு மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. இதன் மூலம் நமக்குத் தெரியாத விஷயங்களை அச்சமின்றி எப்போதும் நம்மைக் கண்காணித்து நம்மைக் கவனித்துக் கொள்ளும் தெய்வீகப் பாதுகாப்போடு எதிர்கொள்ளலாம்.

மற்ற வகை மந்திரங்கள்

நாம் குறிப்பிடும் தியானத்திற்கான அனைத்து மந்திரங்களும் உலகில் மிக முக்கியமானவை, அவை இந்த அற்புதமான ஆன்மீக உலகில் துறவிகள் மற்றும் திறமையானவர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், தியானம் செய்வதற்கு வேறு வகையான மந்திரங்கள் உள்ளன, அவை உங்களுக்குத் தெரிய வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், நாங்கள் கவனிக்க விரும்பவில்லை.

இந்து மந்திரங்கள்

இவை பொதுவாக இந்துக்கள் மற்றும் பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மதங்களால் ஓதப்படும் மந்திரங்கள். இந்த இந்து மதத்திற்கான மிக முக்கியமான மந்திரங்களில் பின்வருபவை:

• ஓம் நம சிவாயா: சிவன் மீது பக்தி.
• லோகா சமஸ்தா சுகினோ பவந்து: நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கு அவர்கள் எங்கிருந்தாலும் மகிழ்ச்சி மற்றும் செழிப்பு.
• சாந்தி: தியானம் செய்வதற்கான இந்த இந்து மந்திரம் நீங்கள் விரும்பும் அமைதியையும் அமைதியையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வரும்.
• ஓம் கம் கணபதயே நம: கணேஷுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது, ஏனென்றால் அவள் எந்த சிரமத்தையும் சமாளிக்கும் திறன் கொண்டவள்.

விநாயகருக்கு மந்திரங்கள்

விநாயகர் ஒரு இந்து தெய்வம், அவளுக்கு பல அர்ப்பணிப்பு மந்திரங்கள் உள்ளன. இந்த தெய்வம் அதிர்ஷ்ட தெய்வம் என்பதால், எந்த வகையான தடைகளையும், எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும் அழிக்கிறது. எதிர்மறை ஆற்றல்களிலிருந்தும், வன்முறையிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்கிறது. அதனால்தான் இந்து மதத்தின் இந்த மந்திரங்களில் பெரும்பாலானவை இந்த தெய்வத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டவை.

• ஓம் கம் கணபதயே நமஹ

உங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய கட்டம், பயணம், புதிய வேலை அல்லது புதிய தொழில் தொடங்கும் போது இந்த தியான மந்திரங்களை உச்சரிக்க வேண்டும்.

• ஓம் நமோ பவாகதே கஜானாய நமஹ

தியானத்திற்கான இந்த மந்திரங்கள் ஒரு அற்புதமான தெய்வத்தின் இருப்பையும் நேர்மறை ஆற்றலையும் உணர பயன்படுகிறது.

• ஓம் ஸ்ரீ கணேசாய நமஹ

தேர்வுக்கு தயாராவதற்கு முன்னும் பின்னும் நல்ல செறிவு பெற இந்த மந்திரங்கள் பல மாணவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நினைவாற்றலுக்கு கணிசமாக உதவுகிறது.

தியானத்திற்கான குறுகிய மந்திரங்கள்

தியானிக்க சில சிறிய மந்திரங்கள் உள்ளன, அவை கற்றுக்கொள்வதற்கும் உச்சரிப்பதற்கும் எளிதானவை. கீழே நாம் சிறப்பாகவும், குறுகியதாகவும் செயல்படுவதைக் குறிப்பிடுவோம்:

• ஓம் யமந்தக ஹம் பட்: எதிர்மறை மன திட்டங்களை அழிக்கிறது.
• ஓம் சனத் குமார ஆ ஹம்: வலிமை மற்றும் தைரியம் பெற மந்திரம்.
• ஓம் ஹ்ரீம் பிரம்மாய நமঃ: மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மகிழ்ச்சியைப் பெறவும்.
• ஓம் க்லீம் கிருஷ்ணாய நம: அமைதி, தைரியம் மற்றும் சக்தியை அடையுங்கள்.
• Almanah Mare Albeha Arehail: பாதுகாப்பு கிடைக்கும்.
• ஓம் தாரே துதாரே துரே ஜாம்பே மோஹே தான மேதி ஸ்ரீ சோஹா: செழிப்பு அடைய.
• ஓம் ஸ்ரீ சரஸ்வதியை நம: அறிவொளி மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சியை ஈர்க்க.
• omg: இது இந்து மதத்தின் புனிதமான ஒலி. இங்கே நீங்கள் மூன்று ஒலிகளின் (அ, உ, ம்) கலவையைப் பெற்றுள்ளீர்கள், அவை வெவ்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அங்கு மும்மூர்த்திகளும் இணைந்திருக்கிறார்கள், அதாவது பிரம்மா, சிவன் மற்றும் விஷ்ணு இணைந்திருக்கிறார்கள், அதன் பொருள் பிரபஞ்சம், இந்த மந்திரங்களால் நீங்கள் பிரபஞ்சத்துடன் அதிர்வுறுங்கள்.

ஓம் மந்திரத்தை பல நிமிடங்களுக்கு விரைவாக உச்சரித்தால், அது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் இது உங்கள் உடலை செயல்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் மெதுவாகச் சொல்லும்போது அது உங்களை ஆசுவாசப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

"ஓம்" இந்த ஒலியின் மூலம் நீங்கள் நனவின் மிக உயர்ந்த வெளிப்பாட்டைப் பெறுகிறீர்கள், "ஆ" என்பது ஆவியின் முதன்மை நிலையின் சின்னம், அது பெண்மையைக் குறிக்கிறது, இது பிறக்காத, வெற்றிடத்தையும் குறிக்கிறது. இந்த ஒலியுடன் கூடிய "ஹம்" என்பது மனித இதயத்திற்குள் "ஓம்" இன் பொதுவான வம்சாவளியை அடைகிறது, இது மிகவும் மென்மையான ஒலி, மிகச் சிறியது.

இந்த மந்திரங்களை நீங்கள் தியானம் செய்யலாம் அல்லது பாடலாம், உங்கள் நாளின் எந்த இடத்திலும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியும். யோகாசனத்திற்கு முன்னும் பின்னும் செய்தால் நன்றாக இருக்கும். இந்த கட்டுரையை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்: குவாண்டம் இயற்பியல் மற்றும் ஆன்மீகம்

குணப்படுத்துதல் மந்திரங்கள் மூலம்

தியானம் செய்வதற்கான மந்திரங்கள் ஆரோக்கிய நிலைகளிலிருந்து நம்மைக் குணப்படுத்துகின்றன என்று பல நம்பிக்கைகள் உள்ளன, ஏனென்றால் அவை துல்லியமாக ஆன்மீக அம்சத்திற்கு அப்பால் சென்று, நமது உடல் நோய்களைக் குணப்படுத்துகின்றன. தியானங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் நிறைய ஆன்மீக சக்தியைப் பெறுவீர்கள், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவீர்கள் மற்றும் பிற நன்மைகளையும் பெறலாம்.

ஆன்மீக ரீதியில் அதற்கு பெரும் சக்தி உண்டு என்பதும், தியானத்துடன் சேர்ந்து மன அழுத்தத்தை தணித்து பல பலன்கள் தருவதும் உண்மைதான் என்றாலும், சில மந்திரங்களை உச்சரித்தால் கடுமையான நோய் தீரும் என்று எண்ணி நம்ப வேண்டும். பொய்.

இந்த விஷயத்தை தெளிவுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அதை தெளிவுபடுத்தாமல் இருப்பது முட்டாள்தனமாகவும் பொறுப்பற்றதாகவும் இருக்கும். அதனால்தான் பின்வரும் கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன:

• மந்திரங்கள் ஆன்மீக ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நமக்கு உதவுகின்றன, மேலும் நமக்கு பல நன்மைகள் உள்ளனவா? ஆம் அப்படித்தான். அவை நமக்கு ஒரு உணர்ச்சி சமநிலையை அளிக்கின்றன.
• மந்திரங்களால் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களை குணப்படுத்த முடியுமா அல்லது அதே அளவு உள்ளதா? இல்லை! உங்களுக்கு இதுபோன்ற நோய் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி அவருடைய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

மறுபுறம், நாம் தூங்க முடியாத பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன என்பதை முன்னிலைப்படுத்துவது முக்கியம், தூக்கமின்மை நம்மை அதன் கைகளில் சிக்க வைக்கிறது, இந்த காரணத்திற்காக தியானத்திற்கான மந்திரங்கள் உள்ளன மற்றும் அதன் தொடர்ச்சியான மறுபரிசீலனைகளுக்கு நன்றி, அந்த நிலைக்கு நாம் நுழைகிறோம். உறக்கம். விரைவான வழியில்.

மந்திரங்கள் மற்றும் தளர்வு

தியானம் செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மந்திரங்களும் நம்மை ஒரு பொதுவான தளர்வுக்கு இட்டுச் செல்லும், நமது ஆற்றல்கள் உறவுகள் இல்லாமல் பாய உதவுகின்றன. மந்திரங்கள் மற்றும் தளர்வு இரண்டும் ஒன்றாகச் செல்கின்றன, ஏனெனில் இது மிகவும் அமைதியான நிலையை நமக்கு வழங்குகிறது, தியானம் முடிந்ததும் நீடிக்கும் அமைதியை அடைகிறது.

ஆனால் இந்த நிம்மதியை அடைவதற்கு, அவர்கள் முறையாக தியானம் செய்வது எப்படி என்பதை நன்கு கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இதை நிறைய ஒழுக்கத்துடன் செய்ய வேண்டும், தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும், தியானங்களைப் போலவே தவறாமல் செய்ய வேண்டும். எல்லாவற்றிலும் சிறந்தது என்னவென்றால், நாம் தியானம் செய்யும் போது அதை நம் வீட்டில் வசதியாக செய்ய வாய்ப்பு கிடைக்கும், மேலும் அது நன்றாக தூங்க உதவும். நாம் தியானம் செய்யும் போது எந்த நிலையையும் பெறலாம். எனவே, அதை நடைமுறைக்குக் கொண்டு வாருங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம்.

தனிப்பட்ட மந்திரங்கள்

நீங்கள் மந்திரங்களை உருவாக்கலாம், அதாவது, அவை யாராலும் உருவாக்கப்படலாம், எனவே நீங்கள் தியானம் செய்யுங்கள், இந்த நேரத்தில் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஆன்மீக ரீதியில் உங்களை வலுப்படுத்திக்கொள்ள அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

போன்ற எளிய சொற்றொடர்களை நடைமுறைப்படுத்துதல் "சமாதானம்", o "என் மீது எனக்கு முழு நம்பிக்கை இருக்கிறது", "நான் என்னை நேசிக்கிறேன் மற்றும் என்னை ஏற்றுக்கொள்கிறேன்", "நான் இங்கே இருக்கிறேன், இப்போது உலகம் முழுவதும் அமைதியிலும் இணக்கத்திலும் இருக்கிறேன்", நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஓதுவதற்கும் பாடுவதற்கும் நீங்கள் மந்திரங்களாகப் பணியாற்றலாம்.

உண்மையில், எந்த அர்த்தமும் இல்லாத தியானத்திற்கான மந்திரங்களை நீங்கள் ஓதலாம், உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும் அமைதிப்படுத்தவும் முடியும், இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பல நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரும்.

உண்மையில் முக்கியமானது என்னவென்றால், அதைத் தவறாமல் செய்வது, நீங்கள் அதை மிகுந்த அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஒழுக்கமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், நீங்கள் மந்திரங்களையும் படிக்கலாம், நாங்கள் விளக்கியபடி நீங்கள் பாடலாம் அல்லது சொல்லலாம், உண்மையில் நீங்கள் அதை எப்படி செய்ய விரும்புகிறீர்கள், கவனமாகச் செலுத்துங்கள். மந்திரங்களின் ஒலிகள், உங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே ஏற்படும் ஒலிகளை மறந்துவிடுகின்றன, உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் பொருள்கள் அல்லது நபர்களிடமிருந்து குறைவாகவும், உங்கள் சொந்த எண்ணங்களின் ஒலிகள் குறைவாகவும் இருக்கும். இந்த கட்டுரையை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்: ஆன்மீக

மந்திர புத்தகங்கள்

தியானத்திற்கான மந்திரங்கள் மற்றும் அவை உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய தளர்வு பற்றி நீங்கள் அதிகம் அறிய விரும்பினால், பின்வரும் புத்தகங்களைப் பரிந்துரைக்கிறோம்:

• மந்திர யோகா பயிற்சி: இந்தப் புத்தகத்தின் மூலம், பல்வேறு வகையான மந்திரங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்காக மந்திர யோகாவின் உலகத்தை மேலும் ஆராய உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
• தியானம் மற்றும் மந்திரங்கள்: மந்திரங்களைச் செய்வது எப்பொழுதும் எளிதல்ல, இந்தப் புத்தகத்தின் மூலம் மந்திரங்களைப் பற்றிய கோட்பாட்டை மிக எளிமையான முறையில் அறிந்துகொள்ள முடியும்.
• வாழ்க்கைக்கான மந்திரங்கள்: குண்டலினி யோகா மந்திரங்களை ஒரு முக்கிய கருவியாகப் பயன்படுத்தவும்: இது ஒரு அருமையான புத்தகம், நீங்கள் சமநிலையில் வாழ உதவும், உங்களுக்கு மிகவும் அவசியமான அமைதியையும் செழிப்பையும் தருகிறது.

தியானம் செய்வதற்கான மந்திரங்களைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், கீழே உள்ள வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம், இதன் மூலம் தியானம் செய்வதன் மூலம் பெறக்கூடிய தளர்வு பற்றி மேலும் அறியலாம்: