குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள், அவை என்ன, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்

இன்று பலர் தியானம், யோகா மற்றும் பிற தூர கிழக்கில் பிறப்பிடமாகக் கொண்ட பல்வேறு வகையான செயல்களைச் செய்கிறார்கள். அவை அனைத்திலும் வழிகாட்டிகள் தங்கள் பயிற்சியாளர்கள் அல்லது வாடிக்கையாளர்களிடம் தொடர்ச்சியான சொற்றொடர்களைத் திரும்பத் திரும்பக் கேட்பது வழக்கம், இது அவர்கள் ஆழ்நிலையுடன் இணைக்கவும் சில சமயங்களில் குணமடையவும் உதவும். இந்த சொற்றொடர்கள் குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள், இந்த கட்டுரையில் நாம் கற்றுக்கொள்வோம்.

மந்திரங்கள் என்றால் என்ன?

குணப்படுத்தும் மந்திரம் என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றிய ஒரு முக்கிய யோசனையை நாம் கொண்டிருக்கலாம், இருப்பினும், சில கூறுகள் அவற்றை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு பல நேரங்களில் நம்மை விட்டு வெளியேறுகின்றன. இந்த அர்த்தத்தில், மந்திரங்களின் அர்த்தத்தை கீழே விளக்குவோம்:

இது அதிர்வுகளைக் கொண்ட ஒரு ஒலி (இந்துவின் கிளாசிக்கல் மொழியில் எழுத்துக்கள், சொற்கள், ஒலிப்புகள் அல்லது சொற்றொடர்கள்), இது ஒரு ஒலி அமைப்பில் உள்ள தூய ஆழ்நிலை சக்தியாகும். "மந்திரம்" என்ற வார்த்தை பண்டைய இந்துவிலிருந்து வந்தது மற்றும் அதன் பொருள் மனதை விடுவிப்பதோடு தொடர்புடையது; வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால்:

• ஆண், மனம் என்றால் என்ன
• டிரான், இது விடுதலைக்கான வழிமுறையாக விளங்கும்.

இவை, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக வெவ்வேறு நேரங்களில் மீண்டும் மீண்டும் ஒலிக்கும் மிகவும் உரத்த ஒலிகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை உருவாக்கும் அதிர்வெண் காரணமாக, அவை மனதை ஒருமுகப்படுத்தி மாற்றத்தைத் தூண்டும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

இந்தப் பாடல்களின் ஆற்றலை வெளியிட, அவை ஒரு செட் ரிதத்தில் திரும்பத் திரும்ப ஒலிப்பது அவசியம். இந்த வார்த்தைகளின் தொகுப்பை மீண்டும் செய்யத் தொடங்குவதன் மூலம், ஒரு குறிப்பிட்ட சிந்தனை முறை உருவாக்கப்படுகிறது, இது ஆற்றலாக வெளிப்படுகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் அதன் அர்த்தத்தை உணர அனுமதிக்கிறது.

இந்த பயன்பாட்டு முறை குரல், எழுதப்பட்ட அல்லது காட்சி படங்கள் மூலமாக இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், இது மீண்டும் மீண்டும் தோற்றமளிக்கும் தோற்றத்தைத் தாண்டி செல்கிறது. நாம் திரும்பத் திரும்ப அதில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​​​நம் மனதில் மற்ற எண்ணங்களுக்கு இடமோ நேரமோ இல்லை, எனவே நாம் நிதானமாக ஆழ்ந்து தியானிக்க முடிகிறது.

குணப்படுத்துவதற்கான மந்திரங்கள்

ஒரு குணப்படுத்தும் மந்திரம் மற்றொன்றிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல, அவை மேலே குறிப்பிட்ட அதே வழிகாட்டுதல்களையும் அடிப்படைகளையும் பின்பற்றுகின்றன. அதாவது, அவை நம்மை விடுவிக்கும் மற்றும் பாதுகாக்கும் சொற்றொடர்கள், வெளிப்பாடுகள், வார்த்தைகள் அல்லது கருத்துக்கள்; இந்த வார்த்தைகளை உங்கள் மூளையில் தொடர்ந்து திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது அல்லது அவற்றைக் கேட்பது, உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களை மாற்றுகிறது, உங்கள் சூழலையும் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பார்க்கும் விதத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் பொதுவாக யோகா, முழு பிரபஞ்சத்தில் டியூனிங் போன்ற ஆன்மீக மற்றும் ஆழ்நிலை இணைப்பு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை தொடர்ந்து அவற்றை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இதனால் அவற்றின் ஒலியின் அதிர்வு மற்றும் அதன் பொருள் ஆழ் மனதில் நங்கூரமிடப்படுகிறது.

நாம் செய்யும் செயல்களில் மூளைக்கு பெரும் சக்தி உண்டு என்பதை நாம் அறிந்திருந்தாலும்; வாழ்க்கையை நாம் எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்தே அனைத்தும் அமையும். அது நம் கவனத்தைப் பொறுத்தது; நீங்கள் கவனத்தை மாற்றினாலும், உங்கள் சூழலை மாற்றினாலும், சிறப்பாக இருந்தாலும் சரி, மோசமாக இருந்தாலும் சரி, அது உங்களுடையது.

குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் இந்த வகையான மந்திரம் மக்களின் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் அவர்கள் உண்மையில் விரும்புவதை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, சரியான கட்டுப்பாட்டை அடைகிறது, நனவை மாற்றுகிறது மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை நிறைவேற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்களோ அதில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் அதை உங்கள் முக்கிய குறிக்கோளாக மாற்றுவது முக்கியம், நீங்கள் ஈர்க்க விரும்புவதை உங்கள் மனதை இணைக்க அனுமதிக்கிறது. உள்நிலையின் நிலையைத் திசைதிருப்பும் சில வகையான இடையூறுகள் இருக்கும்போது நோய்கள் ஏற்படலாம். ஆரோக்கியம் என்பதன் பொருள் இணக்கம் என்று கூறலாம்.

இப்போது, ​​தற்போது பௌத்தம், இந்து மதம் அல்லது தூர கிழக்கின் பிற ஆன்மீக இயக்கங்களை கடைப்பிடிப்பவர்களின் செயல்பாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றை கீழே குறிப்பிடுவோம்:

• ஓம் ஷௌம் ஷோகவிநாஶிப்யநமஹ: இந்த சக்திவாய்ந்த மற்றும் கவர்ச்சிகரமான வார்த்தைகளின் தொகுப்பை உச்சரிப்பது அதன் பேச்சாளருக்கு எந்தவொரு எதிர்மறையான யோசனை மற்றும் அது தூண்டும் தீய விளைவுகளுக்கு எதிராக எச்சரிக்கையை அளிக்கிறது. காதலர்களுக்குள் சண்டை வராமல் இருக்கவும் இந்த பாதுகாப்பு மந்திரத்தை சொல்லலாம்.
• ஓம் விஜய கணபதயே நமஹ: இந்த குணப்படுத்தும் மந்திரத்தை வெளிப்படுத்தும் எவருக்கும் அவர்களின் உடல்நலத்தை பாதிக்கும் அல்லது தாக்கப்பட்ட மற்றும் ஆபத்தில் இருக்கும் எந்தவொரு மயக்கத்திலிருந்தும் பாதுகாப்பாக வெளியேற உதவி வழங்கப்படும்.
• ஓம் பக்தி கணபதயே நமஹ: இந்த குணப்படுத்தும் மந்திரத்தை ஒவ்வொரு கணமும் உச்சரிக்க முற்படுபவர்கள் அனைவருக்கும் தேவையான மற்றும் அதைச் செயல்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன, நட்சத்திரங்கள் அவர்களின் உடலில் முழுமையான பிரபஞ்ச பாதுகாப்பை அவர்களுக்கு ஆசீர்வதிக்கும்.
• ஓம் சனத் குமார ஆ ஹம்: ஒரு நபர் தனது உடலால் அதைத் தாங்க முடியாமல் வீழ்ச்சியடையும் நேரத்தில் வலிமையையும் தைரியத்தையும் பெற வேண்டும் என்றால், இந்த சக்திவாய்ந்த மந்திரத்தின் மூலம் அவர்கள் தொடர்ந்து வாழத் தேவையான மறுவாழ்வை அடைவார்கள்.
• ராம் யாம் கம்: இந்த குணப்படுத்தும் மந்திரம் வீட்டின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க சிறந்தது, அதாவது குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒவ்வொருவரின் கவனிப்பும்.
• ஓம் துர்கா கணபதயே நமஹ: நீங்கள் ஒரு நீண்ட பயணத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும், நகர்த்த வேண்டும் அல்லது நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும் போது தங்குமிடம் எடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது இந்த குணப்படுத்தும் சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தவும்.
• தத்யதா ஓம்: சமீபத்திய குடும்பப் பிரச்சனையால் ஏற்பட்ட காயம் அல்லது அசௌகரியத்தில் இருந்து குணமடைய வேண்டியவர்களுக்கு இது ஒரு அற்புதமான சொற்றொடர்.
• பேகாட்சே பேகாட்சே: மக்கள் தங்கள் தலையில் தொடர்ந்து சுழலும் சில எதிர்மறை எண்ணங்களால் மனச்சோர்வடைந்தால், அவர்கள் தங்கள் சுயமரியாதை தரையில் இருக்கும் நிலையை அடைகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் எதையும் செய்யவிடாமல் தடுக்கிறார்கள். இதைத் தீர்க்க, இந்த மந்திரத்தை உச்சரிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் தனிநபர் எந்தவொரு எதிர்மறை எண்ணங்களையும் அகற்றி, உடலிலும் மனதிலும் அமைதியாக இருப்பார்.
• மஹா பேகட்சே: யாராவது வேலையில் கெட்ட நேரங்களைச் சந்தித்து, அதைத் தீர்க்க என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருந்தால், இந்த குணப்படுத்தும் மந்திரத்தை உச்சரிப்பது சிறந்தது, இதன் மூலம் ஆவி பெரிதாகி, அதைக் கெடுக்கும் எந்த தீய எண்ணத்தையும் அகற்றும்.
• ராட்ச சாமுங் கதா சோஹா: தற்போதைய குணப்படுத்தும் மந்திரத்தின் மூலம், கேள்விக்குரிய நபர், நிகழ்காலத்திலும் எதிர்காலத்திலும் பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் கடந்த காலத்தின் எந்த இடையூறுகளையும் சரிசெய்வதற்காக, பிரபஞ்சம் மற்றும் இயற்கையின் சக்திகள் நேரம் மற்றும் இடம் வழியாக பயணிக்கும் சாத்தியம் இருக்கும்.

மந்திரங்களின் பயிற்சிகளை எப்படி செய்வது?

ஒரு குணப்படுத்தும் மந்திரத்தை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவரும்போது, ​​​​நீங்கள் அதை நம்பிக்கை, நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையுடன் செய்ய வேண்டும், நேர்மறையான விளைவு உள்ளே இருந்து வருவதை நீங்கள் காண்பீர்கள், நமது உள் சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது, எந்தவிதமான அசௌகரியம் அல்லது கஷ்டங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் கர்மாவை சுத்தப்படுத்துகிறது. தவறுகள் செய்யாமல் இந்த சொற்றொடர்களை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, கடிதத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டிய தொடர்ச்சியான படிகளை கீழே குறிப்பிடுவோம்.

• முதல் படி: இந்த மந்திரங்களைச் செய்யும்போது ஒவ்வொரு தனிமனிதனும் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், அவர்கள் அதை ஏன் செய்கிறார்கள் என்பதுதான். இந்த விஷயத்தில், இந்த குணப்படுத்தும் மந்திரங்களின் உதவியுடன், உங்களிடம் உள்ள காயங்கள் அல்லது சேதங்களை குணப்படுத்துவதே முக்கிய யோசனை.
• இரண்டாவது படி: அடுத்த விஷயம், சந்தர்ப்பத்திற்கு சரியான மந்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது. முன்னதாக, ஒவ்வொரு காயத்திற்கும் அல்லது சேதத்திற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையைக் கொண்ட தொடர்ச்சியான குணப்படுத்தும் மந்திரங்களை நாங்கள் குறிப்பிட்டோம்.
• மூன்றாவது படி: எந்தவொரு மந்திரத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் தனிநபர் தங்கள் நோக்கங்களை அமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இது ஒரு நபர் தனது செறிவைக் குறைக்கும் எந்தவொரு யோசனையையும் நிதானமாக சமாளிக்க வேண்டிய தருணத்தைத் தவிர வேறில்லை, வேறுவிதமாகக் கூறினால், தனிநபர் எல்லாவற்றிலிருந்தும் தன்னை விடுவித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• நான்காவது படி: எந்த மந்திரத்தை நிறைவேற்றுவதற்கு ஏற்ற இடத்தை அமைத்துக் கொள்வது நல்லது. பெரும்பாலான நடைமுறைகளில், தனிநபர்கள் தங்கும் அறை அல்லது தோட்டத்தில் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை நகரக்கூடிய பெரிய அளவிலான இடங்கள்.
• ஐந்தாவது படி: நபர் குறிப்பிட்ட இடத்தில் தியான நிலையில் இருக்க வேண்டும். செய்ய வேண்டிய நிலை மிகவும் எளிமையானது, நீங்கள் உங்கள் கால்களைக் கடந்து, உங்கள் கைகளை அவற்றின் மீது வைத்து, ஆள்காட்டி விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரல் ஒன்றையொன்று தொட்டு, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்து, கண்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும்.
• படி ஆறு:  இது முக்கியமானது, ஏனெனில் ஒரு நபர் கவனம் செலுத்த தனது சுவாசத்தின் மூலம் தனக்கு உதவ வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் அதைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் அதை சுதந்திரமாக ஓட்ட அனுமதிப்பது அவசியம், இந்த வழியில், ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆழமான செறிவு அடைய.
• ஏழாவது படி: இந்த கட்டத்தில், இரண்டாவது கட்டத்தில் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டிய குணப்படுத்தும் மந்திரத்தை நீங்கள் உச்சரிக்கலாம். நீங்கள் பாடத் தொடங்கும் போது, ​​அதை ஒரு உடன் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது "AUM", உடலில் குணப்படுத்தும் சொற்றொடரின் சக்திவாய்ந்த சுமையை விடுவிக்க.
• எட்டாவது படி: சடங்கைத் தொடங்கிய பிறகு, அந்தச் சொற்றொடரை உரத்த குரலில் தொடர, அல்லது தவறினால், மௌனமாகத் தொடர தனிநபருக்கு விருப்பம் உள்ளது. ஒன்று அல்லது மற்றொன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அது செய்யப்படும் முறையைத் தாண்டி எந்த வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தாது.
• ஒன்பதாவது படி: முடிவில், நபர் எழுந்து நின்று பயிற்சியை ஒரு வில்லுடன் முடிக்க விருப்பம் உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் விரும்பும் வரை, அமைதியாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ அதைத் தொடரவும் தேர்வு செய்யலாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீண்ட பயிற்சி நேரத்திற்கு அதிக கவனம் தேவைப்படும் என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடாதீர்கள்.

இந்த சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் மந்திரங்களை ஓதுவதற்கு இந்த நடைமுறைகளில் ஒன்று எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், அதைப் பற்றிய பின்வரும் வீடியோவைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறோம்:

திபெத்திய குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள்

சில வகையான குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் உள்ளன, அவை பொதுவாக திபெத்திய துறவிகள் தங்கள் நீண்ட தியானங்களில் ஓதுவார்கள், அவை பகல் மற்றும் இரவுகள், வாரங்கள் கூட நீடிக்கும்.

ரா மா டா சா ச சே சோ ஹங் 

இந்த சொற்றொடர் ஒரு முழுமையான சுழற்சியை உருவாக்குகிறது. குணப்படுத்தும் சக்தியை நபர் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் அனுப்ப இது ஒரு பரிசை வழங்குகிறது. எனவே, குழு சிகிச்சைமுறைகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வலிமை மற்றும் தனிப்பட்ட புத்திசாலித்தனத்தைக் கண்டறிய அதன் சக்திக்காகவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நிலை மற்றும் முத்ரா

இதை அடைவதற்கான நிலை, ஐந்தாவது படியில் குறிப்பிடப்பட்டதைப் போன்றது, நீங்கள் கைகளின் குறியீட்டுடன் கட்டைவிரலை இணைக்கக்கூடாது.

தியானம்

நீங்கள் தியானம் செய்யும் போது, ​​உங்கள் வழிகாட்டியாக மந்திரத்தின் நோக்கத்தை எப்போதும் கொண்டிருக்க வேண்டும். அதாவது, அது எதற்காக ஓதப்படுகிறது, யாருக்காக அதன் சக்திவாய்ந்த பலன்கள் இயக்கப்படுகின்றன.

மந்திரம்

நீங்கள் மந்திரத்தை உச்சரிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் சுவாசிக்கும் வரை சொற்றொடரைச் சொல்வது அவசியம். கூடுதலாக, இரண்டிற்கும் இடையில் இடைநிறுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது "SA". இந்த சொற்றொடர் அரை மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும்.

முடிவுக்கு

முடிவில், நீங்கள் ஆழ்ந்த மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சியை செய்ய வேண்டும். சுமார் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு, அந்த நேரத்தில் இயற்கையின் சக்திகள் உங்களுக்குள் ஓடுவதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

ஓம் மணி பத்மே ஓம் 

திபெத்தில் இருந்து வரும் இந்த இரண்டாவது மந்திரம் பலருக்கு நன்கு தெரியும், புராணத்தின் படி, விடியற்காலையில் சுமார் 800 முறை உச்சரித்தால், ஒரு நபர் எந்த நோயின் தீமைகளையும் கடந்து செல்ல மாட்டார் என்று கூறப்படுகிறது.

நிலை மற்றும் முத்ரா

இந்த மந்திரத்தை செய்ய நபர் கடைபிடிக்க வேண்டிய நிலைப்பாடு ஐந்தாவது படியில் முன்பு விளக்கப்பட்டதைப் போன்றது. கூடுதலாக, நபர் செயல்முறை முழுவதும் புத்தரை கற்பனை செய்ய வேண்டும்.

தியானம்

இந்தப் பயிற்சியைச் செய்யும்போது, ​​மந்திரத்தின் நோக்கத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். அதாவது, அது எதற்காக ஓதப்படுகிறது, யாருக்காக அதன் சக்திவாய்ந்த பலன்கள் இயக்கப்படுகின்றன.

முடிவுக்கு

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆழ்ந்த, கவனம் செலுத்தும் சுவாசப் பயிற்சியுடன் முடிக்கவும். சுமார் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு, அந்த நேரத்தில் இயற்கையின் சக்திகள் உங்களுக்குள் ஊடுருவுவதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

குணப்படுத்தும் மந்திரம் போன்ற ஒரு எளிய சொற்றொடர் என்ன செய்ய முடியும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, அவற்றில் பல காலப்போக்கில் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற்றுள்ளன. உங்கள் பயிற்சி முதலில் கடினமானதாகவும் தொந்தரவாகவும் இருந்தாலும், காலப்போக்கில் உங்கள் முடிவுகள் நன்றாக இருக்கும்.