Varje år firar det islamiska samfundet runt om i världen Ramadan, en av de viktigaste högtiderna för den islamiska religionen. I år 2022 började det i öppningsmånaden, även om det bör noteras att det inte firas varje år på samma datum, eftersom detta till stor del beror på måncykeln. I dagens inlägg kommer vi att prata om vad som är Ramadan, när det firas, vilka regler som följs och många fler kuriosa i samband med detta firande.
Månaden då Ramadan börjar är ett mycket speciellt ögonblick för miljontals människor som följer en rad riktlinjer som förenar tro med traditionerna i deras kultur. Iakttagelsen av halvmånen indikerar den första officiella dagen i Ramadan, den nionde månaden i den islamiska kalendern och för dem är den mer helig.
Att känna till ursprunget till Ramadan
Först och främst vill vi påpeka att början av Ramadan, som vi har nämnt tidigare, ändras varje år sedan den islamiska månkalendern tar hänsyn till faserna av detta. Både dess början och dess slut kommer att präglas av iakttagelsen av månen i Saudiarabien.
Ursprunget till detta firande var redan en del av de gamla arabiska kalendrarna som har hittats genom historien. Namnet kommer från en arabisk rot "ar-ramad", vars betydelse är "brännande värme".
Det muslimska samfundet berättar och tror att år 610 e.Kr. presenterades figuren av ängeln Gabriel för sin profet, Mohammed, för att avslöja Koranen. För de som inte vet vad Koranen är, är det den heliga boken för islams anhängare. Denna uppenbarelse och uppenbarelse som vi har förklarat för er tros ha ägt rum under Ramadan.
Denna heliga bok som vi har diskuterat har totalt 144 kapitel. Dessa skrivna dokument tros vara direkta ord uttalade av Gud eller Allah. Andra typer av skrifter åtföljer Koranen, såsom tankar eller ord som sägs av hans profet Mohammed.
När firas Ramadan?
När Ramadanmånaden för muslimer är inte bara en tid för fasta, utan för de allra flesta är det en tidsperiod där andlighet den levs till fullo, där reflektion, bön och uppoffringen av att inte äta mat inbjuds. Dessa handlingar är ett sätt att förnya sin tro och komma närmare sin gud Ala.
Utöver det vi har nämnt, det är också en period då familjer träffas och firar eftersom familjeband, vänskap och speciellt med islams gemenskap vid denna tidpunkt förstärks. Det finns fem huvudpelare inom islam, som måste efterlevas: känsla av tro, utövande av bön, dela rikedom med dem som behöver det mest, pilgrimsfärd till Mecka och Ramadan.
Som vi angav i början av publikationen, Ramadan firas i den nionde månaden enligt den islamiska kalendern, vilket som vi har sagt varierar beroende på cykeln som månen följer. I år har det firats under öppningsmånaderna och maj.
Vad handlar Ramadan om?
Under veckorna av Ramadan, det muslimska samfundet växer inte bara andligt med sig själv, utan relationen till deras gud blir mycket starkare. För att följa Ramadan korrekt måste en rad riktlinjer följas som strikt måste följas.
Fasta, måste ske mellan soluppgång och solnedgång, detta är obligatoriskt för alla muslimer; Människor som är sjuka, gravida, äldre eller minderåriga är uteslutna. Fastan måste vara strikt och när vi säger strikt är det för att du inte ens kan dricka vatten under denna process förrän i slutet av solnedgången.
De gånger de kan sitta vid bordet och äta är det en möjlighet för alla familjemedlemmar att samlas och bryta fastan tillsammans.
När slutet på Ramadan anländer firar muslimerna det med Eid al-Fitr, eller vad som är samma sak, festen för att bryta fastan., som börjar med böner i gryningen. Under de dagar som denna högtid pågår samlas anhängarna av Ramadan för att be, äta, ge varandra detaljer och för att visa respekt för människor som inte längre är bland dem.
Något som är obestridligt, är känslor och traditioner som det muslimska samfundet lägger i detta mycket speciella ögonblick för dem.
Vad äts under Ramadan?
Under Ramadan äger två olika måltider rum, en av dem är suhoor och den andra är iftar.. Den första äger rum före soluppgången. En fest med mat hålls för att stilla hungern hela dagen. Det är lämpligt att äta suhoorn flera timmar före soluppgången. Vid den här tiden tillagas vanligtvis rätter med proteiner, socker eller mättande mat, eftersom det kommer att vara det sista de äter under dagen.
Efter solnedgången börjar den andra måltiden, iftaren. Detta brukar delas upp i två olika delar; lättare mat före bönen och en tyngre efter den. De livsmedel som huvudsakligen konsumeras under månaden Ramadan är kolhydrater som ris, flingor eller bröd. Proteiner från både kött och fisk. Även mejeriprodukter och deras derivat och utan att glömma grönsaker och frukt.
Exempel på matintag under Ramadan
sedan Vi kommer att visa dig vad en muslim kan konsumera under de timmar han kan äta under månaden Ramadan. Vi påminner dig om att detta är ett exempel, inte alla gör och konsumerar samma sak.
Under frukost (iftar) kroppen ber dig att äta mat för energi, av denna anledning finns det de som tar dadlar, ett glas juice och en kopp soppa eller lite kolhydrater. Före gryningen rekommenderas det inte att du äter i stora mängder för att undvika att känna dig tung, det är bäst att äta en lätt måltid. För detta kan du äta spannmål, bröd, mejeriprodukter, frukt, sallader, soppor, etc.
Vid middagstid är det lämpligt att konsumera en mängd olika livsmedel men utan att överskrida mängderna; kött, fisk, spannmål, mjölk, grönsaker och frukt. För att inte känna illamående under fastan, som vi har berättat för dig, är det bäst att inte äta för tunga måltider, de måste vara balanserade, det är en viktig nyckel till vår hälsa.
Vid vilken ålder kan det här firandet börja?
Här, en av de mest upprepade frågorna när denna månad börjar. Alla muslimer som har passerat puberteten är redo att börja ramadan. Det finns ingen exakt ålder, men ett åldersintervall mellan 13 och 14 år beaktas.
Som vi har kommenterat, det finns ett antal undantag antingen av hälsoskäl eller av andra omständigheter såsom kroniskt sjuka, psykiskt sjuka, gravida eller ammande kvinnor, menstruerande kvinnor, diabetiker eller äldre.
Som du kan se finns det många kuriosa bakom denna månad av firande av Ramadan. En tidsperiod, där relationen till hans religion växer, till hans tro och framför allt till hans gud.
Det finns fem pelare inom islam som alla borde känna till. Den första av dem Sawm, vi pratar om att fasta från solnedgången tills den gömmer sig. Shahadah, är tron att det inte finns någon annan gudom än deras Gud och deras profet Mohammed. Zakat, den tredje pelaren som berättar om att ge välgörenhet till dem som behöver det. Den fjärde pelaren är Salah, som inbjuder till fem böner om dagen. Äntligen Hajj, pilgrimsfärden till Mecka minst en gång i muslimernas liv.